ТЕСТ и ЖЕСТЬ - то, что Мы все так любим / ОБЗОР ДОМ У ДОРОГИ 2024

Скажи Тренеру (телега - @Atlet_13) СПАСИБО
- www.patreon.com/_ATLETIZM_?ut...
- оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопка на главной стр. канала) или / @igorterentyev
- Paypal: [e-mail] ; [phone]
- Карта (USD) IBAN - UA133052990262056400947420774
- Карта (UAH) 5167 8032 1332 6833
- крипта USDT номер кошелька: 0x0798a9e0c15e5c1a36ddeba59f02f4e4c0e14893
* Accepted protocols: ERC20.

[@tiggersteel8139]

Бёрпи да согласен, одно из полезнейших упражнений, но в сочетании с гирей это ваще огонь, спасибо за интересные видео, следим , смотрим , делаем

[@user-pm2mp2ik6m]

Игорь, почитай про блоковую периодизацию. Мне кажется, тебя зацепит. Кратко: нельзя тренить все вместе. Сила держится 3 недели, выносливость тоже. Короче - почитай

[@questionsanswer6293]

Я офигел с фильма, нереальный шедевральный крутяк, некоротые сцены прям ты такой смотришь и не в голове только один вопрос чо?? Джейк и Конор несомненно красавчики, супермены мать их!!

[@BlackCat1986]

У меня такое было когда я посмотрел Бойцовский клуб . Великолепный фильм просто шедевр 👍

[@user-vt6yk9fo2e]

Спасибо.немного забил на физическую активность( месяца на 2).но сейчас снова с вами.

[@onedayumay4243]

Ух! Благодарю за компанию🤝 увы, пришлось местами в нескольких упражнениях чередовать 24-16)) свой вес 65

[@wanted_dead_or_alive9014]

Всю жизнь бью кулаком на улице. По другому никак. Вес 100 кг, рост 178. Мастер Спорта по боксу, 49 лет.

[@user-ic8jd6zf8n]

Как всегда Игорь красавчик!Так рассказал ,аж мурашки побежали!Всегда мотивирует!Привет из Днепра!

[@user-ww5ik8ho5t]

Благодарочка💪💪💪💪💪🤝🤝🤝🤝

[@avemaria1984]

втсал ,треня, молодец, я так же живу. встал и обязательно часик пота. по кино смотри. я кино занимаюсь больше 16 лет уже и скоро буду защизать кандидатскую по кино. могу тебе сказать любое кино хорошее можно пересматривать по 100 раз. есть кино которое я смотрю каждый год. какое ? да берешь список фильмов с любой киношколы мира и смотришь по списку. как правило молодняк учится на шедеврах во всех странах мира. есть конечно любимые вещи,но в целом любой шедевр он вечен . ps неплохая треня. я последнее время на индийскую тему подсел,но что-то сегодня захотелось и мне вес взять вечрком

[@ntonkasarezov3667]

Спасибо, Игорь за тренировку. Лайкос жирнейший. А фильмец лично мне понравился. Очень крутой!!!!

[@user-yz1km2bd1j]

Старый добрый боевичок из 90х прям получился , без повесточки , не напряжный , про мужиков ) отдельно респект харизме персонажа макгрегора

[@questionsanswer6293]

Кстати я посмотрел 1 раз!! И хочется смотреть ещё раз!! Сегодня ещё раз буду смотреть!! Такое очень редко бывает!!

[@user-ur9ww5uz4c]

Доброго времени суток Игорь🤝 Огромная Тебе благодарность за то что Ты делаешь. Последний фильм, который я пересмотрел два раза подряд - это "Выстрел в пустоту", 2017 года

[@user-zy8th7qt5t]

Три раза точно помню, а возможно и больше. Кстати почему-то про этот фильм мало кто знает в широкой массе. А мой вечный топ- это "Схватка" Майкла Манна.

[@user-pm2mp2ik6m]

Игорь, прочитай про блоковую периодизацию. Вот тебе точно зайдет.

[@user-qw5nm9dt5u]

Вобщем братуха посмотрел твою тренировку думал не затащу её, но решил попробовать вес гирь взял 16-24 кг начал с 24 затем перешёл на 16 но закончивал 24. По времени на равне с тобой. Мне в этом году 47 исполнится чтоб ты понимал возраст. А отжимания вниз головой заменил на подтягивания . Как-то так братуха. Слава Украине.

[@questionsanswer6293]

Джейку пришлось накачаться жёстко чтобы не отставать от Конора

[@user-bq8zi5vk3z]

Только посмотрел фильм. Потратил зря время, шлак.

[@HaterBoy14]

Старый фильм лучше,с Патриком Суэйзи😊

[@georgeako7088]

Согласен. Фильм беспонтовый. До середины даже не смог досмотреть...

[@fenesy7358]

Отстой а не фильм реально.

[@zorekrykger2044]

До старой версии вообще не дотягивает потому что главный герой в новой версии у меня вообще не ассоциируется с бойцом. На бойца он как-то вообще почему-то не похож. Поэтому не смог такое смотреть.

[@alexanderyakovlev6671]

Я смотрел и пересматривал тут же фильмы: Чунгкинский Экспресс, Точка Кипения, Скрытый клинок

[@pitkz9073]

Я в детстве мортал комбат смотрел на кассете каждый день после школы😂 неделю наверное пока кассету не отдал хозяину😅

[@HaterBoy14]

Опередил меня 😂 Я после промотра начал отжиматься 😂😂😂

[@questionsanswer6293]

Конор в фильме псих ещё тот конечно 😂 переел стероидов😂

[@zorekrykger2044]

В наше время людям стоит смотреть такие фильмы как "Не смотри на верх". Каждый день. По несколько раз.

[@user-zy8th7qt5t]

"Схватка" Майкла Манна - это мой топ. Из последних годов- это "Выстрел в пустоту".

[@user-mn2yx7mb1b]

Да согласен с тобой эти фильмы мотивируют , я сам 1989 года . И мой любимый фильм был кровавый спорт с вандамом. После этого фильма волна пошла га карате побежали записываться

[@SergoKITE]

Поржал. 😆 я старый. Мне 41 год . А я старше. 😂 правда старым себя не ощущаю

[@user-vn3tn5yh9x]

Несколько раз пересматривал "Клан Сопрано" это песня!!!

[@user-te2zl9lm6w]

Новый фильм шляпа, старый фильм шикарен

[@user-io6ru6zn6f]

Привет! Огромное спасибо за комплекс! Можно снять обучалку на отжимания вниз головой. Подтягиваюсь 10 от 15 раз. Когда как. 😅

[@Alaryous]

Пересматриваол так Револьвер Гая Риччи и Сикарио Вилнёва)

[@renji104]

Советую фильм A Prayer Before Dawn(Бои без правил / Предрассветная молитва) с актёром из сериала Острые Козырьки. Фильм о боях без правил в Тайландской тюрьме. Очень тяжелый и интересный фильм. Если посмотрите - не пожалеете.

[@IgorTerentyev]

Огромное спасибо, долго не мог найти название

[@Mike-qt4dn]

Игорь привет, когда сменишь локацию хочется видеть тебя на улице возле дома как были старые ролики 🎉

[@user-nb3xf7oc9e]

Кия кия это идеальное кардио,вершина тренировочного процесса убежден и как фитнес и как самозащита если провести пару коректировок+гиря если, будет идеал .... .Из фильмов в этом году хозяева воздуха и голубоглазый самурай зацепили,но это сериалы плюс девчачьи сериалы Дрянь и Ира,но то старые уже

[@user-rr8kr5fn1j]

Ну всё иду смотреть кино!

[@DG-mn8wz1ff2v]

😁😁😁👍👍👍

[@user-pl7bv8dk7j]

Игорь, привет, а можешь в следующем видео рассказать, как увеличить вес в армейском жиме штанги. Буду благодарен.

[@user-mn2yx7mb1b]

Игорь, братское сердце возобнови пожалуйста старые тренировки что ты делал на улице с гирями . По методике силачей прошлого

[@Lobanov_Mixa]

🤟🤟🤟

[@user-bc8dg8bg6g]

У меня "Реслер" с Микки Рурком

[@user-er4un2li9j]

Підтягування: зміг 10

[@user-cg3sf3bf7k]

я могу подтянуться 15 раз

[@exposed-woodwork]

Рыцари справедливости*

[@questionsanswer6293]

Конор прирождённый актёр просто а не боец😂

[@MORA7712]

Гладиатор

[@questionsanswer6293]

Хочу такую же физическую форму как у Джейка!! Как у Конора врядли внатурлально можно сделать конечно!! Ребята красавчики, очень мотивируют!!

[@papazol8924]

Фильм говнище. Еле осилил

[@HaterBoy14]

А медведь падал?

[@user-vw6jg1kb6t]

Фильм говно!старая версия намного лучше

[@dimafomkin2451]

Старая версия очень наивная и драки ненатурально выглядят

[@user-vw6jg1kb6t]

@@dimafomkin2451 а здесь звездец как натурально))

[@zorekrykger2044]

До старой версии вообще не дотягивает потому что главный герой в новой версии у меня вообще не ассоциируется с бойцом. На бойца он как-то вообще почему-то не похож. Поэтому не смог такое смотреть.

[@user-gr7be9zl5l]

ДРАКИ В ФИЛЬМЕ полное говно, одни крупные планы, все время движущая камера с разных ракурсов, какое то мельтешение не чего красивого зрелешного и техничного, даже в старом фильме драки круче, хоть они там тоже корявые!

[@Efirkefir]

Фильм Не смотрите на верх))

[@zorekrykger2044]

Теперь после такой рекламы у народа будут повышение ожидания от фильма и поэтому многие разочаруется.

[@user-qj7pu2jw1y]

Фигня какую то говорит, фильм полное г... В старом фильме, постовкой боев занимался Бенни Уркидес, известный боец и актёр. По мимо актёров, в фильме сыграл знаменитый блюзовый музыкант и певец Jeff Healey, слепой музыкант в фильме. Может фильм и наивный, но намного круче современного говна.

[@IgorTerentyev]

А ты смотрел)?

[@user-qj7pu2jw1y]

@@IgorTerentyev конечно,что им восторгаются я не понимаю. Может я старею и современные фильмы мне всё меньше нравятся. Так что ещё раз повторю, старый фильм лучше. Это новая фигня, вообще не зашла.

[@zorekrykger2044]

До старой версии вообще не дотягивает потому что главный герой в новой версии у меня вообще не ассоциируется с бойцом. На бойца он как-то вообще почему-то не похож. Поэтому не смог такое смотреть.

[@whitewoowl]

Кажется я твой коммент на руторе нашёл)