Tendinitis en aductores ✅ Causas y tratamiento con fisioterapia | Clínicas H3

¿Te han diagnosticado tendinitis de los aductores?🎾 ¿Tienes dolor en la ingle? 💥 NO TE PIERDAS 💥 lo que Antonio tiene que contarte.
🕑 MARCAS DE TIEMPO
[01:06] Qué es la tendinitis de aductores
[04:02] Síntomas de la tendinitis de los aductores
[05:15] Tendinitis de aductores crónica
[06:06] El tratamiento para la tendinitis de aductores
[07:42] Ejercicios para la tendinitis de los aductores
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5 ejercicios para tendinitis de aductores paso a paso
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#aductores #tendinitis #dolordepierna

[@balam123654]

Tengo un par de meses con dolor al jugar fútbol. Juego 2 veces por semana de manera recreativa. Voy a descansar hasta recupérame para que no se haga crónico. Cuantas veces por semana debo hacer ejercicios y masajes ?

[@itsVic777]

hola, tengo 19 años, me lesioné de tendinitis en aductores cuando tenía 15 años, estaba corriendo y escuché cómo tronó, sentí el estirón y no aguantaba el dolor, no podía caminar, en fin, tomé medicamento y se me redujo el dolor, al siguiente año volvió a tonar el otro lado, la misma historia, deje de hacer actividades físicas. ahora que entre al gym, no puedo hacer prensa, ni tampoco sentadilla, regresa el dolor, incluso cuando hago 30 minutos de cardio caminando, vuelve, no se qué hacer...

[@OsneyberSumabila]

Hola tengo 7 meses con una lesión de aductor y lo que me había dicho un especialista q era una lesión crónica tengo 2 meses haciendo ejercicios de fisioterapia pero aún no desaparece el dolor. Q me recomiendas..? Gracias

[@lokogevy4258]

Lamentablemente es con un gran descanso te lo digo por experiencia dejé el fútbol por lo mismo casi 1 año para recuperarme y no sentír dolor por qué no me dejaba ni patear un balón por qué es jodido el dolor después que volví seguí esa molestia pero ya no intenso, pero ya no me molestaba tanto pero es un dolor que no se va

[@sixnine_ff5450]

Hoy me pasó eso me senté en la máquina de aductores y cuando empeze ..me dolió Creo que lo dejaré por un mes para que no pase nada y luego lo retomaré

[@jorgem2337]

Cómo sigues? Yo hice eso el viernes pasado y ando fatal, siento el dolor en el tendón, el musculo ni se entero, pero no puedo ni caminar.

[@virssmunoz1110]

Tanto tiempo en doctores que no saben, ahora sé que tengo tendinitis por el ballet

[@jhonatanquisperomero2525]

Una consulta, al juntar y hacer fuerza uniendo las dos rodillas, siento un dolor mediano en la zona medial interna del muslo.

[@andres-j1h]

Tengo pie plano esto será el motivo de este dolor tengo al abrir las piernas

[@rafaelquiroz4154]

Excelente exposición. Bendiciones

[@sergioestevez7371]

Tengo 60 años estoy operado de ambas caderas ahora siento debilidad en mis piernas que debo hacer ¿ 19 años de operado

[@c.a.m1982]

Doctor le comento soy una persona que le gusta el deporte el futbol y salgo a correr 3 veces por semana y hago cardio los fin de semana juego futbol bueno este fin de semana que jugue aproximaod 45 minutos en una jugada patie la pelota y senti un Jalón o un pequeño crujido en la pierna derecha arriba d ela ingle puede ser pubalgia bueno ese dia me dejo inflamado un poco pero si pude caminar con un poco incomodo que puede ser pubalgia y que ejercicios recomiendas

[@JorgeGarcíaRoman-c1e]

Lo comento con todo respeto. Yo como varón comencé a sentirlo debido a un mal calentamiento al jugar soccer. Comence a preocuparme cuando el dolor en el testículo era más y más insoportable. Me hizo detenerme por completo pero ya han pasado dos meses y no me deja de doler por completo. Que tipo de terapia me puede sugerir ya que al pujar me duele como si en cualquier momento pidiera recaer en ese fuerte dolor 🥺😬 Gracias y Bendiciones a todos

[@denis11k69]

Ami me paso los mismo bro y llevo ya 6 meses y aun no me eh recuperado sigo casi igual , que cuando me lecione

[@brianstivenpalaciogomez5902]

Igual me pasa a mi pensé que era un desgarre muscular, pero el dolor empezó a llegar a los testículos, y pelvis... Entonces sabía que era una tendinitis y puvalgia. Pero aún no se cómo curarlo

[@Tempplee]

Me pasó igual

[@manuel.Rancost]

Pubalgia

[@omarantoniocovarrubias8329]

Yo no estoy seguro que tenga tendinopatia. Pero siemore que hago pesas (squats) esa zona son las que mas tengo fatiga y un dolor que me molesta. Estoy tratando de buscar un doctor que me pueda ayudar con eso pero no se con quien verlo.

[@nicolasrivera-ex5ou]

Me esta pasando lo mismo cuando hago sentadillas y aductores , hace un mes casi estoy con ese dolor

[@linachao5]

Omar y Nicolás, si el ejercicio duele, es mejor no hacerlo. Vayan a ver a un médico deportólogo para que los diagnostique. Yo sentía el mismo dolor con sentadillas y me diagnosticaron tendinitis de aductor.

[@omarantoniocovarrubias8329]

@@linachao5 duele despues 1 o 2 dias pero es un dolor ligero mas como molestia. Aunque siempre es esa zona.

[@carmenmartinezvega2946]

Hola que me recomiendan tengo un dolor intenso al sentarme o ponerme de pie

[@henryquevedo4614]

​@@omarantoniocovarrubias8329yo soy corredor y no localizo el dolor, y es como tú dices , mas que dolor es una molestia, siento como una pequeña presión

[@hugoguerra1145]

Excelente informacion. Gracias...!!!

[@margaritaestigarribia1767]

Grasias tengo lucsacion de cadera congenita lado isquierdo y el tendon se pone duro cuando no uso laplantilla

[@pmoda011]

Hola, hace más de 3 meses hice un mal movimiento, y sentí un sonido feo al.mismo.tiempo que sentí dolor agudo al mover mi pierna en un estrecho espacio. Desde ahí que cuando estoy sentada y me voy a parar me duele tengo que esperar que se me pase el dolor.para caminar. Que puede ser?

[@juancarlospacochampi7722]

Tengo el mismo problema

[@florenciagallego-u4y]

Hola puede tener relacion con la inflamación de los ganglios inguinales? Me empezaron a doler justo cuando me lesione el aductor

[@clinicash3]

Es mejor hacer una ecografía para ver también como están los ganglios que pasan por la zona. Cada persona puede tener su causa particular. Solicita una valoración gratuita en 1 de las 4 clínicas que aparecen en la descripción del vídeo. Saludos.

[@Fisiobrain90]

Gracias 😊

[@denshou]

Hola ¿esto puede pasar por estar mucho tiempo sentado?

[@miltonretamal9034]

Lo mismo me pregunto yo! Me empezo a pasar justo cuando empece a trabajar mucho sentado en la pc, cuando menos actividad física hacia

[@mireia2222]

😢 ejercicios,calor, masjes y corrientes eslo que hago yo

[@galax-mc8jw]

Y como vas?

[@marslLive]

Hola :) tengo una consulta? Me diagnosticaron un "engrosamiento del tendón conjunto" que me genera dolor púbico. Eso entraría en esa categoría? . Me indicaron reposo, pero puedo aunque sea caminar un poco? Gracias

[@alvarogonzalez315]

Hola Alejandro tenías hinchado el tendón? Te pregunto porque yo después de jugar al fútbol esta semana me encontré con el aduptor hinchado y con dolor

[@-ec9dr]

Yo ha de años tuve un problema así y en el hospital Me daban terapia con compresas calientes sobre de la espalda baja y me desinflama Con el ultrasonido y con esas terapias me repuse en un mes y nunca más me volvió a dar eso fue en el pie izquierdo ahora lo tengo en el derecho y no tengo posibilidades económicas de ir a las terapias Y el dolor no me cede con el medicamento ni con vitaminas

[@RobertaLunatica]

Es q los medicamentos solo calman dolor y cuand pasa el mdicamento sigue la dolencia y los tendones siguen rigidos por q no le dimos el tratamiento d masajearlos....

[@normatoledo1364]

Gracias por la informacion