14 күн бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@Alexmishu 10 сағат бұрын
Делаю уже Белле года, реально помогает
@КсюшаКомарова-о6у 10 сағат бұрын
Большое спасибо ❤❤❤
@nikolaigalkin6147 11 сағат бұрын
Читаю название видео "Ешь только так" и смотрю на фото автора... Есть надо только по пояс голым? 😂
@СултанМеджидов-ч8ш 11 сағат бұрын
Иван здравствуйте. Скажите пожалуйста при простаты как уксус реально принимать? Спосибо
@Aya_2605 11 сағат бұрын
Очень нравится именно этот комплекс делаю уже год именно его. Спасибо за такую прекрасную гимнастику ❤
@ИринаТкачук-й2б 12 сағат бұрын
Отличные упражнения!
@elenafeldman6790 12 сағат бұрын
Красава😆
@user-se4qqffa 13 сағат бұрын
Не ешь эти три продукта: 1. Белки 2. Жиры 3. Углеводы.
@akkaunt9544 13 сағат бұрын
10:10 почему это упражнение очень просто даётся мне? Не чувствую никакого растяжения мышц, я неправильно делаю?
@YTJJ-z3i 13 сағат бұрын
Отрыл видео, случайно перемотал. А там про какую то подушку рассказывают. Так и не понял, что есть нельзя. Подушка то и так съедобная.
@Альбатрос-у4ц 13 сағат бұрын
НЕМЕЕТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА, ПОЯСНИЦА БОЛИТ ТЕРПИМО, МОЖНО ЛИ МНЕ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, РАНЬШЕ НОГА НЕМЕЛА ВРЕМЕНАМИ, А ТЕПЕРЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ НА РАБОТЕ..ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, СИЛ НЕТ УЖЕ МУЧАТЬСЯ С ОНЕМЕНИЕМ НОГИ, А НАЧИНАЕТСЯ ВСЁ С ЖЖЕНИЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНОГО В ЭТОМ МЕСТЕ, ЗАТЕМ ХОЛОДОК ПОПОЛЗ, И ВСЁ, НАЧИНАЕТ НЕМЕТЬ ДО БОЛИ ПОКА НЕ РАЗОТРУ, ПОМОГАЕТ НА ВРЕМЯ И ПОТОМ ЗАНОВО...
@НурзадаБекмураткызы-з3в 14 сағат бұрын
У меня грыжа. Буду стараться делать каждый день
@mariakrylova5248 14 сағат бұрын
Какой приятный Иван🤩
@Cynoptic8 14 сағат бұрын
И потом в поле на плантацию, работать ))
@almi2169 14 сағат бұрын
Благодарю за зарядку!
@Karminushka 14 сағат бұрын
🔥🔥🔥
@Вера-ъ7х9р 15 сағат бұрын
Спасибо!
@СветланаНевядовская-ч5л 15 сағат бұрын
Спасибо большое,сделала управления,и сразу же почувствовала , что стало лучше. Я скажу, что выполнила даже не совсем правильно,т.к. было больно и все равно,стало намного лучше.Буду продолжать.Благодарю!!!
@lol_uwu_ok 15 сағат бұрын
Спасибо вашим родителям, что воспитали такого мудрого человека 🎉
@Emay82100 16 сағат бұрын
Клоунская мимика и жестикуляция сводит все хорошие и познавательные видео к «0»,смотреть тошно,слушать приятно. Тот момент когда не «смотреть со звуком»,а смотреть строго без картинки😂. Одного не понимаю почему сказано про это было 1000000 раз,но тем не менее у ивана свое мнение. Т.е. мы как потребитель контента даем обратную связь не делать так,но назло бабушке продолжает уши морозить… Ты же этим контентом деньги зарабатываешь,улучшай,меняйся,пробуй в конце то концов,тебя же не уволят .
@pretenziya_na_cheloveka 16 сағат бұрын
За"бал одно и то же снимать и ленту засорять
@ЗояКириллова-ц3ь 16 сағат бұрын
Спасибо за комплекс,как и все у вас доступно и полезно и ведет к избавлению от боли,вы молодец
@Bahoos001 16 сағат бұрын
То что вкусно... Нафиг иди, тощий с рождения. Без обид, это шутка, если что
@ларионоваНИ 17 сағат бұрын
Иван, зарядка огонь😅
@ПетиматБухадиева 17 сағат бұрын
Благодарю!
@РинатЯкупов-й2э 17 сағат бұрын
Спасибо!
@atomy6544 17 сағат бұрын
Огонь 💯😘🙏🫶🏼
@igor_burlakov 17 сағат бұрын
Спасибо Огромное🎉
@Leula.official 17 сағат бұрын
Приветствую всех. Продолжаю заниматься вместе с Иваном) Отчёт, сегодня 21.11.2024 Спасибо за вашу мотивацию, делать как получается, а дальше будет лучше ✌️
@АйсулуСадыкова-я8ь 17 сағат бұрын
Иван здравствуйте!! Есть у вас зарядки именно на коленный сустав от артроза.Вашизарядки мне понравились просты м эфективны.Бланодарю понравились
@ВикаМагаляс-р8ц 17 сағат бұрын
Благодарю за чудесную зарядку 🙏❤️😊
@Austin-ben 17 сағат бұрын
скорее всего видео опять будет без футболки
@Елена-й6и3ч 17 сағат бұрын
Иван, спасибо, самая любимая зарядка!
@jumanji6619 18 сағат бұрын
Иван, вам самому то не надоело одно и то же снимать? Найдите другую деятельность или возьмите паузу, если уж выгорели
@girlfromnortth 14 сағат бұрын
Это ради рекламы ролики
@iNOY_02 18 сағат бұрын
…когда спишь не на той подушке и в какой либо футболке!!!
@косизабивай-щ6л 18 сағат бұрын
это нельзя ,это нельзя,это нельзя , ты покажи как можно,и ВСЁ.
@larissasidorenko1722 19 сағат бұрын
Верю, я так худела, за 2, 5 месяца сбросила 12, 5 кг. Вес не набирается быстро, вода входит в привычку. Сейчас, спустя много лет , снова повторю такое питание. Работает, поверьте, но я ещё разделила продукты, в день только рыбу, можно много, другой день на салатах, можно много, третий день на мясе т итд.. Попробуйте
@Андрей-ь9л4ш 19 сағат бұрын
Спасибо Иван, надо записать ведь это очень полезная информация 🤝
@afaleyev 20 сағат бұрын
Спасибо, Иван!!!!
@ОльгаЯкони-й6и 20 сағат бұрын
Отлично❤❤❤
@ХалиматДжетибаев 22 сағат бұрын
Мне понравился 👍
@diabodunova6108 23 сағат бұрын
😀😁😂😃👍👍👍👍
@wander3941 23 сағат бұрын
214
@user-Odjei87. Күн бұрын
Я не понимаю зачем вообще хранить продукты дома в холодильнике. Покупайте по чуть чуть.
@user-Odjei87. Күн бұрын
Не на 10 или 15 градусов, а на 45.
@Вова_Анна Күн бұрын
У меня последствия спортивных травм (надрывы, водичка) и особенно после автомобильнлй аварии все плечевые суставы выбиты! Лопатки были сломаны, так что боли хронические, осеофиты наросли.
@natalereponche4071 Күн бұрын
я в шоке с того насколько это качественный и полезный контент, спасибо большое за труды!
@АннаДергачева-т9е Күн бұрын
Я голодала в течении года- 24 часовое голодание по Брегу. Очень болели колени. Уже 15 лет не болят. А вообще при заболевании тоже сутки не ем, только пью. Организму надо помогать разумно
@МаринаНикитченко-в6с Күн бұрын
Спасибо
@Sakanaw Күн бұрын
Что значит закислился?