Табата. Динамічна планка 5 хвилин.

  Рет қаралды 1,036

BispraSport

BispraSport

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@ВикторПанашенко
@ВикторПанашенко 7 ай бұрын
Класное видио🎉
Вправи на всі групи м'язів / Функціональне тренування.
10:18
Вправи на всі групи м'язів / Функціональне тренування.
BispraSport
Рет қаралды 904
Табата челендж №78 Тренування для новачків. Легкий комплекс вправ для підтримки тонусу вдома
8:12
Табата челендж №78 Тренування для новачків. Легкий комплекс вправ для підтримки тонусу вдома
Твій Фізрук
Рет қаралды 12 М.
Из какого города смотришь? 😃
00:34
Из какого города смотришь? 😃
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,5 МЛН
Этот беспредельщик ПЕРЕШЁЛ ЧЕРТУ и за это был СЕРЬЁЗНО НАКАЗАН #shorts
01:41
Этот беспредельщик ПЕРЕШЁЛ ЧЕРТУ и за это был СЕРЬЁЗНО НАКАЗАН #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 8 МЛН
كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnour
00:27
كم بصير عمركم عام ٢٠٢٥😍 #shorts #hasanandnour
hasan and nour shorts
Рет қаралды 10 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
Мама у нас строгая
VAVAN
Рет қаралды 10 МЛН
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
12:21
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
22X22
Рет қаралды 237 М.
Табата. Роблю 5 Хвилин планки.
5:17
Табата. Роблю 5 Хвилин планки.
BispraSport
Рет қаралды 9 М.
ТАБАТА челендж №87 Вбивчий не балуваний комплекс вправ спрямований на укріплення та прокачку ніг
12:16
ТАБАТА челендж №87 Вбивчий не балуваний комплекс вправ спрямований на укріплення та прокачку ніг
Твій Фізрук
Рет қаралды 1,5 М.
Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо"
7:34
Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо"
Аніта Луценко
Рет қаралды 259 М.
Розтяжка для м’яз всього тіла, стретчинг на кожен день 🌱
29:55
Розтяжка для м’яз всього тіла, стретчинг на кожен день 🌱
GAVRIKFIT
Рет қаралды 121 М.
Інтервальне тренування для спалення жиру
20:02
Інтервальне тренування для спалення жиру
onlinefitnesstv
Рет қаралды 54 М.
Табата челендж №79 інтенсивне тренування вдома на всі групи м*язів без спеціального обладнання
8:14
Табата челендж №79 інтенсивне тренування вдома на всі групи м*язів без спеціального обладнання
Твій Фізрук
Рет қаралды 6 М.
Вправи для струнких ніг і підтягнутих сідниць
18:48
Вправи для струнких ніг і підтягнутих сідниць
onlinefitnesstv
Рет қаралды 705 М.
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
9:20
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
Аніта Луценко
Рет қаралды 739 М.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,3 МЛН
Из какого города смотришь? 😃
00:34
Из какого города смотришь? 😃
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,5 МЛН