NÃO COMA CUSCUZ se quiser EMAGRECER!

Inicie agora o MEU PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO que já ajudou milhares de pessoas a perder peso e recuperar a autoestima, tudo isso sem dietas extremas ou passar fome. Junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e saúde! PAGTO ÚNICO E COM ACESSO IMEDIATO. CLIQUE AQUI🔥🚀⬇️
lp.talitaperos...
---------------------------------------
Link da Balança
amzn.to/3YLlRMZ
---------------------------------------
* SIGA- ME NO INSTAGRAM:
/ talitaperosa.nutri
---------------------------------------
CONTATO COMERCIAL apenas para projetos:
[e-mail]

[@talitaperosanutricionista]

Inicie agora o MEU PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO que já ajudou milhares de pessoas a perder peso e recuperar a autoestima, tudo isso sem dietas extremas ou passar fome. Junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e saúde! PAGTO ÚNICO E COM ACESSO IMEDIATO. CLIQUE AQUI🔥🚀⬇ nutritalitaperosa.com/

[@dualvx]

Aqui eu faço cuscuz com 35g de flocão. E de "mistura" eu uso 50g de proteína de soja hidratada, 1 ovo grelhado, 10g de queijo De bebida um cafézinho com leite desnatado, sem açúcar. É o suficiente pra mim. O dia que um nutricionista resolveu tirar meu cuscuz eu tirei o nutricionista da minha vida, nunca mais voltei lá, kkkk

[@andreianery7943]

Kkkkkkkk muito bem, tirar nossa comida não rola. Vou ter que provar esse cuscuz que todo mundo fala 😂

[@ninasantos9265]

Nutri,eu sou baiana e fui criada literalmente comendo cuscuz todo dia. Aí sempre comi com ovo(que pegava no ninho das galinhas) peixe, frango cozido,assado,frito,carne de gado,de porco, até com cebola frita😹😹😹

[@sandraRodrigues-re9gt]

Kkkkkkkkkkkkk eu também, amo cuscuz com tomates fritos, sou de Recife -PE 😊😊😊

[@paullamorais]

Nutri até assustei hahahah pq já emagreci mais de 28kg comendo pãozinho e cuscuz 😅😅😂❤️ Maravilhosaaa!

[@carinnesantana5874]

Parabéns

[@paullamorais]

@@carinnesantana5874 obrigada 🥰

[@simonecorreachaves1176]

Parabéns

[@paullamorais]

@@simonecorreachaves1176 obrigada 😍

[@LiliaGoncalves-mi2gt]

Paullamorais vc poderia me dizer como vc faz esse pãozinho porfavor desde já eu te agradeço 😘❤️

[@CarolinaRibeiroBarboza1981]

gente to super emagrecendo com as dicas da Nutri Talita to fazendo diário da dieta se quiserem dar um alô pra mim ficarei feliz comi cuscuz ontem

[@talitaperosanutricionista]

Parabéns 👏🏻👏🏻 Muito obrigada por estar aqui! 🫶🏻

[@jennifermoraes9871]

​@@talitaperosanutricionistase for comer o cuscuz de almoço ou janta você falou no vídeo que pode ser mais quantidade. Quanto, exatamente? Gratidão!

[@FeliArtes]

Parabéns 😂 e focooooo 👌

[@julianapereira648]

Eu deixo um pacote de 500g de flocão hidratado na geladeira e utilizo na semana. 500ml de água p hidratar 500g, pode utilizar mais caso gostem mais macio, mas 500ml, na minha opinião, é o suficiente. Uso a marca Coringa.

[@Lizalili188]

faço assim também, porém, coloco numa xícara e levo ao microondas por 2 minutos. Fica fantástico

[@silvanavieira3382]

GOSTO MUITO DOS VÍDEOS E NÃO DEIXA AS PESSOAS SURTADA , POIS O QUE VEMOS É NÃO PODE NÃO PODE E TERMINAR QUE NÃO TEMOS OPÇÕES PARA COMER , VOCÊ EXPLICA BEM E ORIENTA COMO USAR CADA ALIMENTO ❤❤❤❤

[@carinnesantana5874]

Sinceramente, melhor canal de nutrição e melhor Nutri !!!

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada por estar aqui! 🥰

[@marialima9110]

Verdade ❤

[@LidianeVieiraSilva]

Pura verdade ❤😊

[@josilanesimoes6336]

Concordo plenamente, ela vai direto ao ponto, n fica de deenrrolacao😊

[@thatty_sherllock]

Concordo muiito 😊

[@tatianethaylla3067]

Eu tou no processo de emagrecimento de 50 grama de cuscuz E 2 ovos mexido e chia E uma fruta No cafe da manhã

[@2452gs]

Gostei muito dessa dica, já me sinto saciada com essa receita sou fã de cuscuz.

[@omundodajani1516]

Estou seguindo suas dicas e estou vendo resultados, não são as roupas que estão ficando folgadas mas a minha disposição 😊 porém hoje no 11° dia de reeducação, estou sentindo o corpo reclamar, hoje tá uma luta pra não cair na compulsão, mesmo sem sentir fome estou sentindo muita vontade de comer , porém estou me segurando e fugindo demência 😂😂 hoje vou fazer esse lanche da tarde pra não dá chance para minha mente ganhar do meu progresso 💪😊 obrigada Nutri e se eu eliminar esses 15kg esse ano te juro que imprimo uma foto tua e coloco na parede da minha casa 😂😂

[@talitaperosanutricionista]

Vem para o meu programa de emagrecimento, te garanto que vai ser ainda melhor! 🥰 Link abaixo para adquirir o meu programa ⬇️ www.nutritalitaperosa.com

[@falcaocinza7285]

3 meses já perdeu quantos kg ?

[@crisfuzzetto3099]

Foi o meu café da manhã de hoje...do jeito que Você fez, e ainda teve mamão e um café preto sem açúcar. Como toda Boa Capivara Controlada que estou tentando ser😂

[@talitaperosanutricionista]

Muito bom! 😋👏🏻

[@Silvia_123-q8m]

Oi Talita❤! Te encontrei tem uns 10 dias ou menos, ja assisti uns 20 videos, estou te amando!!!!! Eu fiz em 2014 a dieta Ducan, vou confessar Que perdi 11 kilos em quase 3 meses e muitaaa medida , tipo 12 cm de barriga , 9 de bunda e 5 de coxas. Perdi tambem muito cabelo e massa Magda. Fiz tudo direitinho , fui disciplinada , porem Nao tinha noção de quantidade de proteina e nao sabia Que podia carboidrato, ou seja hoje vendo seus videos vejo Que errei muito. Uma pena te conhecer Só agora. Detalhe engordei tudo de novo e me sentindo pessima are Ontem! Ontem de tarde me propus a recomeçar a reeducação alimentar, Nao como mal de todo, Só como pouca proteina e doce (bolo simples amo) ontem tomei coragem de me assumir e fazer minha parte. Sou grata a voce por nos incentivar e por nos amar a ponto de se dedicar a fazer videos Tao inspiradores. Moro em Massachusetts EUA e nao sei se e possivel comprar seu programa por aqui, vou tentar. Mas to pegando as dicas todas no canal. Ja fiz tomei 500 ml de agua em jejum, comi ovos, pao e cafe puro sem açucar e 20 minutes de caminhada 🙏🙏to Feliz❤❤❤

[@marinalvasilva9397]

Amei, sou do norte, nutri que tira meu cuscuz eu não quero. Estou e apoio a Talita Perosa, porque ela é espetacular em nutrição.❤

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho! 😍

[@flordi8235]

Olha! Não sabia que havia tias no Brasil!! 😮 Pensei que era só em Portugal!

[@cardodo]

Boa tarde,hum boommmmm.Corta até pensamento . Quem segue seu programa,emagrece. Aprendi assistindo os vídeos, que após me alimentar com nutrientes vitaminas, igual a ovos,ou carne ou carboidrato de manhã, nem fome da hora de almoço. Aprendi muito com vc.Deus te Abençoe. IBIÚNA-SP. E parabéns pelos programas.Assisto todos.

[@talitaperosanutricionista]

Amém! 🙏 Muito obrigada por acompanhar e pelo carinho! 🫶🏻

[@alinecostamelo8694]

Oi Talita !! Estou adorando seus vídeos de vcs fazendo-se suas receitas está me ajudando muito, me sentia muito perdida no lanche da tarde, aprendi a fazer a tapioca com vc e agora essa do cuscuz agora vai rsrs 😅😅

[@reviewdafernanda]

Oi Talita! Assisto todos os seus vídeo, eu amo muito! Você poderia fazer um video de dieta orientando pra quem sofre com prisão de ventre, sofre com cansaço e agora retirou a vesícula Preciso da sua ajuda, estou desempregada no momento mas quero muito comprar o seu programa! ❤ CURTE E COMENTA AQUI QUEM GOSTARIA DE UM VIDEO DE DIETA PARA QUEM SOFRE DE PRISÃO DE VENTRE E RETIROU A VESÍCULA E ESTÁ PERDIDA!!!

[@jessicathaisns]

Amooooo cuscuz!!! Só não sabia se podia comer no café da manhã e no café da tarde, UFAAAAAA… agora eu sei que posso, só preciso pesar! ❤

[@miriansantos6049]

Já curti antes de assistir pq tenho certeza que tem coisa boa

[@talitaperosanutricionista]

Muito obrigada pelo carinho e apoio🫶🏻

[@ninasantos9265]

Tô doida pra meu cartão liberar limite pra eu comprar seu plano, não aguento mais ser uma capivara descontrolada

[@talitaperosanutricionista]

Só vem que vai ser uma honra te ajudar! ❤️

[@lmixtro]

Vc não vai se arrepender!

[@dayanedias6538]

Nutri fqz um vídeo falando de alimentos que contribuem para candidiase de repetição e os alimentos ideias para evitar.

[@sarasouza80]

Eu comprei uma balança dessas e fez toda diferença

[@silviafreire8475]

Melhor nutri do KZbin ❤❤❤

[@carina989]

Apaixonei ❤❤❤❤ estou em um processo muito forte contra a obesidade tenho 37 anos

[@Danielafaiani]

Balança é tudoooo pra mim , não consigo mais ficar sem ela. Essencial no processo de emagrecimento ♥️♥️ ahhh e quem nao ama um cuzcuz né nutri , eu amo . Obrigada pela receita deliciosa 😋😋😋😋

[@quedimarodrigues5307]

O cuscuz da minha infância era só com manteiga. Se deixar, como até a cuscuzeira, mas quando a cabeça pensa, misturo com o ovo e o negócio entope de verdade, mesmo com menos cuscuz.

[@amigasunidas1676]

Conheci hj esse canal to adorando essa nutri muito inteligente...

[@rozileneandrade4446]

Oi gente,oi Talita linda. Hoje estou numa felicidade muito grande,infelizmente não tive ainda condições de adquirir seu programa,mas fui pescando suas dicas e conseguir eliminar dois quilos e meio,um mês só me alimentando melhor sem exercício,mas se Deus quiser vou entrar na academia. Deus abençoe vc e sua família.

[@talitaperosanutricionista]

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Amém 🙏 🫶🏻

[@edvaniaaraujo5570]

Sou do nordeste tenho 11 irmãos e todos foram criados comendo cuscuz a vontade e todos sobrevivem fortes e saudável comia com ovos carne queijo da roça a mistura era o que tinha

[@adautoregiane2401]

A melhor nutri!!!!

[@deboramonteiro6313]

Maravilha, não gosto de Jantar,bom saber que posso comer nessa refeição!👏👏👏🤗🌷

[@suhbds]

Eu faço só com queijo mas junto, tomo whey! ;) Assim não precisa tanto queijo, bate a meta de proteína sem precisar de ovo!

[@user-es9nt1yc7o]

Esse café da manhã pode ser acompanhado com uma xícara de leite desnatado? Acompanho seus vídeos, amo suas dicas❤❤❤

[@user-ff8dv3xl4t]

Como de almoco com carne cozida, porem 100g de cuscuz e 100 de carne.

[@mariajosesantos8618]

Te vi hoje estou adorando

[@talitaperosanutricionista]

Que lindaaa! Me viu onde ??

[@keilalacerda797]

Amei ❤ agora vou fazer assim, com minha balança também, vc é maravilhosa que energia positiva🙏 por compartilhar.

[@ElianeSilva-vj5ru]

Talita Maravilhosa 😍 Fiz o cuscuz um pouquinho diferente 😊 deixei hidratando, depois cliquei no microondas com uma fatia de queijo. Comi com 2 ovos, é um cafezinho com leite 😘

[@Giovanicar]

Eu faco errado, tenho ficado ressecada 😱 obeigada pela receita Josi aqui

[@cristhianesales4101]

Já curti! Tô tentando inserir o cuscuz no cafe da manhã e jantar. Confesso que não gosto muito mas, preciso perder alguns quilos. Ok!! Agora Nutri, me diga, o cuscuz é constipante?? 🤪🙆🏾‍♀️

[@MeninaPaxokinha1]

Quando vi a quantidade de cuscuz no plano pensei que era pouquíssimo, mas a verdade é que ficamos bem saciadas com a quantidade, e descobri através do vídeo que estava fazendo o cuscuz errado ficava sempre seco e agora seguindo a receita da Talita ficou ótimo. Se seco eu já gostava que dirá agora fofo e molhadinho

[@elienesantana9354]

Comecei a seguir vc ontem tô amando

[@noemynicolettisantos340]

Gentiii! Nem estou acreditando que essa nutri é de verdade!!! Kkkkkk. Pão, cuscuz e tudo mais que nos faz desistir de tentar emagrecer com dietas! Recomecei novamente no processo de emagrecimento e já consegui na primeira vez que tentei, emagrecer uns 8kg ou mais, somente com déficit calórico mesmo estando na menopausa. Devido a alguns problemas com ansiedade e de saúde também voltei a engordar. Bora tentar novamente! Vou seguir as dicas da Dr. Talita e ver se consigo. Bora lá! 💪

[@talitaperosanutricionista]

Oi, amore! É tudo de verdade sim 🥰 e o melhor te ensino a comer de verdade, sem passar fome, sem passar vontade, sem cortar o seu docinho diário. No meu programa de emagrecimento, você irá aprender todas as estratégias para que o seu emagrecimento seja leve e duradouro, nele você terá plano alimentar inverno, plano verão para potencializar a perda de gordura, plano fase de ataque e aulas para tornar sua caminhada mais fácil. Link abaixo para adquirir o meu programa ⬇️ payfast.greenn.com.br/redirect/105163

[@mendesadriana]

Eu como cuscuz com dois ovos, uma colher de queijo de ricota light ou requeijão light, orégano e cafe com leite desnatado sem açúcar. Da uma baita saciedade ❤

[@marryaraujoaraujo]

❤vc é minha nutri predileta

[@talitaperosanutricionista]

Ganhei meu dia ❤️

[@iracemalima4855]

TALITA VOCÊ É MARAVILHOSA! ADORO SUAS DICAS! 🥰💋

[@talitaperosanutricionista]

❤

[@mariaaliceleitesilva9734]

Eu aprendi a comer cuscuz com você nutri,e amoo com frango desfiado 😋😋😋

[@talitaperosanutricionista]

🥰🥰

[@naiaraoliveiradagraca962]

Nossa eu amoo cuscuz😋😋😋 Vou fazer assim agora do jeito vc ensinou. Obrigadaa Talita❤❤❤

[@iracybolosconfeitados3454]

Que dica maravilhosa, eu aqui preocupada com o cuscuz kkkk. Menos 16 kilos seguindo o programa em 3 meses.

[@marialauradamasio9280]

Você sempre maravilhosa , nos ajudando com seus ensinamentos ! Mas que tal fazer um plano alimentar direcionado para cada caso ? Por exemplo, quem é diabético vai ter um plano totalmente focado na diabete. Assim não precisa comprar um plano alimentar completo e fica mais barato para quem compra ! Garanto que você vai "arrebentar" de tanto vender. ❤

[@talitaperosanutricionista]

Mas o meu plano alimentar contempla todas as patologias e tem aula explicando tudooo… ou seja, é ainda mais completo 😘

[@marialauradamasio9280]

@@talitaperosanutricionista sim, mas seria uma forma de ficar mais em conta o preço contemplando mais pessoas. Sucesso ! 😘

[@ninasantos9265]

@@marialauradamasio9280 Mas se já é completo, não tem pq ela fazer de outra forma só pra ficar mais barato 🥲

[@zeraposo2049]

Sintra, Portugal ❤ amo seus vídeos. Obrigado

[@MarciaSantos-wn5ol]

Nutri sua linda, sou aluna do programa e amei essa opção para café sempre faço

[@fabiramos3634]

Já vou fazer de lanche da tarde, muito prático..... adoro

[@talitaperosanutricionista]

😋😋

[@tais9897]

Obrigada pelas dicas, Talita. Eu faço parecido, 25g que pronto rende 50g, mas gosto com um pouco menos de água e só 30 segundos no microondas. Coloco tbm um pouco de fibra (psyllium ou chia) pra deixá-lo mais nutritivo. Como com um ovo só e uma fatia de queijo, mas faço um café proteico (com meio scoop de whey) pra bater a proteína...amo!

[@talitaperosanutricionista]

Perfeito 👏🏻

[@fabianaaraujo1766]

Cheguei da academia do treino da manhã, já vi , já fiz to pronta e amo cuscuz❤obrigada pela dica

[@talitaperosanutricionista]

🥰

[@anapaulaaragao1761]

Boa tarde . Amamos❤. Obrigada Senhoe Jesus.

[@carinamendes2912]

MDS OBRIGADA por esse vídeo! 🤍 Sempre ficava na dúvida da quantidade de cuscuz.

[@LucimaraMarina]

Nordestina presente 🫡 Cuscuz com leite pode?

[@mariliagimenez]

😋Amooo essa opção de café da manhã. Sou aluna do programa🫶😘

[@gilvanisantos7147]

Essa nutri é completa ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho ❤

[@tatianaferreira4824]

Amei...vou fazer. Essa nutri é maravilhosa ❤

[@rosanabroering]

E eis que o meu lanche da tarde hoje foi cuscus com dois ovos! E não é que combina?! Hidratante o cuscuz com leite de côco e água e coloquei beeem pouquinho sal. Cozinhei dois ovos com as gemas bem molinhas! Sabe que gostei??!! Comi tbem uma pera e um copo do chá da casca com abacaxi com canela.

[@ElizangelaSilva-mf7do]

Estou fazendo dieta não consigo comer mas folha o que posso substituir no lugar não aguento mais comer verde socorro

[@teresatertuliano]

Nossa Talita deve dar muita saciedade ❤

[@talitaperosanutricionista]

Sim 🥰😋

[@taiscardosooficial]

Estava PRECISANDO DESSE VÍDEO nutri! 🫶🏼

[@talitaperosanutricionista]

🫶🏻

[@lilianmacedo89]

Deus abençoe a nutri que diz pra comer cuscuz 🙏

[@talitaperosanutricionista]

🥰

[@simonemariasilvadeoliveira1812]

Estou amando seus vídeos

[@flaviaoliveira7047]

Gata, quantas calorias tem este cuscuz com 2 ovos? E se eu comer com frango ou outra proteína quantas gramas seriam?

[@suelisantos589]

Estou vendo seu vídeo em 20/06 gostaria de eliminar 30 kilos

[@talitaperosanutricionista]

Oi Sueli, você já conhece o meu programa de emagrecimento completo? Nele você tera tudo que você precisa comer num dia inteiro. Hoje já temos mais de 4 planos alimentares disponíveis, plano pra homens, vegetarianos , aulas que irão te guiar no seu novo estilo de vida , treinos pra fazer em casa ou na academia, 1 ano de suporte e muito mais. Link abaixo para adquirir meu programa ⬇️ Link programa de emagrecimento payfast.greenn.com.br/redirect/105163

[@martaaraujo5173]

Eu faço assim tbm, e é bastante cuscuz da saciedade sim, eu ainda coloco um pouco de orégano por cima do ovo, um poquinho de cenoura ralada e um tomatinho cereja cortado, será que com esses ingredientes fica mto calórico?

[@samarahelenatorrestrevisan9333]

Eu posso comer com carne moida ? Em vez de queijo? Nao gosto de queijo e ovo eu ja como 2 de café da manha

[@rosenilde-s1w]

Amo cuscuz estou fazendo dessa forma antes não pesava mas achei que pesando é melhor

[@prifigueroa6089]

Opa, vou fazer agora pra lanchar que tenho que ir treinar ainda!!!

[@enelitesantos1767]

Como nordestina, nunca enjoo de cuscuz, se podesse comia todo dia, combina com tudo ❤

[@victoriach6486]

Oi Talita, sou a nova aqui no teu canal, vou seguir paso a paso, eu queria tbm saber como aumentar de peso.

[@Artesdabelly]

Eu gosto de fazer uma omelete e por junto 30-40 g de cuscuz já cozido. Enche que é uma beleza 😊

[@elyzaconceicao4958]

bebedo muita agua obrigdaa pelas dicas to firme com sua ajuda

[@rosanabroering]

Se tem uma coisa que eu não gosto é esse tal cuscuz! Adoro a farinha de milho mas não consigo comer ela salgada! Só gosto de farinha de milho doce! Vou tentar hidratar com leite de côco pra ver como fica o bendito!

[@2145lucy]

Vou fazer o cuscuz com frango...ja que não como ovo 😢parece delicioso❤

[@Arquerlina77]

Rssa e raíz essa é nutri de vdd

[@elisangelapaula7143]

Quem já come pouco e saudável como faz pra perder uns 2 quilos? Não tô conseguindo. Só consegui com jejum intermitente. Mas qdo parei voltou tudo de novo. Faço exercícios em casa meia hora, 3x na semana. Vou apelar pro chá de sene a partir de amanhã.

[@talitaperosanutricionista]

Amore, não é sobre comer pouco, é sobre comer certo. Vem ser minha aluna, link abaixo para adquirir meu programa ⬇️ www.nutritalitaperosa.com

[@nataliacastelo8585]

Sou maranhense é esse é meu café de todos os dias ( no meu boto queijo tbm ) nordestino sabe comer 🤗🤗😁😁

[@talitaperosanutricionista]

😋👏🏻👏🏻👏🏻

[@f_silveira]

Tô feliz que achei seu canal😊❤

[@talitaperosanutricionista]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@fabricia6615]

Olá Talita adoro seus videos e compartilho sempre com minha mãe que esta acima do peso e, nao gosta de ovos no café mas, de tantos videos que mando pra ela ja está incluindo no dia a dia. Uma dúvida vc possui algum plano pra manter o peso e ganhar massa.?

[@fabianasantos7609]

Nunca comi cuscuz... Depois de tanta gente falando agora, vou fazer 😊

[@talitaperosanutricionista]

Faz e depois me conta se gostou! 😘

[@solangetiezzi8418]

Foi meu café da manhã de hoje! 😋

[@mariagirlande6947]

Maravilhosa, amei ❤obrigada

[@lumathamarasantos5332]

Talita você pesa antes e depois? Não entendi!!!

[@nataliaellen1126]

Nutri por favor me responde... Faço o cuscuz com aveia em flocos e carne moída ou frango desfiado... Eu hidrato o cuscuz com a aveia em flocos e misturo com o frango ou a carne moída, depois coloco na cuscuzeira... Preciso emagrecer urgente pra um TAF de concurso... Estou fazendo certo? Qual é mais calórico e tem mais fibras, o cuscuz ou aveia em flocos?

[@marinalvasilva9397]

Não sei viver sem cuscuz, cuscuz é vida meu povo.😂

[@giulianarodrigues6024]

eu faço na frigideira, fica tipo uma tapioca. muito bommm pra quem curte comida mexicana... tem gosto de doritos rsrs

[@ValeriaSilva-ef6zd]

eu quero comprar seu programa de emagrecimento, mas tenho que esperar virar meu cartão, está estourado :( preciso de ajuda... tenho 44 anos, 1me56cm... estou pesando 125 kilos... (estava com 138) tenho hipotireoidismo + hashimoto, estou pre diabetica, resistencia insulinica, SOP e outros problemas...

[@MauraRocha-iu1jo]

No meu plano alimentar só 25 gramas de cuscuz eu amo mesmo tendo vários propostas de lanches eu como cuscuz todo dia no meu plano alimentar só tem oq gosta e tenho em casa show ❤

[@glauciasouza3837]

Para homens a quantidade é a mesma ?

[@paulabaptista8605]

Pode fazer o cuscuz na Airfryer?

[@neuzaandarade2940]

Meu café da manhã é cuzcuz com ovo e café com leite desnatado

[@cynthiabrazil4964]

Fiz aqui em casa esse cuscuz de microondas e não deu muito certo não nutri. Coloquei 1 minuto, depois mais um minuto, assim por diante até completar 5 minutos e fui observando. Mesmo assim não ficou com cara de cuscuz não. Prefiro fazer do modo raiz mesmo.

[@janainaalvesalves6549]

Não entendi, primeiro vc peso 35 gramas e no final virou 70 gramas?🤔🤔🤔

[@priscilaabreu7910]

Nunca comi acredita?!!....mas deu vontade, vou fazer! 😋😋

[@ElisabethFredericoMendoza]

Amo cuscuz de frigideira...faço sem óleo