drbartek.pl - tu znajdziesz moje gotowe diety (np. przeciwzapalną, niskowęglowodanową, przeciwcukrzycową) oraz poradniki o zdrowiu (np. o sposobach na chorobę refluksową przełyku oraz podwyższone trójglicerydy).
@prawdajesttylkojedna38826 ай бұрын
przecież prolina i glicyna są produkowane endogenne. Podobnie jak omega 3, z tym, że omega 3 produkujemy za mało, wiec WSZYSCY musimy dostarczyć je z zewnątrz. Przyznam, że niedobory proliny ZDARZAJĄ SIĘ nawet u młodych, zdrowych osób, wiec trzeba informować, że nie każdy musi ją dostarczać. Z drugiej strony uzupełniać prolinę za pomocą rosołu, to tak jakby uzupełniać wit. B1 czy potas za pomocą piwa. Trzeba supli. Żeby sprawdzić należy zrobić aminogram.
@patforbes225 ай бұрын
@@prawdajesttylkojedna3882 czy Tyskie ok?
@prawdajesttylkojedna38825 ай бұрын
@@patforbes22 p52
@marcinm91025 ай бұрын
Naprawde super wiedza I informacje.tylko jakby tak 17% wolniej , nie kazdy chlonie wiedze jak gabka . Ja osobiscie bardzo opornie POZDRAWIAM!
@vanessam20395 ай бұрын
@patforbPiwkoes22 Piwko dobrze zrobione,czy wino to produkty bardzo zdrowotne.Żaden suplement niedorówna.😂😂😂😂
@DaliaAmarylis5 ай бұрын
Panie doktorze,nowa oprawa to strzał w 10, bardzo mi przypadł do gustu nowy wystrój, pozdrawiam serdecznie :)
@ZaciekawionaEuropejka5 ай бұрын
Tak! Bardzo miły nastrój tła, kojarzy mi się z koncentracją i harmonią
@tomaszjackowski51976 ай бұрын
Dziękuję doktorze Bartku za kolejne cenne porady zdrowotne. Pozdrawiam 👍
@grazynadarul86835 ай бұрын
Panie Bartku- potwierdzam wpływ kolagenu na jelita. Gdy piłam dłuższy czas codziennie żelatynę , poprawiło mi się funkcjonowanie jelit.
@agataalicja5555 ай бұрын
Jaka żelatynę pić?
@grazynadarul86835 ай бұрын
@@agataalicja555 kupiłam kilogram w internecie i po prostu piłam codziennie przez dłuższy czas.
@grzeczna92123 ай бұрын
@@agataalicja555 ja kupuje w prywatnych miesnych sklepach galaretki
@anielaskupien75476 ай бұрын
Panie Bartku,a co jak się ma dne moczanową,stwierdzony reumatyzm,niedoczynność tarczycy?
@haniakosinska72436 ай бұрын
Bardzo dziękuję za przepis na napój kolagenowy :)
@irenakusznir49226 ай бұрын
Dziękuję za ciekawy odcinek, który bardzo zachęcił mnie do stosowania kolagenu. Pozdrawiam serdecznie❤❤
@agataalicja5555 ай бұрын
Gdzie kupić kolagen i jaki ?
@sylwiakowalczyk94616 ай бұрын
Dziekuje Panie Bartku😊SUPER Odcinek jak zawsze❤
@drbartekpl6 ай бұрын
Cieszę się, że film bym przydatny. Pozdrawiam.
@sylwiakowalczyk94616 ай бұрын
@@drbartekpl Ja rowniez Pozdrawiam i czekam na kolejne odcinki
@vanessam20395 ай бұрын
@@drbartekplPana filmy są bardzo przydatne,tylko chlebek,i kawa to niebardzo zdrowotne.
@ellaryterska56876 ай бұрын
Dziękuję, wypróbuję. Pozdrawiam cieplutko i serdecznie ze Szczecina 😁🤗
@Jacek83zz5 ай бұрын
Dużo łatwo przyswajalnego żelaza znajdziemy w miodzie gryczanym. Pozdrawiam.
@therightman20315 ай бұрын
15:19 Gdzie masz Waćpan źródło? Bo glikacja generalnie pojawia się w cukrzycy, kiedy organizm nie radzi sobie ze stężeniem glukozy, które jest za wysokie. U zdrowego człowieka nawet jak zje jakieś normalne ilości cukru, to organizm sobie z nimi radzi i wypadkowo stężenia nie są za wysokie. (a i nie nawołuję do jedzenia jak najwięcej cukru)
@henrykkwiatek2735 ай бұрын
Bardzo ładny background, az lepiej się słucha tych wartościowych informacji
@lukanek36245 ай бұрын
Ja piję kolagen od około 3-4 lat. Najlepiej z dodatkiem kurkumy, imbiru oraz pieprzu czarnego
@Stan-cn4en4 ай бұрын
szanuje tego Pana za jego wiedze i jej przekazywanie,ale uwazam ,ze gotowanie kosci przez 40 godzin ,to juz przesada,lepiej siegmac po gotowe ,sprawdzone preparaty,..
@dariuszbavaria80026 ай бұрын
Co jest ciekawe że jak coś mnie zaczyna boleć wyskakuje u Pana Bartka film z poradnikiem dzięki że dobrze rozplanowany film od razu do rzeczy to się chwali pozdrawiam z Ratyzbony 🤚👍
@drbartekpl6 ай бұрын
Dziękuję za docenienie i zostawienie komentarza. Również pozdrawiam.
@krystynakucharska64523 ай бұрын
Ja też 😊❤
@joannamolenda15152 ай бұрын
Tak działa wszechświat
@michatrociowski20366 ай бұрын
Gdy ja zrobię rosół, to robi się z niego galareta bez żelatyny.
@halinaflw6 ай бұрын
Moj tez sie zsiada jak galareta ale ja wzbogacam zelatyna zeby nie gotowac 12 godzin lub wiecej
@MrBula406 ай бұрын
Wrzuc 4 tylne wieprzowe golonki do 10 litrowego gara seler por 7 marchew 3 pietruszki opakowanie pieprzu w ziarnach cebulę zmiażdżone ziele angielskie garść kilka gozdzikow 7 lisci laurowych 3 łyżki ocet jabłkowy 6% roche kurkumy jak się zagotuje to mały ogień i z4 godziny pyrkać..zostawić na drugi dzień słoiki rozrywać golonki ręcznie i łyżka napychac galaretę.. zapadteryzowac...potem jak uważasz na chleb na ciepło na zimno z cytryna itd...coś pięknego😊
@michatrociowski20366 ай бұрын
@@halinaflw Ale ja nie gotuję 12 godzin. Góra 6. Poprostu daję dużo skrzydełek.
@ElBoroification6 ай бұрын
Jak ja zrobie rosół to łyżka stoi
@adriantymczasem81176 ай бұрын
I to jest rosół karwasz twarz❤
@grazynamaslach35495 ай бұрын
Doktorze z wdzięcznością dziękuję za obszerne informacje na temat kolagenu, no i przepis kolagenowy. Serdecznie zdrawiam ☀️💛☀️💞❤️💞🥰🤗
@linkas.67243 ай бұрын
Sok z pomarańczy to skondensowany cukier fruktozowy. Tak więc napój kolagenowy negatywnie wpłynie na gospodarkę cukrową.
@lidiacyrson72092 ай бұрын
Rosołek wołowe z kości jest super
@janusz2226 ай бұрын
Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie J33
@annawolny75796 ай бұрын
Bardzo dziękuję za wyczerpujące informacje.
@maoo84676 ай бұрын
Pana materialy sa nie do przecenienia! Bardzo dziękuję za Pana prace. Dzis podzielilam sie filmikiem z kolezanka ktorej ten temat wpasowal sie w potrzebe
@ukash-jf4dw5 ай бұрын
Zgadzam się, u mnie do tego BIOTAD PLUS robi robote💪
@IwonaUrbanska-jl6by5 ай бұрын
Dzien dobry, kupiłam kolagen rybi jednak nie ma napisu hydlolizator czy warto go pić. Kloagen który mam jest do samodzielnego robienia. Pozdrawiam serdecznie Dr. Bartka i wszystkich na tym kanale
@ukaszp35516 ай бұрын
Dziekujemy serdecznie 😊
@patrycjakaniewska3325 ай бұрын
Świetny materiał. Czy do sporządzenia napoju kolageniwego stosujemy zwykłą żelatynę dostępną w sklepie spożywczym?
@milenaemka59245 ай бұрын
Najlepsza woliwa halal
@deviyogaml6 ай бұрын
Ja zalewam mrożone porzeczki rozpuszczoną żelatyną i czekam aż zastygnie i zjadam galaretkę. Czy to ma znaczenie, czy wypijemy zaraz po przygotowaniu, czy poczekamy aż zrobi się galaretka?
@henrymalak50346 ай бұрын
To jest dobry pomysł.
@jatess44555 ай бұрын
Od lat tak robię . Tylko ciepłą żelatyną , nie gorącą . Jeszcze w podstawówxe zalecała nam babeczka,od WF . Porzeczki, truskawki byle bez cukru . Nie ma znaczenia , w żołąku jest ciepło i tak sie rozpusci
@grzegorzmazan82776 ай бұрын
Dziękuję za przydatne informacje
@jankowalski72725 ай бұрын
Panie Bartku, a jak często pić napój kolagenowy?
@davidd83995 ай бұрын
Witam ja kupiłem gotowy produkt kolagenowy, ponad miesiąc brania i problem z kolanem zniknął , pytanie tylko jak długo jeszcze go przyjmować ;)
@malgorzataluzenczyk13496 ай бұрын
Witam!Bardzo dziekuje za wyklad.Pozdrawiam!
@drbartekpl6 ай бұрын
Dziękuję za odwiedziny i zostawienie komentarza. Również pozdrawiam.
@bestiex25845 ай бұрын
Czy możemy prosić o odcinek na temat kandydozy i diety w kandydozie ew jakieś przepisy
@beatawrzeszcz-w5s2 ай бұрын
Polecam ekstrakt z pestek grejpfruta w aptece pod nazwą Citrosept .
@kitsu83795 ай бұрын
Czy może być zwykła żelatyna kupiona w zwykłym sklepie?. Czy musi to być żelatyna jakaś specjalna żelatyna kupowana w sklepie z zdrową żywnością albo internetowym sklepie, coś musi zawierać? i tak dalej?. Jeżeli odpowiedziałeś na to w filmie to przepraszam ale oglądam wyrywnikowo.
@mariamagdalenamaa85966 ай бұрын
Dziękuję 🌷
@PiotrSutkowski5 ай бұрын
Ile razy w tygodniu powinno się pić ten napój kolagenowy?
@alicjan.82916 ай бұрын
Dziekuje bardzo interesujace
@xerejuneseve63336 ай бұрын
Dziękuje mój kolega ma właśnie kłopoty ze stawami z chęcią pokaże mu film.👍
@grazynacabaj-olejnik10515 ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie
@piotrkowalski5196 ай бұрын
Witam Doktorze 🤝 Pozdrawiam serdecznie
@drbartekpl6 ай бұрын
Również pozdrawiam.
@SmilingForYou6 ай бұрын
Cała twoja wioska się zleciała tutaj wraz z kołem gospodyń wiejskich i kółkiem różańcowym dając tobie tyle łapek.
@januszpaliczak36586 ай бұрын
Pięknie Dziękuję!
@sedziapilkarski5 ай бұрын
18:01 napoj kolagenowy-w jakiej ilosci wody rozuszcac te lyzki zelatyny-jakie proporcja?
@LuckyScar6 ай бұрын
Taaa w poniedziałek już nastawię rosół, żeby na niedzielę się zrobił 😂
@alicjadega18816 ай бұрын
Hahahaha 😂👍👍👍
@halinaflw6 ай бұрын
Jx gotuje 6 godzin i wsypuje do 5l 100g zelatynybspozywczej Rosol.jest mega smaczny i wartosciowy Rosol jem z kasza jaglana parowana oddzielnie Pycha. zelatyne dodajf
@jedenasciegodzin84506 ай бұрын
Tez tak robię, z różnych części nie lotów
@LuckyScar6 ай бұрын
@@halinaflw właśnie, kasza jaglana. Zapomniałem o tej opcji, dzięki 😉
@LuckyScar6 ай бұрын
@@halinaflw żelatyne dodać na początku gotowania?
@janinawisniewska3166Ай бұрын
❤ Dziękuję panie doktorze.🌹🌹👍🌺🌺
@marcins99916 ай бұрын
Super a czy nie warto by było do żelatyny dodać świeży sok z ananasa zawiera on proteinazy które dodatkowo zhydrolizawałyby kolagen?
@paweka91495 ай бұрын
Ale te marketowe ananasy chyba mają go dość mało żeby klientów nie piekły usta. Tak słyszałem
@jatess44555 ай бұрын
Tak . Ananas , kiwi , papaja . Pasują .
@mariuszplewiska5 ай бұрын
Co zrobić w przypadku dny moczanowej?
@barbararomaniuk4465 ай бұрын
Dziekuje P Doktorze za dobre wieści ❤️❤️🥰
@halinastein4125 ай бұрын
Dziekuje bardzo za wazne i pozyteczne informacje. ❤
@annabinek5947Ай бұрын
A jest gotowy kolagen w proszku
@lidiacyrson72096 ай бұрын
Jaki kolagen w proszku najlepiej spożywać????
@irenamazij65616 ай бұрын
Witam panie doktorze nie mogę sobie poradzic z zgaga ❤❤❤❤❤
@zbuntowanarealistka43476 ай бұрын
Konieczna gastroskopia. Prawdopodobnie masz zrzut żółci do żołądka. U mnie skończyło się na wycięciu woreczka żółciowego.
@elzbietalesniak39056 ай бұрын
Mojemu tacie pomogło picie szklanki wody z łyżką octu jabłkowego rano na czczo..Ocet domowej roboty.Pomiędzy to od czasu do czasu szklanka wody ze szczyptą soli kłodawskiej. U nas problem zniknął całkowicie w niedługim czasie. Wspomnę że wpierw brał tabletki na zgagę przepisywane przez lekarza ale było coraz gorzej.Kuracja octowa okazała się bardzo skuteczna.
@drbartekpl6 ай бұрын
Tu podsyłam mój film o zgadze: kzbin.info/www/bejne/iWPFi5WKmpyEaas A tutaj mój kompleksowy poradnik: drbartek.pl/opis/refluks/
@stanisawiwicki93495 ай бұрын
Nie mam zgagi od czasu gdy przeszedłem na wegetarianizm... żałuję że trochę za późno...
@halinaflw6 ай бұрын
Gotuje rosol 6 godzin przecedzam i wsypuje 100g zelatyny spozywczej do rosolu Wlewam z sloiki.zakrecam studze i wkladam do lodowki Powstanie galareta ale rozpusci sie w garnku w ktorym zagrzejemy rosol Mysle ze jest to zdrowy rosol.
@jedenasciegodzin84506 ай бұрын
Kości są istotne, ze względu na szpik kostny
@krystynafromm63665 ай бұрын
Rosół z kury czy kurczaka?
@patforbes225 ай бұрын
@@krystynafromm6366 z kurczątka.
@patforbes225 ай бұрын
@@jedenasciegodzin8450 ja szpik wysysam.
@halinaflw5 ай бұрын
@@krystynafromm6366 Z korpusu róznych mies kurczaka szyi indyka udka indyka kawałka wołowiny
@mariadrozd28875 ай бұрын
Dziękuję bardzo za porady
@LKOkoss3 ай бұрын
Czy ten napoj kolagenowy można zostawić aż stanie się galaretką?
@Krwabaron6 ай бұрын
Czy nagra Pan kiedys o chorobie SLE?
@AleKSandRa_S5 ай бұрын
A dlaczego żelatynę rozpuścić w ciepłej wodzie? Na opakowaniu jest napisane w gorącej /wrzącej wody. *Czy agaryne można zastąpić zamiast żelatynę ? +Coś dla wegetarian ☺️
@hannac68683 ай бұрын
Agar to inna istność, nie ma tych właściwości co żelatyna!!!
@halinaflw2 күн бұрын
Najlepszy jest kolagen liofilizowany - hydrat białkowy czyli zywe białko. Piłam długo zelatyne przestały bolec mnie kolana i biodro.Dziekuje Panie dr. za cenna wiedze.
@annachrzanowska54525 ай бұрын
Czy zamiast soku pomarańczowego można dodać do wody sok z połowy cytryny albo grejpfruta?
@TomekLiteracki5 ай бұрын
15:49 Więc może od pomarańczowego soku lepszy byłby cytrynowy?
@ukaszp35516 ай бұрын
Ja dodaje zelatyne do bialek jaj I robie nalesnik
@agataalicja5555 ай бұрын
Gdzie kupić żelatynę?
@Paula-z1r6 ай бұрын
Bardzo lubię rosół kocham zimne nozki
@kitsu83795 ай бұрын
14:18 "Należy rozpuścić 2 łyżki żelatyny w ciepłej wodzie" ale ile tej wody?
@henrymalak50345 ай бұрын
Pół szklanki.
@halinaflw2 күн бұрын
Gotuje 6 godzin i wsypuje 50g zeletyny spozywczej na 5l wywaru co podnosi wartosc rosołu.
@annamaszewska80696 ай бұрын
💙Dziękuję
@teresap393618 күн бұрын
Dziekuje za ciekawy wyklad.Mam pytanie,jaka zelatyne,mozna pic,czy taka z marketu bedzie dobra..Dziekuje.
@patrycjaagnieszka26165 ай бұрын
Hej. Jaka ta Żelatyna zwykła spożywcza?
@MahatmaGanjas115 ай бұрын
Roślinna najlepsza, gdyż nie ze zwierzęcych trupów.
@Nemonemo2531Ай бұрын
Pan dort.mówi przecierz ,że jalepiej przyswaja nasz organizm zwierzęcy kolagen.
@xdawidx786 ай бұрын
Jak często pić ten napój kolagenowy?
@rafaswider9125 ай бұрын
Witam-jaki typ badania należy wykonać aby sprawdzić poziom kolagenu w organizmie?
@henrymalak50345 ай бұрын
Kolagenu w organizmie jest sporo. Pytanie jest na ile jest on użyteczny.
@irenamazij65616 ай бұрын
Nawet po wodzie mam zgage❤❤❤❤❤
@ukaszp35516 ай бұрын
Dodaj sol do wody
@rafalbroncel57926 ай бұрын
Przestań jeść węglowodany
@SmilingForYou6 ай бұрын
Po piachowaniu już jej nie będziesz miała, no chyba że poprzez ten piach ciek wodny popłynie.
@kaszu4183 ай бұрын
Radzę zrobić test na Helikobakter
@P1ks0n6 ай бұрын
Ile razy w tygodniu warto pić taki napój kolagenowy? Bo chyba nie codziennie?
@Renijka6665 ай бұрын
Obrzydliwa ta żelatyna no ale... Mi się wydaje że właśnie codziennie tak samo jak codziennie się spożywa proszek kolagenowy.
@AdamTubacki-em7gc5 ай бұрын
Jaki kolagen wybrać? Moja odpowiedź żaden
@iwona2285 ай бұрын
W tym napoju kolagenowym czy ta, zelatyna sie nie zetnie pod wplywem cieplej wody?
@grazynalitowska17586 ай бұрын
Dziękuję Doktorze ❤
@KrystynaCzyzewicz6 ай бұрын
❤
@Halina-nd5wt5 ай бұрын
Ten napój to pić przed jedzeniem czy po ktoś wie ???😊
@grzegorzkozio3425 ай бұрын
A co z pokrzywą ? Ponoć zawiera dużo żelaza :)
@juni_78006 ай бұрын
👍👍👍🍎🍊🍉🥝🥦🥑🥚🌻👋
@simca54215 ай бұрын
Pięknie dziękuję ❤❤❤
@Jasmina20255 ай бұрын
Dziękuje bardzo 👍🏻
@IwonaFlisikowska5 ай бұрын
Strasznie dużo cukru w tym napoju kolagenowym - 1.5 szklanki soku proponuję zastąpić ok.100ml. Smak już jest ok, a ilość cukru i potencjalną glikacja mniejsza
@jolantak.46845 ай бұрын
Wyciśnij pomarańcze!
@aniamazur18626 ай бұрын
Ja stosując suplementację kolagenu,poprawiła mi się praca jelit, tzn.skończyły się biegunki i wzdęcia!
@ar-la6 ай бұрын
No właśnie !!!😮ja też to zauważyłam!...czyli to od.....kolagenu??
@annapalinska14416 ай бұрын
A jaką suplementację kolagenu stosujesz? Rosół z żelatyną czy coś innego ?
@aniamazur18626 ай бұрын
Na pewno, kolagen wpłynął na jelita uszczelniając je.Ja stosuję kolagen rybi.W niewielkim stopniu też wpłynął pozytywnie na skórę,ujędrniając ją, stała się bardziej elastyczna i nawilżona.
@ar-la6 ай бұрын
@@annapalinska1441 ja tylko rybi
@annapalinska14416 ай бұрын
@@ar-la dzięki 😊
@emilia.6685 ай бұрын
❤️ dziękuję
@Renijka6665 ай бұрын
...oraz skóry. Poprawiam tytul filmu.
@Sebastian.19776 ай бұрын
A czy mogłby Pan rozpoznać i przedstawić zalety (ewentualnie wady) spozywania szpiku kostnego, jestem fanem tej "substancji" jednak bardziej z tradycji po babci i przyzwyczajenia do smaku, niz z jakichs naukowych wzgledów. Chociaż nie zauwazylem, aby mj szkodzil, wrecz przeciwnie. Stosuje jako zagęstnik do sosów, pieczony jako smakec i smarowidło do chlebka, kości wołowe tanie, a wartosć żywieniowa bezcenna. 💪🏻👻💪🏻
@krysia13446 ай бұрын
Ciekawy temat, Pozdrawiam
@aldonapawlowski82255 ай бұрын
Na zgagę proszę zetrzeć na tarce dwa ziemniaki ,wycisnąć sok i zaraz go wypić ,pół szklanki na czczo i pół szklanki przed snem, pić przez 9 dni, zrobić przerwę i po miesiącu powtórzyć itd.
@elaszy58905 ай бұрын
mi na zgage pomogl kefir
@sylwiasylwia99462 ай бұрын
Ocet jabłkowy !
@filipkorytkowski70076 ай бұрын
❤
@patforbes226 ай бұрын
Czy można zrobić taki bullion w szybkowarze pod ciśnieniem? Jeżeli tak to jak długo?
@henrymalak50345 ай бұрын
Robię zwykle taki bulion w szybkowarze na dwóch paskach(18 barów ciśnienie) do dwóch godzin.
@Greg_85075 ай бұрын
Ja zawsze lubilem rosol ze szklanki. Sama tlusta woda bez klusek czyli organizm wiedzial czego potrzebuje
@Paula-z1r6 ай бұрын
Do produkcji kolagenu ważna jest witamina c
@henrymalak50346 ай бұрын
Nie do produkcji kolagenu jest niezbędna wit C. Do tworzenia tkanki łącznej z kolagenu jest potrzebna wit C i egzogenne aminokwasy.
@janaszczupak69716 ай бұрын
❤️🌹😊
@teresakrupczynska30986 ай бұрын
Witam Panie doktorze BARTKU. DZIĘKUJĘ BARDZO ZA NOWY CIEKAWY WYKŁAD . ❤OWOCE UWIELBIAM..ZA mięsem nie przepadam..ALE z rozsądku od czasu do czasu jem..Pozdrawiam PANA ❤Teresa
@MahatmaGanjas116 ай бұрын
Gdybyś była rozsądna to w ogóle nie jadłabyś mięsa, a tak niestety wcinasz te trupy robiąc ze swojego organizmu cmentarz.
@dominik27k16 ай бұрын
Czy mógłby Pan napisać ile powinniśmy przyjmować wit C dziennie?
@tomaszs93866 ай бұрын
1 gram. W razie zaziembienia zwiekszyć, osobiscie nie prxekraczałem 6
@miriamzajfman43056 ай бұрын
Lekarz specialista nie byl przekonany co do pomocy kolagenu na chorobe stawow . Dal mi wona reke , sprobowalam podczas 6 miesiecy bez zadnego pozytywnego rezultatu .
@user-he1rp9bq6i6 ай бұрын
Polecam podagrycznik - zioło.
@miriamzajfman43056 ай бұрын
Moja choroba jest dziedziczna , dosyc zaawansowana juz mialam bole w wieku 24 lat. Obecnie mam 69 I do tej pory sobie radze bez operacji i nadal biegam , jezdze rowerem . A co mi pomaga to : aktywnosc fizyczna , cwiczenia !👌 zdrowe odzywianie ( ziola ,przyprawy )=prawidlowa masa ciala 👍 , cieple kompiele🌡🌞 . Jak juz jest bardzo zle zastrzyk kortyzonu w kolana . Mialam to zrobione tylko 2 razy w zyciu . To jest jedna rzecz ktora calkowicie odbiera bol !!! nic innego nie pomada zadne tabletki . @@user-he1rp9bq6i
@aannaak5 ай бұрын
A Czym. można by zastąpić sok pomarańczowy w koktajlu kolagenowym?
@SophiaGoslawski6 ай бұрын
Gotuje raz w miesiącu kolagen z kości wołowych łapek kurzych skrzydełek indyka i nóżek świńskich .Pije codziennie pół szklanki od dwóch lat
@AleksanderTopor5 ай бұрын
Zauważył/a Pan/i jakieś istotne zmiany po tych dwóch latach?
@jolantak.46845 ай бұрын
@@AleksanderTopor ta Pani już się zabalsamowała 😅
@AleksanderTopor5 ай бұрын
@@jolantak.4684 😂
@Anna-k2z1m6 ай бұрын
Tylko czy to są dwie łyżki czy łyżeczki bo to jednak różnica? Pozdrawiam
@henrymalak50346 ай бұрын
To są dwie lyzki kolagenu.
@marekwojcik50706 ай бұрын
Dokładnie żelatyna i wit.C ,Ja tak robię i nie trzeba gotować 36 godz. wywaru.🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@agataalicja5555 ай бұрын
Żelatyna spożywcza?
@marekwojcik50705 ай бұрын
@@agataalicja555 Tak ,ogólnie dostępna w sklepie ,Ja kupuję kg na Allegro i zjadam dużą łyżkę stołową dziennie na sucho popijając wodą podczas posiłku do tego wit.C. Jak dla Mnie w zupełności wystarcza .
@justynawrobel49995 ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje, jak w każdym odcinku. Jestem ciekawa dlaczego nie można doprowadzać bulionu do wrzenia? Ja często gotuję w szybkowarze przez kilka godzin aż kości stają się tak miękkie, że można je w dłoni rozgnieść. Czy taki sposób gotowania pod ciśnieniem niszczy wartości odżywcze z kości?
@henrymalak50345 ай бұрын
Szpik z kości jest odżywczy, zatem nie sił się na miałkie kości. Ja zwykle gotuje w ciśnieniowym garnku nie dłużej niż dwie godziny.
@justynawrobel49995 ай бұрын
@@henrymalak5034 Dr. Bartek wspomniał, że należy gotować powoli a nie dużym gazie stąd moje pytanie bo pod ciśnieniem jest jednak dużo wyższa temperatura. Chciałabym wiedzieć, czy to dlatego że wysoka temperatura niszczy jakieś wartości odżywcze, jeśli tak to jakie czy tylko po to aby uwolnić je z kości przy długim gotowaniu na wolnym ogniu. Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź Doktorze 🙏
@henrymalak50345 ай бұрын
@@justynawrobel4999Tak jak prosisz, niech doktor odpowie na Twoje pytanie. Dodam tylko ze jest nie prawda, ze w garnku ciśnieniowym jest dużo wyższa temperatura, jest trochę wyższa 130C. To ciśnienie 18 barów przyspiesza gotowanie kości czy mięsa a ubytek wywaru jest minimalny.
@justynawrobel49995 ай бұрын
Gotowanie na wolnym ogniu to temperatura ok 79-93°C więc 120-130 w szybkowarze jest jednak wyższa, w moim odczuciu sporo wyższa i tego właśnie chciałabym się dowiedzieć, czy ta różnica ma negatywny wpływ na wartość odżywczą bulionu gotowanego w szybkowarze zamiast wspomnianego w filmie gotowania na wolnym ogniu.
@magdalenalibura15235 ай бұрын
Powyżej 100 stopni białka się denaturują
@magorzatao42672 ай бұрын
Sok pomarańczowy oczywiście świeżo wyciśnięty do żelatyny?
@PsotnikSC6 ай бұрын
Czy można jeść żelatynę kiedy choruje się na dnę moczanową?
@eugenefalkowski10485 ай бұрын
tak ograniczyć cukier
@ewagrzedzicka87586 ай бұрын
Witam. Czy taki bulion wpływa na podwyższenie złego cholesterolu.
@lidian32806 ай бұрын
Nie. Bulion to samo zdrowie 😊
@teresawojcik94866 ай бұрын
Nie byłabym pewna...@@lidian3280
@elzbietacpak8836 ай бұрын
A czy przy dnie mozna taki bulion stosowac?@@lidian3280