Табата 11/30. Total body workout. Hot.

Интенсивная тренировка в режиме табаты. качаем все. 45 минут бодро и весело, в конце статика и растяжка.
#желанныйфитнес

[@yuliyapp_sport9540]

Какая вы умничка, каждый раз новые упражнения! Спасибо большое за ваши видео!

[@user-hk2jr4jw6p]

Супер! Чуть не сдохла! ))) Очень понравилась тренировка

[@user-of7cm9mw2g]

отличная тренировка! пришлось по потеть оочень хорошо! спасибочки вам большое!!!

[@user-pl2jm6sh7q]

Диффчонки, вы монстры )))),Но я с вами

[@fon_coin]

Потрясающе. Что за программа. Музыка нравится

[@carluciagermano6165]

muito bom adorei fazer esse exercicio

[@fon_coin]

Скажите, пожалуйста, что за мелодия?

[@tatianakyrychenko7284]

Tres biens

[@user-op5en2ie1u]

супер тренировка!!!! чтобы добиться хорошего результата нужно делать ежедневно???

[@lyubovyak6481]

Занимайтесь лучше через день,чтобы давать время отдохнуть и восстановиться организму. Если каждый день ,для организма большой стресс будет и это может к перетренированности привести.

[@user-db4qg8ys3c]

Для тех у кого сиськи, хрень полная, прыгаешь все выпрыгивает максимально стрёмно ощущаешь себя, можно только отдельные упражнения делать, а при интенсивности тренировки это не правильно. В общем если вам некомфортно когда у вас все вываливается из топа, даже не начинайте