8 Alimentos para la Salud Cerebral y Memoria

Únete a este canal para acceder a sus beneficios:
/ @drmijailtapia
La nutrición juega un papel crucial en cómo funciona nuestro cerebro. En este video, exploraremos una lista de superalimentos que no solo potencian la salud cerebral, sino que también pueden ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas. Desde el salmón cargado de omega-3 hasta las bayas ricas en antioxidantes, te guiaremos por un viaje culinario para que descubras cómo mejorar tu memoria, concentración y salud mental en general. Además, compartiremos consejos prácticos sobre cómo incorporar estos alimentos en tu dieta diaria. ¡Haz clic, aprende y empieza a nutrir tu mente desde el plato!

[@DrMijailTapia]

ASÍ PUEDES MEJORAR TU SALUD MENTAL ➡➡kzbin.info/www/bejne/bnKxamN_lJ1rgMUsi=7mflZx8lkXydUxnc

[@cecilitaamor37]

Buenos días es espectacular la generosidad y ojalá tengan siempre está actitud para los demás mil bendiciones

[@madelcarmenrodriguez709]

Muchs bendiciones para ustedes...gracias ❤

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @cecilitaamor37 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@pilarreyes9296]

Interesante información para poder tener una vejez con una mente lucida muchas gracias Doctor Tapia y Doctora Fernanda saludos desde Lima Perú

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por tu constante apoyo, Pilar, un cordial saludo

[@lolitahernandez3333]

Doctora Fernanda Déjese de agarrar el cabello tanto Por qué no se muestra bien

[@yrenezarate2656]

Gracias x compartir conocimientos para la salud mental y física. Abrazos, Dios los bendiga

[@Gooddaytoday321]

ALIMENTOS 👍👍👍 1.- PESCADO: SALMÓN 🍣 , ATÚN 2.- CAFÉ ☕️ NEGRO CON CANELA 3.- BLUEBERRIES 🫐 4.- CURCUMA 5.- BRÓCOLI 🥦 6.- SEMILLAS DE CALABAZA 🎃 7.- CHOCOLATE OSCURO 🍫 8.- NUECES 🥜 MUCHAS GRACIAS POR LA INFO Y SU TIEMPO REGALADO, DIOS LOS SIGA BENDICIENDO ABUNDANTEMENTE 🙏🙏🙏👍👍👍🥰

[@DrMijailTapia]

De nada, @blancamaldonado1011 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@juanabulacio5231]

Me encantan los concejos desde Argentina 🇦🇷💙🤍💙 gracias

[@yaniusdonatello3536]

@@juanabulacio5231 Tu teclado, no tiene signos de puntuación...? 😐😐😬

[@santaeristelasilvatrivino3333]

Que bueno que dan estos consejos para la salud del cerebro

[@santaeristelasilvatrivino3333]

Í expresan como se deve hacer o mejor que debemos comer para tener mente sana y saludable

[@xxxxxxxx2629]

Importante información sobre conocimientos de la salud mi respeto y admiración. Desde Rep. Dominicana, Rafael García martinez

[@veritoverastegui9906]

Excelente doctores por su explicación Dios los bendiga, saludos desde Bolivia 🇧🇴

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @veritoverastegui9906 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@hildaoses6368]

Precioso programa gracias por los videos son de gran alluda que Dios los bendiga

[@irmaluciatamayotorres4029]

Muchas gracias Doctores. Excelente información me ayuda mucho para cuidarnos en nuestra salud, desde Ecuador Saludos.

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@gloriacastaneda8692]

Me encantaron de una forma muy relajada explican todo muy bien.gracias por preocuparse de darnos buena información.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @gloriacastaneda8692, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@rafaelatoxqui7752]

Buenos días muchas gracias por compartir tan valiosa información sobretodo para los que ya estamos llegando a los 70 años Dios les de más sabiduría y conocimiento para seguir ayudándonos y uds. Más conocimiento saludos desde cholula Puebla México

[@martaluciaquinonesdecastan4177]

Wqqewkm 44ej2

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@louiseherts2816]

Gracias por llevarnos y guiarnos sobre el buen camino de alimentación.Bendiciones para los dos

[@masturias2405]

Me encanta escucharles porque lo dicen todo perfecto y claro, gracias por compartirnos temas tan necesarios para nuestro bienestar. Yo bebo el café con leche oscuro, le agrego chocolate, canela y cúrcuma previamente mezclada con la pimienta negra. Es excelente para mi bienestar diario.

[@NorisTorresmartinez]

Saludes desde Colombia.. gracias por orientarnos en lo q debemos comer..

[@sixtagarcia5492]

Gracias, por su informacion para mejorar nuetra calidad de vida.Que el señor continue dandole saduria y entendimiento. Para salvar vidas.❤🎉 1:24:21

[@DrMijailTapia]

De nada, @sixtagarcia5492 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@marthacontrerasramos9688]

Muchas gracias por tan valiosa información y la nobleza de su tiempo.

[@mariahuayta472]

Dr Mijail y alaDraFernandagracias a sus consejos yo tengo 80 años tengo bastante lucidez desde niña me alimenté con pescado desde bonito Lorna y ahora consumo salmón.pero ahora terminaré con salmón.soy una persona muy lúcida.😊

[@amparosaenzvasca1973]

Muchísimos gracias doctores por esta información tan importante . Dios les bendice.

[@DrMijailTapia]

De nada, @amparosaenzvasca1973 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@LourdesUreñalopez]

Gracias Doctore muy importante la información lo voy a usar esa recomendaciones Dios los bendiga le de más sabiduría 🙏❤️

[@miguell.orozco1681]

SOY PERUANO Y LOS ESCUCHO DESDE ALEMANIA....y SIGAN ADELANTE...Mis saludos y MUCHAS MUCHAS GRAZIAS..por la INFORMACION.

[@mariainespale9872]

Queridos Doctores , muchas gracias por esta i'mportante i'nformacion de los alimentos para el cerebro.

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@IsabelVarillas-pp3xh]

Gracias por una charla tan interesante

[@rosamedina4753]

Muy buena información gracias x compartir que Dios los bendiga

[@pierinapiozzini2609]

Felicidades,Caridad. !!

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias

[@evangelinadiazdelaserna135]

Saludos muy interesante tengo 76 años me gustó mucho gracias por su interrsant❤

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@rosaelviaquintero864]

Doctores buenos dias . Excelente su documental muy interesante e instructivo para mantener bien el cerebro con los alimentos recomendados. Desde Medellín Colombia. Mil gracias. Rosa Elvia Quintero Henao

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @rosaelviaquintero864 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@caridadnodarse1874]

Brillante exposición y muy importante. En cuanto al chocolate lo como junto con los otros como nueces, avellanas y .les añado algunas pasitas para que no sea tan amargo. Tambien el gengibre, Fui medico Oftalmologa, ya tengo 81 años y estudio a diario. Reciban mi cariño ❤❤❤

[@margaritaalvarado1640]

Y usted reciba mi admiración, que hermosa debe ser usted ; siempre aprendiendo cosas nuevas , muchas felicidades siga así es usted increíble, un abrazo para usted con mucha. Admiración.

[@MartaOrtiz-so7xd]

Gracias Dr. Por su información Dios lo bendiga.

[@MartaOrtiz-so7xd]

❤ñ

[@jennydelacruz556]

😢

[@TeresarosaCastillogomes]

​@@margaritaalvarado1640qaa

[@violetaroque9736]

Ola me gusta su programa muy ilustratib0 gracias

[@auraromero2470]

Muchas gracias DIOS me los bendiga y proteja siempre Drs.🙏❤️ Felicitaciones, excelente exposición 👍👏

[@mariarubio9798]

Gracias Drs. X sus consejos x su tiempo x preocuparse x nuestra salud bendiciones y saludos desde Texas ❤️🙏🏻

[@DrMijailTapia]

De nada, @mariarubio9798 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@anacortezareposotorrealba8198]

Muy importantes todas las explicaciones que nos dieron para cuidar la salud de nuestro cerebro. Dios le bendiga a los dos. Saludos desde Venezuela 🇻🇪❤❤❤ 53:20

[@luisafamilia8193]

Gracias Dr.Dios lo bendiga muy importante.

[@silviasandovalgutierrez2406]

Muchas gracias por su información. Es muy importante Y muy buena explicación. Soy de CDMX 😊

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @silviasandovalgutierrez2406 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@gloriagutierrez7511]

Dr. Y Dra muchísimas gracias por si tiempo compartido con nosotros para enseñarnos a tener mejor salud,bendiciones infinitas

[@magdalenaleonrodriguez8239]

Saludos desde Mexicali, Baja California, gracias por su buena informacion.

[@celsosantacruz1365]

Muy importante tu exposición que contribuyen al bien a salud de la humanidad hermoso dúo parecen mis paisanos soy de perú gracias Dios los bendiga

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @celsosantacruz1365 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@dignae.rosadorosado8051]

Muy buen trabajo....sobre todo El amor con que lo expresan..gracias DOCTORES❤

[@DrMijailTapia]

Gracias a ti por acompañarnos, saludos

[@erikaramirez4353]

Gracias doctores Dios los Bendiga !!!están muy jóvenes pero se nota que están muy preparados y que les preocupa la salud de los demás.❤

[@goldalinanramirez8480]

Doctor mi esposo accidento tenia ematoma epidural y cuanto tiempo sanara y puede consumir estos alimentos que estad recomendando soy de peru.?

[@lilimmoreno1578]

En Colombia la curcuma es curcuma y el azafran es el colorante para las comidas muy facil d distinguir

[@jose5190]

:⁠0

[@irenech-bh1vx]

​@@lilimmoreno1578ggggggggggjfgjgxhxgxyhh0c

[@MariaMorenoChavez]

​t

[@isabelrodriguez8687]

Muchas Gracias Dr. por información alimentos q necesita nuestro cerebro .

[@DrMijailTapia]

De nada, @isabelrodriguez8687 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@gloriapierce2730]

Hola por eso me gustan los Doctores de Mi Mexico por que si explican tal cual los pros y contras de los alimentos y medicina dependiendo de tal o cual enfermedad y son mas empaticos con sus pacientes muchas felicidades sigan asi y no cambien ya cuando sean muy pero muy famosos 😅

[@DrMijailTapia]

Seguro que no lo haremos, un cordial saludo

[@angelicatrevino8835]

Gracias x compartir la información saludos

[@gloriaporras6740]

Gracias por la información.

[@gloriaporras6740]

​@@DrMijailTapia Muchas gracias

[@catalinahernandez1562]

​@@DrMijailTapiauúúú9. . ß⁰1‐😊 33:28 😅4 .

[@magdalenatoscano2091]

Me ha resultado muy interesante y útil gracias por su , información Dios les de mucha salud y bendiciones a los dos

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @magdalenatoscano2091 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@julianteodocioolavetapia3417]

Gracias Drs. De luchadores por la salud por alcanzar los alimentos para nuestros cerebros. Desde Perú.

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@lucinacarrillo6018]

Buenas noches a todos, desde Sherbooke Canadá.

[@DrMijailTapia]

Me ayudarías mucho compartiendo algún video que te guste del canal

[@ricardmagrina1614]

Muy interensantes los comentarios sobre el cerebro, alavez que refrescantes para el mismo, gracias Doctores.

[@DrMijailTapia]

De nada, @ricardmagrina1614 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@ricardmagrina1614]

@@DrMijailTapia Gracias a vosotros, y descuidad que lo difundire entre mis allegados.

[@ricardmagrina1614]

Os agradezco a todos los que me habéis dado al dedo hacia arriva, seguire comentando temas importantes.

[@ricardmagrina1614]

@@DrMijailTapia Por lo que leo, sois muy creyentes vosotros los hispanohablantes.

[@antoniocarranzagalindo3218]

Gracias por sus recomendaciones doctores de salud, a la humanidad

[@mariafernandez-nv7cw]

Me encanta la forma sencilla clara y precisa que tienen al recomendar y explicar. Felicitaciones 👏🙏 gracias por existir 😁👍. Caracas-Venezuela 🇻🇪

[@gladyscabrera2547]

Gracias Exlente trabajo!! De ayudarnos para intentar mejorar la salud dentro de nuestras posobilidaddes👍❤🙏

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @gladyscabrera2547 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@mariateresasandovalgranado3342]

Que Dios y la Virgen los bendiga siempre. Desde Perú.

[@gracielamontemayor5904]

A mi me encanta el chocolate amargo, pickard tiene una presentación sin azúcar y son 100% cacao, vienen en forma de discos y lo tomo en las noches diluido en agua caliente en lugar de café 😋😋😋 Me encantan sus consejos de alimentación 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@DrMijailTapia]

Me alegra mucho leer eso, @gracielamontemayor5904 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@ROSITACarmina-w5z]

Interesante me gustaría que me eviara la receta y de que parte del país están yo soy de Tabasco saluditos Bendiciones

[@AdalgizaCortes]

Muy buena la información pero está muy largo el vídeo, todos Los términos que emplean son más médicos y uno no lo entiende es más una clase de medicina. Disculpe el comentario pero los tiempos no dan a todos. Gracias

[@gracielamontemayor5904]

@@ROSITACarmina-w5z no tengo la receta, compro la bolsa de 1 kg Le pongo 1/4 de disco a la taza ☕️ y agua caliente, saludos

[@marycoronado5734]

Saludos colegas, felicito su programa, y en especial este tema muy completo, muy bien tratado y de mucha ayuda. Me fascina y me interesa los temas de nutrición. Mil gracias 😊

[@DrMijailTapia]

Me alegro de que le guste, saludos

[@emmalezama6964]

​@@DrMijailTapia Nada más dele el chance a la colega y evite los términos muy cultos...

[@emmalezama6964]

Al margen de las sugerencias que le hice, "le soplo la broza al grano": relevantísima información. Venezolana en Bs As Argentina.

[@ligiabucheli2679]

❤❤Dios les bendiga por vomoartir esa saviduria ministrada por Dios para ayudar y instruir ala humanidad bendiviones desde rspaña

[@anavaleanavale8247]

Brillante..sabio..sin dudas esta persona está como pez en el agua en estos temas FELICITACIONES y gracias.😊

[@比嘉シルビア]

Muchas gracias por su información es muy valiosa su enseñanza Bendiciones

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @user-hk6jn9yw2i, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@mayteaguilarpineda4869]

Gracias por su enseñanza Dios te bendiga siempre

[@lylianvelazquez4760]

muy interesante gracias por todo las información saludos desde Argentina bendiciones.🙏🤲❤️❤️❤️

[@adielamunoz7055]

Excelente información,muchas gracias doctores bendiciones desde Colombia

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@gloriamendez5358]

Dr.Muchisimas gracias por tan linda información, aprendi mucho para ponerlo en práctica. Bendiciones……🙏

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @gloriamendez5358 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@macedoniarodriguez7860]

Muchas gracias Doctor Dios los bendiga

[@mariawatrach]

Gracias por tantas cosas tan saludables que a prendi q diosito los bendiga a los dos🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@juanaromero8363]

Que buena información. Gracias por compartir el conocimiento ❤

[@DrMijailTapia]

De nada, @juanaromero8363 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@bibianadelcarmenrodrigueza270]

Veo vocación a su profesión, maravilloso. Bendiciones.

[@DrMijailTapia]

Hola, muchas gracias, saludos

[@elinemedinaromero127]

Dr buenos días yo tengo 64 años y estoy viendo q se me olvidan ciertas cosas les agradezco su interés por las comunidades de todo el.pais q Dios los bendiga

[@herminiajaimes409]

Me gusta mucho el programa apenas lo descubrí, muchas gracias por su información, de San José California

[@AracelisSifontes]

Muchas gracuias Doctores me sirbio. De mucho

[@DrMijailTapia]

De nada, @AracelisSifontes , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@LuzAlbaSantiagoDomínguez]

Soy de cuba y amo a todos los médicos y demás personas del universo besos 😅más adelante saludos

[@mariapedrique3646]

Me encanta la forma de explicar los efectos y propiedades de los alimentos. Como atacar las enfermedades. Lo felicito dr. Le deseo éxito en su carrera.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @mariapedrique3646, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@teresasaccomanno8841]

​no

[@veronikacaceres3658]

Ha sido una explicación completa gracias DOCTORES la verdad es que ha sido enriquecedora para todo el que la ha visto. Y si ha sido fundamentalmente el éxito para una buena o mejor salud para todos.

[@BeatrizMeza-x1y]

Felicidades al doctor mis respetos que bien explica felicidades

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @user-sg6xr9oc7r, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@danielramirezgonzales]

Excelente presentación sobre alimentos de salud cerebral y memoria, BENDICIONES.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @danielramirezgonzales , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@gladyslopezhuanqui]

Gracias doctor por la información que Dios lo bendiga saludos desde peru

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@Liese-w6j]

Excelentes los dos!!! Gracias desde Montevideo, Uruguay.

[@SandraRobles-i2j]

Gracias doctores. Les saludo desde Deltona Florida. Bendiciones

[@DrMijailTapia]

De nada, @user-mv7rn4gd4p , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@telmaorellana2369]

Me gusta que nos ayude alimentarnos bien y el cerebro es muy importante

[@arnoldoparrahurtado1615]

Exelente esplicacion felicitaciones de colombia DIOS los bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @arnoldoparrahurtado1615, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@LuciaRodríguez-e7c]

Muchas gracias por tan importante información

[@DrMijailTapia]

De nada, @user-wn8oc4ur1r , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@carmenmartinezderomero2991]

Es primera vez que los escucho, me encanto la explicación, ya me inscribí, 😊

[@DrMijailTapia]

Bienvenida, saludos

[@olgarivas3158]

Gracias!y bendiciones.

[@DrMijailTapia]

De nada, @olgarivas3158 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@haydegonzales3793]

Hola les agradezco por Alan hecho el programa para nuestra información y que avance tenido en cuenta que no todos entendemos los términos médico por lo cual les agradezco que hablen en crioyo ,es la expresión que uso cuando todos los que tengas tengan conocimiento médico o no les envió saludos desde Montevideo

[@AidaOrtegaCosme]

Que excelente información Me ha ayudado mucho Gracias gracias Saludos desde Florida, Aida Orteg Voy a cumplir 82 Me cuido mucho Una Psicóloga me hizo una evaluación que duro 3 horas, y los resultados fue que estoy en óptimas condiciones para mi edad.

[@gladysgladyssilva]

Gracias doctores por tus consejos un saludo

[@DrMijailTapia]

De nada, @gladysgladyssilva , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@emmaalcantar5587]

Muy buena información..Gracias a los dos...Bendiciobes..

[@luciarivera2993]

Gracias doctor bendiciones ❤❤

[@martaisabelmiranda637]

Buenas tardes, Dios les bendiga por sus consejos para cuidar nuestro cerebro

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @martaisabelmiranda637, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@nildagonzalez405]

gracias por sus valiosas orientaciones

[@DrMijailTapia]

De nada, @nildagonzalez405 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@estercitasoarzo2187]

Gracias Dios les bendiga siempre

[@gladysgonzales8311]

Gracias por los consejos Doctores.❤

[@DrMijailTapia]

De nada, @gladysgonzales8311 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@carlaelizondo4180]

Hola, por sus comentarios saludos teresa de mty. Nl. 😘

[@lucinacarrillo6018]

Sé escucha muy bien.

[@DrMijailTapia]

Gracias, saludos

[@Esgovar]

Magnífica información, gracias.❤❤❤

[@DrMijailTapia]

De nada, @Esgovar , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@pedrovelasquez2953]

GRACIAS DR. TAPIA Y DRA. FERNANDA, ESTA MUY VALIOSA Y BIEN EXPLICADA SU INFORMACIÓN, SOBRE COMO MANTENER UN CEREBRO EN BUENAS CONDICIONES, YO A MIS 80 AÑOS SOY ESTUDIANTE DE INGLES Y EJÉRCITO MI MENTE CON LAS MATEMÁTICAS, Y CON SUS CONSEJOS TENGO FE ME IRÁ MEJOR , GRACIAS DIOS LES BENDIGA.....DESDE VENEZUELA.

[@jorgevargas1823]

Felicitaciones por sus estudios y compartirlos

[@yolandaortega7895]

Primera vez que los escucho y muy buena información desde miami

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@leonorveradiaz9128]

Muchas gracias desde Piedecuesta Santander Colombia

[@DrMijailTapia]

De nada, @leonorveradiaz9128 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@consuelovictorina7254]

Excelente charla

[@1234542112]

Muchas gracias por compartir estos videos que ayudan a un buen vivir. DIIS LE BENDIGA.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @1234542112, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@PatriciaGonzalez-vb7kh]

, Gracias Drs por sus conocimientos que nos ayudan muchísimo. Lo importante es ponerlos en practica, saludos y bendiciones. 🍎🐠🥬🥑🥦

[@DrMijailTapia]

Igualmente, bendiciones

[@stellaguzman9833]

Genial explicación, felicidades! Muchos éxitos, los amo desde Colombia.

[@rosalbaolea8436]

Muchas gracias Drs.excelente información 🙏🥒🥑.

[@DrMijailTapia]

De nada, @rosalbaolea8436 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@veronikacaceres3658]

Es la primera vez que lo veo y me han impactado. Es una nutrición perfecta única vista.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @veronikacaceres3658 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@esperanzafuentes7262]

Gracias por informar así tendremos una dieta saludable

[@DrMijailTapia]

De nada, @esperanzafuentes7262 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@hernanalvarez1067]

Presentacion de lo mejor. Muchas gracias.

[@LuzMarinaRojas-hg2bb]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos hoy aprendí como cuidar mi cuerpo mi mente celebró de verdad por la alimentación somos lo q comemos aquí desde Zipaquirá colombia

[@DrMijailTapia]

Me alegra mucho leer eso, @LuzMarinaRojas-hg2bb , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje