Такую вкусняху можно каждый день

[@ВаресЕлена]

Ирина уже стала родная, как будто знакомы сто лет.. Очень рада что нашла её

[@МаринаСоленова-т8э]

Мамульку с днем рожденья. Долгих лет жизни. Здоровья. У меня сегодня рекорд. Ровно 15 кг. С веса 145кг.

[@anahitkhachatryan1704]

👍👍👍👍👍Как?????

[@lena_da__]

Мариночка, очень рада за вас!!!Я только собираюсь. Вес 109кг,в мечтах 15 кг бы скинуть!!! Всё знаю,но ленивая!!! Ещё раз поздравляю вас с победой над лишним весом!!! Удачи вам во всём!!!

[@ЛюдмилаДворникова-б6ч]

✌✌✌супер

[@ИяЧернова-ш1б]

Марина!!!! Молодец!!! Скажите пожалуйста с какого начала начать???? Правильно и сытно!!!!

[@ЙрБб-э8з]

​@@lena_da__Вы не ленивая,,а просто недостаточно сил на все не хватает,,,я делала так,,чтобы меньше поесть,,на тарелке должно столько и быть,,садилась одетая чтобы сразу из за стола и на улицу а не на кухню,,,там не ела.И в этот же день вы почувствуете больше энергии.Врач А.Дуйко так и говорит ,,,энергии нет,,,убавьте вполовину еду,,,. Ну нам сразу ни ни,,, но постепенно надо и как изучите меню тех кого смотрите все пойдет на автомате,,,,главное чтобы впрок были разные заготовки.Удачи.Я в 72 начала с 96

[@ПантелееваВера]

С у довольствием вас смотрю. Как буд то у вас в гостях побывала. ❤

[@ТатьянаКостюк-з7э]

С днем рождения, мамочку!! Дай Бог ей здоровья на многие -многие лета !!И спасибо большое ей за такую прекрасную дочку!!🌹🌹🌹❤🥰🎂

[@ГалинаХоменко-ъ2г]

Ириночка,я тоже поздравляю вашу мамочку с днем рождения. Здоровья ей крепкого,крепкого,пусть живёт долго,долго.Как хорошо когда есть мамочка.Рецепт огонь,завтра тоже буду готовить.Вы умница,красавица.

[@СветланаКармашова-г5б]

Ирочка! Как все вкусно! Никогда не думала, что можно стройнеть с удовольствием! Пока не встретила Вас на ютьюбе, теперь и в телеграмм и залипла! 😊 за месяц -4,4 ! Спасибо, и низкий поклон за Ваш труд!

[@НадеждаДудкина-е4ю]

Ир,вдохновила,бегу за яблоком в магаз! Ух, какая утром будет у меня вкусняха!

[@natalikohanets7709]

Я вас обожаю.Так все понятно,доступно ,ясно і лаконічно.. Супер.Стройнею дальше.Била 95, уже 82 кг.Думаю получітся.Спасібо.....Сейчас лежу в больніце,капаюсь.Куча болячек (наела).Всех благ,целую.

[@yuliyatayisheva2822]

А я приготовила этот ваш блин, но без кукурузной муки.Чтоб меньше каллорий.Очень вкусно и просто! Спасибо за рецепт!

[@ТамараБердникова-т8ь]

Ирина, здравствуйте.Случайно попала на ваш канал и залипла- смотрю все видео, вы просто прелесть.Спасибо за рецепты, они разнообразят диабетическое питание.новосибирск.

[@Евгения55-п6н]

А разве крахмал полезен при диабете и сухофрукты?

[@Татьяна-э4х8б]

Иринка - Магнитка ...так и тянет к ней,так и тянет Она поест,и мы пожрем

[@pilger3370]

Ирочка спасибо большое за такую вкусняшку, ты большая молодец!

[@ИринаНиколаева-б5ы]

Ирина , вы большая молодец, столько много от вас позитива, что очень важно для всех!! 😂😂😂

[@СветланаВоробьева-м4к]

Сделала мужу и сыновьям к празднику Наполеон, а себе этот тортик с яблоками. ОБАЛДЕННЫЙ!!! Не ожидала даже такой вкуснятины!!) Спасибо, Ирочка! Теперь это моё любимое лакомство!

[@ЕвгенияНурыймарданова]

А что за прпитка,не подскажите?

[@ТатьянаКартушова-е5т]

​​@@ЕвгенияНурыймарданова а вы видео смотрели? Никакой пропитки, блин и крем.

[@Tatyuna179]

🙏💕Спасибо за полезные рецепты. Возьму на заметку ваши замечательные рецепты!

[@ЕленаСухорукова-д8б]

Очень вкусно!!! Спасибочки, Ирочка!!!

[@ВераКузнецова-щ9х]

Спасибо Ирочка! Рецепты Супер!

[@Елена-щ4э3с]

Ирка я от тебя без ума ты клёвая сн за рецепт девочка наша

[@ЕленаТулупова-ь5е]

Да Ирина, очень вкусный несколько раз делала, большое спасибо за рецепты

[@bogeena75]

Здравствуйте Ирина, сделала себе сегодня этот тортик, точно вкусняха, проглотила как будто лучше торта не ела, царский Лайк за рецепт вы Супер❤❤❤❤

[@РенетаГасанли]

И Тортик хороший и Галина , но её мерзкое слово ВкуснЯха. Не надо можно сказать вкусняшка , совсем другое дело

[@Елена-р1п3м]

​@@РенетаГасанли😢а по мне это слово вкусняшка надоело, только из чайника не слышала, а так все говорят.

[@ОльгаЖукова-т8ж]

Поздравляю🎉🎊 с Днём рождения!! Крепкого здоровья!! Вашей мамочке!!

[@ЛюдмилаКомарова-й4ы]

Мамочку с днём рождения❤😘 удачи здоровья и всех всех-всех благ

[@ИринаГеоргиевна-ж3х]

Ирина, спасибо большое за рецепт. Сегодня тоже завтракала старбаксом с яблоком. Очень понравилось, но с морковью тоже вкусно.

[@ОксанаН-щ8т]

Ирина, спасибо за рецепт!❤ Обязательно приготовлю!

[@Римма-о5к]

Очень интересно рассказываете компактно быстро и с присказками . Я сначала слушаю а потом записываю себе в ватсап Римма я тоже когда то жила в Казахстане г. Аркалык

[@Елена-в2ь1ф]

МАМОЧКУ ВАШУ ТОЖЕ ХРАНИ ВАС ГОПОДЬ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ❤❤❤❤❤❤

[@АллаЗагорулько-г3б]

Ирина вы такая искренняя, прям как родная❤

[@UsefPetrovich]

Я тоже твою мамочку поздравляю ! Будьте здоровы

[@ВалентинаРакитина-р2р]

Вам очень идет такой цвет волос . И рецепты замечательные буде пробывать для похудения . 😊❤

[@ТатьянаНиколаевна-ь8ж]

Всё приготовила,завтра буду вкусно завтракать. Ира а я смешала морковь и яблоко вместе, украсила клубникой.

[@МаринаЛарионова-ч8ы]

Если я сделаю такую вкусняшку, то я ж не до терплю до утра🤤..... Я уже делала по вашим рецептам, ооочень вкусно получается, это теперь мои любимые пп вкусняшки...... Спасибо вам Ирина!!!

[@НатальяШевякова-п8щ]

Обожаю этот рецепт! Спасибо!

[@наталигук-я5л]

)))) какая вы позитивная). Спасибо! И у меня слюньки потекли😂

[@ЛилияВасильева-ф8ю]

С голодухи всё вкусно.

[@ОльгаПетухова-е7б]

Я начинающий подписчик Попробовала овсяноблин и ленивый хачапури Я в восторге ! Жаль .что раньше вас не знала Теперь каждый день слежу за вашими полезными и вкусными рецептами Супер !!! ❤❤❤

[@Irishka]

Да да это очень вкусно🔥

[@ЗояТуенок-к7д]

0:00

[@ЛюбовьБридня]

Ирина огромное спасибо за ваши рецепты. Супер

[@ЮлияЛазарева-п6н]

Благодарю вас рецепт огонь

[@ТатьянаЛюбимова-п7ц]

Очень, очень вкусно. Спасибо за рецепт ❤❤❤

[@ИнгаАксенова-л5б]

Ооооо! Честь и хвала хозяюшке за то, что книжный рецепт показала на деле! Только что приготовила и оставила пропитываться до утра! Всë делала точно по рецепту, только в тесто добавила гамульку ванили и.... запахло ШИКАРНЫМ бисквитом! Слюнки текли... 😢Но буду ждать результата на завтрак. Уверена, что будет оооочень вкусно! Спасибо огромное! Смотрю многих блогеров, но тут просто кладезь простых, полезных и простых рецептов! На очереди- БРАУНИ! 😊

[@МарияФлорян-д9й]

Спасибо

[@ЛюдмилаТемошенка]

Спасибо Ирина заполезные рецепты!!! Всех Благ!!! Молодец!!!

[@СветланаБаталова-б9э]

Я Вас смотрю недавно, вы красотка, я тоже похудела самостоятельно, со 130 кг , сейчас 85 , больше не получается, целый год топчусь на месте

[@ТатьянаМаринина-ь7р]

Ой какая красота и вкусната,надо тоже приготовить

[@UsefPetrovich]

Здоровья маме крепкого чтобы тебе быть ещё долго с мамочкой

[@ИринаАнатольевна-к5ъ]

Желаю счастья и здоровья чтобы на все хватило сил чтоб каждый день обычной жизни вам только радость приглсил

[@АндрейТаненков]

Спасибо за рецепт и наконец за пропись рецепта 👍👋💐🌹❤️🌸

[@irenalukasevich5759]

Смотрю и удивляюсь!!! Молодец!!!

[@ИринаЧерникова-ь6м]

Спасибо, за вкусняшку🌹Завтра буду готовить☺

[@ВераКузнецова-щ9х]

Очень вкусно,а главное, что можно нам кушать и не толстеть!

[@ИринаАхмедшина-ш3в]

Иришка, добрый вечер! Мамульку с днём рождения! Крепкого здоровья, любви, долголетия! Пусть много лет ещё радует тебя своим присутствием и будет рядом. Обнимаю..

[@SvetlanaKotkova-uz7lt]

Вы рецепт показываете или маму поздравляете? очень долго

[@RomaPerov-sl8qc]

Спасибо🙏💕

[@tanjatr8596]

Иринка,а поздравления все идут и идут,и я тут сегодня припозднилась😀,так что надо их еще принимать😘,Иринка поздравь маму ,пусть живет долго долго и здоровья самое главное и пусть она вас радует только тем что она Есть!!!Вы отличные дети,достойны своих родителей!!!👍👍👍🌹🌹🌹

[@NinaZaboeva]

З

[@ТатьянаБондарева-ю6р]

Ирочка присоединяюсь к поздравлениям для твоей мамочки с днем рождения. Крепкого здоровья ей,пусьь живет долго,долго

[@zayats7]

❤ Благодарим за рецепт тортика! Я диабетик! Так что оч кстати! И дочь и сноха и внучка и сынуля полненький, ему тоже нужен такой тортик! С Наступающим вас всех и Маме крепкого Здоровья! Привет всем Шубинцам !

[@ВалентинаСергеева-и8ю]

С днем рождением, Маму , пусть будет здорова ❤

[@Irishka]

Спасибо❤️❤️❤️

[@Зимфира-й6н]

Уфффффф, Аж слюнки сами потекли. Рецепт 👍🙏😘

[@ЛюдмилаКомарова-й4ы]

Ирочка, а мы как рады что ты у нас есть

[@Irishka]

💋💋💋

[@ЕленаЖерехова-ъ9ж]

С опоздание но тоже присоединяюсь к поздравлениям для мамы самое главное здоровья

[@NataDavydova-Agenyz]

2 или 1 яйцо. 1ст.л.с горкой крахмал кукурузный. 2 ст.л. отруби овсяные. 4 ст.л молока. 40 г.яблока или моркови. Сах.зам., разрыхлитель. Тесто как на блины.126ккал.

[@ВалентинаБоровлева-о6д]

А если нельзя никакой крахмал, можно без него?

[@ГалинаНедзвецкая-н9н]

Я заменяю изолятом​@@ВалентинаБоровлева-о6д

[@ГалинаНедзвецкая-н9н]

Я добавляю в йогурт сухое обезжиренное молоко, получается сливочный вкус, как мороженое, пробуйте. 🎉🎉🎉

[@ЕленаЗапорожец-к7я]

​@@ГалинаНедзвецкая-н9нне

[@НинаЕвшина]

Ирочка Владимировна, дай Бог Вам здоровья🙏, я недавно начала готовить по Вашим рецептам все очень вкусно! Пытаюсь своих мальчиков перевести на ПП, но они не отказываются от своего питания и уплетают, то что предлагаю по Вашим рецептам. Спасибо Вам

[@natabensel8201]

Ириша вам так идет этот цвет волос . Мне нравится 👍

[@Валя.в]

Не успокоилась пока не сделала такую вкусняху на завтра. Мужу очень нравятся. Вот завтра поедим😊

[@ВераИвановна-ц4о]

А мне нравится стрижка. Респект парикмахеру. Тортик классный. До нового года недолго Напеку таких пп блинов и заморожу. За день до праздника пропажу. Тортик готов. Спасибо. 🍵🥞🌲

[@Irishka]

❤️❤️❤️

[@ВераИвановна-ц4о]

@@Irishka 🤩🙋‍♀️

[@НадеждаКирпаег]

Какая вы молодец!!!

[@ТетянаМельниченко-х9ф]

Я сегодня такий делала.все дала ,как ви ,только вместо Сахара, даю изюм...ням ням❤

[@Irishka]

Тоже отлично с изюмом

[@ИринаЛуковецкая-м3и]

Чернослив нужно не только помыть, как сказала автор, его нужно запарить накануне, а ещё вместо чернослива можно положить КИВИ, тонкими кружочками нарезать... И вкус нежнее...

[@ЛидаР-г5б]

Красота!И вкуснота!!!

[@lilitajakobi9839]

Такой вкусный не знаю как вы но я до завтра не могу ждать , сьела сразу.

[@НатальяСирик-к7н]

Очень понравился ваш расписной набор,обожаю такие вещи ,сейчас такой не найти.

[@ЛюбовьСмирнова-к5р]

Спасибо огромное за рецепт!

[@ЛюдаЗайцева-у4ш]

Спасибо, мамочку с днем рождения! Вам всего доброго!

[@Natalya19613]

Самая лучшая вкусняшка для меня, по очереди пробую все рецепты вкусняшек. Но старбакс ни с чем не сравнить!

[@natasha-qp3do]

Спекта ваш тортик и не выдержала схамячила отпад вкусный спасибо буду теперь делать с разными начинками ❤👍😂

[@ВалентинаЛобашева-э9ю]

Только что сдедала блин лчень получился на ночь промажу спасибо

[@ЛюбовьМатусович]

Спасибо за рецепт

[@bogeena75]

Да, еще купила на , такой же чоппер, вчера делала ленивые голубцы по вашему рецепту, а маму с прошедшим днём рождения здоровья и всех всех благ, так что я тоже ваш Шубенец😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖😊💓🎵🎶🎶🎵🎵💞💖

[@ИринаКорчемкина-ю8ы]

Подскажите модель чопера пожалуйста.

[@galinaMalinovka]

Сделала и только что сняли пробу,просто класс👏👏👏👏👏👏👏. Правда сделала микс: отруби с овсяными хлопьями(мука),т.к. не увидела,что их мало осталось.Сильное желание попробовать такую вкусняшку даже не остановил этот факт.Сын тоже оценил твой рецепт👌👍👍👍.Я ещё сделала соус из вишни,так восторга не было предела,такое классное сочетание!!!

[@Антонина-з6ы]

Классная Ирина, все делается просто.

[@TatianaPavlushina]

Спасибочки за рецепт!❤

[@СветланаЖивотовска]

Здоровья твоей мамочке❤

[@НатальяБессмертная-ц2ф]

Вкусный тортик, я в следующий раз в тесто корицу добавлю.

[@ЛюдмилаЛеонова-ж3д]

Спасибо большое за видио

[@НатальяЗубарева-б2и]

Приготовила пахнет вкусно .И маму с прошедшим ДР .и асего хорошего .

[@irenamakarenko326]

Рада , что у вас наша белорусская. молочная продукция)))) Теос))))

[@ЛюбовьМихайловна-к1э]

Ирана вы с какого города? Нам с вами очень просто и интересно. Я тоже с Казахстана, и очень за вас рада.

[@yelenarais4113]

❤😊🎉🎉🎉IRICKA TI PRELEST ZELOVEK ABOZAY TVOI XARAKTER VOSPITANNOST YMNIZKA SPS ZA TVOE VIDEO ZDAROVJE VAM VCEM ❤❤❤

[@ЛюдиилаЧерепанова]

Ирика молодец рецепты хорошие вкусные

[@Уралочка-л9л]

Иришка я с опозданием,но всё же хочу поздравить с днём рождения твою мамуличку.Здоровья ей крепкого,крепкого.🥰

[@Irishka]

Спасибо💋💋💋

[@АленаБабикова-и7н]

Ирина, огромное спасибо за такую вкусняху, сейчас приготовила и конечно же не удержалась и половинку съела, вторую оставила сыну на пробу. Спасибо за рецепт, буду обязательно готовить ещё

[@ТаняСмелая-с6е]

Молодец, умничка и красавица

[@ТатьянаТабакаева-ь4щ]

Спасибо Ириша, сохранила

[@СчастьеЕсть-д6ж]

Спасибо большое!!!❤

[@cvetina1637]

Можеше да сложиш от сладкото без захар,което поръча,с изварата много добре се съчетава сладкото.

[@SPORTpiar]

Спасибо! :) ))) хороший рецепт дала

[@svetlana5201]

🎉🎉🎉 Спасибо ИРОЧКА!

[@СветланаНестерова-л9й]

Умница.скажите вы творог кушаете ? И какие рецепты у вас есть.спасибо!!!!!!!!

[@lidiakletzel4560]

Спасибо большое,за рецепт Поздравляю твою мамачку с Днём рождения

[@ИринаАнатольевна-к5ъ]

Мамульку с днём рождения поздравляю спасибо Иришкин за все

[@ТатаТата-ю6ь]

Класс, есть рецепт под видео!!!

[@Платон-ц3п]

Ирина, добрый вечер! Скачала сит30. У меня вопрос. Там есть шагомер. И на телефоне на экране тоже шагомер. Но я заметила разницу. В сит 30 показывает больше, чем на экране. Не знаете в сит точный? Очень приятно вас смотреть и слушать. Без всякого выпендрежа. Восхищаюсь вами. Спасибо.

[@Елен-в2д]

За рецепт лайк

[@UsefPetrovich]

Умница

[@СветланаБадмаева-ф6с]

ПРОШУ тебя использовать разделочные доски отдельно для разных видов продуктов.Извини за такой комментарий.

[@ЕленаКузина-ю1и]

Ирочка, милая наша, любимая, испеЧем....

[@ЕкатеринаЕкатерина-з3ы]

Ирина большое вам благодарю. Вы такая класная просто супер. Иногда вы материтесь, но это так красиво из ваших уст. Вы дарите нам позитив и хорошее настроение. Дай Бог вам здоровья.

[@ЛарисаЛорик-з9ч]

Ирина здравствуйте,а можно рецепты ваши,и с чего начать?

[@ТатьянаСпиридонова-т9ш]

Иришка тоже хочу поздравить твою маму с днем рождения!!!! Здоровья ей и всех благ.

[@СветланаБеликова-ч1ю]

Ирина, добрый день. Меня забрали в телеграмм, не понятно за что попала в немилость😢.

[@НатальяСалаш]

Ирина, а отруби можно так есть на постоянной основе? Я слышала, что для почек вредно.