20 MIN Pilates Morgenroutine | Full Body Workout

Auf euch wartet eine 20-minütige Pilates-Morgenroutine, die den ganzen Körper aufweckt und stärkt. Die einzelnen Übungen richten sich an den gesamten Körper, sodass diese Routine ein Full Body Workout ist.
Für die letzten paar Minuten verwende ich kleine Gewichte (jeweils 1,5kg). Sie sind aber komplett optional und das Workout funktioniert auch wunderbar nur mit dem eigenen Körpergewicht.
Meine Gewichte: tidd.ly/3SRvGbh *
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[@jamika3574]

War sehr schön und auch Kraftvoll. Muss mir mal Gewichte kaufen ;) Vielen Dank (:

[@user-do4ky1kt4z]

❤Ich danke dir so sehr! Es tut unglaublich gut, deine Impulse und Inspiration zu beherzigen ❤

[@TastyKaty]

Das freut mich sehr🥰

[@SusiFischbacher]

Liebe Katy, danke für deine Videos! Bin noch Pilates-Neuling, aber es tut echt gut und du machst auf eine sehr angenehme Art und Weise 👍!

[@TastyKaty]

Vielen Dank, das freut mich🥰

[@yuziomi187]

Vielen Dank für das tolle Video, ich hab's jetzt schon zum zweiten Mal gemacht und es tut so gut!❤

[@TastyKaty]

Das freut mich sehr🥰

[@stellabogado5293]

Guten Morgen liebe Katy. Heute hat das Video perfekt funktioniert. Vielen Dank und schönes Wochenende 🙏

[@erikac.8679]

Liebe Katy, tolles Video. Hat gut getan, man kommt auch mit wenn man nicht so gut trainiert ist😊❤liebe Grüße

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰