Take 1 Tablespoon of Olive Oil before Sleep: THIS DOES ✔️

[@mourglia]

Mira este video: 🫒 ¿Por Qué el ACEITE de OLIVA es MEJOR? Te explico LA RAZÓN 👉 kzbin.info/www/bejne/aqOooJuYh65go5o

[@fannysarmiento4327]

Oliva

[@Aquila5114]

OLIVA, GRAZIE PER LE SUE SPIEGAZIONI MOLTO ESAURIENTI. BUONA SERATA

[@IrasemaHerreraramirez]

Oliva

[@cristiancepeda6597]

"Oliva" Hola de que edad se puede empezar a tomar el aceite ??

[@fabianaalbornoz4697]

No dice cómo tomarla, si la cantidad

[@laurenciarodriguez1138]

Lo tomaba en ayunas ,ahora lo voy a tomar por la noche ,aunque yo duermo muy bien .mi edad es de 73 Años y estoy muy sana ,no tengo ninguna enfermedad ni dolencias en mi cuerpo.Gracias a Dios .🙏

[@aliciagerman5606]

😢Si lo consumo con mis alimentos, no sabia que se podía tomar antes de dormir !!gracias yo duermo muy poco , casi nada , consecuencia de 1 accidente en vía publica c/ perdida d/ conocimiento, nó me daban sobrevida , p/ gracias a Dios( me dieron la extramuncion) y aquí estoy , nunca me entrego, la vida es muy hermosa dentro de 1 semana cumpliré 4 años del accidente!! Así q/ tomaré aceite de oliva y me repondre !! Gracias Doc me viene como.anillo al dedo !! Bendiciones!!😊❤

[@angelinaalejandre2110]

Muchas felicidades 😊 yo tengo varios achaques 😢

[@angelagonzalezgomez3096]

Yo tomo el aceite de oliva en ayunas pero nunca lo he tomado en la noche , gracias ❤

[@eva45521]

Qué bueno!!!! Lo tomo en las mañanas, 1 cucharada sopera, ahora lo haré tbn x las noches.... Grs Doc!!!

[@lourdesperez7697]

Gracias Gr. yo aveces lo he tomado una chucharadita de un ajo con Olive oil pero ahora voy a empezar a tomármelo como usted nos recomienda. Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos. Que Dios lo bendiga🙏

[@carmenitativelazquez3048]

Hace unos 20 años tomo una cucharada de " oliva " por la mañana al levantarme. Ahora al leerlos lo tomo a la noche al irme a dormir. Tengo 77 años y no tengo gracias a Dios ninguna enfermedad seria. Camino diariamente y me siento muy bien de ánimo.

[@nestorgarat]

Seguí tomándolo de mañana

[@gloriasibrian7378]

Q pasa. Con el ayuno intermitente al tomar la cucharada se rompe ono

[@gloriasibrian7378]

Por favor conteste

[@jacinarg]

@@gloriasibrian7378 Si, el aceite de oliva rompe el ayuno.

[@adrianapacheco4766]

Yo lo tomo en la mañana; pero empezaré a tomarlo en la noche y veré el resultado.Hata aquí igual me ha resultado como lo tomo yo. Gracias.

[@haydeeh7969]

El aceite de oliva es el único aceite que está a mi uso Lo uso por 50 años cada día cumpli 80 años y me siento bien Parece que lo estoy haciendo bien 😊❤

[@ihavealifesoidcaboutaytnam5506]

De oliva extra Virgen o solo de oliva también gracias

[@lorenasolanovelez6102]

Hola me puedes decir donde lo compro original?

[@ceciliacaballero1267]

Oliva !!! Mis saludos, muy bueno y educativo ...mil gracias porque si o si lo tomare a esa hora..

[@silviaortega9375]

Hola Haydeeh también lo usas para cocinar? Es posible usarlo como para freír comidas que se tienen que tener mucho tiempo friéndose? Como el pescado frito o las papas a la francesa?

[@amparodejesuslondonoalvare6867]

Oliva el mejor aceite Gracias porcsu consejo

[@vivianafigueroa4201]

Simplemente lo puedes distinguir, si es un buen aceite pon una pequeña cantidad en el refrigerador, si se condensa es auténtico, un aceite adulterado jamás se condensará, esa es la mejor prueba.....

[@alexmartino6630]

...se condensa ? quieres decir, se cristaliza como la Miel ? Espero tu respuesta por favor, Gracias, Saludos !

[@anamontero5735]

Lo tomo en ayunas, ahora lo voy a tomar de noche,para ver su efecto ya q duermo poco y soy diabetica e hipertensa,. En el nombre de Jesús.. AMEN AMEN

[@rosalbaornelas2843]

Gracias por la resetaas

[@todomeirrita271]

Gracias Jesús por las aceitunas! Amen amen y amen

[@AlbaFranco-n1d]

El te de hojas de guayaba y mango te cura

[@azog68686]

Y que tiene que ver el parásito de Jesús?

[@misscoyo]

Buen día, consulto, es mejor en la noche que en el día?

[@veronicaestrada4084]

Oliva. Por muchos años sufrí de melasma o paño con nada se me quitaba ni con químicos, dietas o cosas naturales, de repente se me ocurrió ponerme aceite de oliva y en cuestión de pocos días pude ver cómo se desvanecieron las manchas, es en verdad buenísimo.

[@angelinaxicotencatl7776]

Como lo hisiste como crema!?

[@veronicaestrada4084]

Sí, tal y como viene en la botella, saco un poco, aplico una capa muy delgada y si tengo tiempo lo masajeo o le doy unos golpecitos a la piel para que lo absorba más rápido.

[@emantheperson9098]

Hola, !!Disculpa y solo en la noche?

[@veronicaestrada4084]

@@emantheperson9098 yo me lo he puesto de día, no salgo mucho al sol, pero mi casa tiene mucha entrada de luz natural y no me ha afectado.

[@migdaliavazquez9788]

Oliva. Lo uso en el rostro y en el cabello. Ahora lo voy a tomar en la noche, aparte de q lo uso en las ensaladas...

[@venezrivero3761]

"Oliva" Escuché del aceite de Oliva hace unos años, cuando tuve problemas con mi Vesícula y me la extirparon; ahora se de sus muchos beneficios tanto internos como externos! Una de las Maravillas del Todopoderoso, todo lo que ha Creado es para el bien de nosotros! El Padre Eterno le siga Bendiciendo grandemente. 😊🙌🏻👏🏻

[@roxanapereira7367]

😊

[@maybe.rodriguez]

Alguna vez lo hice, me acaban de quitar la visicula no se si será bueno tomarlo

[@Kadoshh1942]

Así es gracias al Eterno Padre Celestial ❤❤❤

[@doraflores9667]

Hace 2 semanas q consumo en la noche y me esta. yendo muy bien dormia 1 a 2 horas y estoy durmiendo mejor gracias a Dios y a ustedes bendito

[@VicentaMercedesAguilera]

"oliva". Excelente, gracias por compartir. Tengo 74 años y consumo aceite de oliva hace mucho tiempo, en ayunas con jugo de limón y gotas de ajo.Bendiciones a todos los que van volviendo a la medicina natural. Dios la provee. Gracias Señor. Desde Mendoza, Argentina.

[@enriquecuesto3072]

Oliva !

[@mauriciovega9327]

Como son las gotas de ajo

[@mauriciovega9327]

Lo del superávit calorico lo suplis por que te quita el hambre de carbohidratos

[@soniaovalle2995]

Oliva. Yo consumo el Aceite de Oliva todos los dias, en ensaldas, batidos ó como condimento para darle sabor a las comidas. Y hace poco me tomo una cucharada de Aceite con limon en ayunas y una cucharada antes de ir dormir y me ha caido muy bien para tener buena digestion. Excelente informacion. Felicitaciones

[@larma_7586]

Lo voy hacer esta noche mismo.gracias.

[@mariajouri1487]

María Del Rosario Jouri, de Argentina,oliva, es el aceite que uso para todo, y cómo hace años que no cómo frituras no consumo otro aceite,en mí casa se consumía mucho él aceite de oliva, mí Papá era Turco, y allí sé usa mucho el aceite de oliva pero era muy fuerte y verde, hoy no sé consigue aceite puro x más qué diga extra virgen y otro aceite qué se consumía en mí casa era de uva y hoy no la consigo, había leído que tomar de noche 1na cucharada de aceite de oliva era muy bueno lo que no aclararon fue qué era una cuchara pequeña lo hice x un tiempo me traje 1na botella al cuarto y me di cuenta que yo tomaba más q la que usaba en la cocina, yo me limpio el rostro con el aceite oliva, le agrego a las cremas, lo uso para el cabello y a pesar que no es tan buena como antes,sige siendo la mejor,gracias, bendiciones cariños ❤.

[@patriciogotta6881]

Hola que tal escuche el video y no sabia todos los beneficios tomar antes de acostarse.siempre se aprende algo nuevo.exelente video y los comentarios muy buenos. Saludos desde Argentina. Lo voy a poner en práctica.

[@sachenkahernandez1597]

Oliva

[@saranunez4229]

Oliva tengo 55 años soy delgada , descubrieron. Que estoy sufriendo de ansiedad y depresión el médico me recomendó tomar 1 cucharada con el almuerzo , hoy lo empecé a tomar en el nombre de Dios

[@dolorscreixans]

sera en el nombre del medico que te lo recomendo

[@lineyalvarado8307]

Amén, Buenos día mi hijo empezó hoy con una cucharada de aceite, después desayuno una tortilla d huevo, y se fue en Vomito ,no se a q se debe la reacción,, si el Dr o alguien q le este pasando m de sugerencias Gracias.

[@DanielLima-uc5rv]

Muy bueno cosumo aceite de oliva virgen

[@blancanidiaorteganevarez5648]

Toma te de Tila en la mañana y noche. Lee salmo 91 todos los dias en el nombre de Jesús.

[@juliomartinezguzman3735]

Oliva. Excelente recomendación. Lo consumo diariamente desde hace años y doy fé de ello. En un mes cumplo los 78 y gozo de un muy buen estado de salud. La verdad es que el ejercicio físico y las rutinas diarias ayudan mucho. Gracias y un cordial saludo.

[@Libertad822]

De qué marc usas por favor?

[@jorgeeduardonavaarana9638]

​@@Libertad822solo fíjate que el aceite de oliva sea prensado en frío, extra virgen y hecho en España, porque el aceite de oliva hecho en Italia suele estar alterado. 🌿🌿🌿🌿

[@josejuliangaitanobonilla8965]

Como el aceite de España, no hay otro. Los Italianos vienen a España a comprar el aceite a granel y ellos los envasar, poniéndole aceite de oliva made in Itali, por todo el morro. Lo mismo pasa con el vino, se los llevan en camiones cisternas.

[@MartinHerrera-my2xo]

Muchas felicidades que cumpla muchos mas...

[@juliomartinezguzman3735]

@@MartinHerrera-my2xo Gracias. Saludos.

[@centinela24542]

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 03:11 😴 *Ayuda a dormir mejor y perder peso: Consumir una cucharada de aceite de oliva extra virgen antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño y contribuir a la pérdida de peso al controlar el apetito y favorecer una cena más ligera.* 05:36 🩸 *Ayuda a prevenir y controlar la diabetes: El aceite de oliva puede ser útil para combatir la diabetes al ayudar en la pérdida de peso y eliminar el exceso de grasa, gracias a sus ácidos grasos monoinsaturados.* 06:03 🩸 *Contribuye a prevenir el cáncer: El consumo regular de aceite de oliva puede actuar como una herramienta para evitar ciertos tipos de cáncer, especialmente el de colon, recto y mama, según estudios científicos.* 07:00 🌟 *Beneficia la salud de la piel: El aceite de oliva extra virgen, rico en antioxidantes, polifenoles y vitamina E, puede ser un remedio natural para mantener la salud de la piel, ofreciendo beneficios especialmente importantes para quienes realizan actividad física regular.* Made with HARPA AI

[@jaimerodriguezmellado3291]

Excelente, mil gracias amigo Key Takeaways.

[@lissettecastro9442]

OLIVA. GRACIAS X ESOS CONSEJOS.Lo uso siempre y to.aba ennlas.mañanas😮. Ahora lo hare de noche

[@karenfernandez9787]

OLIVA

[@AngélicaLópez-n7s]

Gracias lo tomaba x las mañanas y una cucharada sopera con el jugo de medio limón ahora lo tomaré x las noches solo una cucharadita

[@SoniaGuzaman-pg8gg]

Es bueno el consejo para nuestra salud boy a empesar a tomar Gracias

[@cristypachec5766]

Oliva Hace una semana empecé a tomar sin saberlo y me he sentido muy bien de mis rodillas y espalda .

[@mariamadrigal3384]

Oliva extra virgen en ayunas me tiene con muy bonita salud (casi 55 años)estoy muy agradecida con Dios y con esta maravilla natural!

[@MariaLourdesCastroRivera]

Lo tomaba con limón, en ayunas, también lo empezaré a tomar por las noches, ya tengo una cuchara pequeña. Muchas gracias por su cooperación para nuestra salud. Perdí, este video hace un tiempo, ahora que lo volví a encontrar lo compartiré con otras personas. Muchas gracias por todo. Felicidades por un año más de dicha , salud y prosperidad!!!!...

[@Francisco30912]

Saludos ¿Lo sigues tomando en ayunas?

[@yusbelymonsalve9261]

Oliva

[@teresazamudio6849]

Oliva

[@lupitaceniceros9470]

Oliva

[@oneidagaray7530]

Oliva

[@pedromiron77]

El aceite de oliva AOVE , debería ser considerado súper alimento . Gran trabajo de información. Un saludo desde Madrid , España 🇪🇸.

[@DianaChavez-hw9hp]

Sufro de hipotiroidismo y el colesterol lo tenía alto y enpese a tomarlo por la noche y si me a servido gracias a Dios

[@cosmedamiao2244]

Te curo el hipotirosdismo

[@eblancamorena]

Tengo ,61 años , el aceite de oliva extra virgen es mi favorito en las ensaladas , y sus propiedades me ayudan en mi salud , sobre todo en el cáncer , tiroides , candidas y resfrios por las bajas defensas , me ayudan a muchas cosas en la salud , bendiciones de DIOS para todos los que le aman a él , porque DIOS es el creador de estas maravillas que nos alimentan y nos fortalecen .

[@gerardovelascorojas5547]

Hola si yo lo tomo regularmente en las noches y he notado que duermo bien y me levanto con energía cambio mi digestión y mi estado anímico gracias por su aporte a mejorar nuestra salud

[@yolandalell7813]

Lo tomas solo o con una cena liviana?

[@silviapena1912]

Hace un año q comencé a comerlo en ensaladas , en comidas, pero también con limón sobretodo en las mañanas,con esta lectura comenzaré hoy mismo antes de acostarme, y si hago desde los31 años ejercicios( caminar una hora)y me echo en el pelo. Gracias por la información tan buena para la salud.tengo 66 años y no padezco de nada , gracias a Dios

[@ivetterivera7133]

Como puedo bajar de peso,,,,abdominal ayudeme x favor

[@melianeri9266]

Y como te lo aplicas en el pelo?

[@antoniagerardo7535]

Hola gracias por la recomendación del aceite de olivo y espero mejore mi salud

[@ricardocarossino2342]

@@melianeri9266 antes del lavado se coloca aceite de oliva en el cuero cabelludo y se hacen masajes para que penetre . Luego de dejarlo x tres minutos se lo puede lavar con un shampoo dermatologicamente apto para no dañar el cabello. Hacer esto tres veces x semana es suficiente para en poco tiempo notar que el cabello luce más brillante y cuidado. Otro dato es no lavar el cabello más de tres veces x semana porque eso hace que los bulbos de los cabellos sufran un gran deterioro perdiendo sus aceites naturales.

[@38855223]

Consumo este aceite y mi descanso es excelente. Y he Amanecido desde entonces enérgica y aliviada. Gracias por compartir.😊

[@genarogaleto6355]

Pues tienen mucha razon lo consumo hace 2 años y me va de maravilla claro ahora lo suministrare a la hora de acostarme. Gracias y Saludos desde Cuba ❤❤

[@MelaniaMoyer]

Gracias por su orientación ya lo empezamos a tomar de noche y ya duermo muy bien Gracias a nuestro padre celestial por poner gente k comparte sana nación

[@victoriasp4972]

Gracias por la información yo lo tomaba en ayunas

[@anajosefinaceballos1523]

Gracias x compartir tan buena receta, yo lo mezclo con aceite coco,clavo de olor y romero molido, me tomo una cucharada sopera antes de dormir, lo unto en la base o raíz del pelo con la yema de los dedos y suaves masajes, lo unto en la piel para las arrugas y strias con suaves masajes, eso antes de dormir y se deja, al día siguiente lo sacas con agua natural y el jabón o gel de tu preferencia, el pelo lo lavas con un buen champú para fortalecer tu pelo y el enjuague igual, pelo y pieles secas, se puede usar 2 o 3 veces x semana, de acuerdo al daño q tengas. Besos 💋

[@juanrosales7353]

Mil gracias por tu consejo!

[@RamiroManotas]

Excelente su mensaje, consumo el aceite de oliva desde mi pubertad y tengo que reconocer que estoy en los 65 años y no solo me persivo bastante jóven, sino que ne siento anímica y físicamente súper diligente, propio de alguien lleno de vitalidad. Consumo el extra virgen porque sé que me protege en general todo el cuerpo.

[@cristyadelacruz]

Excellent e lo voy a empezar hoy mismo

[@florencioillera8379]

Oliva,aquí en España mi madre,mi abuela, mis tías...siempre usaron aceite de oliva para cocinar y aderezar ensaladas,gazpachos,o el pan frito del desayuno.una maravilla😊

[@anamonteon8848]

Mi razón para Tomar este aceite de oliva es por que me gustan todos sus beneficios 😊❤

[@josehernandez-zm8zz]

Dr yo lo vengo consumiendo en ayunas con jugo de un limón y un ajo machacado y me e sentido muy bien Gracias mi Dr bendiciones 🙏🏼

[@lourdeslopez7875]

Y con ajo para que nos ayuda? ❤

[@raquelmedina7320]

​@@lourdeslopez7875 con ajo mantienes una buena presiòn arterial y normal colesterol. Mantente saludable y feliz🙏

[@Purosanluispotosi]

Yo tengo diabetes tipo 1 y me tomo un shot de 30 mililitros Tres veces por semana en ayunas con un ajo i limón

[@CarolinaRamirez-wi4dv]

​@@lourdeslopez7875el ajo sirve para demasiadas cosas ahora acabo de leer q ayuda a eliminar el mercurio de nuestro cuerpo y eso altera nuestro cuerpo, el mercurio viene. en el agua y en el etun algunos pescados y es muy perjudicial, pero la. Gente q ah consumido el ajo en combinación con el aceite de oliva y limón dan buenos testimonios de como mejoró su salud, yo eh consumido ajo solo pero lo mezclare con el aceite y el limón

[@myriamestupinan6151]

Oliva... empecé a tomar mezclado con cúrcuma y pimienta negra....me está ayudando mucho con un problema de rotura de menisco....es muy bueno... porque me ha quitado el dolor y ya camino sin muletas ni bastón

[@juhuanyadelapanebramolina8971]

Oliva

[@sabrinacilerio4266]

Oliva...

[@carolinaestrada2625]

Consumo aceite de oliva en mis ensaladas, para freír solo de vez en cuando, no sabia eso de tomar x las noches 1 cucharadita y previene muchas enfermedades, que bueno que nos haga conocer sus valores nutritivos, muchas gracias.

[@fabiancarlos3070]

OLIVA muchas gracias por estas recomendaciones lo voy a empezar a tomar por las noches ,tengo 67 años y hasta ahora he sido muy sano , camino diario de 3 a 4 km

[@BellaBSH]

Yo lo tomo para mejorar mi digestión. También lo uso como cremas humectante en mi rostro y le agrego ajo, dejo que se fermente y me lo aplicó también en el cuerpo. Lo uso para todo,, para quemadas en la cocina, y no se hace la ampoya y quita el dolor muy rápido y no deja marcas. Es excelente!

[@blancajones2454]

OLIVA!!!

[@stellamarisramirez7576]

@@blancajones2454 7i

[@emantheperson9098]

Gracias por compartir

[@Ely2454]

Y no exudas el olor a ajo???? Madre mía!"

[@CarmelaHernadez]

Ola para cosinar a fuego también sirve

[@lorettemoncayo6289]

Lo empezaré a tomar esta misma noche…muchas gracias por la información. Genial todos los beneficios que proporciona ingerir el aceite de oliva extra virgen por la noche… Pondré la botella en mi mesita junto a mi cama para no olvidarme. Dios te Bendiga Grandemente ❤

[@joaquinperezcrespo9949]

Oliva, muy interesante el video , acostumbro tomas una cucharada en ayunas en las mañanas ah9ra luego de escuchar este video la tomara también antes de irme a dormir.

[@martinalonsoquerubin9928]

Lo tomo en las mañanas con jugo de limón,pero también lo haré en las noches ,mil gracias Campeón 💪 Leonardo.

[@silvanadipasquale4720]

Oliva" adoro este aceite, a pesar q ya no es el primitivo q recuerdo de mi niñez,pesado un olor y color hermoso, mi padre me hacia picar albaca y nuez para pesto, hoy lo uso para todo ( esta carisimo) pero no m privo,ahora lo utilizare como usted indica,muchas gracias!!! 😊😊😊😊

[@ofeliagutierrez6089]

Me encantó esta información yo he tomado el aceite de olivo en el día pero nunca de noche hoy cambiaré por esa cucharita antes de irme a dormir porque tengo muchos problemas conciliando el sueño muchísimas gracias Dios lo bendiga bendiga a todos que están aquí

[@elenacaballero3522]

OLIVA, lo consumo en comidas, ahora probaré hoy por la noche, gracias, Dios los guarde.

[@ricardogarcia788]

"Oliva"Siempre lo tome en la mañana y ahora lo tomaré también de noche muchas gracias gran video 👌

[@AndresGuerra-v5m]

Oliva desde Venezuela soy estética y lo voy a tomar en el nombré de Dios Gracias Dr Dios te bendiga.

[@AnDomez-rw1hf]

El aceite de oliva es fantástico. Lo consumo, prudentemente, a diario. Mi salud, en general, ya en mi sexta década de la vida, es fantástica. Claro está, hay otros cuidados que cumplo. Mi objetivo, es tener larga vida, pero saludable. Con calidad de vida. Muchas gracias, por compartir tan útiles y educativos videos. Saludos.

[@alfredocanada5651]

OLIVA....Muchas gracias por tan saludable información....Un abrazo

[@soy_Mica_500]

Mi mamá,no hablo 3 días con sus noches ...estaba llena de catarro,con 2 cucharitas de oliva virgen , empezó a hablar,con 4 cucharitas ,1 x día x cierto,a las 4 cucharitas,echo como nada los catarros increíble no sabía de dónde salía tanto catarro y echo todo,gracias a Dios x supuesto y al bendito aceite de oliva virgen,si no,no cirve...❤

[@nestorgarat]

Entonces fue gracias a Dios y a la virgen

[@normabeatrizdelvalle346]

Excelente vídeo.👍

[@ilbarosaalfarocastillo4755]

Que buen testimonio gracias lo voy tomar por tengo mucha flema en la garganta y me he dar mucha tos seca y me inflama la garganta tengo muchas ronquera mucho gracias mujer mil bendiciones tus comentarios son de mucha ayuda gracias 😊

[@evareynosofigueroa9104]

Experiencia este aceite es muy bueno para la salud yo lo acostumbro al cocinar❤

[@sebastianskenen]

Oliva, he decidido incorporarlo a la dieta básica desde hace algunos pocos años y probaré una porción a la noche según nos comentas, gracias!

[@nancyduran711]

No sabía q se podía tomar de noche y los q tiene hipotiroidismo lo pueden tomar

[@cruzmariashoyos2178]

​@nan Ñpcyduran711

[@juanitacachayglemia9623]

La misma pregunta la hago, porque también tengo hipotiroidismo, por favor responder!!!!!!!🇵🇪

[@anaevaaran6217]

Mil gracias por este aporte, mi familia tenemos olivos, lo cual hacemoa nuestro propio aceite. A partir de ahora lo tomare antes de dormir, en un tiempo os contare. Es para mi el mejor aceite!!!

[@SilvanaAngelaPalominoMorales]

Que maravilla gozar de esas plantaciones de oliva. BENDICIONES. Les va a ir bien

[@gabrielabautistalopez8634]

Hola esperaremos que nos cuente como le fue 😊

[@zuleimafermin2453]

Muchas gracias, a diario consumo el Oliva, pero está información de ingerir una pequeña cantidad antes de dormir la desconocía. Me gusta

[@ignaciohernandez4857]

Generalmente uso aceite de Oliva, pero ignoraba este beneficio, gracias buen aporte.

[@aidaamadacampazpascual1836]

Bendiciones a todos yo tomo aceite de Olivo extra virgen en ayuno, y me ha servido de mucha mejoría para todo mi cuerpo, antes sufría de mucho door en las rodillas y gracias a Dios se me a ido esos dolores ,que me tenían al borde de la locura. Y ahora en adelante boy a tomarlo en las noche, gracias por ese consejo.

[@mariaa4172]

Oliva, el olivo es el árbol y la oliva la aceituna osea el fruto del olivo

[@rosamunoz5835]

Muy interesante el video. Que importante es tomar una cucharada pequeña de aceite de oliva antes de acostarse. No lo sabía, comenzaré a tomarlo antes de dormir. ❤

[@MartaGrandinetti]

❤Lo uso a diario a la noche no ceno pero desde hoy beberé una cucharadita todas las noches!!!😊

[@gerardomorales7524]

Gracias por compartir

[@gerardomorales7524]

Es muy importante para nuestra salud

[@leonorcorrea6962]

Oliva! Gracias por compartir tan valiosa información, a partir de hoy lo empezaré a tomar. Que DÍOS les siga dando sabiduría.

[@cammotmorat8941]

"Oliva" excelente recomendación, y si mis padres siempre lo tenían y consumían en casa. 👍👍

[@juanantoniocabreragonzalez5417]

Muchas gracias Dr. QUE MI PADRE DIOSITO LO CUIDE Y LE DE MUCHA SALUD

[@neliaaurorapetterini4796]

OLIVA.mi esposo y yo consumimos aceite de oliva ,extra virgen pero en las comidas A partir de hoy tomaremos una cucharadita por las noches ,es muy bueno saber esto,muchas gracias

[@galoreddersen6323]

Excelente información, soy consumidor de aceite de oliva (aunque más caro), pero no uso aceites tóxicos y supe que era bueno para la piel, ahora me lo validas, los otros beneficios...¡Super!.y es verdad, tengo amigos y familiares más jóvenes con diabetes. Personalmente no tomo remedios (Estoy por jubilar) y Trato de vivir y comer sano (caminatas trekking, solo miel en vez de azúcar industrializada, pescado, harta fruta en vez de bebidas azucaradas, mate, poca carne, no comer en la noche hasta 18 hrs, etc.,.¡Gracias por el consejo!...👍🇨🇱

[@LiliaIsidro-u3k]

No daña las personas con insuficiencia renal???

[@more8662]

​@@LiliaIsidro-u3kDaña a todas las personas, el que ha hecho el video y los que comentan no tienen ni idea de fisiología humana

[@gloriaemilseperezayala5682]

Oliva

[@JuanGomez-ov1sh]

Claro q no sin problemas puede consumirlo

[@renecruz1446]

Oliva es un regalo del creador. Cuánto bien me ha dado a mi salud. Gracia por este video.

[@mariapatricianovelomolina7897]

Exelente, y genial esto lo ignoraba yo ya comencé a tomarlo por las noches y es verdad, que ayuda a la digestión, porque comí tarde el día de ayer, y sentía inflamado el estómago. Entonces tome el aceite de oliva, e inmediatamente, sentí un alivio, y pude dormir tranquilamente es súper bueno!!

[@franciacampillo8751]

Oiva me han gustado ese comentario sobre los beneficios que aporta el aceite de oliva tomando una cucharadita por las noches antes de ir a dormir se agradece mucho estoy sumamente agradecida de sus comentarios Francia Campillo Chile❤

[@soledadgarciamesias8138]

Oliva! Antes de empezar a tomarlo busqué abundante información y me quedó claro que la mejor manera era en ayunas con unas gotas de limón. Así lo estoy tomando diariamente. Ahora después de ver este video tomaré también una cucharadita por las noches. Gracias por la info!

[@tubo1812]

Por qué en ayunas?

[@estherf.964]

Gracias , hace unos meses empecé a tomarlo por la mañana y me sané de acidez en el estomago, ahora lo haré por la mañana ❤

[@rafaelantoniojimenezabrego2519]

Enserió sirve para eso disculpe 😢

[@mayraortizarroliga3376]

Disculpe, y como lo tomaba en la mañana?

[@CarolinaRamirez-wi4dv]

​@@mayraortizarroliga3376igual es una cucharada de aceite de oliva y medio limón exprimido en el aceite en ayunas

[@carolinefranca1895]

Oooh, no sabia que servia para la acidez en el estomago. Que bueno!

[@andreatroilo2270]

Es la primera vez que escucho tomar una cucharita de aceite de oliva a la hora de dormir puede ayudar a nuestro organismo Gracias ❤

[@micaelagarcia214]

Oliva !! Gracias

[@gemavargasgalarce9655]

Oliva !! Me encanto !! No lo savia lo are todas las noche y veremos el resultado ....gracias

[@lugardoparedes2268]

Oliva. Yo lo tomo regularmente y me ayuda mucho a la digestión. Muy importante no pasarnos de una cucharada.

[@carlospego4052]

Mañana mismo me arrancó al mall a comprarme mi botella de aceite de olivo extra virgen tengo 62 años y gozo de una excelente salud pero quiero estar mejor ahí les contaré Cómo me voy sintiendo Gracias por el video y por la magnífica sugerencia

[@mariad9193]

¿Le ha ayudado el aceite?

[@monicamoni8978]

Extra virgen prensado en frio es el mejor..

[@delfinasualez5619]

tengo 62 años tengo 6 meces tomándolo y me siento muy bien gracias a Dios

[@ELHIJODEMEMOMMElhijodememo]

No conocía esos beneficios, tan sólo creía que servia para depurar el higado en ayunas. Pero ahora que me he encontrado con estos tips, sin duda alguna lo voy a incorporar en las noches. Saludos desde Colombia.🇨🇴

[@luisabrenes5405]

Gracias por tu sugerencia, yo lo Tomo en ayunas, pero ahora lo tomaré antes de ir a dormir. Gracias y bendiciones.

[@juliafornos-s6y]

El aceite de oliva lo consumo desde unos años y yo lo tomaba por la mañana y ahora lo empezaré a tomar x las noches. ❤

[@e.a.gerardoschlegel]

Lo tomo hace varios años en forma regular.No lo tomaba de noche o sea que haré a partir de ahora.Parece interesante esta aplicación y que tus lectores sepan de la gran verdad de los beneficios del aceite de oliva. Soy médico, estoy muy bien, salvo un pequeño detalle: tengo 80 años de edad!!!

[@dulceestrada1765]

Es un gusto saber que UD como doctor comparta este consejo del aceite de oliva, y con su edad nos dice todo UD ya debió curar varias dolencias. Un saludo cordial

[@yurialekseiberrospicruz3401]

😮😮😮😮888888888888877888888888888887788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888887788788888888888888888888888888888888888887888888888888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888787888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888788888878888888888888888888888888888888888888888888888887888888888888888888888888888888888888888888888888888877887788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888888888888888888888787888878888888888888888888888888888888788888787788787878888888888888888888888888888888888888888888888888878888778878888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888887888888888888888888888888888888888888888888878887788878878888888888888888888888887​@@dulceestrada1765

[@maricruzconcha988]

Felizidadez. Por. Sus. 80. Años. Dios. Le. Conceda. Muchos. Mas 😊

[@carolinasanchezyrios1682]

Sí, conocía de algunos beneficios del consumo de aceite de oliva. Pero este video es enriquecedor pues contiene información muy amplia y completa. Gracias

[@marthaceciliagonzaleslucum2532]

Consumo aceite de oliva en la mañana, con este video lo haré en la noche por sus múltiples beneficios, gracias

[@juliocesarhenao1202]

Claro que ya sabía algunos de los beneficios que tiene este alimento y realmente se nota muchos cambios consumiendo lo todos los días. Yo personalmente me tomo la cucharadita con un poquito de sumo de limón para que el sabor sea más agradable y también sabemos los beneficios del limón.

[@bertharuiz8512]

Gracias por sus buenos consejos Doctor, yo tengo mucho insomnio lo empezaré a tomar desde ahora. Bendiciones!

[@lidiagonzales3623]

Maneciom y potacio alludan a dormir yo los compre separados apenas enpece enpezar con pequeñas cantidades el estómago se acostumbre un que diga más pastillas inpiece con menos suerte bendiciones

[@MaricelaRodriguezlopez-mx1kw]

Yo lo estuve tomando en ayunas con el zumo de un limón Y la verdad sí me funcionó muy bien No cabe duda que el aceite de olivo es lo mejor

[@MaximoMamani-f8x]

hola me podria aconsejar para que sirbe poner el limón al aceite y como se pone g gracias

[@yaizamd67]

Como lo tomaba con limón el zumo de un limón o solo una cucharada de limón

[@gladisgladis4551]

Siempre tomo ..mañana.pero.ahora tpmare a la noche ta.blen..gracia ppr los consejó y que dios lebendiga

[@yanetcastro4716]

Oliva, lo he tomado por la noche y me ha ayudado significativamente en la tersura de la piel especialmente de mi cara. Muchísimas gracias lo único que quisiera saber es porque debe ser extra virgen

[@silviorodri591]

Virgen por que va del arbol a la almazara sin tocar suelo, extra por que no va mezclados con aceite de inferior calidad

[@ma.delrhdz2455]

Y asegúrate que sea prensado en frío.

[@valiente688]

@yanetcastro4716 debe ser extra virgen porque es más puro . El que es solo virgen se calienta para el prensado y pierde propiedades .

[@LupeLopez-v2i]

Yo lo tomaba en ayunas ahora con sus consejos empecé a tomarlo ya por la noche gracias por compartir este video muchas bendiciones

[@orlandogrand1803]

Oliva, si conocía los beneficios, pero ahora lo tomaré por la noche, es una maravilla para mis afecciones y para todos en general.

[@juliandarioespinelorjuela2624]

OLIVA Un saludo muy especial desde Colombia 🇨🇴 yo luchando contra la adición al Azúcar esto está siendo muy duro un abrazo 🙏🙏👍🇨🇴

[@marialopez8367]

Oliva, consumo en las comidas, pero ahora lo pondré en práctica en la toma diaria nocturna. Luego comentaré resultados. Gracias

[@martinique-bi1qf]

Gracias Doc. Tengo 72 años y mi unico problema de salud a sido cholesterol.seguire su consejo. Gracias .

[@isabelgarcia2661]

Cápsulas de aceite de Chía, baja el colesterol.

[@gilrodas4479]

Lo consumo esporádicamente ahora que ya se cuáles son sus beneficios lo consumiré de acuerdo a sus indicaciones le agradezco mucho que dios lo bendiga grácias

[@sabinasosa7006]

Es muy cierto, yo lo acostumbro a tomar de vez en cuando para mu estómago y me siento bien, incluso para mí piel.

[@janetmosquera4628]

Oliva! Desde pequeña lo utilizaban en casa para las ensaladas, ahora tengo 68 años y lo utilizo para cocinar y en ensaladas; pero no sabia que tenia muchos beneficios como para la digestión, dormir y diabetis muchas gracias Dr. por compartir esta importante información, es de bendición voy a empezarlo tomando una cucharadita pequeña ósea no cucharada de sopa sino cucharada de postre verdad?? Muchas gracias, Dios lo bendiga Dr.

[@blancanavarrete8715]

Oliva muchas gracias por la información doctor

[@leonelmartinezcarrion3139]

Gracias por compartir la información Dr lo tomare por las noches

[@mirtaelbaamaya6172]

Oliva,lo utilizo hace muchos años

[@LuisErnestoGonzalezBaez]

Que maravilla tengo muchos problemas para dormir porq me levanto varias veces a orinar esta noche empiezo a tomarlo en el nombre de dios

[@calexmacias]

Oliva, el aceite lo consumiré por un tiempo y les aviso si noto algo de nuevo en mi cuerpo o en mi salud, abrazos y saludos para todos, muchas gracias por los consejos señor Leonardo. Soy nuevo subscriptor en su canal y aquí seguiré viendo su contenido. Hoy es domingo 12 de noviembre del año 2023, mil gracias de nuevo 🤜🏼🤛🏼

[@mariacesuarezq.1756]

Lo vimos, 12 Nov 2023. ✔️👍🙌🏻.

[@aleyhernandez6900]

​@@mariacesuarezq.1756z😅

[@ginamontero5748]

Oliva,yo doy fe que es muy saludable,lo utilizo en ensaladas y lo tomo en las mañanas con limón.Gracias por los consejos.

[@olgarios7942]

Yo lo tomaba cualquier hora y no a diario, pero voy a tratar esta práctica nocturna de ahora en adelante. Gracias y le escribo “oliva”, ☺️

[@gcastellanos98]

Oliva!... Muchas gracias por compartir tan valiosa información. Lo incorporaré a mis hábitos nocturnos.

[@bernarditaparra8136]

Gracias Doctor por sus comentarios muy útiles ,lo mejor es que están dando más énfasis a las cosas naturales y no a la gran cantidad de remedios de pastillas que no son tan saludables .saludos...🇨🇱

[@astridmalthess1767]

Lo malo k cuando dan información de vegetales , frutas , aliños , etc , curan enfermedades , de inmediato se hacen virales y suben los precios...!!!

[@rosadelimasantosguerra-nd8dp]

Oliva empezaré hoy a tomarlo muchísimas gracias por compartir con nosotros su conocimiento

[@eduardo1310j]

Todos los dias uso el aceite de oliva con mis ensaladas con el almuerzo 🍽. Ahora aprendo mas de sus beneficios... Muchas gracias. Bendiciones. 😊

[@hildagomezmendez5880]

Lo consumo en las mañanas, ahora también lo haré por las noches gracias por su buena recomendación 😊😊

[@MagalyAndrade-g3t]

OLIVA Buenas noches desde que empecé a tomar el ACEITE de OLIVA 🫒 me siento mejor de salud ha mejorado la molestia hacia mi hígado cuando tomaba leche me llenaba de gases y se me hinchaba la barriga que ya me explotaba ahora consumo lo mismo de leche y estoy muy bien de salud 😊

[@berthagonzalez8466]

Disculpa la cuchara que el menciona es la cafetera ????

[@GabrielaHernandez-rc5by]

La leche es muy dañina

[@almarosalopezescobar9555]

​@@berthagonzalez8466sí el dice que cuchara cafetera

[@h0llybl0nde]

Mejor deja la leche

[@CarolinaRamirez-wi4dv]

La leche es muy muy rica pero no hace ningún efecto positivo a nuestra salud antes nos llena de parásitos y inflama nuestro organismo

[@elviraarredondo2825]

Oliva !!! Gracias , empezando a tomarlo por la noche , ya que lo hacía en ayunas 👋

[@mariaquinones6902]

También lo tomo en ayuno, pensé tomarme una cucharada antes de dormir, pero no había oído que es bueno de noche también asta ahora que usted expuso este video MUCHÍSIMAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN Y FELIZ NAVIDAD🎄🎁, DIOS LE BENDIGA Y LE PROTEJA SIEMPRE ✝️🐑🩸🕊

[@mariasilver6176]

Gracias! Me cuesta ser constante en las cosas... pero me aplicaré ! Yo amo el aceite de oliva, tengo a mi alcance la mejor... y sería una pena no aprovecharla! ❤

[@silviaisabel5763]

Buenas noches! Se que consumir aceite de oliva es muy bueno. Lo hago generalmente en ensaladas. Pero tomar una cucharadita antes de acostarse no lo sabia, pero tomaré el consejo.- Muchas gracias!

[@GiovanniMejiaLondono-lj1ej]

Oliva; Excelente,preciso ,y muy ilustrativo.Felicitaciones .Exitos y que Dios lo bendiga..Mejia desde Cali Colombia.

[@mariabeatriznavalon368]

Particularmente no me gusta mucho el sabor del aceite de oliva y de los aceites en general. Pero he comenzado a usarlo con regularidad,especialmente porque es bueno para los diabéticos. Lo que sí voy a hacer es probarlo como lo indicás en la noche. Voy a ver qué resultado me da. Desde ya supongo que bueno . Un saludo cordial y muchas gracias por tu información.❤️✨👍

[@mariabeatriznavalon368]

Muchas gracias!!

[@johnescobar9951]

El aceite de aguacate virgen extra tiene los mismos beneficios y SABE MEJOR

[@javiergurza7823]

Oliva, gracias por la informacion es nuy interesante y lo tomare desde hoy tengo 67 años soy de mexico

[@adacabrera2089]

Soy dominicana de verdad vivo lo natural ahora seré más amante al aceite de oliva.gracias.

[@pabloguillenmarco7540]

@@adacabrera2089 Pues no es nada barato nena.