este canal debería tener un millon de subs, tus rutinas me dejan agotado asta el ultimo musculo del brazo! eres el mejor espero ganar peso para no tener tanta vergüenza al momento de grabar.
@santiagoderekcamachosalaza9177 Жыл бұрын
free fire mamado 👻
@wyniberveasveas74492 жыл бұрын
Te has ganado una nueva subcriptora, soy sumamente principiante y 10/10 seguiré otras de tus rutinas
@deeebiie Жыл бұрын
Hace poco conocí tu canal y e empezado a poder con las mancuernas de 5k y empecé con las de 2k Es genial el canal Las de cuerpo completo se pueden repetir de lunes a viernes ?
@Miguel2bleA3 жыл бұрын
Buenas, podrías hacer una rutina con una barra? Me interesa aprender gracias
@brittany11752 жыл бұрын
Lo deje a mitad porque no pude más jejej, la próxima si lo terminaré. No soy muy allá con eso porque solo tengo 14años 😑 pero le voy a dar duro!!.
@miguelfbz2 жыл бұрын
tu puedes bro
@valentinovargas2404 Жыл бұрын
Si Bro tu puedes
@ANGEL_BC_10 Жыл бұрын
Cuantas series y repeticiones hay q hacer ? Y es mejor más peso o más repeticiones
@michaelporres7742 Жыл бұрын
es una vez, pero si querés hacerlo más veces hacelo
@luuiiss_2 жыл бұрын
Esta rutina la repetimos 4 veces o solo los 15 que tu haces hermano?
@diegoemmanuellopezvelasque88842 жыл бұрын
Hasta el fallo bro....bueno en lo personal lo hago 4 veces hasta cuando ya no puedo levantar la pesa :)
@allangaitan95253 жыл бұрын
Hola que tal? Una pregunta yo puedo alternar 2 ejercicios en un día? Digamos que por ejemplo; en la semana hago 2 días de pecho y brazo y los dos días siguientes hago abdominales y piernas se puede??