Эта ходьба оздоровит не только ноги и поясницу, но даже зубы, дёсны и волосы!

#ходьба #ноги #поясница
------------------------
07:02 "Чудо походка! Метров через 30 чувство, что вешу на 15 килограммов меньше, и невесомая поясница. Училась ходить на другом видео, были у меня ошибки. Огромное сердечное спасибо, Мастер", - Наталья Михайлова.
-------------------
09:01 "Необыкновенный Мастер Го.! Смотрю Ваш ролик про походку Снежного Человека и плачу от благодарности к Вам. Вы так подробно и доходчиво все объясняете и показываете, что любой человек поймет суть здоровой походки. Я, похоже, уже потихоньку излечиваюсь от своих проблем с менисками. Столько лет происходила деградация коленных суставов , сохли хрящи из за плохого кровоснабжения суставов. А все потому, что ходила на прямых, как палки ногах . Суть проблемы поняла, теперь только нужен постоянный самоконтроль , чтобы не переходить опять на прямые ходули. Постоянно себя одергиваю. Прошла тяжесть в ногах, улучшилось состояние вен, прошли небольшие отеки. Короче, ноги стали возрождаться . Ущемления менисков стали совсем редки. Чувствую, как суставы стали омываться суставной жидкостью при ходьбе. Низко вам кланяюсь за помощь"
-------------
11:00 "Хочу поблагодарить Мастера Го за его знания. Мне они ОЧЕНЬ помогли когда у меня были моменты с коленями. Смотрел по много раз видео про походку снежного человека + книга. В совокупности с проработкой психосоматики дает очень хороший эффект. ОГРОМНАЯ Вам благодарность, Мастер", -
Daniil V, зритель.
------------------------------
11:30 "Мастер Го с помощью ваших видио ушла киста Бейкера, ушли боли в коленах, после того , как научилась правильно ходить", - Галия Мухтарова.
---------------------------------
12:05 "Благодаря Вам не нужно проходить операцию, без которой хирург сказал, что не обойдусь.
Спасибо", - Marina Stern.
------------------------------------------
12: 35 "Друзья, смотрите это видео. ПРОСТО МНОГО РАЗ. Можно даже не ходить, просто смотрите и слушайте. Это видео работает через просмотр и оттенки моего голоса", Мастер Го.
-------------------------
13:01 "Благодаря Вашим замечаниям, начала с изучения своих собственных стоп и пальцев ног. Обратила внимание, что пальцы правой ноги при ходьбе стали сжиматься и подворачиваться (!), колени выпрямлены; я поняла, что это и стало причиной болей в пояснице. Стала следить за стопами, пальцами, физиологическим сгибом в коленях и действительно с 1-го шага - облегчение. А ещё у меня с первого раза (случайно, наверное) получилась походка снежного человека - это просто спасение, эту походку нужно изучать с детства. Болей больше нет. Внимательно слежу за Вашими уроками", - Анна, зритель.
-------------------
1:12 Восстанавливает зубы, дёсны и волосы на голове
2:14 Как синхронизовать руки и ноги в ходьбе
3:31 Как подниматься (опускаться) по ступенькам
4:48 Восстановление поясницы в ходьбе
5:58 Какой должен быть живот? Чем живот отличается о брюха?
6:21 Живот должен быть. Живот это вместилище дыхания-ЦИ
8:12 Про снежного человека
9:36 Почему важно ходить в лесу?
11:06 пошаговый разбор походки
--------------------------------
"Делала шаги снежного человека по квартире.. на меня мгновенно навалился сон, проспала 3 часа, затем начались колики по всему телу...это может быть связано с шагами???" - зритель Татьяна Козлова.
----------
Мастер Го: такой сон - это действие шагов. Наверное не колики, а покалывания, как иголочками. Это включилась энергия Ци. Реакция организма отличная. Шаги сработали сразу на двух уровнях.
___________________________________________________________________
Если вы в зоне рубля и кнопка "спонсировать" вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке yoomoney.ru/to...
и номер телефона в Телеграм на почту [e-mail]
Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍
--------------------
*ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом. Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь с врачом протезистом.

[@Главврач]

Свежеее на этом канале. З походки для почек. Иди и почки будут как у бессмертного монаха: kzbin.info/www/bejne/pYCkmHR7jLNoiaM

[@Tamara-b7x]

На кого может обижаться монах? - НИ НА КОГО!!! - ПОЧКИ БОЛЯТ ОТ ОБИД (сколько камней - на стольких человек обиды!!!!)

[@ТатьянаБи-р4и]

По поводу того, что женщины нелепо выглядят с такой походкой. Училась этой походке на терренкуре. Людей в выходные очень много. Вообще никого ничем сейчас не удивишь! Но если вам самим не комфортно, делайте мах руки пошире, чтобы ни у кого не возникло сомнений, что это новейшая оздоровительная ходьба, а если кто ещё о ней не слышал, то впору выразить снисходительное недоумение! Дамы, любите себя больше, чем толпу незнакомых людей!

[@ЖеньЖенич]

"Снисходительное недоумение" ))))

[@ГалияОралбаева-и7ч]

Мне тож гулять у этой речки и ходить так неудобно,люди смотрят !

[@tatyjanavercse5404]

Да, возможно, но лишь на природе.. в городе сумки, сапоги

[@ЭстрадаяОстров]

Картина маслом: в маске заходишь в московское метро такой походкой... Служители порядка ( и не только!) явно заинтересуются! )))

[@RozD-lj8bo]

@@ЭстрадаяОстров )))и не только

[@svetlanakudryavtseva8066]

Мастер Го! Да благословит Вас Господь! На долгие времена!

[@hole_in_hole]

Ох, Игорь Алексеевич, пересмотрев в очередной раз ролик, поделюсь сегодняшним опытом. Был на экскурсии, в Аацинском ущелье сегодня. В дождь не проводят, но днём ранее уже отменяли а сегодня провели, не смотря на прогноз. В общем подъем к водопаду прошел на ура, пальцы ног в работе, ноги на естественном изгибе, руки когда это возможно в приятно синхронном махе, одно удовольствие, ни смотря на увесистый рюкзак... Искупавшись в горном водопаде, пришел проливной дождь, спешно собравшись обратно, выдвинувшись, ощущалось что обувь на скользких камнях и размытой земле скользит как на льду, вдобавок боязнь высоты, а тропки узкие, обрыв без дна) Ни смотря, на острые местами камни, принято решение идти босым, сандали для баланса в правой руке со стороны обрыва очень помогали. И тут, волей не волей отключилась личность, аккуратно и нежно включились ступни, на третьем плоскостопии и сросшихся втором и трем цеплялись за возможность зацепится любым возможным пальцем с каждым шагом. Страх остался позади, концентрация на каждом касании земли. Несмотря на съезжание стоп, на согнутых коленках и прямом направлении большого, движение продолжалось, не быстро но эффективно сравнивая с остальными участниками данного действия. Думалось, что повреждение стоп окажется серьезным, много участков с острыми камушками, местами ступни шли юзом, но в итоге оказалось, все по минимуму. Наблюдая за походками участниклв, позже размышляя, становилось "печально", за отсутствие знания об этой практике у людей, на концентрации иных приоритетов. Благодарю Вас за ценность и доступность транслируемого. Не смог не донатнуть... Спасибо.

[@ЭльвираАмерханова]

Уважаемый Игорь Алексеевич, приветствую Вас! Хочу рассказать забавный случай. Познакомившись с Вашими роликами о походке снежного человека, решила попробовать на зимней прогулке. Гуляла одна. Старалась, старалась.. Вдруг , проходя через двор, слышу с детской горки восклицание мальчика лет 6-ти: "Снежный человек, снежный человек идёт! " Бабушка его спрашивает: "Ну где он, снежный человек-то? " Мальчик тычет пальцем в мою сторону:"Вот он! " Не зря старалась...

[@Главврач]

Спасибо. Дитё не обманешь 😅

[@elliko6339]

😂😂👍👍

[@ВалюшаЗайцева-щ4н]

С благодарностью смотрю Ваши видео. Внутри появился стержень- здоровье можно восстановить! Начала менять походку- шаги шире, ступни ставить ровно, колени расслаблены,под коленями мягко. (Как стали трещать тазобедренные суставы! А они сильно болели! Я шла широко и мягко, треща суставами,и боялась, что сейчас заклинит, и дальше не смогу идти... Но дальше стало легче!!! И я пошла по улице походкой Снежного Человека! Внутри мой стержень запел! Мимо проезжали машины, а я шла на крыльях, и люди улыбались моей внутренней Улыбке.) Дорогой Мастер Го Игорь! Спасибо, что Вы Есть! 🥰

[@Главврач]

Спасибо за ваш прекрасный настрой! Если сможете, закажите книгу в издательстве Лабиринт: www.labirint.ru/books/768564/?fbclid=IwAR1IumK8cNDSdx9-1iss_8rNnESxfQLW_hdGfqTlXhkbtIix02n5MTz0vPg

[@valentinkakovalchuk]

Итак каждый день...и до сих пор??

[@маринаЛебедева-й8э]

2 года болела пятка сказали шпора.чем только не лечила ничего не помогло,ходила с палочкой. И вдруг увидела этот ролик,стала так ходить и ура,хожу не хромаю.а кому не нравится походка мне все равно. Благодарю Вас

[@Главврач]

Спасибо за комментарий, канал приглашает вас и всех неравнодушных подписчиков на встречу "День знаний": 1. Встреча состоится 1 сентября в 19-00 часов по моск. времени в г. Москве. 2. На встрече вы сможете обсудить все вопросы, которые у вас накопились, лично с мастером. 3. Он успеет выслушать каждого, поправит осанку, даст рекомендации по всем упражнениям, которые вы делаете. 4. Каждый участник получит в подарок книгу по медицине, садоводству или кулинарии на свой личный выбор. В том числе, сможет выбрать книгу мастера с его автографом. 5. Встреча позволит нам материально поддержать канал. 6. Узнайте условия, запишитесь на встречу и получите адрес по этой электронной почте: [e-mail]

[@ОльгаАнатольевна-я5з]

Добрый день, Игорь Алексеевич. Наконец я готова к этому комментарию. Предыдущие 2 были попутными (на другие темы), т.к. у Вас много интересных видео. Начала заниматься ежедневной ходьбой с осени 2020 года. Приучилась ставить стопы прямо, не выворачивая, сразу заметила улучшение в коленях. В том видео (еще не Вашем) была также рекомендация выпрямлять колено, но как-то особо не получалось (после Ваших видео поняла почему) и я этот момент не контролировала, отбросила. В январе в числе прочих ютюб "подкинул" мне Ваши видео про ходьбу, за что я премного благодарна. В начальных классах я начала ходить "как балерина" и полжизни так ходила. В средних классах была травма левого колена при спуске с горы на лыжах. После института в первый год работы вдруг распухло колено, скопилась жидкость. После нескольких месяцев лечения вроде прошло. Считала, что это последствия травмы. С возрастом колено стало побаливать, причем и правое тоже. После 50ти лет в зимние морозы то одно, то другое колено переставало сгибаться. В эту зиму и до сих пор мои колени не болят. Сразу понравилась "походка снежного человека". У меня возникло ощущение легкости и полуполета. Позднее пришло сравнение скольжения по лыжне. И физиологический сгиб колена-то, что надо. Позднее посмотрела Ваше видео про большой палец в кулачке и стала использовать, помогает приблизиться к своей сущности. Отдельно про поясницу. Боли в пояснице начали возникать еще в молодости. Периодическое лечение давало облегчение, но не вылечивало. Потом уже привыкла жить с болью, приспособилась. При "походке снежного человека" стала убирать лордоз ("копчиком в землю"), и поняла, что пояснице становится легче. Сейчас уже почти закрепила это положение как постоянное. В комментариях некоторым непонятно, что за поза. У меня возникла такая подсказка - прижать или подогнуть "хвостик" (как звери). С конца февраля вышла на Ваш 48дневный комплекс "открывающих и закрывающих" вращений. Конечно, не все получалось как надо, особенно в начале, но вместе с ходьбой это дало замечательные результаты. В один прекрасный момент я осознала, что колени и поясница болеть перестали. Еще про дыхание. Я дышу только носом. Интуитивно пришла к этому, "продышала" заложенный нос. Насморка нет лет 20. Но у Вас столько еще видео и про интуитивное дыхание, и про "третью" ноздрю. Учиться и учиться. Также благодарна Вам за напоминание про яблочный уксус. После ходьбы принимаю душ, а вот обтирание уксусом упустила, хорошая альтернатива. Пришлось научиться создавать свои плейлисты по темам. Сегодня попробовала. Буду работать над этим. Пока спонтанно смотрела наиболее актуальные. Очень старалась как можно короче и более сжато написать, но получилось как получилось. Благодарю за полученные знания.

[@LubaGoro]

Какая вы молодец👍🔥

[@nadjalifshits4524]

Спасибо за подробный комментарий.Для нас важно

[@alexandrabezotosova3584]

Благодарю за подробное описание

[@natalliakarchynskaya501]

Ольга Анатольевна, огромное спасибо! Вы поделились своим опытом, я смогла сравнить свои достижения с вашими. Я поняла, что иду вашими стопами, что я на правильном пути. Храни вас Господь!

[@ОльгаАнатольевна-я5з]

@@natalliakarchynskaya501 Благодарю! 🙏💗

[@ТатьянаПриродная]

Это здорово. Начала ходить походкой снежного человека пусть не все еще получается но мне нравится. Заметила стала ходить увереннее. Даже прихожу на работу раньше на 20минут. И конечно не забываю улыбаться. Огромное спасибо.мастер Го. Да будет с вами любовь здоровье у успех. Оптимизм который вы даете нам не изсякаемой рекой да прибудет. Улыбайтесь.

[@ОльгаКорчагина-о1ы]

З

[@Главврач]

1. Мы рады, что вам близок подход мастера 🙏 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@СветланаСидохина-ш7ю]

А как вы с сумками из магазина идете этой походкой, мне вот это оооочень интересно. Пробовала неоднократно, и ничего не получается🤦‍♂️

[@ЛюдмилаКозлова-д5и]

Впервые увидела ваш ролик. Попробовала такую походку. Почему-то теряю равновесие и сустав в правом больном колене не просто хрустит, а скрипит. Но все равно получила облегчение от тех немногих шагов, что сделала по комнате. Спасибо! Что самое смешное.... кот увидел меня, идущей походкой снежного человека, испугался и начал пятиться. Я так рассмеялась! Наверное, сильная энергетика при этом выделяется.😅

[@Главврач]

Спасибо, я отвечу вам на своём канале в Дзен: dzen.ru/mastergo

[@ArchiZodchyi]

После того как начал ходить обращая внимание на физиологический сгиб в колене перестала болеть правя стопа и колено. Спасибо Мастер!

[@ИванЛавров-к5х]

Ещё с первых видео, начал медленно разбирать эту ходьбу, и что удивительно то что вы сейчас рассказали, я всё это поймал при медленной ходьбе, и она действительно когда её поймаешь даёт мощный приток энергии, как будто цигун упражнение.

[@Главврач]

Спасибо!

[@МаринаСмирнова-ц4ь]

Спасибо Мастер Го за трансляции, чувствую успокоение, пользу и заботу.

[@MamaLena_LV]

Благодарю, Мастер💗 сразу влюбилась в эту походку, хотя не очень сразу из видео поняла, как надо идти🤔 Но попробовала, и вот прошло уже дней десять, как начала понемногу пробовать в лесу... Могу сказать, что вот сейчас начала осознавать что у меня, оказывается, есть ноги🥰 они как-то стали оживать, что ли, появилась эластичность и улучшилась подвижность нижней части тела. С ранней молодости болела спина. В первые дни ходьбы спина стала реагировать болью. Но я поняла, что включились мышцы, которые слабые. В итоге и спина стала оживать... Ваши рекомендации очень глубокие. То, что пробую, всё получается и вдохновляет. Здоровья и успехов Вам и всем, с кем Вы связаны, всем, кто слушает Вас и применяет Ваши советы! 💗

[@Главврач]

Спасибо, Елена, завтра поделимся вашим детальным отзывом 👍

[@MamaLena_LV]

@@Главврач 🤗 очень интересно... а где это можно послушать или посмотреть... Или почитать... ? P.S. так приятно 🙂, что Вы так оперативно откликнулись на комментарий.

[@Главврач]

@@MamaLena_LV 1. Настройте колокольчик 🔔на все оповещения нашего канала 2. Поскольку ваши подписки скрыты, мы не знаем, подписаны вы на наш канал или нет.

[@lelaloba]

Такой крутяк! пробую и чую как работает механика от стоп-колени-таз-копчик-спина-шея-сочленение позвоночник-череп. а руки на поясницу и живот - диагностика. Благодарю, Игорь! Ваши уроки - открытия! просты, повторяемы, действенны!

[@Главврач]

1. Спасибо за отзыв 🙇 2. Если можете, ставьте лайк под видео 👍 3. Делитесь с хорошими людьми 🙇

[@ЕленаСелезнёва-ю8н]

Уважаемый Игорь Алексеевич ВЫ чудо человек ! Я очень рада что встретила Вас в Ютубе. Здоровья Вам и силы помогать людям. Мира всем !

[@Главврач]

1. Взаимно за признание и комментарий 🙏 2. Если можно, поставьте лайк на ролик и на этот ответ вам. Это нужно чтобы мы видели, что наши ответы нужны зрителям и что нам надо продолжать отвечать 👍

[@ТатьянаЛучко-с5и]

Спасибо Вам. В моей жизни Вы очень светлый человек. Всегда Вам рада Вашей мудрости, знаниям, доброте.❤

[@Главврач]

1. Мы рады, что вам близок подход мастера. Он реально творит чудеса 🙏 2. Ваша оценка поможет не только ему, но и другим зрителям канала. 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@ЛЮДМИЛАЗЫЛЕНКОВА]

Мастер ГО!Я всё-таки научилась ходить.Хожу в квартире.У нас в Белоруссии сейчас то дождь,то снег и скользко.Хожу как вы в конце видео показали.Огромное спасибо вам за ваш труд!Потеплеет буду стараться ходить по велодорожке.

[@Главврач]

1. Делитесь с хорошими людьми 👍 2. Помогайте каналу 🙏

[@lizlis382]

Уважаемый Мастер Го! Благодарю вас за великую подсказку.

[@ТатьянаЧуйкова-ф8л]

Дорогой Мастер ГО ! Благодарю Вас за то, что помогаете нам учиться ходить ! Это так весело , интересно ! Несколько лет назад ,посмотрев Ваши видео, вдохновившись / а у меня как раз шёл запрос на •верную ходьбу , на •верное сидение, •на верный сон, и я даже начала изучать восточные подходы к этому /// ,рано утром , идя на работу , я шла мягким +стелющимся 3:00 + крадущимся +ощупывающим шагом « снежного человека»… Благо обувь была очень для этого подходящей)) Была поздняя осень …Замёрзшие комья земли ,припорошённые снежком…/часть дороги в частном секторе/ Отслеживала положение стоп… Наблюдала движение к коленям и выше… Время исчезает…Это такой восторг! Вдруг в какой-то момент ловишь волну - видишь себя снаружи ! И это уже не ты трудишься , выстраивая верную двигательную конструкцию… Это ты попадаешь в поток… И тебя несёт …без усилий, напряжений, мыслей… Ты попал в стих … И стихия тебя влечёт … И долгие полчаса до остановки становятся мгновением ! Ты как будто стал вращающимся колесом!

[@Главврач]

Вы написали гениальный текст. Можно включить его в книгу?

[@ТатьянаЧуйкова-ф8л]

Да-да!

[@annsand2304]

Хернёй не занимайтесь .

[@toilybaevmarat3872]

Вы всегда что-то новое интересное выкладываете.

[@nataliemotrin8193]

Очень красивая осень.Красивый и информационный ролик получился.С уважением Севастополь

[@1982909]

Замечательное видео, все очень доходчиво и методично. Спасибо, что вы есть!

[@ТатьянаЧуйкова-ф8л]

Недавно в одном помещении как-то само собой (!) пошлось таким стелющимся шагом … /копчик подвёрнут… колени мягко присажены…движение от выше поясницы )) но без « снежного»)) положения рук// И появилось ощущение изменения пространства… Как будто открылся коридор именно ДЛЯ этого природного движения … И предметы, цвета в этом коридоре были более чёткими, яркими…А остальная часть помещения воспринималась как в дымке

[@Главврач]

Да-да, именно так и работает. Поэтому некоторые охотники считают, что снежный человек способен проходить через порталы.

[@ЮлияКоробко-ъ1ю]

Классный опыт! И описали Вы его очень здорово🎉

[@ЗояКлимович-э3ы]

Этот лес какой-то дремучий...Главное в нем не потеряться)))СпасиБо,Мастер!!!

[@НатальяАнохина-ы3я]

Вы - мой автор! Благодарю 🍀☀

[@СлаваБорисов-у7х]

Очень давно, лет 30 назад в журнале "Наука и жизнь" была статья о первой съёмке снежного человека, сделанной в 1968 году в США в Калифорнии. Ну статья была о том, правда это или подделка. И вот там акцент делался именно на походку. Выяснялось, что походка очень рациональная, ничего лишнего. Слегка опустить таз, размашисто руками и впечатление, что немного согнуты ноги в коленях. И СЛЕГКА ВЫСТАВЛЯЯ ПЛЕЧИ ВПЕРЁД, КОГДА РУКА ТОЖЕ ИДЁТ ВПЕРЁД. Давно взял её на вооружение. Особенно, когда куда то опаздываю. Скорость с обычной ходьбой увеличивается. Попробуйте. И ещё, немного в защиту скандинавской ходьбы, которую вначале ролика слегка обидели. Мне кажется, роль её не рациональность, а на оборот, - большой расход калорий, там же помимо ходьбы идёт нагрузка на плечо, если конечно правильно ходить, а не как часто вижу когда носят палки. Если правильно ходить, то за 30 минут весь взмокнешь, хотя просто так можно два часа гулять. Но это про другую тему. ИГОРЬ, А ВЫ НЕ ПРАКТИКУЕТЕ ШАГИ ТАЙЦЗЫ ???

[@mansurik]

Про плечи - в точку! Буквально еле заметное смещение вперед придаёт мощнейший импульс.

[@ИринаТерентьева-ь3я]

Спасибо за новый урок, спасибо за книгу!!!

[@astralia1079]

Благодарю. Да БЛАГОСЛОВИТ вас Господь Бог.

[@Spravedlivay5]

Походка снежного человека👍Какая красивая природа, супер! Когда человек осторожно (дабы не встретиться носом к носу с лесными обитателями) идет по лесу, то у него тоже такая походка, за собой замечала, когда по тайге идешь.

[@russvet]

Походка охотника )

[@Главврач]

1. Мы рады, что вам близок подход мастера 🙏 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@sergeykosnikov2484]

Вы гений Жизни, признательны Вам за бескорыстие желания помочь людям!

[@tatyjanavercse5404]

Очень хорошее видео! Я уже видела у вас на эту тему и раньше, но возможно, тот фильм коротковат был, не прочувствовала вполне.. Буду так ходить на тренировках! Спасибо огромное

[@visumbraq1809]

Шикарный походняк, только так и надо ходить. И плевать на все глупые мнения, заморочки и условности.

[@user-bh4ds6lq3l]

😅🎉

[@екатерёквыхухлядский]

Спасибо мастер Го .Эта раслабленная походка очень помогает восстанавливать суставы.

[@ЛюбовьКолесникова-т3я]

Даже смотреть удовольствие,спасибо.

[@ОльгаБукова-н2ч]

Интересно , надо попробовать. Спасибо

[@gamerfire-lx7bu]

Спасибо мастер за мудрые советы.

[@Главврач]

Делитесь с хорошими людьми 🙏

[@Элла-э9щ]

Шикарная осень

[@Главврач]

Да. Золотая. Одуряющая.

[@mananakavlelashvili1374]

Очень понравилвсь плходка снкжного челлвека, мы все напряжены, ходим напряженно все время куда-то бежим и спешим а здоровьем не обращаем внимания и только тогда лишь когда мы болеем, спасибо огромны за ваши ролики

[@natalyakorenkova2992]

Благодарю, вас! Стараюсь очень много делать по вашим советам. Колени реально оздоравливаются. Спасибо!

[@Главврач]

1. Спасибо за высокую оценку. 2. Помогайте каналу, чтобы у меня было время и ресурс для новых передач. 3. Донат можно отправить по кнопочке "спасибо". Рублевый донат по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999 4. Если можете, ставьте лайк 👍 5. Делитесь с хорошими людьми 🙇

[@НадеждаСелькова-ы8и]

Спасибо за видио Мастер, сразу стала осваивать, так ходить легче! Плюс читаю книгу и пересматриваю видио. Наблюдаю за походкой, надеюсь, что поможет!

[@МаринаДунаева-о6ю]

Сердечно благодарю Вас уважаемый Мастер ГО!!!

[@oksana.v]

Интересно о прохождении через руки. Вспомнилась медитация прохождения сквозь гору, когда сливаешься с ней светом, как бы твои вибрации беспрепятственно текут сквозь её вибрации. Движение не напролом, как то внутрь, и в себя и внутрь пространства.. Всё видео любовалась свитером. Допустим, можно такой приобрести, но где взять бороду, что бы так красиво было😉

[@Главврач]

Да. Этим и запоминается ход снежного человека сквозь дремучий бурелом. Такое не подделаешь. Свитер Camel Active. Борода от викингов))

[@ЕвгенияКузнецова-с6ь]

Свитер и штаны продолжают тему гармонии с природой, собственно этой темой и пропитана походка - я так поняла!

[@игорькалацкий-е3ш]

А мне Вы напомнили упр.Дао природы.Сидел в молитве-медитации на вершине горы абсолютно слившись с природой.Совершенно выпал из времени,попал в безвременье.Потом метель началась .Слился с ветром,Он и Я одно целое.Чем ветер сильнее тем большпя сила в тебя входит

[@elenatak755]

И вот так я взлетаю на седьмой этаж. Руки очень помогли, как-то сами включились. Кто хочет оздоровиться, ему плевать на мнения. Через "вхождение в сущность" вы станете другим, более раскрепощенным. Это не некрасиво. Некрасиво ходить на прямых ногах, выгибать их назад. Но, конечно, в таком лесу, как у вас, можно полностью отдаться этой походке и включить мыслеформу Мастер Го=Снежный Человек))

[@Главврач]

🔥🙏

[@ЕкатеринаКазакова-ж8д]

Мастер, я занимаюсь, чтобы не так сильно отставать от вас. Работаю с внутренними параметрами .

[@ИндираМахдиева]

Очень красивый осенний лес в ваших краях🍀🍁🍂🌿 Про походку понятно, отработать нужно мне для себя. Спасибо за видео Мастер Го!, Было полезно знать👌🤗

[@janetvakhovsky1223]

ИГОРЬ АЛЕКСЕЕВИЧ, спасибо большое, очень полезные советы 👏👏👏✌️✌️✌️😍😍😍

[@Главврач]

1. Спасибо за высокую оценку. Приезжайте на осенний семинар 2023 в Черногорию на берег Средиземного моря 👍 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Спонсоры получают +50% контента в специальных видео. Донат можно отправить по кнопочке "спасибо". 4. Рублевый донат по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999 5. Если можете, ставьте лайк 👍 6. Делитесь с хорошими людьми 🙇

[@ГалинаВагизова-ъ1т]

Вот так же играючи хочется спускаться по лестнице☺.Живу на пятом этаже без лифта....спускаюсь с трудом, держусь за перила....Но рада этому,ведь совсем недавно со слезами спускалась и поднималась по ступенькам!Полгода болели колени,особенно по ночам....На укол в колено не согласилась ( может быть потому что боюсь уколов)!

[@Главврач]

Сначала по лесным ступеням. В подъезде энергия спёртая, замученная. Поэтому в лесу занимаемся. Потом город становится как лес. Дышим полной грудью.

[@Iraklii.Kheladze]

Да, да, да! Вот, что это! Это вкус сущности! Это вкус опыта миллионов поколений!

[@ЛилияБаймухаметова]

Спасибо,так легче ходить.

[@МарияСветлова-т2л]

Очень ждём интересной информации!

[@Astanel88]

Круто, Мастер Го ! Мир, Счастье Всем !

[@Главврач]

Делитесь с хорошими людьми 🙏

[@Astanel88]

@@Главврач Я делюсь с теми кто принимает и кому интересна Ваша информация. По моему мнению не бывает плохих и хороших, бывают те которые принимают, развиваются и те которые идут другим путем....

[@ТётаКлёпа]

Даже не досмотрела ролик. Прекрасное предложение. Но я для себя к этому добавила чуть скорости и попадание в ритм. Четко в ритм. Одно удовольствие. Не устаешь и не задыхаешься. Весь орг-м в одном ритме. А мне уже ближе к 80-ти.

[@игорькалацкий-е3ш]

Правильно,без высокой скорости,широкого шага и тренировки ритма дыхания толку даже от такой ходьбы не будет

[@АннаБирюкова-г2и]

​@@игорькалацкий-е3ш

[@Главврач]

@@игорькалацкий-е3ш скорость вам не даст ничего, кроме износа опорно-двигательного аппарата и стирания хрящевой ткани

[@Главврач]

1. А вот досмотреть ролик очень вжно. А лучше смотреть несколько раз 🙏 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@АнтонинаГришина-ю8с]

Здравствуйте,мастер Го,у меня долели колени ,я испробовала ваш метод,вращение ступней,40 дней,по 40 раз.Очень вам благодарна,дай вам Бог здоровья.

[@Главврач]

Помогло - хорошо. Но добро на это упражнение вам пока не дадим 🙏

[@lyidmilaivanova766]

Великолепное видео. Спасибо Вам огромное! Есть к чему стремиться!

[@Главврач]

1. Делитесь с хорошими людьми 👍 2. Помогайте каналу.

[@НинаЕремеева-ч5ц]

Мастер Го. спасибо за видео ❤❤❤❤❤

[@МиринаРаАзСвет]

Да, похоже на снежного. А ведь снежные люди выше по развитию человечества. Они своей волшебной походкой ходят между разных миров, проявленных и не проявленных. Благодарю, Мастер Го

[@ТамараКасацкая]

Читала рано утром, попробовала ходить вдоль комнаты, точно ходить легче, стало легче ходить.

[@svetlana7359]

Спасибо вам, Игорь Алексеевич, мне стало так хорошо после такой походки. может я ещё не очень правильно делаю, но я учусь.

[@Главврач]

1. Делитесь с хорошими людьми 👍 2. Помогайте каналу.

[@svetlana7359]

@@Главврач Добрый день, Игорь Алексеевич! Я хочу помочь вашему каналу, но как это делать я не знаю. Я живу в России. Объясните, пожалуйста, как это делать.Заранее вам благодарна.

[@Главврач]

Можно отправить прямо по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@Ольга-р8я7п]

Спасибо за такое хорошее видео, а то никак не могла понять, как физиологически колено разгружать, спасибо еще раз,буду учиться!🦵🦵🦵

[@Главврач]

Смотрите разгрузку колена за 1 минуту: kzbin.infousdZwlMIX9s

[@prixus5705]

Класс 👍 В боевом исскустве любки это называется сильным положением. Отличный у вас свитер, тоже такой хочу)

[@НадеждаНагайцева-ф3м]

Доктор низкий вам поклон!!!

[@Главврач]

Подписывайтесь на Телеграм канал t.me/DoctorGo_practice Если способны потратить на себя 5 евро в месяц, подписывайтесь спонсором и получайте доступ к специальным видео 🙇

[@ЮлияСысоева-ю1ю]

Все упражнения М Го высший пилотаж, здоровья на долгие годы Вам, вашей семье и всем подписчикам. Системы у меня нет, но как только плохо, сразу применяю.

[@Главврач]

Да, мастер ходит очень плавно. Но скопировать его плавность не получится, так как суть в глубокой физиологии движения. Подписывайтесь на Телеграм канал t.me/DoctorGo_practice Если способны потратить на себя 5 евро в месяц, подписывайтесь спонсором и получайте доступ к специальным видео 🙇

[@ЕкатеринаКазакова-ж8д]

Мастер , спасибо , я как раз сейчас занимаюсь , надо идти и мощно , и легко одновременно. Да , живот очень важно , я использую мыслеформу , о которой Вы написали в своей книге - ходить от живота. Она дает баланс и энергию. Еще руки - на невидимых опорах - летят .

[@nataliaegorova8491]

Поясните выражение’ живот очень важно’. Живот нужно втягивать?

[@Главврач]

1. Мы рады, что вам близок подход мастера 🙏 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@Главврач]

@@nataliaegorova8491 не нужно

[@АннаВолкович-у1ж]

Как же хорошо и приятно так идти. Спасибо вам!!!

[@Главврач]

1. Мы рады, что вам близок подход мастера 🙏 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@Татьяна-и1г5д]

Да,действительно,заметила,что колени преобрели другую форму и болеть перестали! Спасибо,мастеру!❤

[@Главврач]

1. Благодарим за отзыв 👍 Мы рады что вам нравится наш канал 🙇 2. Но чтобы мастер после отключения монетизации в рф имел возможность снимать и отвечать на вопросы зрителей необходима поддержка каждого зрителя. 3. Поддержите канал через "суперспасибо" и "спонсировать" если вы не в зоне рубля. 4. Поддержать канал рублём можно по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999 канала 👍

[@НаташаСытник-у5н]

С уважением...примите мою признательность......всех вам благ...осуществления вашей мечты.....здравия ..радости творческих открытий.

[@Главврач]

1. Спасибо, это редкая оценка под этим видео, а оно очень ценное 👍 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Спонсоры получают +50% контента в специальных видео. Благодарность можно отправить по кнопочке "спасибо". 4. Если можете, ставьте лайк 👍 5. Делитесь с хорошими людьми 🙇

[@elfik7010]

Хотела спросить Вашего совета,мастер Го. У меня неполный разрыв передней крестообразной связки правого коленного сустава. Врач назначил операцию. Обязательно ли мне делать её? Я не хромаю, колено не болит. Занимаюсь ходьбой снежного человека,да и вообще контролирую свою походку,подъём и спуск с лестницы по Вашим методикам,делаю круговые вращения 48/48 коленями, упражнение Всадник- теперь моё любимое. Сегодня получила Вашу книгу- Живые колени, буду изучать её и применять Ваш бесценный опыт на практике.Врач,который назначил операцию,даже не посмотрел результаты МРТ и УЗИ! Не посмотрел колено,не расспросил меня,что беспокоит и вообще. Сунул список анализов перед операцией и всё ((. Посоветуйте мне,пожалуйста, что делать?

[@Главврач]

Это критерий. Подсказка, которую даёт жизнь. Вы же видите как например мы возимся с каждым зрителем. Как вникаем в ситуации. А ведь мы не делаем операции людям. Слушайте ногу. Слушайте связку. Может быть всадник сейчас лишний. Он как раз растягивает эту связку. Во всаднике много нюансов. Это же монастырская техника китайского кунфу.

[@elfik7010]

@@Главврач Спасибо большое за совет! Воздержусь пока от Всадника. Буду изучать Вашу книгу и следовать Вашим рекомендациям.

[@АнастасияЛебедева-0]

Когда пошагово -это подкрадулик 😂 спасибо 🐾🐾🐾🐾

[@Главврач]

Взаимно за комментарий и юмор 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@Olchik0]

Благодарю за упражнения

[@Главврач]

1. Мы рады, что вам близок подход мастера 🙏 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@sergeykosnikov2484]

Создаётся Энерг поле всего человека!

[@Главврач]

Да, мастер ходит очень целостно. Подписывайтесь на Телеграм канал t.me/DoctorGo_practice Если способны потратить на себя 5 евро в месяц, подписывайтесь спонсором и получайте доступ к специальным видео 🙇

[@НаташаСытник-у5н]

Здравия вам и всех благ!!!

[@lanakvachko9469]

Уважаемый мастер вы подарок судьбы!!!!!!!

[@Главврач]

Спасибо за откровенность и искренность 🙏 Мы открыли две группы в телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@Takkata108]

‘’Дорогу осилит идущий ‘’, спасибо мастер Го.С любовью к вам и ко всем людям ❤

[@Главврач]

С Новым годом. Здоровья и Благополучия в Новом году 🙏

[@Takkata108]

@@Главврач спасибо 🙏

[@ivanfrantsuzov4850]

Техника "бег силы". Клёвая вещь.

[@Mozhil-f9s]

Чтобы соединится с природой , нужно не меньше трёх дней провести в лесу ! Спать в палатке , ходить по лесу , слушать лес . Разговаривать с деревьями ,обнимать их . Ну а в городе , в парке , это немного другое .

[@Главврач]

1. Спасибо за комментарий ✍️ 2. Если можете, ставьте лайк под видео 👍 3. Делитесь с хорошими людьми 🙇

[@linaf6589]

Как любопытно... 👍👍👍

[@Стрекоза-б8д]

Недавно видела, как мужчина так шёл по улице. Была в недоумении. Теперь поняла. Буду по дому так передвигаться, потому что на улице с дамской сумкой не расстаюсь.

[@Главврач]

Спасибо за высокую оценку, смотрите самое свежее видео канала. Это можно как раз дома делать: kzbin.info/www/bejne/oJTQk4GujqeMsLMfeature=shared

[@irinaivanova7954]

Спасибо за новое видео! Сегодня был интересный чат :)

[@Главврач]

О, да)

[@ЕкатеринаКазакова-ж8д]

@@Главврач , Вы явно выиграли этот поединок. И даже заронили сомнение у молодого человека в своей правоте.

[@НатальяТанкова-ц2х]

Это походка- сначала пятка-стопа-носок?учусь так ходить ,про руки не знала. Спасибо!

[@Главврач]

Дело не в пятке. Не торопитесь понимать.

[@user-olushka-5laif]

Верю и стараюсь так делать, благодарю🎉❤

[@Главврач]

1. Благодарим вас за отзывы и внимание к материалам канала 🙏 2. В помощь вам телеграмм «Главврач», с оповещением наших премьер и с отзывами зрителей по упражнениям канала: t.me/DoctorGo_practice 3. В помощь вам платный телеграмм «Мастер Го», с упражнением 48 и специальными видео от мастера.

[@ОльгаИ-р7г]

Мастер Го, сегодня получила вашу книгу ,просмотрела бегло,купила для сестры, артроз, плохо ходит, с интернетом не пользуется, я так понимаю что после каждой статьи в книге есть даже не знаю как. называется , ссылка на видео, конечно ваши видео надо обязательно смотреть, вы так все доступно объясняете ,хочу чтобы она хотя бы пока почитала ,и поняла ,потом решим с интернетом,мы не вместе живём, сама смотрю каждый день ,нахожу у себя всякие макросы , начала применять естественный сгиб при ходьбе,кажется начала не уставать после ходьбы, и не очень то хочется присесть где нибудь,всегда где остановлюсь ,так и хочется присесть,. Ещё про колени холодные посмотрела,они у меня холодные, я думаю что я часто сижу в позе упертыми локтями поверх коленей, думаю наверное я нажимаю их

[@Главврач]

Это не ссылка. Это прикладываешь телефон и попадаешь прямо на видео. Или даже во фрагмент какого-то видео.

[@Главврач]

Хорошо что купили книгу. Если есть книга, мы даем санкцию на практику. Нам же важно, чтобы человек изучал. А не просто бездумно повторял один раз увиденное.

[@ОльгаИ-р7г]

Я не совсем понял а ответ

[@Главврач]

@@ОльгаИ-р7г Не страшно. Ответ дан. Захотите, всегда вернетесь к нему. Он останется здесь. Никуда не денется.

[@ГалинаВагизова-ъ1т]

@@Главврач Я тоже в прошлое воскресенье получила Вашу книгу! Читаю потихоньку,смотрю видео...а еще заметила что стала следить за своей ходьбой (походкой)....

[@herbera9012]

Очень полезное видео,Спасибо!

[@writeread6213]

Какой у Вас красивый свитер!!

[@Главврач]

Camel Active, куплен 20 лет назад

[@ТаисаАбубакарова-з8ф]

Смотрю, наслаждаюсь,стараюсь делать вместе с Вами,восхищаюсь!( Помогите избавиться от холки... пожалуйста. Заранее благодарена!

[@Главврач]

Холка - это ваша походка. Манера сидеть и стоять. Закажите мою консультацию 👍

[@Анна-п8е5ц]

Здравствуйте Мастер! Сегодня подписалась на вас. Рада,что попала на ваш канал. Хочу сказать, что холка может образоваться не только от походки человека,но и от травмы. Мне попалась чудесная женщина ,познакомились в магазине . Так вот,она массажист оказалась,и сказала,посмотрев на мою спину. Что моя холка образовалась от резкого толчка вперёд и назад. Она Никак не могла знать,что незадолго до этого я попала в аварию, сильно ударилась лицом,потом меня откинуло назад от отдачи.Долго болела шея . И после этого и выросла холка. Раньше никогда не было её у меня, хотя мне под 60. И сейчас рассосалась сама, хоть вес и стоит на месте.

[@LudmilaZarudenskay]

На Земле осталось около 800 "снежных" человек, живут на Алтае и немного в Чили. Цивилизация вытеснила их с других мест обитания. Спасибо за ваш труд по нашему образованию по многим вопросам!

[@Надежда-щ7ю1е]

Благодарю,Мастер Го!

[@walentinaknorke170]

Очень даже интересно! 👍

[@Главврач]

1. Спасибо за вопрос и интерес к нашим видео ✍️ 2. Все видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists

[@ТреугольникТреугольников]

Вдохновилась новыми знаниями, благодарна Вам, Мастер❤ Пошла этой походкой по комнате и сразу пропало напряжение в пояснице!

[@Главврач]

1. Спасибо. Это важная оценка и она поможет в первую очередь вам. 2. Благодарность вызывает ответное движение во всех причинно-следственных цепочках биосферы Планеты. 3. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 4. Если можете, ставьте лайк 👍 5. Делитесь с хорошими людьми 🙇

[@tamaraonoprienko2913]

А шерсть на теле не вырастет как у снежного человека? Шучу. Спасибо, мастер!

[@Главврач]

1. Спасибо за шутку и внимание к каналу. 2. Пока ваши подписки не видны ни нам, ни другим зрителям ютюб и пока вы не ведете плейлист просмотра канала, вы ТОЛЬКО ЗРИТЕЛЬ. 3. Поэтому смотреть - да. 4. Комментировать - да. 5. Практиковать - рано. 6. Получать рекомендации мастера в режиме платной консультации - да. 7. Ставить лайки на наши ответы: да, если хотите, чтобы мы отвечали вам дальше 👍

[@СветланаМоскалева-я9е]

Почему-то мне всегда хотелось так ходить. Но , думала, что это ненормально. А вот , что оказалось.😮😮😮

[@Главврач]

1. Мы рады, что вам близок подход мастера 🙏 2. Ваша оценка поможет не только ему, но и другим зрителям канала. 3. Мастера можно поддержать через "суперспасибо" и "спонсировать" если зритель не в зоне рубля. 4. В зоне рубля по этой ссылке: yoomoney.ru/to/4100160871999

[@ЕленаДрюкова-ш3р]

Хоть верьте, хоть не верьте, начала ходить не напрягая колени, конечно не так как йети, но стала легче. Начала ходит больше и тазобедренный сустав меньше болеть стал. Ла магазина 200м с трудом преодолевла из-за болей. Спасибо.

[@Главврач]

Мастер это объясняет в каждом видео, но спасибо, что и до вас что-то дошло. Поделимся вашим отзывом, спасибо за комментарий.

[@svetlanakudryavtseva8066]

Зубов давно нет, волосы похожи на пух. Надеюсь, что вырастут:))). Но ощущение полета чувствую уже на первых шагах. И впечатление, что воздух перед тобой раздвигается, скорость хотьбы увеличивается. Хожу в квартире, длина маршрута 9 метров, заряда энергии хаатает на нормальную деятельность в течение дня. Мне 85.

[@V_for_Vadim]

звукоряд на фоне - шикарный

[@Главврач]

Спасибо! Музыка здесь важна, она тащит вперёд. Сквозь бурелом)

[@ВеринеяРей]

Здорово, потеряла ощущение своих 160 роста)))). Где ноги, где голова понять невозможно. "Рост" Сущности ощутился? Спасибо! Рядом поля , тренерую там.

[@nefritpro937]

Благодарю Мастер 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@Главврач]

1. Спасибо за внимание к нашим материалам. 2. Заработал телеграмм канал «Главврач», на него стоит подписаться, это бесплатно: t.me/DoctorGo_practice 3. Есть второй тг-канал - сообщество спонсоров канала. В нем еженедельные обзоры с разбором глубоких нюансов нашей оздоровительной системы. 4. Приезжайте на сентябрьский ретрит в Сербию. Запись на ретрит со второй половины июля.

[@GennadiyGold]

Оказывается я дома походкой снежного человека расхаживаю)) Как то сама такая похода дома приклеилась. Очень органичная и комфортная походка. Даже боец Конор Макгрегор так передвигается, чуток переигрывая на публике.

[@olegnekhaev]

Очень интересно.как то само пришло это движение.видно оно естественно.чуть согнутые ноги,свободная спина.балансировка руками во время движения.

[@Главврач]

1. Спасибо за высокую оценку. 2. Открытые видео канала сведены в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Спонсоры получают +50% контента в специальных видео. 4. Если можете, ставьте лайк 👍 5. Делитесь с хорошими людьми 🙇

[@ВаняЗаріччя]

А выносить нужно действительно и совками, и мешками. Удивительно, что все внутри сопротивляется. Редко перекрещивала ноги. Но как стала менять ходьбу, ноги при всяком удобном случае пытаются переплестись как лианы

[@НатальяМихайлова-р2щ]

Чудо походка! Метров через 30 чувство, что вешу меньше килограммов на 15, и невесомая поясница. Училась ходить на другом видео, были у меня ошибки. Огромное сердечное спасибо, Мастер!

[@Главврач]

Спасибо за отзыв, поделимся с подписчиками канала

[@ГалинаЖидкова-т5т]

Вчера врач огорошил сообщением о стершемся хряще и предложением укола в колено. Сегодня невольно гуляла с 'полусогнутым'коленом. А вечером на ютуб попалось это видео. Здорово. Я вспомнила индейцев из Советских фильмов. Похоже,по-моему.

[@МиринаРаАзСвет]

Мне пришла книга " Живые колени" . Ураааааа

[@elenasemenova3341]

А где такую книгу заказать?