頭スッキリ！リフレッシュ朝ヨガ。顔のむくみ、くすみ、首のシワが気になる方におすすめ

[@もち米-v5q]

またここに戻ってきました🪿柔らかい声に癒されます

[@宮原雄一-f6i]

朝から笑顔になっちゃうね

[@みちみちこ-v5e]

おはようございます☀️ ありがとうございました🙏💐

[@るる参上]

頭皮が硬かったです。マッサージでとてもすっきりしました😃

[@伊藤幸子-f5p]

先生のあまのじゃくのポーズ、素晴らしい！自分もいつか出来るように、なりたいですです。 焦らず続けます。

[@sakireeen5683]

おはようございます。 毎朝の習慣にしたいです。 これから毎日楽しみです

[@ペンギンママ-q2z]

大好きなライオンのポーズ。 体の中の邪気がどんどん出ていくような感じがしました。 ありがとうございました。

[@もち米-v5q]

体が整うし、スッキリする🍀

[@chirimenjakoo]

有難うございました💓 毎朝やっていらしたのですね✨ 参加してみたいです💓

[@northpole4617]

リフレッシュしました☺ 頭がとてもすっきりです✨✨ 顔のたるみやおでこのシワに悩んでいたので、嬉しいです💓 毎日すっきり楽しくヨガをしながら、改善できます😊 ありがとうございました😌

[@gracepotato6625]

夏未先生おはようございます。 先生の頭スッキリヨガ🧘‍♀️、やっと行いました❣️ さすがです。本当にスッキリできました。 いつも最高のレッスン提供していただきありがとうございます😊

[@高垣文香]

夏未先生❗️頭と顔周りがとってもスッキリしました～✨首のシワがとれるなんて嬉しい～✨ありがとうございました💕

[@zaregani78]

天邪鬼のポーズ！？初めてだったのでびっくりしました😄 15分でも充実した内容でスッキリです✨

[@mahounokidoran]

朝ヨガ、ありがとうございまーす。毎朝楽しみにしています。 めちゃめちゃ気持ちいい❣️朝からスッキリします。毎日します。

[@中村知枝美]

おはようございます😊朝の散歩をしてから朝ヨガをするのが習慣になり4ヶ月が経ちました。まだまだ体は硬いですが、こんなにも自分の体と向き合う時間を持てているのは夏未先生率いる先生方のヨガメニューのおかげです。今日から新しい先生が増えるとのことで楽しみにしています。 今日の顔周りのヨガは新鮮でした。頭皮の硬い部分も分かったので気にとめて疲れたときにほぐしていこうと思います🌈 ありがとうございます💕

[@ha-rayoshi-no.1082]

朝ヨガ、本当にありがとうございます😊ライブではできませんでしたが、昼間に見させて頂きました。 肩・首・頭と刺激することで緩んだ感じがしました。ライオンのポーズは、笑ってしまいますよね😄 凄く楽しかったです👍　これからもよろしくお願いします💕

[@seredet2280]

162.55.210.88/karimasukin KZbin: THIS IS FINE SOMEON: SAYS "HECK" KZbin: BE GONE однако я люблю таких рыбаков++

[@まごたん-j7z]

頭皮マッサージ気持ちよかったです♪いつもうさぎのポーズしてるからか、頭頂付近は比較的柔らかかったのですが、後頭部や首の付け根に近づくにつれてめちゃ硬くなっちゃってました〜😭ゴリゴリパソコンで目も疲れてるからなんだろうな…継続してふわふわ頭目指します❤️

[@カミユウ-s7b]

頭蓋骨を感じたのは初めてです。気持ちいいですね。最後のライオンの表情で飼猫がびっくりしてガン見されました。ヨガって良いですね。継続していたら、右膝の調子が良くなりました。 ばね指で両手の親指の付け根が痛みます。改善する動きがありましたらよろしくお願いします。

[@じゃる-z8t]

少し前からこちらのチャンネルを見つけて、色々と試し、身体が楽になっています。中でもこの動画は、「仕事=パソコンを使う」の私にぴったりの内容で、頭や首の不調だけでなくシワまで改善されるなんて、願ったり叶ったりです。しばらく続けたいと思います！

[@山田京子-t5s]

おはようございます😃 目がスッキリしました。毎日出来たらとおもつてます。

[@浩美西田]

朝から頭がスッキリして気持ち良かったです。ありがとうございました🙏

[@3yummy942]

母とこちらのヨガやりました🧘‍♀✨母は10年程前に子宮癌で子宮摘出したために両足リンパ浮腫を伴っています。そのため体を動かすことが不自由になっていて…。でもそんな母と初めて一緒にヨガが出来て本当に嬉しかったです🤗💖夏未さんのヨガだから母も出来たのだと思うし、私も「一緒にやろう！」と誘えました💖夏未さんありがとうございます💖　 母はアマノジャクポーズや下向き犬のポーズの脚上げてる夏未さんを見て「すごいね！！体操部だったのかな？」とビックリしてました😆💕そんな母は体操部でした😂

[@harapeco_chai4856]

今朝は頭がちょっと痛かったのでピッタリでした！天邪鬼のポーズ、出来たら楽しそうなので練習します！

[@久美-k7g]

おはようございます😊 朝から頭がスッキリしました！頭のマッサージや首の後ろをつまむのがとても気持ち良かったです💕ありがとうございました❣️

[@seredet2280]

162.55.210.88/karimasukin KZbin: THIS IS FINE SOMEON: SAYS "HECK" KZbin: BE GONE однако я люблю таких рыбаков++ hui

[@Nancy-dv2un]

おはようございます☀ 朝ヨガ、初めて初日から参加できました🙌🏻 頭皮のマッサージ、とっても気持ち良かったです。首のシワが気になり始めていたのでドンピシャでした❗️ 腰痛も回復してきたので、又、習慣化したいと思います👍 いつもありがとうございます😉

[@麻衣子山本-s5m]

頭痛持ちで悩んでたのですが、ガチガチの頭と首がほぐれていくのを実感しました！

[@hiranori7748]

すごし

[@hidamari-so]

アマノジャクのポーズちょっと無理でした😅バランスが･･･😂夏未先生凄いです❗これから毎朝夜楽しみです💗

[@yogamokshaokinawa]

🙏🏼

[@稲富洋子-w8y]

サムネに逆立ちしてるポーズあるので不安で敬遠してましたが、ようやく行う事が出来ましたf(^^;(逆立ちは無理でした💧)マッサージが気持ち良くて、毎日の習慣に追加します🙆

[@yoshimitsuhirano7035]

ありがとうございます。いまいち使い方分からないかもしれませんが、あまのじゃく？オタマジャクシ？どっちでしたっけ(笑) 気持ちよ～くなりますね。毎朝仕事出かける時間があるので、１日づつずれる？１日遅れで毎朝頑張ります。宜しくお願い致します。

[@koame8661]

朝は出来ませんでしたが、気づいて行いました。頭痛持ちですが、頭モヤモヤしてたのに、スッキリしました。 ありがとうございました。 このところ気圧の変化で、頭痛が、ありまして。毎日のヨガ楽しみです。チャプターも凄い💕拝見しやすいですね(▰╹◡╹▰)