Танец живота. Базовые элементы

Танец живота - западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. Из видео вы узнаете базовые движения этого танцевального направления. Их можно выполнять в качестве гимнастики для улучшения общего самочувствия, тонуса и настроения.
С помощью таких движений мы раскрепощаем все тело и снимаем блоки, но самое важное - это ваше эмоциональное состояние, которое станет лучше. Предлагаем вам выучить элементы, а после регулярно делать такую гимнастику под любимую музыку!

[@sum_s_L]

Ольга прекрасный тренер! Ходила к ней в фитнес центр на суставную гимнастику. Очень позитивная и доброжелательная и профессиональная. 😊

[@user-ir5ev7xp2d]

А где она преподаёт?

[@ve5266]

Здорово! Приятно посмотреть🎉 Спасибо🙏💕

[@user-uv3io8gm1z]

Умница и красавица 💃💃💃💃💃💃👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹, спасибо!

[@user-kp3gm2rj7y]

Спасибо! Настроение чудесное,буду учиться танцевать с Вами! ❤❤

[@user-qw8uc4ik5v]

Прекрасное знакомство с восточным танцем 🎉🎉🎉

[@user-pb2rn6hu8i]

Спасибо большое за прекрасный танец и хорошее настроение!!!

[@user-ms9ww3xz8i]

Надо повторить, очень зажигательно!

[@anettamossolainen3645]

То что нужно. Танцевальная разминка.

[@user-eu6pf7nf4r]

Спасибо огромное. Какая доступная и приятная подача. Пора, наверное, вернуться к "востоку" - не зря же Вы "встретились" и напомнили о счастливых временах, когда восточный танец был счастливой частью жизни.❤❤❤

[@user-zv9nk4ut1q]

Буду пробовать,просто, понятно и думаю доступно в своем режиме.Благоларю.

[@user-zz2rf8ev2n]

Огромное спасибо "Московскому долголетию" и Ольге Генадьевне. Все занятия с Ольгой меня вдохнавляют и оздоравливают. Благодарю. Хорошо, что их становится больше

[@user-ir5ev7xp2d]

Где она преподаёт?

[@user-go3wo3li5u]

МИЛЛИОН РАЗ БЛАГОДАРЮ

[@user-zf7hk1gl9r]

Замечательная идея Оленька, Вы большой талант. Теперь надо попробовать на темы русских танцев, я думаю было бы интересно. С детства мечтала научиться танцевать русский танец, а Ваш подход к этому с оздоровительных занятий приносит положительный результат и научиться танцевальным движениям, даёт здоровье и красоту... Спасибо большое!👌🤗😘🌹🌹🌹

[@user-zr1tl7gk3w]

какая же вы умничка

[@user-dy3zd5mr1z]

Оля, замечательно, спасибо!

[@user-hj3us7zb7r]

Ольга ,здравствуйте, спасибо вам .низкий поклон ,за ваш труд, позитив ,который вы даёте людям.

[@lusizeifert3748]

СПАСИБО

[@user-uv8ne5ve7t]

Последний комментарий не корректен. Мне понравилось, очень! Спасибо! Буду пробовать!

[@enn6327]

Спасибо, очень хорошо показываете, объясняете ,

[@irinamama5338]

Танцевальные движения способствуют улучшению нейронных связей в мозге!

[@user-pz5co1yl2p]

Здравствуйте. Как к Вам записаться? Очень хочется попробовать.

[@Konstantin_Iv]

А почему у вас нет никаких новостей про танцевальный марафон, который состоялся в 23 году?

[@user-yd6ok4cz1i]

На вкус, как же говорится, и цвет... Мне такой тренер не нравится, не настраивает, не заводит! Неприятная женщина.