pra quem tem dificuldade, erga seu corpo passando o queixo da barra e segura em cima até n aguentar mais, depois desce devagar, faça até onde conseguir varias repetiçoes assim, com o tempo vc vai fazer umas 20 barras tranquilamente
@nicanorjunior90734 жыл бұрын
correto! comecei assim
@maxvlogs50544 жыл бұрын
Exercício de isometria, muito boa a dica.
@hisrp4blo5083 жыл бұрын
Quantas series de quantas repetições? Treinar todo dia ou dia sim e não?
@wendelbruce1563 жыл бұрын
@@hisrp4blo508 eu treinava todo dia mano, cheguei a fazer 20 tranquilo, infelizmente falhei na audiometria, n tenho a audição dentro dos padrões, mas quem tem passa tranquilo.
@hisrp4blo5083 жыл бұрын
@@wendelbruce156 quanto tempo levou para alcançar as 20 ?
@Dylan-iv9cy Жыл бұрын
Os juízes foram gente boa,esse teste destrói sonhos.
@user477773 жыл бұрын
1:02 um dos poucos que fez corretamente
@Mente43Curiosa3 жыл бұрын
Também percebi
@gatoajato5593 жыл бұрын
Sim, mas mesmo assim ainda tava balançando muito o tronco os primeiro que fizeram foram horriveis da pra melhorar isso dai com mais treino
@borgesribeiro23333 жыл бұрын
Deve ter servido o exército rsrs
@joaovictorpereira31222 жыл бұрын
@@gatoajato559 meu zovo
@reneeduardooliveira70952 жыл бұрын
55kg até minha vó... tô com 98,2kg e consigo fazer 4 no esforço... mas pareço os primeiros, que deram aquela jogada da perna pra cima.. :/ Em dezembro do ano passado eu taca com 110kg e não fazia nenhuma barra... chegar em 4 barras em 10 meses não foi fácil não.
@Loasthh3 жыл бұрын
Tinha acabado de vê as regras em um outro vídeo aí venho parar nesse e me dou de cara com o cara pegando impulso pra fazer a barra kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkll
@zepriquito66753 жыл бұрын
@@Feninl sim,mais tão fazendo tudo errado kk
@alexfrost89922 жыл бұрын
se fosse o taf pm pr tudo reprovado rs parece umas minhoca no alvejante fazendo barra huehuehue
@juniornunes61043 жыл бұрын
Concurso é TAF também meu irmãos, estudem mas paralelo a isso você prepara o seu físico.
@maninisiemel3 жыл бұрын
Quando fiz o TAF pro CBMMG em 2009 só aceitavam barra subindo e descendo com o corpo reto, sem balancear os pés, pernas e tinha que passar todo o queixo para com as barra. Eu lembro que fiz 6 barras e só contaram 3. Muitos fizeram 5 e contaram uma, ou seja reprovado.
@ginasilva40223 жыл бұрын
Você passou cara? Eu fiz cfo(objetiva) ontem, espero que chegue no TAF
@edsonsilva36493 жыл бұрын
O segredo de fazer bastante barra para iniciantes é fazer uma de cada vez até acostumar com o exercício.
@BigguBosu1172 жыл бұрын
No meu TAF pode dobrar as pernas e são 7 repetições. No começo mal fazia 2, depois de treinar sem parar consegui chegar em 6-7 em 2 ou 3 meses, já consegui uma vez fazer 9 barras, minha meta é fazer acima de 10 para fazer tranquilo no dia.
@kaikyHzz2 жыл бұрын
boa irmão, ano passado ou era retrasado não saia nem uma direito Kkkk hj tenho 15 e consigo fazer umas 15, vamos aumentar e chegar no topo 🙌
@iago0236 жыл бұрын
E essas jogadas de pernas kkkkkkk
@moisesoliveira14706 жыл бұрын
Parabéns aos instrutores que não foram Caxias e consideraram aptos todos esses guerreiros. Barra não quer dizer que o canditado será ou não um mal profissional.
@opnnoth29784 жыл бұрын
Woui👏
@alissonmateus89734 жыл бұрын
ou instrutores sao piores do q os candidatos, quando ver isso são tudo gordo preguiçoso q so quer ficar com a bunda colada em uma cadeira e comendo
@soarys0864 жыл бұрын
Por que você acha que os que treinaram anos antes do edital deve ser igualados aos que nem se quer leem o edital do concurso pra saber que tem um teste de aptidão física do qual se cobra barras fixas ? Então os que não treinam merecem mais do que os que se esforçaram anos antes pra passar nesse concurso?
@jp28113 жыл бұрын
Se a barra faz parte do concurso, que seja feita conforme as regras do edital. N tem nenhuma relação em ser bom profissional e fazer ou não barra, viajou legal aí hein!!!
@kleberdiogo3 жыл бұрын
Seguindo essa tese, então não teria sentido corrigir a prova. TAF mal feito, muita execução errada, se aprovaram isso, faz sentido nenhum.
@andresovietico7 жыл бұрын
Pelos comentários, só tem fodão!!
@leandrocarvalho62557 жыл бұрын
andresovietico Mais barras do que tu eu faço, disso tenho certeza
Olha essa briga de galinhas aí pra não quebrar meu ovos viu? Kkkkkkkk
@romariotrajano96473 жыл бұрын
Pra ser um servidor público tem que estar preparado, tanto no aspecto intelectual quanto no físico, ainda mais esse concurso que é pra bombeiro. Muitos comentaram que é uma vergonha esse TAF, não deixa de ser verdade, pois muitos não conseguem nem fazer 3 barras. Espero que quando chegar minha hora de fazer um TAF que venha um instrutor desses ai.
@rosaliaherminia70896 жыл бұрын
eu concorro com esses homens mais ficom com pena quando um reprova. sei qui e dificil a caminhada
@hospitalunimedimperatriz4703 жыл бұрын
Cada indivíduo é um concorrente, mas na essência, somos todos colegas de farda.
@adonisracional38553 жыл бұрын
Mas pra VC por ser mulherzinha e muito mais fácil
@guilhermr.h47963 жыл бұрын
@@adonisracional3855 mds cara 😂
@projetoficamagroanderson79763 жыл бұрын
Difícil pra quem não treina porra
@_rian_89863 жыл бұрын
VeRdAdE
@diegojoyce69117 жыл бұрын
eu tô deboa já sou stivado Boas sortes
@sleandropalarro66335 жыл бұрын
Deixa eu dar minha crítica aqui, ops esqueci não faço nenhuma barra. kkkkkkk
@nek20593 жыл бұрын
@Lyrics Exigir que as mulheres raspem o cabelo é sacanagem, cara. Fora as diferenças biológicas que são reais. Não é injustiça.
@nek20593 жыл бұрын
@Lyrics É óbvio que homem tem que usar cabelo curto, isso é questão de padronização. Fora que há as questões higiênica e prática durante os treinamentos e acampamentos. Caso você seja militar, sabe que é bizu usar cabelo bem curto, principalmente nos primeiros anos. Em relação à parte física, é loucura exigir os índices masculinos para as mulheres, visto que elas têm, NATURALMENTE, menos músculos que os homens, mesmo se esforçando mais. Esse é o mesmo motivo pelo qual eu sou contrário à participação de transsexuais (homens que querem ser mulheres) em competições masculinas. Há uma diferença biológica, você não pode ignorar isso.
@nek20593 жыл бұрын
@Lyrics Seu ódio por mulher vai torná-lo alguém muito infeliz, só avisando 👍
@nek20593 жыл бұрын
@Lyrics Ainda me chamou de gado KKKKKK Você acha que transsexuais (homem -> mulher) têm o direito de competirem em modalidades femininas? É simplesmente sacanagem exigir que as mulheres, que naturalmente têm cabelo longo, o raspem. Já em relação à parte física, a cobrança vai de acordo com a capacidade natural das pessoas. Da mesma forma que o TAF para homens com 40 anos é mais fácil que o para homens de 20 anos, o TAF para mulheres, biologicamente menos musculosas, tem índices diferentes do que o masculino.
@nek20593 жыл бұрын
@Lyrics Pela sua lógica, os militares com 45 anos que vão se aposentar devem apresentar os mesmos índices físicos no TAF que os tenentes de 20 e poucos anos.
@lucianocarvalho12243 жыл бұрын
Não sou nenhum fodão, mas com um pouco de treinamento você consegue fazer até 10 barras perfeitamente
@Gustavo-mr4br3 жыл бұрын
Pouco treinamento lógico que não kkkk, se treinar de segunda a sexta durante um mês, TALVEZ consiga as 10 Barras,cada um tem seu def físico
@Joao-Henrique3 жыл бұрын
Pouco tempo pra pessoas magras
@victorangelo33732 жыл бұрын
com pouco de treinamento mesmo, eu fiz meu amigo sair de 10 segundos pendurando na barra para 12 repetições de barra fixa, ele tinha 74kg, nunca fez na vida. isso llevou 2 meses, o que é um tempo bem curto
@jairjunior14642 жыл бұрын
Na barra o examinador dá o comando para começar ou a gente começa por conta própria?
@glauberdantas74546 жыл бұрын
Poha o segundo cara do começo do video parece que ta dançando salsa na barra kkk
@railsonsilva39053 жыл бұрын
Kkk
@henriquesouza62533 жыл бұрын
Melhor que vc que tá aí comentando merda na net
@viniciusramos98433 жыл бұрын
@@henriquesouza6253 Ficou bravinho??! Kkkkkk era seu macho ali fazendo a barra???
@guilhermeaugustomesquitago37746 жыл бұрын
ptqp kkk Parece que ninguém treinou antes, ou leu o edital ? kkk
@alexandrefernandes93854 жыл бұрын
todos de parabens. tem muito cara bombado ai que nao faz uma
@jonathagabriel733 жыл бұрын
fica complicado um fisiculturista levantar o peso dele tendo 120 kg de massa corporal total
@kiwipeludo45773 жыл бұрын
As barras estavam bem mal feitas ✌️🥝
@EltonLima002 жыл бұрын
@@jonathagabriel73 a barra do fisiculturista é pra pegar a dorsal, quando ele passa o queixo tá errado pq trabalha o biceps e outros musculoa q nao sao o alvo
@ygorcarvalho49434 жыл бұрын
Quando eu treinava pra fazer o taf, eu fazia até 15 de uma só vez, se o cara não for doente ou tiver algum problema aí e so falta de vergonha na cara mesmo pra não fazer pelo menos 5 barras bem feitas!!!!!!!
@yvel-oinaru56727 жыл бұрын
se fosse pela regra, todos aí teriam perdidos.
@YasminSilva-ej2yw7 жыл бұрын
levy neh se for assim eu to fudido
@alissonrocha55606 жыл бұрын
YVEL Pensei a mesma coisa. Eles passaram um pouco a mão na cabeça dos candidatos.
@miranimartins84435 жыл бұрын
Pois é
@geraldobarreto60195 жыл бұрын
Todos não mas muitos ficam balançando a perna e jogandob
@caveiramalditainfernal13033 жыл бұрын
Aí não passava um , por isso que comentei ali encima
@gilmaralves47753 жыл бұрын
Eu sou ruim em barra, tô fazendo exercícios já faz uns meses, já tô fazendo quatro Barras no padrão. O importante é treinar e treinar e olhe que tô pesando 90 quilos.
@misaelbatista78263 жыл бұрын
Tá fraco mano, segura na barra pra ganhar força na pegada, eu tenho 100 kg faço 12 x 4 séries
@gilmaralves47753 жыл бұрын
@@misaelbatista7826 Massa, valeu pela dica
@wellingtonsouza51623 жыл бұрын
Bro ,tenho 1,63 cm e 80 kg ; faço umas 20 de boa , outro dia postei um vídeo inclusive . Esse teste deveria ser de 15 no mínimo.
@gabrielhenriquemendes42173 жыл бұрын
0:23 o cara chutando o ar é 100 igual😂😂😂😂
@cacadordebolsominions18906 жыл бұрын
Seria interesaante a galera compartilhar técnicas para barra,não um comentários de patetas que se acham o fodão desmecendo quem não consegue mas que eles, tudo comédia esses caras
@natanaelsouza11335 жыл бұрын
Caçador de Bolsominions Eu ainda vou fazer o TAF, mas pelo que eu sei até agora é que a barra deve ser feita com as pernas esticadas, com o queixo passando a barra e quando descer o braço deve ficar completamente esticado
@ozeiascamargo98695 жыл бұрын
Tenho certeza de que eles tiveram tempo suficiente para se esforçar e fazer uma barra bem feita, tem que zoar mesmo
@fmelo144 жыл бұрын
Por exemplo: Não pode " chutar no ar " " jogar a cintura pra cima", "esticar o pescoço" etc... Os braços SEMPRE flexionados ( todos estendidos) e não meio dobrados ( pois isso ajuda subir ) .. ou seja, corpo sempre reto e apenas o movimento dos braços fazendo você subir.
@user-gr2jf8lf3n4 жыл бұрын
Mano nmrl isso ai q eles fez eu faço dboa e faço o dobro
@Faelcosta774 жыл бұрын
Cara mais aí tu vai fazer uma prova escrita e não sabe ler poha tem que zuar mesmo, tu sabe que vai fazer barra e não se prepara?
@reginaldobruno51886 жыл бұрын
o treino e muito importante
@natanvieira16507 жыл бұрын
pode escolher qual dos dois modos pode fazer de barra
@hahhshsbsueieje6 жыл бұрын
Poucos candidatos fizeram o texte do jeito correto, que e com o corpo estático e sem mexer as pernas
@fernandosouza34644 жыл бұрын
Esse tipo de teste é de boa
@carlosmachado41603 жыл бұрын
Queria eu que o TAF do EB fosse um mel assim, os pessoal fazendo de qualquer jeito ai e os cordenadores deixando
@MrMarcio99602 жыл бұрын
Eles nao contam irmão. Kkkkkkkkkkkkkk
@joseoliveira1844 жыл бұрын
No máximo para ser aprovado na barra tem que fazer 3 barra fisca.
@thuliiomeireles25618 жыл бұрын
Esse TAF é muito mal feito. Deixa a entender que uma boa parte deles não treinaram.
@Shacozolandia7 жыл бұрын
cara ai vai de quem quer entrar
@carolinaaraujo74317 жыл бұрын
Thuliio Meireles executaram a barra de forma errada.
@descubraagora62097 жыл бұрын
Não é nem questão de críticas destrutivas, mas foi óbvio que muitos executaram o movimento totalmente errado.
@brunoinacio15356 жыл бұрын
Barra feita de forma errada, se for pra Pqd não vai conseguir
@edvancarvalho32445 жыл бұрын
Verdade! Mesma impressao
@josezinho2212 жыл бұрын
Nessa prova eu posso fazer barra fixa com as mãos voltada pro rosto?
@islaynerebelo51863 жыл бұрын
Como faz pra conseguir esses vídeos de taf em concursos públicos ?
@futebolcartoleiro76772 жыл бұрын
Dizem que a barra na prova física reprova muito, mas como to vendo geral passar ?
@MateusSilva-px8nn3 жыл бұрын
Da pra contar com uma mão as barras feitas corretamente
@alissonseabra62904 жыл бұрын
É triste chegar no dia do TAF e ver vários irmãos sendo reprovados. Tem que treinar e se dedicar, perdi 25kg pra fazer o meu, mas valeu a pena
@peterhenrique63984 жыл бұрын
Em quanto tempo vc perdeu todo esse peso?
@LuizHenrique-lv7bs5 жыл бұрын
parabens porque sei a dificuldade que e fazer 5 barra dessa ai
@marechal70594 жыл бұрын
só é difícil se vc tiver acima do peso.
@anacaroline27524 жыл бұрын
Marechal nada a ver. Sou magra e tento há um tempo. É muito difícil mesmo. Mas é questão de treino. Nada de extraordinário
@marechal70594 жыл бұрын
@@anacaroline2752 é que vc é mulher, aí fica o dobro de mais difícil pq as mulheres tem muito pouco de massa magra.
@kiwipeludo45773 жыл бұрын
Dificuldade de fazer 5 barras mal feitas :V
@JulioCesar-gu1zs2 жыл бұрын
5 barras mal feitas eu faco, agora direito eu nao sei
@lucasmontblanc39323 жыл бұрын
O bom de ser burro e estudar para concursos militares é que muita gente reprova no taf, então nós temos mais chances de passar na repescagem
@9agti1253 жыл бұрын
Meu sonho se a PCPR fosse barra, vai ser subida na corda, imagina só a cabeçada que vai reprovar.
@mauriciokatar2 жыл бұрын
E quando no edital tem as regras, não balançar, pegar impulso... esse edital aí pelo visto não tinha.
@vitormendes6027 жыл бұрын
o engraçado é que só tem pica aqui criticando enquanto vcs estão ai muitos deles já estão formado e servindo a seu estado vão estudar para passar na prova e quem sabe ter a oportunidade de fazerem trés barra bem feitas já que só tem os melhores aqui
@Mat-ob5mb4 жыл бұрын
Se tá falando isso é pq é um baixaria no TAF também ...
@kiwipeludo45773 жыл бұрын
A execução das barras estava bem ruim
@leobrune87594 жыл бұрын
Eles só fazem até 5 repetições na barra?
@leandersonbarbosajp3 жыл бұрын
Se fosse o TAF da PRF era reprovação na certa.
@rodrigooeditz31063 жыл бұрын
Mas foram.
@MrMarcio99602 жыл бұрын
Colega meu fez 5 e os caras não contaram. Certamente não fez no padrão.
@aryangrusiecki88956 жыл бұрын
Tá certa essas posturas de barra ? '-'
@juanezequiel30193 жыл бұрын
Queria ver esses cr no taf pra paraquedista fazendo só essas 5 barrinha aí
@Iatalac6 жыл бұрын
se for pra fazer padrão, muitos serão desclassificados! então tem que ter o senso, feito 5 barras fixa , já está bom ! mesmo não sendo o padrão
@kiwipeludo45773 жыл бұрын
Certo é certo Errado é errado Pronto ✌️🥝
@thedarknesshorseman1493 жыл бұрын
Se não é o padrão que fala o edital então não vai nem ser contado
@jonatasmartins79222 жыл бұрын
Os avaliadores são parentes dos candidatos, certo?
@rebecaalbuquerque68406 жыл бұрын
Quando tinha 20 eu era miserave nisso 😎 num fazia nem uma 😂😂😂😂😂😂
@pedroluan35633 жыл бұрын
pra quem tá criticando. eles passaram no exame escrito e possivelmente passaram no concurso. e vc?
@savioalmeida27693 жыл бұрын
Concurso é TAF tbm meu amigo
@TiztaR3 жыл бұрын
O Teste da barra não é feito com as pernas esticadas e sem balançar e cabeça passando da barra? eu hein.
@tecnologiaeprogresso34513 жыл бұрын
Cada concurso é diferente. Mas tem muitos iguais.
@Ujinro3 жыл бұрын
Pelo visto nesse concurso, naquela época, era esse "oba-oba". Difícil hoje em dia ver algum edital que aceite umas barras tão mal feitas assim.
@TiztaR3 жыл бұрын
@@Ujinro poise, se aceitavam assim nessa época, o requisito devia ser passar o nariz da barra, não importa como kk
@vilasio13 жыл бұрын
Concurso de área policial do nordeste e norte é essa baixaria aí até hoje. Passa qualquer bosta.
@velhodeitado2213 жыл бұрын
"Tá um negócio feio do caramba, falta técnica." - Machado 98
@douglaswillian92493 жыл бұрын
kakakaka
@Danilo-3333 жыл бұрын
E ainda tem uma pessoa que TA GRAVANDO isso
@velhodeitado2213 жыл бұрын
@@Danilo-333 você tá sendo leigo, aguarde processo!
@JulioCesar-gu1zs2 жыл бұрын
Nem todo mundo sabe fazer por isso pfecisa de um instrutor.
@JhamDavidson4 жыл бұрын
Qual a altura das barras?
@rafaeldiogo22664 жыл бұрын
Estudar e importante mas treina a parte fisica é muito mais.
@davicurty83783 жыл бұрын
Esse é o teste para pé preto?
@TheMota073 жыл бұрын
Se fosse PRF ou PF todos estariam reprovados... Saiu sangue aqui dos meus olhos ao ver esse show de horror. Pqp, que baixaria. Eu teria era vergonha de me expor a uma palhaçada dessa. Vergonha define esse vídeo. Bora treinar cambada de sem noção!!! Esses são os servidores que compõem a segurança pública do nosso país. Muito bem, nota ZERO!!!
@jumanjiezathura2 жыл бұрын
Cala boca seu miserável, falar é fácil difícil é chegar e fazer
@rayannemarinho5603 Жыл бұрын
Comentário ridículo esse seu
@igorferreira496911 ай бұрын
Vai estudar pra passar na prova mané!
@muri9135 жыл бұрын
Que bagunça ein, ainda bem que aqui em SP não é assim.
@matheusryan24375 жыл бұрын
Ja prevejo a vergonha que eu vou passar kkkkmkkkkkk Edit: não fiz nenhuma 😍
@wesleymachado41375 жыл бұрын
Tmj kkk
@psary6443 жыл бұрын
conta aí, como foi?
@jbalmeida92763 жыл бұрын
Tbm quero saber
@marciagomes96803 жыл бұрын
Mano, eu só faço 2 , imagina né kkkk
@Jornalistache3 жыл бұрын
Uahahahah
@junior35505 жыл бұрын
esses caras são conscritos?
@rccecilio3 жыл бұрын
O Mais Difícil Fizeram que é Passar no Concurso. O TAF é Teta.
@Jcesardss3 жыл бұрын
Taf é uva irmão, o duro são as provas, fala aí... 😩
@ronaldobrazil23003 жыл бұрын
Verdade
@marcosgonzaga70743 жыл бұрын
Foram contadas as barras desses primeiros aí ?
@rccecilio3 жыл бұрын
@@marcosgonzaga7074 Sim, São Contadas de TODOS
@fabiowill133 жыл бұрын
Pra quem Não se prepara , sim
@nandozonasul3 жыл бұрын
É só 5 que pode fazer ?
@_-_Souza_-_5 жыл бұрын
Só pra avisar aos "espexts" de plantão que a maioria que fez essas barras está certo. A pagada supinada realmente é mais difícil para muitos, e pra facilitar eles levantam os joelhos para ajudar como um impulso e conseguir completar as 5 flexões, e também é necessário passar o queixo acima da barra, se não conseguir não passou. E também existe diferentes tipos de flexão na barra fixa, por exemplo as de braços abertos ou com as mãos mais fechadas (mais juntas), tipo a barra fixa negativa. E vale ressaltar que quando você sobe, na descida têm que deixar os ombros e os braços em posição reta tipo assim quando você faz 1 flexão / o \, senão não irá completar e você vai achar que passou
@user-gr2jf8lf3n4 жыл бұрын
Faço isso sem deixar mais fácil e ainda faço o dobro
@user-Mengao8122winner2 жыл бұрын
KAKAKAKAKA piada
@_-_Souza_-_2 жыл бұрын
@@user-Mengao8122winner Mais que isso só essa bosta de nome
@xdanielviana2 жыл бұрын
Aqui na Bahia, usou as pernas como pêndulo ou pergar impulso n é contado a execução e se na descida o cotovelo n ficar reto a execução tbm n é contada, praticamente aqui tem q subir reto e descer reto, ja que o minimo são 3 eles pedem no padrão. Muito gente passava o queixo e n era contado porq ficava usando as pernas como pêndulo como no video. O cara n ter a capacidade de fazer 3 barras no padrão n merece passar mesmo n.
@caveiramalditainfernal13033 жыл бұрын
Nem quero vê isso aí, rapaz só vou fala 3 coisas essenciais pra sua aprovação 1 - Confia em Deus acima de tudo 2 - Papiro , muito papiro com força 3 - Treino , corre muito , improvisa uma barra , faz abdominais. Isso aí é vergonhos , uns cara não sabe fazer uma barra que porra é essa mermão
@israelrodrigues1233 жыл бұрын
O pessoal deveria ter se preparado mais...pois deu pra ver..inúmeros candidatos executando a atividade de forma errada..deus abençoe a todos..
@marcosmelo95343 жыл бұрын
Tá tudo errado. Eu sei que é difícil a caminhada, mas se for fazer,faz direito.
@JoaoMarcos-qr8bq3 жыл бұрын
0:08 O Cara da direita tá morrendo
@fumadin73 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
@yanbastos95783 жыл бұрын
KKKKKKKKKKKK
@Loasthh3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkk sim mano, eu acho q o mal dele foi pegar uma barra alta
@oliveirabaep84933 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk
@marcosleen64103 жыл бұрын
Ele ainda dá um chutinho que não pode
@edicleisonsoares3 жыл бұрын
Só são 5 ? Só vi os cara fazendo cinto
@maxvlogs50544 жыл бұрын
Dobradinha de joelhos e impulso pra balanço?? Taf mal feito demais, se fosse pela regra estariam todos eliminados.
@user-sk6hd9fy8f3 жыл бұрын
Perfeito, também notei isso.
@erickilario76043 жыл бұрын
Mas sla. Acho uma puta sacanagem reprovarém os candidatos. Estudaram pra cacete e tals. Evidente q pra passar na barra VC só precisa fazer 3 series mas.. Acho puta sacanagem reprovarem
@fabiodosanjos23103 жыл бұрын
@@erickilario7604 Teu cu, quer pegar bandido com controle de xbox é caralho! Estuda para administração, ai vc pode ser até obeso que não tem problema.
@netosilva22453 жыл бұрын
A quantidade deveria ser proporcional ao peso do cara
@rianpaulorp3 жыл бұрын
🤦🏻♂️. Se ele pesar 150 kl. Ele faz uma? E como corre no trabalho se precisar? Ou pula um muro?
@netosilva22453 жыл бұрын
@@rianpaulorp o mínimo tinha que ser 3 repetições. Um cara magro de uns 60kg com bíceps, peito e dorsal fortes faz 10 repetições brincando, já um de 93 ou mais, mesmo que treine não vai fazer muitas até pq o ombro vai sentir. Se a profissão exigisse o cara fazer barra direto, os mais antigos na polícia não estariam fora de forma kkkkk, bombeiro n sei, mas o TAF da polícia deve ser o mesmo
@MrMarcio99602 жыл бұрын
Não tem lógica. Se você não consegue levantar seu peso, como vai subir num murro??
@netosilva22452 жыл бұрын
@@MrMarcio9960 não tem lógica é achar justo um cara de 190 cm fazer a mesma flexão de um cara com 165 cm. Pode até fazer, mas a vantagem do mais leve é notória
@matheusdaemon92222 жыл бұрын
Mano... Tenho 1,90, peso 102kg faço 9, 10 barras PERFEITAS.... Claro que quanto mais pesado, mais difícil. Mas é possível fazer sim. Claro, eu tenho que ter muito mais força que um cara comum que pesa 70kg e faz 10 barras. Mas eu tiro a diferença na dedicaçao e esforço. Talvez eu tenha uma genética que ajude, mas nao é só isso... Teve muito suor de sangue derramado.
@luisguilherme66085 жыл бұрын
Para os "bori bild" passa no exame primeiro e vai la mostrar seu fisico
@GPortz3 жыл бұрын
Com prazer
@flowrepins66633 жыл бұрын
nao precisa passar em exame nem fazer mas so de ser homem vc devia ser obrigado a fazer barra que nem homem nao essa galinha balancando perna pendurada
@GPortz3 жыл бұрын
@@DanUnrein pois é mano
@25_trindade3 жыл бұрын
Cara, não sei se você sabe, mas existe uma coisa chamada EDITAL, lá explica as etapas do concurso, e diz claramente que terá um teste de aptidão física no qual será exigido que o candidato faça 5 flexões de barra, todas corretas, queixo acima da barra, pernas esticadas e sem gargalo.
@cadueduardo63623 жыл бұрын
Por que só 5?
@allanbarbosa74347 жыл бұрын
Qualquer xereta entra pro quartel hoje em dia , só Jângal nesse vídeo
@Shacozolandia7 жыл бұрын
passa na prova da EsSa Ou da Aman ai tu vem falar essas merdas
@allanbarbosa74347 жыл бұрын
Deixa de ser imbecil Mulek , todo mundo comentando que o exercício está errado . e vc achando que está certo , vai tomar no olho do seu cu . você fazer um exercício assim hoje em dia você vai tomar um tapa nessa cara de otario
@Asquiva6 жыл бұрын
A maioria não dá conta de fazer 5.
@romulopatrick22753 жыл бұрын
Todos no padrão
@peliculas_97933 жыл бұрын
E impressão minha ou TODOS fizeram só 5 barras? O máximo era 5? Tinha candidato ali que chegava no quito ainda com condição de fazer mais uns 5 e desligava da barra. Nn da pra entender!
@gab.samir013 жыл бұрын
Porquê para passar nesse TAF só é necessário 5 barras, não é preciso fazer o máximo que conseguir porquê não vai te deixar com colocação melhor que ninguém. O esquema é: fez 5 barras? Passou
@peliculas_97933 жыл бұрын
@@gab.samir01 então nn tem avaliação! O TAF é desclassificatorio. Amenos que na prova objetiva já fecharam o número de vagas. Geralmente concursos classificam o dobro de pessoas referente ao número de vagas e no TAF da uma boa peneirada.
@willsilva48696 жыл бұрын
BAIXARIA!
@RomuloFavacho7 жыл бұрын
Qual o intervalo de tempo para cada exercício do TAF?
@marechal70594 жыл бұрын
eu não sei de nada, mas nem precisa de intervalo se for flexões de braço depois pq é outro grupamento muscular.
@RomuloFavacho4 жыл бұрын
@@marechal7059, mas fazer barra depois de uma corrida não é moleza. rs
@marechal70594 жыл бұрын
@@RomuloFavacho realmente prejudica o fôlego e da pra dizer que a corrida é o mais difícil, mas pra fazer 5 barras da tranquilo, só se o cara for sedentário pra não conseguir.
@alexissilva63215 жыл бұрын
So uns 05 passavam pela tecnica o resto bomba
@Fernando-ot2qo3 жыл бұрын
Ainda bem que eu treino calistenia kkkkkkkkkk eu faço 15 barras perfeitas
@gabrielcaetano10403 жыл бұрын
Falta treinar a mente para passar nos concursos né 😉👊🏼
@20glaison263 жыл бұрын
@@gabrielcaetano1040 Nem conhece o cara e já tá julgando 🤣🤣🤣
@stanleyl78863 жыл бұрын
Magrinho pensando 70 kilos e fácil msm kkkkk
@jr_33172 жыл бұрын
@@stanleyl7886 mas aí tem nd ver, o cara pode ser magrin mas pode n ter força pra aguentar o próprio peso.
@danielaugusto43532 жыл бұрын
@@stanleyl7886 eu tenho 73 kg e não sou magrinho ué Kkkkkkk, olha o calistenia Brasil por exemplo pesa 65 kg e tem massa muscular, faz mais de 30 barras.
@pkmt036 жыл бұрын
Nessa época era taf
@assombrosniper47396 жыл бұрын
Não sei fazer barra muito bem, mas sei que a maioria aí estão errados. Isso não é rede pra se balançar!
@emanueldantas36943 жыл бұрын
Arrego esse candidato,tinha um que passa o queixo a 2 metros da barra
@Roma-lc9tl6 жыл бұрын
Se fosse um taf mais Serio esses ai rodavam tudo
@brigadeiromilionario13436 жыл бұрын
é punho pra fora ?
@hernanvicentte4 жыл бұрын
Os cara da sarrada no ar pow
@Gladiador8974 жыл бұрын
Se fosse o taf da PMBA , nenhum teria sido aprovado !
@PabloHenrique-cg8bv4 жыл бұрын
Pois é kkkk
@raphaelsouza7683 жыл бұрын
Não mesmo kkkkk
@ryanpmww3 жыл бұрын
Logo na Bahia? Estado mais desorganizado do Brasil
@raphaelsouza7683 жыл бұрын
@@ryanpmww a Bahia é o mais desorganizado ? Kkkkkkk, acho que você nunca ouviu falar de Rio de Janeiro né cara
@ryanpmww3 жыл бұрын
@@raphaelsouza768 Bahia não fica muito atrás do Rio não amigo, aliás, arrisco a dizer que o Nordeste inteiro não fica muito atrás do Rio de Janeiro.
@KrysDiversos20105 жыл бұрын
velho essa barra é dificil
@DSTROYK18 жыл бұрын
quantas séries e repetições são necessárias para ser executadas?
@Shacozolandia7 жыл бұрын
3 barras fixas
@fabiodosanjos23103 жыл бұрын
Nesse ai, basta se pendurar e se balançar que passa.
@jandervenancio47713 жыл бұрын
o cara que nao aguenta levantar a propria carcaça ta foda viu kkkkk
@tvjc76143 жыл бұрын
Um homem não conseguir fazer 5 barras , tem que apanhar 😂
@f.santos7032 жыл бұрын
Não tem dessa de mímimi não! O cara vai ser um militar, logo tem que entender que tem que está em dia com o físico
@eversonsantos65416 жыл бұрын
São quantas barras pra ser aceito??? Vi a maioria fazer 5
@Fernando-ot2qo3 жыл бұрын
Acredito que no máximo 5
@vinidaval3 жыл бұрын
os caras pegam a nota do Enem, jogam na concurso, pagam a taxa, são aprovados e na hora de fazer barras percebem o quanto procrastinaram
@eumesmo27629 жыл бұрын
Como aceitam TAF feito dessa forma ?
@gelsonfontoura37208 жыл бұрын
pois é .
@joedsonoliveira6915 жыл бұрын
Falou os mestres
@_-_Souza_-_5 жыл бұрын
@@joedsonoliveira691 • Eu faço flexões de barra e a maioria seria reprovado se tivesse um homem de olho observando. A maioria fica pegando embalo e alguns o queixo não passa da barra.
@sebastiaofilho24034 жыл бұрын
Embalo não ajuda em nada a subir. Depois de pendurado, n tem jeito...vai ter que levantar o peso do corpo
@engthiagomatias3 жыл бұрын
@@sebastiaofilho2403 tá viajando você
@lucasmoreiradonascimento5743 жыл бұрын
vergonha alheia kkk e eu aqui treinando.. se isso tá fora do regulamento do concurso, não tem como pedir uma revisão dos concorrentes que não fizeram certo e mesmo assim foram aprovados?
@edersonn93003 жыл бұрын
Se fosse TAF no EB todo mundo ia zerar....só conta corpo reto....essa minhocagem n conta. Kkkk
@claudiogingar5 жыл бұрын
O que Porra é Essa ?
@veditao_3 жыл бұрын
Treino de aptidão física
@gabrielhenriquemendes42173 жыл бұрын
@@veditao_ na vdd é teste de aptidão física
@gabrielemmanuellivramento38963 жыл бұрын
@@gabrielhenriquemendes4217 kkk gostei do seu sarcasmo 👏🤣
@gabrielhenriquemendes42173 жыл бұрын
@@gabrielemmanuellivramento3896 kkkkkkk
@davileone55513 жыл бұрын
Quantas repetições são nescessárias para passar nesse teste
@ruanchristian773 жыл бұрын
Sei la, umas 5 eu acho
@VinANCIOS7 жыл бұрын
se passar nos outros testes físicos e n passar na barra, ainda é eliminado?