ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА: ПРАВИЛЬНАЯ техника, ОШИБКИ, МИФЫ и ЗАБЛУЖДЕНИЯ. Примеры, разбор, демонстрация.

  Рет қаралды 13,950

PowerMedic - Доктор Юршин

PowerMedic - Доктор Юршин

Күн бұрын

Пікірлер: 95
Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и РЕАБИЛИТАЦИЮ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16. Жим 200 кг.
16:45
Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и РЕАБИЛИТАЦИЮ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16. Жим 200 кг.
PowerMedic - Доктор Юршин
Рет қаралды 9 М.
ИЗМЕНИЯ В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК | Подход Грачева А М | Жим лежа 100кг на разы
17:53
ИЗМЕНИЯ В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК | Подход Грачева А М | Жим лежа 100кг на разы
PowerMedic - Доктор Юршин
Рет қаралды 9 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
ПРО ТЕХНИКУ ЖИМА от Жимовика | Доктор Юршин
35:34
ПРО ТЕХНИКУ ЖИМА от Жимовика | Доктор Юршин
PowerMedic - Доктор Юршин
Рет қаралды 18 М.
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира
16:59
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира
Ruslan Jaguar
Рет қаралды 111 М.
ЖИМ ЛЕЖА: ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ ВОЛОКНА (ОМВ) и СТАТОДИНАМИКА
17:24
ЖИМ ЛЕЖА: ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ ВОЛОКНА (ОМВ) и СТАТОДИНАМИКА
PowerMedic - Доктор Юршин
Рет қаралды 9 М.
ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА и ЖИМА ГАНТЕЛЕЙ СИДЯ при Болях в Плече | ТЕНДИНИТ БИЦЕПСА!
16:32
ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА и ЖИМА ГАНТЕЛЕЙ СИДЯ при Болях в Плече | ТЕНДИНИТ БИЦЕПСА!
PowerMedic - Доктор Юршин
Рет қаралды 27 М.
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
8:35
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
Короче, Спиридонов!
Рет қаралды 154 М.
Жим лежа. Как жать без боли в плече? Разминка и скамья
18:53
Жим лежа. Как жать без боли в плече? Разминка и скамья
Ruslan Jaguar
Рет қаралды 15 М.
САПОЖОНКОВ АНДРЕЙ | Техника Жима Лежа | Как Держать Кисть, Ширина Хвата, Работа Ногами
14:25
САПОЖОНКОВ АНДРЕЙ | Техника Жима Лежа | Как Держать Кисть, Ширина Хвата, Работа Ногами
PowerMedic - Доктор Юршин
Рет қаралды 24 М.
Секреты от чемпиона по жиму лежа Евгеня Желтенко
35:21
Секреты от чемпиона по жиму лежа Евгеня Желтенко
ONYX FITNESS
Рет қаралды 125 М.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
20:25
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
PowerMedic - Доктор Юршин
Рет қаралды 48 М.
АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА
1:10:57
АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА
Dmitry Spiridonov
Рет қаралды 333 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН