15 MIN sanftes Pilates für den Morgen

[@christinareiners6595]

Das war ein super Start in den Tag! Vielen Dank!

[@childofgaiia]

Sehr schöne Balance aus Ruhe und etwas leichter Anstrengung!

[@olgibu]

Perfekt für einen ruhigen Start in den Tag ❤

[@stellabogado5293]

Super gemacht. Vielen Dank Katharina 🙏

[@wefunkful]

ein tolles Video, freu mich sehr über diese Kombination aus Entspannung und leichter Betätigung der Muskeln. Richtig toll fänd ich solch ein Video auch passend für den Abend mit etwas mehr Dehnung, wenn man für die Arbeit nun doch sehr früh raus muss und den Sport auf Abends legen muss. Danke für deine Pilatesvideos, Katharina!

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰 So ein Video kommt auf jeden Fall😊

[@celinecebelle9119]

Dankd für den super Start in den Sonntag😍

[@TastyKaty]

Sehr gerne💕

[@93nita1]

Dankeschön, es war perfekt für mich!😊👌🌼

[@markushaffert4921]

Vielen lieben Dank für dieses wunderbare Video! Mit den Videos ohne beschreibung tu ich mir schwer. Die Anleitungen helfen sehr und deine Stimme ist so angenehm und ruhig.

[@cameliablanche]

das hat mir sehr gut gefallen und mir nur gut getan. Lieben Dank, Katharina!

[@Repackgirl]

Sehr angenehmer Start in den Tag! Danke 😊

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰

[@cameliablanche]

Sanft der Anfang, dann dürfen die Bauchmuskeln spielen ;) Nicht zu unterschätzen - Katy`s sanfte Power :):):) - ich danke dir für das Training, welches ich noch oft wiederholen werde. LG nach Karben

[@merenahoss-herwig3101]

Sehr angenehmes Video! Ich habe regelmäßig mit Migräne zu tun und an den Tagen geht dann oft nicht viel. Dein Video konnte ich mitmachen, ohne den Schmerz zu verschlimmern. Nur auf der Couch oder im Bett liegen ist auf Dauer auch sehr eintönig und so konnte ich mal 15 Minuten mit etwas Schönem verbringen. Die Idee mit der Intention am Anfang fand ich super! 🤩

[@TastyKaty]

Vielen Dank für deinen lieben Kommentar💖 Das freut mich sehr🥰 Gute Besserung weiterhin für dich!

[@simoneklemm2311]

Mir geht's jetzt sehr gut. Danke für dieses tolle Video!❤

[@TastyKaty]

Schön, das freut mich🥰

[@mirjam6755]

Tolles Workout!😊

[@Chamelovanture]

Sehr angenehm, für mich das richtige Level 😊

[@susannedisch6753]

Danke für die tollen Minuten ❤für mich sind die Videos mit Anleitung besser als nur mit Musik.....eventuell kannst du ab und zu wieder mit Ansagen deine Videos aufnehmen?

[@TastyKaty]

Vielen Dank für deine Rückmeldung😊 Wenn du mal bei meinen neueren Videos schaust, dann sind die fast alle mit Anleitung🥰

[@marciadelacruz749]

'promosm'