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[@rosemaryoliveira2972]

Obaaaaa....eu fui sorteada....obrigada minha nutri lindaaa Vou ate compartilhar no meu face...To tao feliz...Deus abençoe vc...bjs te amo nutri❤

[@rosebranco04]

Achei essa nutri por acaso. Venho de alguns anos lutando com a balança. Entrei na menopausa e engordei 20 kls. Sempre pulei as refeições. Acabei com meu metabolismo! Estava deprimida e desanimada comigo mesma. Pedi a Deus que me desse uma luz. Foi qdo achei por acaso a Talita. Vi alguns vídeos e no mesmo dia já comprei o plano dela. Com uma semana fazendo tudo que li no plano e assistindo os vídeos. Perdi um (1) quilo. Eu que já 1 ano não saia da casa dos 80 kls para mais, em uma semana fui de 81 para 79. Hj fazendo 15 dias que estou fazendo tudo que aprendi com Talita,já perdi 3 kls. Eu já estava desiludida com tudo. E agora estou eliminando peso e perdendo medidas. Louvo a Deus pela vida da Talita e da super fofa Ana do suporte. Não passo fome! Comi até chocolate, pudim e pizza. Tudo com as dicas da nutri. Estou muitooo feliz.. Animada e com fé em Deus vou chegar aos 70 kls. Nunca na vida comi tão bem, como agora. Super regrada e de bucho cheio. Estou indo ao banheiro( coisa que eu não ia regularmente) Colesterol abaixou e só tenho que agradecer essa nutri do céu. É Deus na minha vida. .

[@rosebranco04]

Ah?? Peso tudo tbm

[@jhessicacomjh]

Parabéns 🎉🎉🎉

[@michellesantos3789]

Mas como e e um plano pra todas pessoas? Manda fotos pra ela antes?

[@tatypithon267]

Não é um plano individualizado. É um plano com variações de alimentos, onde vc escolhe dentre as opções.​@@michellesantos3789Da super certo, eu já emagreci 5,400.

[@talitaperosanutricionista]

Que honra! Fico feliz em levar educação nutricional para a sua vida. Você vai chegar nos 70kg sim, paciência e constância! Continua fazendo a sua parte, que você irá colher os resultados. Obrigada pelo carinho e conta com a gente! 🙌🏻🫶🏻👏🏻❤

[@sandraalbuquerque8507]

Sou aluna tomo 4 litros de água por dia capricho nos legumes e verduras e tbm na proteína eliminei 3.700 em 1 mês super animada estou na menopausa,e tenho ipotiroidismo

[@Barbara_zucca]

GENTE SÓ SIGAM AS DIQUINHAS! 😅 eu não tenho condições (AINDA!) de entrar pro plano da nutri, mas só seguindo as dicas dos vídeos já perdi 10 quilos 🥹 Mas tem que fazer exercícios físicos também! Eu bebo por dia 4400 de água no dia, por causa do trabalho e da academia. Obrigada nutri 🙏🏼❤️✨

[@talitaperosanutricionista]

Maravilhosa, Parabéns! 😍👏🏻👏🏻👏🏻

[@polyanaandrade5697]

Eu aqui Nutri, vendo seus vídeos desde quinta passada, e no seu programa desde terça dessa semana. Inicie com 70kg hj com 68 kg

[@mygomes2521]

E hj em dia, está com qnts kilos?

[@betinamaske8685]

Emagreceu mais??

[@tatypithon267]

A água era a maior dificuldade. Graças a Deus hoje não me vejo sem beber meus 500 ml de água ao acordar. Isso muda a vida gente. Só vai na fé que depois de um tempo fica fácil. Hoje estou conseguindo beber mais de 2 litros de água, intervalado com 1 litro de chá. Estou salvando a minha pele. Hidratando o corpo de dentro pra fora.❤ E já se foram 5,400 em menos de 1 mês que iniciei o plano da Nutri maravilhosa❤❤

[@h_stefany88]

ainda estou na luta da agua em jejum. Por enquanto consigo 200ML, pois me da ansia de vomito. Mas ao longo do dia bebo uma media de 2L (para o meu peso o ideal seriaa 3L). Mas uma hora chego la 😅 Pra quem mal bebia 500ml totais ao dia, to no lucro rs

[@Quel1nhaArtesa]

Nunca gostei tanto de fazer uma dieta!!! Estou bebendo 3 garrafas de 1,5l kkk por dia!!! Fora os 600ml de manhã, o meu intestino tem funcionado todos os dias coisa que não acontecía fazia anos e anos!!! Foi Deus que colocou você no meu caminho. Obrigada Deus e nutri Talita!!!! ❤😊❤

[@laisduarte5153]

Essa Talita e Mara ❤❤ Comecei 10dias perdi 1kilo e meio!! Estou com 75kg Meta 68kg Viva proteína e água ao acordar!!! 🎉🎉🎉🎉

[@talitaperosanutricionista]

Parabéns 🎉 🤩

[@CarmeneElvis]

Já seguindo muitas das suas dicas.. me pesei hj e essa semana foram 2 kilos!!!! Com a paçoca que amo no almoço, pão com ovo no café da manhã e exercício físico Todos os dias!!! Muito feliz!!! Volto semana que vem❤

[@Danielafaiani]

Nutriii comprei esse pão hoje , tava doida pra achar pq vi no seu vídeo né , 24 horas com a nutri e tava doida pra achar e fazer esse lanche , e ele vai acontecer amanhã hehehe , sábado do lanche da nutri aqui em casa 😋🤌🏻🍔 ahh e obrigada por tudo 🙏🏻 graças a você e seu conhecimento me sinto cada dia melhor , consegui sair da casa dos 80 , atualmente estou pesando 78 , em outubro do ano passado estava com 89 , não passo fome , como oque gosto , minhas refeições são sempre ricas em cores e nutrientes , não fico sem tomar a quantidade de água um dia sequer. Enfim , gratidão por tudo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@fabianahipolito164]

Gente é incrível como eu comia errado estou me adaptando e amando meu processo já perdi 3kg em 4 semanas 😊. Maravilhosa Talita 😍

[@talitaperosanutricionista]

Parabéns 🥰🙌🏻

[@michellesantos3789]

Como e o programa e várias dietas ela calcula quantas calorias vc deve ingerir?

[@fabianahipolito164]

@@michellesantos3789 sim vem tudo pronto e calculado é só pôr em prática depende só de nós mesmas a Talita dá tudo prontinho 😍

[@michellesantos3789]

Mas mostra até quanto de proteína comer como dividir a refeição com wey e tudo?

[@fabianahipolito164]

@@michellesantos3789 Sim tudo bem feitinho mesmo ela dá até receitas

[@paulaleticia3332]

Nutri seguindo suas dicas e fazendo exercícios em casa consegui perder 4 kilos em 15 Dias to muito Feliz, pois já estava a um tempo tentando dietas malucas que nao conseguia Manter nem 1 semana. gratidão pelas dicas🙏

[@anaartes5445]

Parabéns 🎉🎉🎉

[@FabianaSouza_FS]

Começo minha dieta hoje com 78 kg e vou chegar aos 70 graças a esta nutri maravilhosa❤

[@vanessavieira9685]

POR FAVOR eu imploro lanches SALGADOS eu não como doces nem açúcar e estou 18kg acima do peso então pra quem não vive sem doce pode ouvir a Nutri! Agora eu nem sei mais o que fazer 3 anos sem sucesso nas mil dietas que já fiz 😢😮😢

[@IDPlays246]

Já sou capivara controlada! Seguindo o plano alimentar , bebendo a quantidade de água correta, perdi mais de 6 kg em 5 meses e muitoooos centímetros!! Amandoooo aprendi a comer!

[@tataoshiro]

Ao invés de maionese, misturo creme de ricota light com mostarda!

[@alanefonseca2664]

Amando o programa,pela primeira vez conseguindo emagrecer,amando o café sem açúcar e tomando 3 litros de água por dia, só tenho a agradecer ❤

[@talitaperosanutricionista]

Eu que agradeço ❤

[@gabrielapereira9633]

Nutri, faz um vídeo falando sobre como controlar SOP com alimentação.

[@elianasantosfagundessantos6764]

Essa mulher é luz na vidas de muita gente, inclusive em minha vida . Amo de mais as dicas dela ,já estou perdendo peso só com alguns dia que estou seguindo os vídeos dela . Muito feliz por encontrar ela no KZbin. Muiiito obrigada Talita vc é maravilhosa

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada você por estar aqui e confiar em meu trabalho! ❤

[@angelabarrosdasilveiraantu1473]

Comprei o Busca Balde e tô muito animada com as receitas Confiante que chegarei no meu peso

[@MeninaPaxokinha1]

O melhor do plano alimentar para mim é poder comer pipoca que eu amo 😂😂😂😂😂 plano alimentar libertador ❤

[@talitaperosanutricionista]

🥰🥰🥰

[@cherrylainegattas998]

Adoro suas orientações. Se possível, dá uma orientação para quem está na menopausa e com 50 anos. Obrigada

[@flaviacristinaflavinha9172]

Seguindo suas dicas de janeiro até agora hoje consigo tomar no mínimo 3 litros de água por dia.

[@Na-wx6ux]

Uauu, conheci a em poucos dias ❤ Deus seja louvado por sua vida, não vou passar fome e isso é tudo de bom!!!

[@elisbeteanadejesus8883]

Bom.dia!! Ontem descobri num vídeo seu , que morava em Tres Lagoas..Você é de Tres Lagos? Segunda vez que vejo vídeo de pessoas de Tres Lagoas.

[@yasminpinheiro8559]

1 semana tomando 3l e 500ml de água 😅❤ E hj o almoço foi uma bacia de salada grande frango e legumes e estou cheia ❤

[@odaratoffoli6869]

Talita é a melhor. Falo pra todo mundo que conheço.

[@maelyreis.]

gente, essa nutri é maravilhosa kkkkk...

[@feliz7146]

No lugar da maionese eu faço creme de ovo cozido batido com um pouco de água,coloco sal ,salsinha e alho .Bato bem e fica um creminho .

[@2011Robs]

Comprei o programa em dezembro e comecei a fazer todas as recomendações agora em Março. Iniciei dia 06/03 com a dieta e exercícios físicos, me pesei ontem e eliminei 2kg 💪💪💪

[@ritadecassiaalvesmatuda6893]

Adorei seus vídeos, parabéns!!!🎉

[@polyanaandrade5697]

Linda, essa Nutri arrasa!🎉🎉🎉🎉🎉

[@WilmaLuz40]

Eu sou uma capivara raivosa , agora estou seguindo os conselhos da nutri e me alimentando melhor.

[@daisydemelo7684]

Eu tomo minha nutri , quase 3 litros de água por dia e alimentação saudável . Mantenho meu peso de Boa 😉😉

[@sabrynadeOliveira]

Ah não, pausei até o vídeo 😮, você é uma Ariana também, tá explicado tamanha afinidade que tenho por ti e a sinceridade que sinto em cada vídeo... você é uma querida aqui no meu coração e quero muito te conhecer pessoalmente um dia, se Deus quiser vou numa consulta 🙌, que divisor de águas te encontrar aqui na internet no Momento em que estou com açúcar alto e precisando aprender como comer corretamente, obrigada por toda dica e ensinamento e por ser essa querida em nossos corações. 🥰🙌🙏 Ps: Amei que você é ariana também kkkk

[@talitaperosanutricionista]

Tá explicado 😍😍😍

[@priscilamolonhi6267]

Melhor Nutri do planeta terra

[@talitaperosanutricionista]

❤❤❤❤❤

[@angelicapinheiro7662]

Você é incrível! Obrigada por mostrar como é possível ser feliz na alimentação saudável e que não precisa gastar horrores! ❤

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho! 😍

[@julianafranca3103]

Gostaria que gravasse um vídeo com dicas de alimentação para quem sobre de diverticulite crônico. Tô sofrendo 😭

[@CarolineMazzantiLeite]

@talitaperosanutricionista Estou tentando maratonar todos teus vídeos Te sigo a 3 semanas emagreci 1 kg com suas dicas sem passar fome. Depois de dietas restritivas estava com 84 kg em setembro 2023 Em dezembro 2023 cheguei a 76kg Fevereiro voltei a 80kg😢 Conheci você sigo as dicas e tô feliz da vida.😊

[@fabianaotavio5034]

Oi Talita vc é maravilhosa já quero deixar pra vc um feliz aniversário tudo de melhor pra vc que Deus continue te abençoando, vc sabe que ajuda muitas muitas pessoas mesmo né inclusive euuuu , continue confiando em Deus e que ele possa cumprir o desejo do teu coração se este for para trazer vc e sua família mais feliz porque só ele sabe de tudo só ele sabe do nosso futuro 🎉👏💐🍫🍣🦞😅😅😮😮😮😮

[@eulaliabelchior4461]

Eu tomo 3L. graças a ti, Talita. Muitos abraços daqui de Moçambique

[@AlessaFelicio]

Com certeza!!! Esse chocolatinho é Mara!!! Vale mais a pena seguir o plano do que comer desregrado . Porque é gostoso 😋

[@lucianalacerda741]

Qual fruta pode substituir o morango do lanche da tarde?

[@etienemoraes6201]

Eu já perdi 5 kilos estou amado suas dicas vc e maravilhosa

[@ritadecassia3259]

Se eu ver a talita na rua eu juro que dou um abraço nela do nada kkkkkk Minha última nutricionista, ja emagreci 7 kilos em dois meses seguindo ela e sendo membra do programa ❤❤❤

[@talitaperosanutricionista]

Que demais! Parabéns e só continua! 🥰😘

[@tatianaferreira4824]

Eu tomo água o dia todo!😂 Essa nutri é maravilhosa!❤

[@2145lucy]

Querida nutri amei o whey de chocolate que vc indica ...da dux Eu tbm faço niver esse mês...dia 27...somos arianas maravilhosas❤ Eu tomo 3 litros de água e as vezes até mais😊

[@priscilalima8330]

Eu tomo água, virou um vicio ❤

[@cristiellyribeiro]

Amo seus vídeos...suas dicas são valiosas. Nunca assisti vídeos tão completos, vc passa as quantidades ideais, aprendi a saber o consumo ideal de proteína e de água. Sempre fui magra, mas agora sou magra com saúde!!! Parabéns pelo seu trabalho e pelo aniversário 👏👏👏❤❤ Deus te abençoe infinitamente !

[@talitaperosanutricionista]

Amém! Muito pelo carinho e por estar aqui! ❤❤

[@ElisangelaFreitas-h3x]

Ja sou uma capivara controlada !!! Amando o programa GENTE VALE MUITO A PENA ESSA NUTRI É FERA NO QUE FALA ......VC É MARAVILHOSA BJS DE PE

[@miriamsamanta8906]

Tem o link?

[@anapauladossantossouza1091]

Passei tomar a agia certa depois que pais te seguir

[@taiscardosooficial]

Já tomei meus 500ml agora de manhã 🙌🏼

[@poliveirab]

Estou ansiosa pelo vídeo do chuchu. Nutri, você ensina o preparo do chá verde e cavalinha em algum lugar?

[@tatypithon267]

Não tem segredo, um litro de água e.duas colheres de sopa de cavalinha. Tô fazendo um do plano dela que é 1 colher de sopa de cada erva: dente de leão, cavalinha e centelha asiática. Muito diurético.

[@camilapinheiro7621]

Talita, passo mal se tomar água em jejum. Sintomas fortes de pressão baixa. Alguma solução?

[@brunsilvabordados_2630]

Vendo vídeos aqui no KZbin encontrei por acaso o canal dessa maravilhosa ❤️. Com as dicas eu emagreci 1kg em uma semana de alimentação saudável e melhor sem passar fome com meu buchinho cheio 😅

[@talitaperosanutricionista]

É sobre aprender a comer! 🥰

[@camilalunelli7148]

Talita tenho 69 kilos tomo 3 litros só pela manha

[@ediceiaantunespiton8036]

Eu minha Nutri linda!! Amando seu programa, como super bem.

[@elizabetholiveira6384]

Necessitamos de uma dieta para veganos ........

[@rosemoraes7021]

Pode fazer vitamina de leite desnatado com banana maçã aveia? Para usar lanchei da tade

[@zeliamacedo5343]

Talita maravilhosa. Finalmente estou conseguindo ajustar minha alimentação, melhorar a digestão e mandar embora os pneuzinhos. Eu já comia bem, meu excesso de peso não é muito, mas faltavam os detalhes. Obrigada por me trazer mais saúde ❤❤❤❤

[@talitaperosanutricionista]

Feliz em poder te ajudar! 🥰

[@neusapatriciapaty6294]

Eu tomo nutri 500 ml de agua assim q acordo

[@miriantavares7521]

Parabéns que Jesus faça um desejo que você está precisando

[@marianonatasilva4779]

Semana que vem vou fazer o programa 👍

[@cristianemariano6645]

Video maravilhosoooo , eu tomo 3,5 litros de agua por dia

[@pahsilva]

Ter começado a tomar água antes do café da manhã ajudou muito com o meu intestino lento🙏

[@talitaperosanutricionista]

Que ótimo! 😍🙌🏻

[@michelehenzel4341]

Realmente não parece que estou de dieta, não sinto fome nem vontade de doces!

[@talitaperosanutricionista]

É sobre aprender a comer! 🥰

[@solangetiezzi8418]

Parabéns Talita que Deus te abençoe sempre com muita saúde paz 🙏

[@liliamoura2924]

Tomo até 4 litros.

[@mariliagimenez]

Eu tomo 3 litros por dia💧🫶

[@biaujiie]

Da certo gente! 🙌🏼 eu já emagreci 1 quilo e meio comendo pão todos os dias 🥰

[@talitaperosanutricionista]

😍😍😍😍

[@tatianegomes421]

Talita querida, posso trocar a uva no café da manhã por mamão? Quantas gramas ?❤🎉 bjo

[@odaratoffoli6869]

Também quero ser sorteadaaaa❤

[@sucessodemae9337]

Meu dia é 21 nutri!!

[@user-dz4ug2ed9f]

Eu gosto dessa nutri😊

[@rosediniz7351]

Excelente! Gostei muito a proposta... Na parte do Whey, gostaria de saber, por enquanto, se posso substituir pelo PIS - Proteína Isolada de Soja. O preço é bem acessível, e queria saber se vale a pena a substituição. Alguém poderia falar sobre o assunto, por favor?

[@marinabarros8478]

Ola nutri. Eu bebo de 10 a 12 copos de 350ml de água.

[@AdrianaRobinson]

Eu não gosto de morango ...... e agora

[@soniaferreira7703]

Eu tomo mais que 2litros e meio

[@user-bo2kp2wt6q]

Linda. Amo os seus vídeos .

[@SandraSantos-di8wo]

Mais então diz q cada pessoa tem q comer um tanto x de proteina tudo q vc falou ja tem c não der o tanto x devemos acrescentar com os em pó pra dar a porcentagem correta???

[@vaniamariacosta6297]

Eu estou tomando....

[@michellesantos3789]

Thalita vc passa a dieta no plano alimentar com as calorias como saber quanto de calorias devo ingerir? E com a dieta pra bater a proteína tipo eu que preciso bater 140 gramas de proteína por dia tá tudo cálculado?

[@talitaperosanutricionista]

Amore, o plano alimentar já vem todo calculado para que o processo de emagrecimento ocorra. E você terá um ano de suporte para te auxiliar. Link abaixo para adquirir o meu programa ⬇️ talitaperosa.com.br/programa-..

[@JOAOAPMENDES]

Nutri maravilhosa

[@lenildamoura3182]

Feijão posso comer

[@fabianahipolito164]

Amando o programa melhor nutri ❤❤❤

[@talitaperosanutricionista]

Muito obrigada ❤❤❤

[@marianadamazio1435]

Como sempre arrasando ❤👏👏👏

[@smartbysm112]

Amei ❤ começo hoje 🙏🏻

[@ValeriaSilva-hv6ge]

Quem bom ótima dica😊

[@robertasantos3563]

Perfeitaaaaa..adorei o video❤

[@MariaGorete-nl5ve]

Nutri eu não perdi nada estou fazendo exercícios e comendo direitinho e nada a 1 mês

[@talitaperosanutricionista]

Vc é aluna do meu programa?

[@ingridgabrielleadorno9661]

Já comprei muitos cursos e já tentei muita coisa, vou testar o método dessa nutri se funcionar compro o programa completo

[@tatypithon267]

O método dela é simples. Comer comida de verdade. Vc vai gostar. Também já gastei com umas blogueiras aí, uma nutricionista que inventou umas dietas malucas, e gastei horrores. Com a Talita tá sendo um diferencial na minha vida. É o básico que dá certo.❤

[@BetaSamanthaWinchester]

Talita, sou bariatrica e acabei tenho um reganho de peso. O que mais pesa é o valor das vitaminas. Não voltei a comer como antes, continuo no mesmo molde de pouco. Seu plano me ajudaria?

[@talitaperosanutricionista]

Oi, sim o programa de emagrecimento serve pra você sim! Link abaixo para adquirir ⬇️ www.nutritalitaperosa.com

[@lucilenesiqueira5659]

Eu tomo 6 litros de água por dia, tem dias que tomo mais ainda.

[@h_stefany88]

so toma cuidado pra nao ter uma intoxicação hidrica. Agua em excesso faz mal a saúde. Pesquise sobre. A quantidade de agua é adequada ao peso de cada um (+rotina de esportes). A minha quantidade, por ter 82kg, é no maximo 3L por dia (ainda nao me exercito), imagina se eu tomasse 6L? Seria o dobro e eu ia parar no hospital rapidinho (ja teve caso até de morte).

[@rubenitadecassiasilvaribei1244]

Eu tô tomando 3 litros

[@carlaleticiapaes1208]

Amo essa nutri!

[@wendyllavictoria]

Talita vc é Mara de maravilhosa te adoroooooooo ❤❤❤❤❤

[@talitaperosanutricionista]

Obrigada pelo carinho! ❤

[@neusapatriciapaty6294]

😅😅😅😅 ai nutri vc è uma comedia te adoruuuuu

[@nataliafarias9701]

A sobremesa pode comer todos os dias

[@rosemaryoliveira2972]

Eu tomo de 3 a 4 litros de agua por dia

[@lucilenedesousadasilva8979]

Sempre maratonando seus vídeos

[@talitaperosanutricionista]

Muito obrigada! ❤️