Terça Feira Aquecimento treino de perna abdômen e glúteos

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Saúde ao Ar Livre

Saúde ao Ar Livre

Күн бұрын

Пікірлер: 41
@dapazsantos3596
@dapazsantos3596 2 ай бұрын
Boa noite Mario , aula maravilhosa , Deus te abençoe!
@drihcampos4759
@drihcampos4759 Жыл бұрын
Nossa que delícia de aula!!! Gratidão Mario
@mariadosocorrolima5287
@mariadosocorrolima5287 Жыл бұрын
Bom dia para todos ❤️❤️❤️❤️
@CidaPereira-p7l
@CidaPereira-p7l Жыл бұрын
Oi professor amor suas aulas
@elizabeterodriguesmoitinho5988
@elizabeterodriguesmoitinho5988 29 күн бұрын
Elizabete Rodrigues
@mariamaria4276
@mariamaria4276 10 ай бұрын
Boa noite professor Mário maravilhoso vc e uma pessoa abençoada por Deus 🙏❤️
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre 10 ай бұрын
Você também
@drihcampos4759
@drihcampos4759 11 ай бұрын
Gratidão Mario por mais essa aula maravilhosa!!!!
@inessilva3736
@inessilva3736 11 ай бұрын
Boa tarde professor Mário ❤❤❤❤❤
@ayamacaryus1953
@ayamacaryus1953 6 ай бұрын
🌾🍁gratidão🍁🌾 💥
@silvanacintra6329
@silvanacintra6329 Жыл бұрын
Namaste prof, muito boa a aula, Deus abençoe e bjs no coração ❤❤❤❤❤❤
@silvanacintra6329
@silvanacintra6329 Жыл бұрын
Namaste prof aula exelente, Deus abençoe ❤❤❤❤❤
@francileidealves8304
@francileidealves8304 4 ай бұрын
Muito boa essa ginástica ❤
@deteaqui8244
@deteaqui8244 7 ай бұрын
Boa tarde!
@gilmaramarianabarbosa1813
@gilmaramarianabarbosa1813 Жыл бұрын
Bom dia estou precisando voltar a fazer exercício mas minha autoestima está lá embaixo
@carolnunes4527
@carolnunes4527 Жыл бұрын
Amando as aulas ❤️😻
@neusadesousasilva9675
@neusadesousasilva9675 Жыл бұрын
Boa noite professor fazendo esta aula maravilhosa que estava escondida que maravilhosa esta não tinha amei parabéns 👏👏❤❤😘👍👍👍ainda fiz nós dados sem internet. eles veio ja 4 vezes não tem jeito vou trocar que bom estas aulas boas rápidas vc é um anjo professor 🙏🙏🙏👍👍👍
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
Muitíssimo obrigado
@editesilva2161
@editesilva2161 Жыл бұрын
É tudo que eu preciso
@rosilandialuizettopereira9980
@rosilandialuizettopereira9980 Жыл бұрын
Top amo aula poderosa bora malhar
@editesilva2161
@editesilva2161 Жыл бұрын
Aula maravilhosa.
@rosilandialuizettopereira9980
@rosilandialuizettopereira9980 Жыл бұрын
Bom dia familia saudeaoarlivre💪💪💪💪💪❤❤❤
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
@luzelenaramirez1053
@luzelenaramirez1053 Жыл бұрын
Profe muchas gracias 😊 por estar otro año con nosotros así sea de distancia......desde Colombia un gran abrazo y muchas bendiciones 🙏 para todo el grupo
@silvaniceconceicao9230
@silvaniceconceicao9230 11 ай бұрын
Quando eu morava em Salvador 🙏 eu fazia agora nunca mais eu fiz as aulas mais eu vou voltar a fazer as aulas dinovo muito bom
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre 11 ай бұрын
por favor, volte por vc e por mim, beijooosssss
@anacristinaribeiro8160
@anacristinaribeiro8160 Жыл бұрын
Aula top demais
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
Muito obrigado
@edleuzagomes3814
@edleuzagomes3814 Жыл бұрын
Bom dia professor Mário que aula maravilhosa 👏👏👏🙏😍😘
@carmenlucia8249
@carmenlucia8249 Жыл бұрын
Bom dia família vamos de aula
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
Obrigado pela visita
@marinessilva9874
@marinessilva9874 Жыл бұрын
Bom dia ,hoje começo meu treino
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
Sucesso!
@rosilandialuizettopereira9980
@rosilandialuizettopereira9980 Жыл бұрын
Recomendo essa aula e maravilhosa 💪💪💪❤Feliz 2023 muita ginastica pra nois
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
Pra você também
@elianelima687
@elianelima687 Жыл бұрын
@crystianebarbosa3102
@crystianebarbosa3102 Жыл бұрын
Bom dia!!! Quem está com uma dorzinha leve no ciático pode fazer essa aula?
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
Hum prefiro que nao faça, pois uma dorzinha pode aumentar, poremmmm as vezes nao é no ciático e sim no musculo, ai sim eu recomendo sim, beijooos lindinhaaaaa, e da proxima vez me mande no meu celular uma mensagem ta
@editesilva2161
@editesilva2161 Жыл бұрын
Gostaria de está aí mas não sei onde é.
@editesilva2161
@editesilva2161 Жыл бұрын
É aqui em São Paulo?
@SaúdeaoArLivre
@SaúdeaoArLivre Жыл бұрын
oiii sim é em sao paulo, porem nao estou dando aulas na praça ainda ta, essas aulas que coloco as vezes, foram em outros anos, e quando voltar vai ser ao vivo na praça ta... beijoooss
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