Тестостерон. 5 продуктов, УБИВАЮЩИХ мужчину!!!

Тестостерон зависит от того, что вы едите.
В этом видео я рассажу о 5 продуктах, которые убивают мужчину, подавляя его тестостерон.
1. Пиво
2. Сахар
3. Цельное коровье молоко
4. Орехи с высоким содержанием ПНЖК
5. Корень солодки
Ссылки на исследования:
добровольцы мужского пола пили 0,5 л виски - www.ncbi.nlm.n...
употребление алкоголя в умеренном или большом количестве снижает концентрацию сперматозоидов и их подвижность, нарушая уровни ДНК - www.ncbi.nlm.n...
у мужчин от 19 до 74 лет после приема сахара уровень тестостерона снижался на целых 25 процентов - onlinelibrary....
подслащенные напитки были связаны с низким уровнем Т у 59 процентов испытуемых, кто употреблял такие напитки - rbej.biomedcen...
у мужчин, которые пили цельное молоко, наблюдалось снижение уровня тестостерона - pubmed.ncbi.nl...
орехи с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, включая грецкие орехи, фисташки, арахис и миндаль, вызывают окислительный стресс в тканях - pubmed.ncbi.nl...
уровень тестостерона у мужчин упал на 26 процентов после употребления 7 граммов корня солодки ежедневно в течение одной недели - pubmed.ncbi.nl...
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/...
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
РУТУБ:
rutube.ru/chan...
---------------------------------------------------------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - / @krasavin.i
-------------------------
Для сотрудничества: [e-mail]
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
/ ivan_krasavin_
Фейсбук -
/ ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!

[@nikolaylifanov6244]

Пол-литра (!!!) виски КАЖДЫЙ день??? После таких возлияний последнее, что меня волновало бы - это тестостерон 😂😂😂

[@simple_player20]

А что такого? Я раньше выпивал пол-литра вискаря утром и спокойно шёл на работу. Исполнял свои обязанности. На обед полбутылки 0,25 л водки. А вечером перед сном ещё 0,25 водки и исполнял свой супружеский долг. И так в течении нескольких лет

[@andreasstreich5677]

​@@simple_player20 А ведь мог бы в двойне исполнять супружеский долг 😂А как сейчас?

[@user-mi1ju2hg2m]

​@@andreasstreich5677он живет с мужиком и в этой паре он пассивный. Так что супружеский долг способен выполнять даже в бессознательном состоянии

[@user-fe2cl2ch5f]

@@simple_player20обалдеть вы богатырь) 0,5 виски с утра и я уже точно Никуда не пойду)

[@darii11]

​@@simple_player20Надеюсь детей вы зачали ещё до вашего пристрастия к алкоголю.

[@GOLOVA_pumpurum]

Цены в магазине, вот что понижает тестостерон))

[@user-jg5oc6cp4v]

И уровень зарплаты)

[@GOLOVA_pumpurum]

@@user-jg5oc6cp4v точно)) Ну если ничего не покупать, то цены нормальные))

[@mixailpotap2925]

😂

[@_LoginoF_]

😂

[@user-lq3ll1ty9j]

Зато мигрантам зарплаты подняли

[@publiusflaviusvegetius]

Те кто решили выключить после заявления, что виски пить нельзя - стойте! Там дальше скидка на протеин будет😂

[@user-gy3vs9bb8d]

[@edwardterentev5695]

А прот вискарём можно разводить?

[@oneplayerbarakawinsbabalit2408]

😂😂😂😂😂

[@clarkkent3112]

Я тоже хотел сказать в смысле вискарик нельзя? Еритик👿 на костер его🔥🔥 😂😂😂

[@user-sh4cs2vl7r]

😂😂😂

[@fitnesseed8597]

да сахар вредно, а химические подсластители (мальтодекстрин, сукралоза и пр.) которые в bombare полезно))

[@user-cb2rk5vx5b]

Я вместо сахара давно уже стевию использую, может и там она тоже. Хотя хз конечно.

[@niksviridov8296]

Гликемический индекс мальтодекстрина больше 100, он ещё вреднее чем сахар. Не знаю почему он их рекламирует .

[@archyg1696]

@@niksviridov8296 Так ему же $$$ за рекламу идёт.

[@yaroslavnov1]

Двойные стандарты)

[@user-mz5wf8ss4p]

Да абсолютно верно, в 21 веке в развитой стране сахар надо полностью заменять подсластителем

[@AlexanderTMN]

Вывод один: ничего есть нельзя, можно только тестостерон 🤣 и бомбар😂

[@lighthouse_freedom]

😂😂

[@user-gz1kj8px2n]

бумбар)

[@sinduriy]

Да

[@user-ho3jj5tq2e]

Ничего нельзя, кроме видео Ивана😅

[@user-wr7fb4xc6e]

Бум бар энантан

[@user-vk5ul9lt4l]

не знаю как там молоко влияет на тестерон, раньше корова в селе была у каждого, не помню чтобы кто-то на что-то жаловался или не развивался в половом плане, чтоза дебильные иследования, в магазинах может сейчас и не то молоко, но вот я в селе жил и пил молоко, здоровый был и сильный. Молоко люблю по сей день и с удовольствием его пью, не каждый день конечно, всё полезно, но в меру, как раз исследования и говорят о том что молрко не полезно в чрезмерном употреблении и даже может вызвать рак. А вообще раньше на заводах с вредным производством выдавали людям молоко, была норма употребления в пересчете на месяц.

[@user-py8qf5ff7b]

А семьи какие были большие по девять детей, а то и больше, наверное что сейчас продают под названием молоко действительно и есть вред...

[@vadim8069]

Насчет тестостерона не знаю, но вот на кожу молоко очень сильно влияет у огромного количества людей, проверено на себе

[@noobsaibot7029]

@@vadim8069ну видимо у вас какая-то непереносимость молока😁всю жизнь его пью и первый раз слышу про проблемы с кожей 😁

[@user-tk8xn1hb4q]

Корова была кормилицей раньше и детей в семьях было много .Тестостерона хватало ..Сейчас протеины ,гейнеры , добавки химические. И самые большие просмотры это про вялые пестики и засохшие тычинки. Не все так однозначно и просто

[@sufferrust8504]

да это тупо реклама якобы полезного растительного "молока". Они полезное молоко получают, когда овсянку доят))) Бред и подмена понятий, ради выгоды. Кругом уже эти пальмовые масла, в том числе и в их якобы полезных НЕмолоках. Не пейте эту дрянь, она уж точно ничего полезного не несет!

[@maksym-m]

В видео о том что повышает тестостерон мы увидем орехи, потому-что в них куча микроэлементов которые способствуют синтезу тестостерона :)

[@user-gt2hs9uv7d]

Иван, вы бомбара объелись никак не иначе, орехи то как попали в этот список🤣🤣🤣

[@domenikrodrigez3646]

При том что грецкие считаются очень полезными для мужчин.

[@An_Kor.69]

Так это его список Вас он не касается Это для тех, кто понимает и согласен Для остальных - побольше сладкого и спиртного, поменьше движения

[@user-if6el2jh1r]

@@An_Kor.69 для тех кто поверил в чудотворные свойства порошков и коктелей в красочных банках

[@netokon1]

В батончиках бомбар тоже есть орехи, кстати)))

[@sunglelive]

британские ученые видимо...

[@user-wi9ch8bi8t]

Всё детство пил молоко(была корова) и ел кашу на молоке, и вырос здоровым, и до сих пор стоит! Всё нормально!

[@Egor-Mihalin87.]

Известный миф. Веганы часто всовывают ложные исследования в такие подборки. Вред молока большинству людей до сих пор никак не обоснован и не доказан.

[@Pasha-tk4vj]

Поддерживаю, все эти исследования и манипуляции с ними полная лажа

[@ahmeaxe2935]

Сколько Вам лет?

[@user-wi9ch8bi8t]

@@ahmeaxe2935 с какой целью интересуетесь?

[@user-pu2xf8xk1w]

Не было бы молока ,не гнал бы он эту дичь.

[@sunnyb260]

наслаждаться овсяным молоком? Не смешите мои тапки) Мой кот пьет молоко беременных коров и трахает все, что движется😂

[@iamsergeypak]

Как же ты с ним живёшь? Пришёл домой и не шевелишься)?

[@user-nc5os3ws2c]

​@@iamsergeypak😂

[@trex4426]

@@iamsergeypak Может быть ему это нравится?

[@lighthouse_freedom]

😂😂👍👍

[@waldi.wild1979]

😂😂😂

[@gresscodgresscod2939]

Не думаю, что синтетическая еда полезнее натуральной. По всей видимости, исследования заказывают производители этой синтетухи. Возможно она и приносит видимый результат для качающих мышцы или имеющих проблемы с питанием, но для большинства вряд ли подойдет. В рационе должно быть всё, но в мерк.

[@olegzametin2885]

Никому они не приносят результат кроме производителей и Вани за рекламу ,объем дают гормональные препараты ,химия.

[@gameraut1407]

​@@olegzametin2885ой бля, ебашь в зале нормально и ешь нормальную еду и через год будешь как викинг, лично на себе проверял, без всякой хуйни типа химии, просто ебашись надо

[@An_Kor.69]

Можно было ограничиться всего одной ключевой фразой НЕ ДУМАЮ

[@closedmuha8543]

@@olegzametin2885 ну конечно у нас люди либо стопроцентные химики либо еле-еле мышцы просвечиваются да?

[@aionlinez9495]

1. Пиво 2. Сахар 3. Цельное коровье молоко 4. Орехи, в т.ч. арахис, который не орех, а бобовое. 5. Корень солодки Благодарю, Иван!

[@llDamagell]

Ппц все что я люблю- незя((( я обречен

[@eternal.strength]

@@llDamagell Слепо верить и следовать мнению кого-либо в интернете - глупо.

[@LOKOJOPA]

Рацион алкаша лечащего боль в горле

[@AnnaKuvaitseva-hq5pp]

Корень солодки, хвост селёдки ...😅😅😊

[@autovlad6323]

Сердцу нужно молока иногда

[@comrade_Terminus.]

Ты же сам рекомендовал орехи перед сном кушать...

[@Maks-vi9kr]

В ограниченном количестве и иногда. Он же сказал, что не надо ими объедаться

[@LexaFedorov]

современный недочеловек тупо скролит ленту. 99% подписоты фитнесблогеров никогда не применяют информацию на практике. Качество контента не важно. Важен просто контент.

[@comrade_Terminus.]

@@Maks-vi9kr ну я не объедаюсь.

[@domenikrodrigez3646]

​@@Maks-vi9krобъедаться это сколько? 50-70 граммов в день это уже много или нет?

[@maximus-b9k]

Он конкретно сказал: орехи вредны, так как связывают тестостерон. Какое тогда нахрен "чуть-чуть можно"? Хорошо что он набздел про орехи и это враньё

[@leadip]

А в бомбаре разве нет альтернативных сахаров, которые тоже вредны, по типу патоки для склейки этих батончиков?) И из чего белок там в этих батончиках?

[@user-xi4db7re9z]

А ещё там есть откат за рекламу,поэтому для него они очень полезные

[@Onix822]

kzbin.info/www/bejne/pImbkGR4frapjtE&ab_channel=katyakonasova

[@sinduriy]

Там заменитель сахара который ещё вреднее сахара, но Ваня естественно этого не скажет))

[@Ser_GioS]

Меньше вопросов задавай, больше батончиков покупай. По промокоду красавин СКИДКА! Ыыыыыыыыыыыыыы

[@lvovfit9622]

@@sinduriy практически любой заменитель сахара будет лучше самого сахара

[@4ITTonik]

Ну да, а жрать спорт пит со всякими вкусовыми ароматизаторами и красителями вообще не вредно ни грамма, особенно гейнеры, в которых один мальтодекстрин.

[@giannispopov8146]

Если пиво было в списке с молоком и орехами, то всё норм!

[@WIGOE]

Огурцы ещё добавь 👍

[@Ingerpoirier]

Ну про орехи совсем обидно 😢

[@aktepinc3528]

Штук 8-10 миндаля и 3-4 грецких в день, ничего страшного не будет, объедаться не надо и закупать на развес, а не в магазинах.

[@vsevolodlegierung]

@@aktepinc3528 как и пару пива)))

[@alexandrfilatov2289]

Я открыл ссылку, которую привел Иван. В исследовании принимали участие больные люди, поэтому проводить параллели со здоровыми как-то странно.

[@aktepinc3528]

@@alexandrfilatov2289 орехи и так дорогие, в последнее время их вообще не ем, ем только яйца, сыр, мясо и прекрасно себя чувствую. Так что, существовать, можно и без орехов, но когда я их включал в свой рацион, в полне хватало, вот того, что я написал выше. Просто надо слушать свой организм и сверять его требования с исследованиями.

[@Ramazan.R19]

И про молоко тоже

[@Vasekin-wt8ug]

Спонсор этого видео- компания Bombarr 😊

[@LexaFedorov]

Да чел, точно. Если батончик протеиновый ещё можно ребёнку дать, то протеин ну просто лютая дичь у них. Я попробовал, фу.

[@merko3127]

Если ты не заметил, там об этом и написано, всем понятно что реклама, с чего все так триггерятся

[@Ser_GioS]

@@merko3127 Триггерятся все с того, что Ваня весь на таком ЗОЖе и советует своим зрителям не есть сахар и всякую химию, и при всём при этом рекламит химическое барахло с сахзамами, консервантами, маслами и т.д.

[@andreasstreich5677]

Смотрю видео и пью кофе с конфетами 😅. Сегодня в постели нуль 😂

[@alexpletov2495]

Ваня , а насчёт инсулинового скачка от протеиновых порошков уточняй обязательно-честно будет с твоей стороны!

[@user-wv2to7jo3g]

скачка по сравнению с чем? с водой?

[@user-pq7fp4jf5m]

Скачка из-за белка без жира.

[@3vitaly]

Маркетологи этих продуктов найдут 1000 исследований, которые будут утверждать обратное, что эти продукты полезны и ничего не снижают. По продуктам, молоко я пить все равно не брошу и орехи буду жрать. Все остальное и так не ем и не пью.

[@Hingvar]

Тут речь влияние конкретно на тестостерон, а много для чего другого, орехи к примеру полезны, в пиве алюминий для костей (даже если банку не грызть)

[@3vitaly]

@@Hingvar да я это понимаю, просто кого не смотрел из блогеров про спорт и образ жизни, со временем начинают гнать пургу, вплоть до того, что нужен отказ или снизить потребление определенных видов продуктов. Особенно на канале биомашина вроде, и вот этот канал туда же. ИМХО - это уже чересчур. А вот жрать протеин, бады и нагружать ими почки - вот это здорово! Про это почему-то никто не говорит.

[@user-zj4yj2nk2c]

Мне 50 лет, выступаю в альтернативе, крайний соревновательный результат: присед 200, жим 165, тяга 225) Собственный вес 98 кг. Молочку употребляю с удовольствием и много, всё очень индивидуально.Молоко, яйца, творог отличное топливо, с тостастероном все в норме)

[@MrRU777]

Ну во первых - жму руку 🤝 продолжайте в том же духе! А что Вы лично скажете про алкоголь? Конечно не по пол литра виски в день 🤣🤣🤣 ... я хожу регулярно в зал.. цели, питание, режим.. но могу раз в месяц или раз в 2 месяца сесть и отдохнуть около ТВ.. сушёная рыба и бутылка или 2 пива для вкуса.. Вы за Ваши за 50 лет что можете сказать на эту тему?

[@vindisel203]

МРТ позвоночника когда делали? и ДОГВН когда проходили? Если все ок, то почему бы и нет? Только с тягой остановиться надо... лучше уже "подтяга" :))

[@newmi8290]

😂😂😂

[@newmi8290]

Грущиком работаем?????? 😂😂😂

[@maximus-b9k]

​@@newmi8290 только за работу он платит, а не ему

[@4EL0WEK-sb5nm]

Хо хо вау. Мне почти 50 лет, здоровый как бык, ни когда почти ни чем не болел, сейчас два часа ночи, часа два назад приехал с работы, как проснулся в 6:30 утра, так ещё ни чего и не ел, так пару кофе пропустил, вот только сейчас таки кушать приготовил и под бутылочку перцовки медовой и поем и так всю жизнь. Так вот, всё зависит от генов, ну у вас у китайцев, может и всё по другому. А так то, всем всех благ и мирного неба над головой. Берегите своё здоровье. И да, нет нет, пивко я употребляю и чай и кофе с сахарком, ну и энергетик, ну очень редко, но по литру сразу в день. И да, молоко тоже и очень часто.

[@bodra_henry]

Забавно, когда говорите про вред молока , но при этом рекламировать протеин 😂 которые в составе содержат молоко

[@cosmic3688]

он просто воздухан, товар рекламирует и получает бабки, в мире не существуют ни одной искусственной добавки который полезнее чем натуральные продукты. Я когда тренировался некоторое время при этом употреблял протеин и гейнер ,бца .Так вот когда перестаешь их употреблять мышцы моментально теряют в весе, а когда тренировался и набирал массу за счет натуральных продуктов то соответственно масса держится долгое время даже когда плохо питаешься и не тренируешься долгое время. Короче говоря: качественная натуральная пища - залог качественной мышечной массы. А всякие добавки протеиновые это туфта

[@igoryuhnovich5683]

Одни дают ссылки на исследования где орехи и молочка полезны,другие где вредно,и где она правда.

[@Wolf.Berserk]

А правда по середине, в знании меры.

[@olegkotov0506]

“The truth is out there “(c) X-files

[@Ellie_Bathory]

Вот именно!! Все противоречат друг другу.

[@Ser_GioS]

А правду подскажет тебе твой организм, если что-то не то он подаст сигнал. Давно уже все эти видео про ЗОЖ смотрю ради смеха - каждый отстаивает свою позицию, у каждого свои исследования...Смешно это всё. Тут вот молоко оказывается тест снижает, идиотизм.

[@kan9295]

Правда в индивидуальности

[@user-hm1qi4dd4t]

Все продался Иван. Молоко и орехи всё время ели и все врачи по мужской части эти продукты всегда советуют. Пи.з.да.боль.ст.во всё это. Орехи как раз очень хорошо влияют на потенцию.

[@cyber-doge]

продался веганскому и антиореховому лобби...

[@Русь-м5ч]

Давно уже продался с потрохами))

[@streltsov_prod]

Знаю множество людей кто не пьет которые очень слабо походят на мужчин и ровно обратно знаю множество тех, кто употребляет много пива и выглядят очень мужественно 😅 сколько теорий - столько и их доказательств

[@danisgubaidullin9768]

У всех свои представления о мужественности! Знаю женщин, которые считают больших крупных с пивным животиком мужественными и сексуальными! А по факту это жирдяи с фигурой по женскому типу!

[@An_Kor.69]

Вы путаете правила с исключениями И пытаетесь сейчас поменять их местами Я тоже знаю пожилых людей, пьющих и курящих, которые прожили дольше чем те, кто не курил и не пил. Но это не значит, что алкоголь и табак не вредят здоровью Делать выводы в целом на основании исключений из правил - это абсурд, не выдерживающий никакой критики

[@user-ex9wg2ok9k]

Про корень солодки, особенно солодки щетинистой, ничего удивительного в этом нет, она содержит глицирризиновую кислоту, про сахар - без вопросов, прямые углеводы, про пиво тоже вопросов нет, это очевидно, все остальное, включая молоко и орехи, - чепуха, к слову Овсяное молоко также содержит углеводы, белки и липиды, стабилизаторы и проч., при этом технология получения растительного молока тоже имеет свою специфику, что касается грецких орехов - на латыни Juglans Regia - плод Юпитера Царский - то проведенные исследования несостоятельны априори, нужно просто помнить о норме потребления в сутки, полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега 3 и омега 6 являются антиатерогенными факторами, снижающими уровень холестерина, холестерин в свою очередь необходим для синтеза тестостерона, по сути исследования приведенные не учли синергизм, перевожу на простой понятный язык: если вы что-то едите, то не доводите до фанатизма, нужно соблюдать меру, больше тренировок, вот и все, учитывать приход и расход, к слову также необходимо учитывать, что клинические исследования тех или иных веществ на организм человека - это длительный, многофакторный процесс, и число подопытных, то есть массовость таких исследований имеет огромное значение и при испытании лекарств и при изучении влияния тех или иных эссенциальных продуктов на жизнь человека, вот и всё, вуаля❤

[@user-oy4ic5dd2o]

Про орехи сказочник😂😂😂

[@user-lu7bz3de2y]

У меня наоборот от орехов стояк! 😁 Что-то тут не так! 🤔

[@xiaomi7663]

​@@user-lu7bz3de2yты прав, у многих так.

[@magiya]

Согласен. Бред полный несет

[@user-oy4ic5dd2o]

Ну протеины жрать не надо есть здоровая еда ! Для набора мышечной массы и веса! Будьте здоровы

[@user-ko5ub2mt3u]

@@user-lu7bz3de2y совершенно точно, стоит как контуженный!!!

[@user-md3mn8cs9l]

Чтобы от эстрогенов,солержащихся в пиве, у появились женоподобные черты-вам надо пить его ведрами ежедневно. Знаю людей,кто не пьет пиво и выглядит по женски и точно- наоборот. Пью домашнее пиво, никаких изменений в весе и внешности,клитор на месте😂😂😂

[@aleksababy2243]

вы перепутали клитор с МПХ:)

[@JetUzer]

Благодаря видео Ивана отказался от чистого и добавленного сахара. От алкоголя отказался ещё раньше. Полюбил есть арахис, запивая молоком и вот теперь и сюда добрались..

[@ivan_zzz]

Да красивый, красивый... Одно упущение - иногда в футболке... Нужно придумать куда крепить петличку... Это ж какие комплексы приходится глушить таким самолюбованием?) Наковырял инфы из носа для рекламы... Ну вот съел ты орехи или выпил корень солодки - допустим тестостерон снизился, но это ж кратковременный эффект... - потом снова поднялся... Не видел ни одного человека, который ест это круглосуточно... Отписался и пошёл есть грецкие орехи)

[@user-jk3qz4mm2g]

Такими темпами от Ивана я тоже скоро отпишусь,)))

[@EugeneBliznuk]

Сейчас новости почитал пздц конечно. Один от молока убился, второй от орехов. Куда мы катимся. Спасибо Ваня за инфу, больше такого в интернете не найти. Видео скатываются в помойку от заголовка, до одинакового видеоряда с позированием во всех последних роликах. Считаю топовыми твои видео с комплексами, зарядки, растяжки и всяких упражнение. Сам с удовольствием применяю. А вот этот доктор Берг сужает твою аудиторию до уровня амёб

[@sinduriy]

У берга все вредно😂 жить как говорится тоже вредно

[@DiMatrix91]

Через пару лет будет видео, как питаться энергией Солнца и Луны

[@user-mi1ju2hg2m]

Доктор Берг сам себя провозгласил доктором. На самом деле распиаренный шарлатан

[@1982Maniac]

Отличный комментарий благодарю ,По ходу канал тоже катиться не туда теперь уже ему вреды арахис типа там аспергилаа итд сахар ему виноват и молочка .

[@aleksababy2243]

@@sinduriy кроме рекомендаций Берга:)

[@born538]

Руки брить это уже по мужски?

[@milokmen]

Лучшая измерительная мера здоровья для мужчин ежедневный утренний сто.к если сто. т значит буди рядом лежащую и будь здоров😊

[@Agent-wh5tk]

Так у большинства утренний стояк, оттого, что они ссать хотят, как из пулемёта!😂

[@aleksababy2243]

а чего такая стыдливость при упоминании стояка?

[@_Arsalanka_]

Когда я ем кедровые орешки и грецкие орехи, постоянно стояк наблюдаю!!!

[@user-ef3be6gy2d]

😢

[@limeacid]

Но не у себя

[@merko3127]

Просто ты орехофил

[@KITERKITi]

У продавца орехов? 😂

[@aleksababy2243]

эротично наверно выглядите при этом, вот у кого-то на вас и стоит:)

[@Kurwa_Dollar]

0,5 виски в день? Это бесчеловечный экспертимент

[@user-ig9yr9ce6x]

может, он оговорился? Наверное про пивной яд хотел сказать?

[@Kurwa_Dollar]

@@user-ig9yr9ce6x В описании Ссылки на исследования: добровольцы мужского пола пили 0,5 л виски

[@user-lu7bz3de2y]

Виски бывает разной крепости.

[@trex4426]

@@user-lu7bz3de2y крепкой алкоголь кстати лучше всего употреблять и на тесте не так сказывается. Естественно если пить редко. Я лично раз в год нагружаюсь виски или абсцент пара бутылок и норм.))

[@profscanltd2935]

​@@user-lu7bz3de2y5%, как в пиве?.. видел 40 и 38.

[@Ramazan.R19]

Совсем нельзя отказаться от этих продуктов, чтобы не было РПП. Всё должно быть в меру. 😉 Во всём должен быть баланс.

[@user-mq6kr2cb7s]

И каким образом отказ например от пива может вызвать РПП? Ищешь оправдания чтобы оставаться рабом своих соблазнов?

[@user-lg9wi2pf7x]

Он имел ввиду про орехи и молоко может, ну про орехи рил бред, они наоборот поднимают

[@alexandresofman3600]

@@user-lg9wi2pf7xсмотря какие

[@slav0000]

Верно нулевой баланс тоже. очередная умственно отсталая попыточка через слово баланс оправдать геноцид себя не вышла успешной, тк это давно перешло в стадный стереотип

[@user-dc8cv2ns5k]

Все бред

[@mynlife73]

Сахар. Как победить сахар самое главное.

[@23889John]

Не держать дома никаких продуктов из сказанного. Сахара дома нет. Орехи покупаю грамм по 30-50 иногда. Молоко забыл когда пил. Самые жирные сливки редко добавляю в кофе. Алкоголь ещё реже употребляю.

[@Ignatius28]

Посмотрите научный фильм "САХАР".

[@Beavis84]

Сахар это зло

[@user-lu7bz3de2y]

Просто не есть его.

[@xiaomi7663]

*_Бабка жрала сахар, жрала хлеб, жрала печенье, пила вино домашнее и самогон, умерла в 98 лет_* думаю её сахар все же убил🤔

[@sunnyb260]

смеётесь? Чтобы изменить гормональный фон надо жрать в нечеловеческих количествах, не совместимых с жизнью)

[@olegkotov0506]

Согласен

[@ivankychkin3573]

Очень нравятся клипы Ивана и его уважительное отношение к зрителям. Но насчет молока и орехов очень удивило, неужели все настолько сложно с ними. Надо взять на заметку!

[@user-hk3sc8oj9y]

С детства пью молоко, родители держали корову, сейчас конечно не так, магазинное никакого сравнения, просто стал меньше физически работать, вот это сразу повлияло на состояние здоровья з.

[@namaskar_video_art]

А безалкогольное пиво таким же образом влияет на организм как и обычное? В нём столько же содержания фитоэстрогенов?

[@namaskar_video_art]

Фитоэстрогены успешно применяют при лечении андрогенной алопеции, акне, жирной себореи. Также рекомендуется добавлять в рацион слабые фитоэстрогены в качестве профилактики рака предстательный железы в зрелом и пожилом возрасте (из Википедии)

[@elektron121]

Разве можно так любить деньги?

[@user-ll3jn4io6q]

А смысл ему тогда выпускать видео на ютубе, если монитизации нет. Так хоть со спонсоров получает что-то

[@Ser_GioS]

@@user-ll3jn4io6q Так надо грамотно рекламу интегрировать, а не так как Ваня - "Сахар плохо, не ешьте его, вот лучше батончики с подсластителями, консервантами, маслами, красителями"

[@elektron121]

@@user-ll3jn4io6q ну и назвал бы канал реклама такой то торговой марки

[@konstantin.polushkin]

Грецкие орехи наоборот хорошо влияют. Я конечно не медик, но эрекция напрямую связана с тестостероном.

[@onepunchman6990]

Когда видишь деревенских жилистых амбалов, рацион которых: айран, лепешки, чай с сахаром и мясо то не особо едят, пока не вырастут (в наше детство мясо давали только взрослым уважаемым гостям на мероприятиях), невольно понимаешь, что байки фитнес инструкторов/блогеров про то что генетика это 10% результата - лукавство.

[@sergeibabenko6230]

Про орехи думаю, лучше перепроверить информацию. :)

[@Make_SPACE...NOT-War-]

Лучше сообщи, что поднимает уровень его.

[@pashavol3028]

​@mynameisgod666какая?

[@KuklaTamarka]

@@pashavol3028неорганическая

[@xiaomi7663]

СУСТАНОН ХОРОШО ПОДНИМАЕТ, ОТВЕЧАЮ

[@user-gl8pk5jg6c]

Бомбар!

[@aleksababy2243]

@@pashavol3028 органическая

[@maksimshiba]

Давно не заходил на канал, только на зарядку, вижу уже 1 мильон с копеечкой, мои поздравления, хорошая работа Иван!

[@crisparr3019]

А просмотров по 50 тысяч))

[@user-uh6om5jh7i]

​@@crisparr3019некогда всем смотреть, подписались и пошли пить пиво с орехами 😊

[@ramil1411]

На самом деле: Пиво содержит фитоэстроген - только лишь похожий на женский гормон эстроген, и содержание его в пиве очень низкое. Эстрогенов (женских половых гормонов человека) в пиве нет. Они не имеют ничего общего ни химически, ни биологически: это абсолютно разные вещества. Так что парни, 1 баночка пива в неделю нам не повредит.

[@tarasovanadi]

1. пиво 2. сахар 3. Молоко 4. Орехи 5. Корень солодки

[@user-ot1hn3yk9e]

Хорошо хоть сало можно есть!

[@user-lu7bz3de2y]

Нужно!

[@iljagrafija]

Ну про молоко - это ЗРЯ так! Наши деды и прадеды молоко пили из-под коров и были крепкие и выносливые!

[@DirtyDwarfFTW]

Про молоко полный нонсенс. Я пью молоко по полтора литра в день уже тридцать лет. Пью просто так, мешаю на нем протеин, добавляю в еду и чай. Тестостерон на высоте, стояк железный и передернуть пять-шесть раз в день могу без проблем.

[@Lex_77]

Наши деды не сидели сутками за компом или в офисе, а "вкалывали", т.е. у них была постоянная физ нагрузка - таким людям можно все!

[@timofeykutafin7355]

Моему деду 91, он все ещё очень крепкий. Ни разу в жизни не видел, что бы он пил молоко, только простоквашу.

[@ThanatosM]

Мой дед 190 см ростом, богатырь, говорит молоко это дрянь и ухудшает тестестерон, делай выводы they don't know me son

[@cyrdashev]

ключевое - из под коров. сейчас такого молока нет)

[@user-kh4iq8hc8v]

Это что, рекомендации с забора? В брокколи в 8 раз больше эстрогена, чем в пиве. А далее горох, арахис, белокочанная капуста и т.д. Ни у кого пивное пузо и сиськи не выросли от брокколи? 2. Все знают, что потребление добавочного теста подавляет выработку своего теста. С чего он взял, что потребление эстрогена с молоком подавляет выработку теста, где логика?

[@lashajiqia6886]

Не надо никому верить. Люди все индивидуальные и никто не может сказать что хорошо и что плохо для вас. Жить надо в удовольствие

[@user-nc7tr7zf8q]

Цельное молоко это 👍 Как и сладкое полезно в меру для тренировок !

[@MrSupraman27]

Погодите. Орехи (в особенности грецкие) и мёд рекомендуют врачи-диетологи (настоящие, с образованием) мужчинам для мужского здоровья. Как тогда понижая тестостерон орехами укрепляется мужское здоровье?

[@user-pr3qj2dj3m]

мне кажется отсутствие волос на теле мужчины уже говорит о том что у него женские гормоны преобладают

[@RostislavRV]

На том свете ничего нельзя будет ни есть ни пить из вкусностей и радостей судя по рассказам неочевидцев,😁😂 а теперь оказывается, что и на этом свете тоже ничего нельзя,- да ну нафиг такую жизнь, как поговорка из детства один в один: "кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт!" и это правда, потому идите лесом ЗОЖовцы!

[@cyrdashev]

так вопрос в ментальных и физических возможностях и самоощущениях. если вам, бухающему и курящему, все ок - то и ок, живите и умирайте так.

[@RostislavRV]

@@cyrdashev Взаимно!😁😅

[@aleksababy2243]

Ленинград - ЗОЖ kzbin.info/www/bejne/epjHgWiLZ52dfsU

[@Ser_GioS]

Суть видео: Пиво, сахар, молоко - плохо Бомбар - хорошо 😂😂😂

[@Chineseshop]

Бомбар всегда хорошо, это БОМБА)

[@VIKTORBLAGO]

Шутка зашла🤣

[@DA_NAHER]

а ещё коровы пердят, поэтому глобальное потепление...бреда тумблер 2.0

[@VIKTORBLAGO]

Бомбар развернем РАБ МОБ☝☝☝

[@LexaFedorov]

@@Chineseshop другого на рынке просто нет, вот и всё. Я пробовал все мировые протеины и бомбар это просто днище. Химия на вкус. Один раз взял, пол банки выпил и жене отдал(бывшей).

[@user-cw2kn3ix8c]

Но 50 сек... 0,5 виски в день? И так 30 дней, так там не только тестостерон упадёт. Сам не встанешь. Да и не видел я, алкашей толстыми. Вот хорошо закусывающих, это да.

[@Ellie_Bathory]

А я видела. Среди пивных алкашей все толстые.

[@user-cw2kn3ix8c]

@@Ellie_Bathory kzbin.infofbN2XYZBt5o?si=cVFYZY1rYX9bmDal

[@user-qz5hj6ex3t]

С остальным согласен, но молоко и орехи(особенно миндаль!) - это уже слишком! Они слишком вкусные, чтобы отказываться.

[@kulabuha]

Будешь с тестостероном, но грустный и злой

[@user-oi5zg1dg4x]

Настроения не будет

[@user-jp2mi6gm4w]

30 дней квасить, охренеть

[@gr1nny244]

Раскажите про молоко Ричу Фронингу) И про Арахисовую пасту и про энергетики.

[@lspzh]

1. Пиво 2. Сахар 3. Цельное коровье молоко 4. орехи 5. корень солодки

[@teplicauralusadba]

Про пиво это понятно… а вот насчет беленькой в меру и за хорошим столом- зря. Остальные исследования это война корпораций.

[@hanmanorth]

Ролик для BombBar

[@user-yn7mg7vm7c]

Бом бар полное дерьмо от протеина на воде тошнит а печенье живот болит и пучит(Мрак).😂😂😂

[@user-ll3qd7xd6s]

И самое главное он забыл сказать! Что бы выглядеть как он? НАДО - 1. Сустанон 2. Энантат 3.Балденон 4. Тренболон 5. Гормон роста P. S. Протеин не принимайте это ХИМИЯ и очень вредно, ограничьтесь только тем перечнем топ 5 добавок, что написано выше)))

[@Piterskiy405]

Иван, здравствуйте! Пункт с молоком касается и других кисломолочных продуктов по типу творога, сыра, йогуртов, их также следует исключить?

[@An_Kor.69]

Он говорит не о том, что нужно исключить из рациона Это вам решать Иван говорит о том, что считает вредным продуктом Про молоко и молочные продукты многие давно поняли, что от них больше вреда, чем пользы. Нас с детства приучили к разным продуктам наши родители, будучи убеждены, что они полезные

[@maximus-b9k]

​@@An_Kor.69вы адвокатом записались к дилетанту? Его заявления не должны быть просто мнением, а как математика, основаны на исследованиях.

[@georges6109]

Он у тебя все ровно экзогенный.😂 не переживай ты так 😢

[@maff33r]

))

[@Ser_GioS]

Ванька на ГЗТ типа?

[@user-vn1if6bx2y]

Такую форму и в натураху держать можно

[@LexaFedorov]

@@user-vn1if6bx2y попробуй) У меня не получается. У друзей моих не получается. Только у комментаторов получается)

[@user-iq7qw4qr3i]

@@user-vn1if6bx2y дай угадаю , но ты её не держишь ?

[@user-mr7sg5mt9b]

Когда я начал пить (в том числе и пиво) моя сексуальная жизнь стала намного разнообразнее

[@user-cn4ix7lm7q]

Шутник ты,но согласен😊.

[@llexlleo]

Погодите, а как это за 5 сек мы от бутылочки пива перескочили к пол-литра виски? Алкоголь - ладно, большинству итак знакомы его последствия. Но фитоэстрагены 😁Вы эволюционную разницу между хмелем и человеком способны заметить? Вот примерно такая же разница между женскими гормонами хмеля и человека. Похожи они только названиями. Но эта приставочка фито- меняет всё. Иначе представляете какие бы проблемы нас ожидали, будь растительные гормоны реально по структуре похожи на человеческие? Цветок понюхал - сиськи выросли 🤣 Вред пива - в действии алкоголя, который в нём содержится. Плюс 200 ккал пустых по питательным веществам веселых углеводов на бутылку. Например, вы не ограничились одной-двумя бутылочками пива, выпиваете 5 - получаете 1000 ккал углеводов плюсом к дневной норме. Плюс закусочка к пивку, рыбка, сухарики, чипсики. Но это ж не ужин, так? Надо еще поесть. Вот и перебор. Двигаться после пива не хочется, вперед на диван и тупить в телек. В спортзал завтра вы не пойдете. И на пробежку тоже. Мозг скажет, что оно того не стоит, потому что уже знает, что проще добежать максимум до магазина и закупить дешевый дофамин в виде пива. Повторяем несколько раз. Получаем лишний вес, гиподинамию и усаженный гормональный фон, в том числе падение тестостерона. Всё является ядом и лекарством. Нюанс в мере и осознанности применения того или иного вещества. Оставьте, пожалуйста, хмель с его фитоэстрагенами в покое. Он не виноват в нашем невежестве.

[@user-xi4db7re9z]

Отписка,все плохо а Вомбар хорошо,продажный блогер

[@user-uq1pj3lb9j]

Сижу работаю,слушаю видео и перекусываю орешками😊

[@aleksejvorontsov9539]

Пивом запиваешь?

[@user-uq1pj3lb9j]

@@aleksejvorontsov9539 нее,на работе не пью

[@user-dc3yn9wi5r]

Сорок лет на свете живу, и всё это время мне твердили "Грецкие орехи подымают тестостерон", а Иван просто взял и перевернул весь мой мир. Как теперь жить? Что кушать, а что выкидывать? Ладно, пойду в магазин за маслом, по пути кину орехи в мусорку.😃

[@user-wq4mf9rk6y]

Если знать меру во всем,а не заливать себя литрами,то всем будет только польза!!Нет плохих продуктов,сейчас все плохо

[@seavisofheaven]

Иван, ты красавчик! Энергия и энтузиазм с тебя только так и идут! Спасибо!!

[@tenderblender7027]

Отписка. Про орехи - все не так, молоко можно выбрать. Бомбар - хyeta. А фитоэстрогены настолько ничтожно влияют на гормональный фон в эпизодических количествах, что говорить о клинически значимом эффекте можно лишь при регулярном употреблении в больших количествах.

[@kirill_iz_ufa]

Сходил в тренажерку голодный чувствую как тест поднялся, наелся пирожных в кафешке и я как тюлень, ну как жить без пирожных надо такое видео снять

[@nomad2670]

Насчёт молока и орехов я думаю это уже перебор. Не поймёшь, один говорит это можно, другой говорит нельзя. Короче, ничего нельзя, всё вредно.

[@user-ui6tk4ze5b]

62 года парню, пью молоко с детства, летом до 3 литров в день, не понимаешь в молоке не мешай другим, да и орехи ем до отрыжки, не мути людей

[@tatianamihailovna1775]

Удалось-таки родному дяде Ивана своей смертью усилить доказательную базу племянника. О чем Красавин с нескрываемым удовлетворением и поведал нам.

[@user-co3cw4fp1k]

У меня тоже дядя умер от алкоголя..почему бы это не рассказать

[@tatianamihailovna1775]

@@user-co3cw4fp1k так я о том же. Алкоголизм сгубил дядю, но помог племяннику.

[@Super-Diletant]

уверенно и "по научному". четко и красиво расставляешь границы. но стоит понимать, что для кого-то это будет "путь". а ты "уже красавчик" - уважаю

[@zaharaleksandrov1579]

Орехи замачивать это бред. Фитиновая кислота снижается не существенно. Да она не дает усваиваться микроэлементам, но они и так не усваиваются на 100%. С другой стороны фитиновая кислота мощный антиоксидант и она препятствует старению. Всю жизнь ел орехи как сырые так и сушеные и не замачивал. Глупость это

[@Abcd99199]

Иван! Прошу в Вас, запишите пожалуйста видео:комплексная управление утром. Будем очень благодарны!

[@Abcd99199]

@mynameisgod666Вы успокоитесь,это Вам не кончается! Я Его знаю и Он знает о чём я прощу.

[@zhuchop_]

​@mynameisgod666типичный представитель инцела😂😂😂

[@Art3mis-Ru]

Только вот из-за тестостерона, мы мужики, гораздо болезненее переносим простуду и повышенную температуру, чем женщины.

[@unabomber07]

Почему?

[@__maxopka__]

На этом все минусы тестостерона заканчиваются

[@sapiens01]

​@@__maxopka__Ещё он увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

[@vadimkhodkevich3798]

😮😮😮

[@trex4426]

@@sapiens01 улыбнуло. А сахар с пивом оздоровливает сердечно-сосудистую систему 🤣

[@affe007]

Бог ты мой 21 век на дворе видео залито 7 дней назад а у нас тут мифы неизвестно каких времен. И приложили древние бредовые недосследования как «пруф» Фитоэстрогены НЕ усваиваются а если бы усваивались то физически столько не выпьешь Молоко вообще промолчу…добавил в кофе 20 мл потерял весь тестостерон Какая то паранойя бабки с лавки

[@aPorozov]

Один из немногих адекватных комментариев. Люди, старайтесь не принимать на веру все, что вам говорят в интернете, включайте хотя бы иногда критическое мышление

[@romanr222]

Сижу пью пиво и чувствую как тестостерон меня покидает.

[@aleksababy2243]

пиво вообще мочегонное:)

[@roki520]

According to a 2023 review, alcohol consumption can reduce testosterone production. This can occur when an individual drinks alcohol more heavily, especially if they do so chronically. However, occasional and light to moderate drinking may actually cause an increase in testosterone production

[@88iNgwar88]

На счет пива. Умеренное количество особо не влияет на человека и его телосложение. Да, там содержится гормон похожий на женский, но он в очень малом количестве, что мужской половой гормон его полностью затмевает. Поэтому пить можно, но в меру. Смотрел на этот счёт много инфы.

[@waldemarzaan6734]

Смотря какое ты пиво пьёшь и в какой ты стране живёшь

[@TereNNNnnn]

чем больше смотрю видео Ивана - тем более груссным становлюсь(

[@ConkerPlay]

да жесть не пью, не курю, сладости ем в меру, орехи иногда, а всё равно вредно...

[@tonimontana7639]

От грусти тестостерон ваще свалится Поэтому не грустим! Бодрее и с песней!)

[@user-ll3jn4io6q]

Не ну выливать пиво - это прям в самое сердечко. Не надо так((

[@cyrdashev]

хоспади, да гармоны, которые занижают тестостерон, пичкают куда угодно. сколько их в обычной воде питьевой 😂

[@limeacid]

Сколько их в обычной воде? Все хорошо, если в меру. От пары бутылочек пива в пятницу вечером ничего страшного не случится, от стакана молока тоже.

[@merko3127]

Откуда они в питьевой воде?)))

[@filatovweb]

Сколько?!)) А главное зачем туда их кто-то добавляет?!))

[@user-eu5ti1qp2f]

Как жахну пивка так с утра тестостерон через край плещет

[@marinungureanu3764]

Иван спасибо тебе конечно ,но тему питания оставь специалистам. Ты спортсмен ,рассказывай про тренировки .Не надо портить свой рейтинг. Много здоровья и добра и удачи.

[@Kai-13-vh]

Насчёт молока и орехов можно поспорить , если не получать откаты от бумбар!!!😅

[@user-ch4ih3nh7e]

Два моих деда, проживших в разных регионах России, питаясь ежедневно яйцами, салом, молоком из под коровы и самогоном. До 70 лет драли всё село, приезжие на лето городские, так же с поезда на сеновал ходили. Им некогда было гантели по полу катать, когда их тестостерон им яйца рвал🤷‍♂️

[@user-ex2uz3tv5c]

Попробуйте грецкие орехи с мёдом,через пол часа стакан молока, стояк будет конский, вот вам и тестостерон