4 SOPAS PARA COMER À NOITE | LOW CARB

Meus amores, olhem minhas sopas low carb favoritas!!! Ótimas para comer à noite!!
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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[@karollima6568]

Uma sugestão colocar os ingredientes na descrição para nós ajudar nas compras😅

[@amanuelah]

Karol Lima Tbm tava procurando

[@raquelalvesdeaquino9385]

Primeira coisa q olho mas nada ?

[@rosenioliveira4584]

Boba ela não é KKKK as vezes olhamos a descrição e acabamos não assistindo o vídeo todo.

[@nadyrtosta1257]

Acho valida, pois, simpatia ela tm demaiss💗e se colocar na descrição fica perf.( mamamãe saudável canais q.sigo pois tm as receitas na descrição).e.são fáceis.

[@keroly8784]

@@rosenioliveira4584 verdade 🙄

[@krissmoura4463]

1 - abóbora com gengibre 2 - legumes * Chuchu * Cenoura * 2 tomates 3 - abobrinha com açafrão 4 - couve flor com alho poró

[@silviasandre5683]

Abóbora não é low carb

[@adrianadelnero3974]

Obrigada

[@cianeflores1287]

@@silviasandre5683 se vc for comer a receita toda na hora, com certeza ela não será low carb. Mas se comer uma porção em UMA refeição, tá tranquilo.

[@lucianasilva1380]

Irei fazer mais sem gengibre

[@traveltrips9381]

Abóbora não é low carb msm :/

[@irenegiglio561]

Dicas: Para acrescentar sabor as sopas, coloque bacon picado ou qualquer carne e espere fritar, depois o alho (espere soltar o aroma), em seguida a cebola. Tudo isso deve refogar bem em azeite (coloque 1 colher de manteiga para agregar sabor). Enquanto isso, ferva os legumes que for usar em outra panela e bata no liquidificador com a agua da panela. Coloque os legumes batidos sobre a carne (ou bacon) com cuidado para nao se queimar. A agua contida nos legumes fara os sabores da panela se soltarem (deglassar) e se unirem aos legumes. Essa tecnica vale para todos esses tipos de sopas mais grossas e fornece pequenos pedacos para mastigacao.

[@lauratorquato7140]

É uma receita vegana

[@mariajosepereirafrois9806]

Meu é low carbe kkkkkkkk, não é pra colocar bacon ou carne kkkkk

[@tiagobarreto2127]

Kkkkkk carne?

[@whit3zera]

@@mariajosepereirafrois9806 e carne é carboidrato? kkkkkkk

[@denisevi2074]

Bacon?????? Pirou? Acabou com a sopa da moça!

[@ThePolythenepam]

Uma dica: Evitem colocar a cebolinha para refogar. Cheiro verde é melhor se acrescentado ao final da receita para não perder o frescor e sabor. Se cozido, perde suas características!!

[@julianamorais6625]

Verdade 👍

[@rosimeiresantos8466]

Concordo👍

[@divamarcia3737]

Sim, mas pra mim que não gosto de cheiro verde, prefiro assim.

[@lucianap.7276]

Realmente, eu colocaria as hortaliças no final pra dar mais sabor e visual ao prato ;-)

[@amandacosta9756]

Mano, essa sopa de abólbora com gengibre.... tenho nem o que dizer é simplesmente TOOOP 💚 eu amo de paixão, a última vez que fiz acrecentei 1 xíc de grão de bico já cozido e ajudou na consistência além de deixar mais proteico 💛

[@josefabortolin5422]

Nossa que fofa e essa garota e ainda com toda essa sabedoria parabéns você sim e bom ver na telinha

[@ivysouza4553]

Fiz a de abóbora com gengibre ,simplesmente fantástica ,toda a família amou ,já comprei mais abóbora pra fazer mais .🌹🌹🌹

[@keroly8784]

Vou fazer!

[@tiagobarreto2127]

Nunca comi, né conhecia

[@FandeMyLittlePonyWitchAcademia]

6:05 Creme de abobrinha 8:05 Creme de couve-flor com alho-poró

[@sandrafreitas1176]

Hoje fiz de abóbora com gengibre. Acrescentei pedaços de queijo ricota e cheiro verde, ficou simplesmente deliciosa. Obrigada Thaisa, suas receitas são maravilhosas.

[@1gabrielasouza]

Lu, parabéns! Poucas pessoas fazem vídeos tão completos e preocupadas no bem estar dos seus inscritos. Adorei o seu vídeo!

[@danielaperes6724]

Ameiiii! Vou fez todas... Principalmente a de Couve-flor, já que sou apaixonada

[@flaviaalberguine3147]

Uma sopinha maravilhosa com chuvinha q está caindo aqui em São José do Rio Preto 😍 AMOO ♡

[@noemia5700]

Ótimas receitas,ficou muito bonita a apresentação no final, vou testar aqui!

[@palomaalves3847]

Muito bom!!! Amei...para esse friozinho 💟💟💟💟

[@carlasaletemartinsdemello9691]

Amooo sopa e com o frio que tá aqui no RS vai muito bem obrigada Thaísa amooo tuas receitas

[@laurensrosenberg1710]

Essas sopas são fáceis e deliciosas, para o almoço e jantar ótima idéia

[@leticiamizukami4198]

você poderia gravar um vídeo contando mais sobre sua profissão: como foi a faculdade, mercado de trabalho e outras coisas ligadas à nutrição! amo seus vídeos ❤

[@elizabethdossantos6478]

Nossaaaaaa amei vc é bem transparente e não é metida sabe! Parece que ti conheço faz tempo e frequenta minha casa! Parabéns Continue assim humilde e adorável ❤❤❤❤❤

[@katiaapolinario9484]

Maravilhoso!!! Obrigada por ensinar!!!

[@nilretamal9537]

Thaísa... sua linda... boa noite! Adorei as dicas de sopas q eu tanto gosto; irei fazer. Obgda. por compartilhar.

[@mileideads]

Você é um amor pra explicar as receitas. Estou na luta para emagrecer e ter uma vida saudável e seus vídeos me ajudam muuuito. Receitas fáceis e saborosas

[@marciabegnini3185]

Adorei o vídeo. Precisava mesmo de mais opções para o frio. Beijos, linda!

[@rivaniarodrigues168]

Ganhou meu like pela praticidade que vc preparou, já vou fazer a minha aqui ,😍

[@babiloniababilonia3846]

Ohhh muchas gracias por los subtítulos! Muchas bendiciones y éxitos para ti .

[@dulceaparecidamarques8725]

1a vez q vejo seu canal... vcs são ótimoooos! Muito divertido o vídeo e com certeza farei 3 sopas... a de abóbora c/gengibre ficará para bem depois. Amei tudo do começo ao fim. 😍❤🌷

[@joselma.rosendo]

Pronto! Me inscrevi! Vc além de linda e talentosa parece bem humorada. Isso ajuda a gente ficar com.vontade de comer tudo! Amei!❤️

[@mykaelledias8909]

Você é tão linda e explica tão bem!!!! Dá vontade de fazer tudo. Estou amando o canal

[@joangaldos2085]

No me cansaré de decir que es una belleza, me alegra mis días 😍

[@marizaschuinamarizaschuina8899]

Sou viciada em sopa de legumes, cremes, caldos. Amei suas dicas. Brigadooo!!❤😍

[@giselebrds2572]

Amei suas receitas humm deu até aquela fominha 😋💗 Parabéns👏🏽👏🏽👏🏽👍🏾😊

[@andrearosa2222]

Salvou meu jantar! Gratidão!!!

[@marceladis7932]

Thaísa vc é maravilhosa, amo suas dicas, acabei de fazer a sopa de tomate, chuchu e cenoura, ficou divina, acrescentei açafrão. Obrigada 🥰🥰🙏

[@carolx3265]

Essa de abobrinha fica maravilhosa . Coloquei cúrcuma e deu um toque especial .

[@gabigomes6998]

Acabei de fazer uma maravilhosa e maravilinda sopa creme de abóbora, que é a sopa que mais amooo e fiz tbm doce de abobora com côco, será a sobremesa da semana é o doce q mais amo 🤗Amooooo abóbora. Gratidão a Deus pela existência da abóbora.🤗Amoooo esse canal!

[@janainastein5935]

Thaísa, faz um vídeo sobre ora pro nobis 😍 adoroooo seus vídeos, sempre me inspiram

[@biancapardinifaria4578]

Tenho feito mta sopa nesse inverno. Faço low cabr e as minha preferidas têm sido: creme de abóbora com creme de leite e frango desfiado; creme de chuchu com queijo gorgonzola; creme de couve flor com bacon. 😋😋😋

[@fabicfreitas]

Estou iniciando a low carb e gostando muito. Adorei as receitas e tu és muito fofa! Já me inscrevi no canal.

[@denise3390]

amo sopas e estas tuas receitas ficaram demais ...simplesmente amei

[@alineroberta3595]

Vídeo muito instrutivo e divertido! Parabéns!!! Amei!!!

[@raquelgodoy4236]

Você já ouviu falar da mineira sopa de banana verde? É deliciosa, fácil, leva poucos ingredientes e fica cremosa se souber fazer (a própria banana deixa ela cremosa) 😉

[@daniellasouza4725]

Amei tudo! Vou fazer, com certeza!

[@miriasantos4371]

super amo teu canal!! cheio de dicas e receitas maaaraaaa 😍💖

[@elisangeladiniz7099]

Nutri lindaaaaaa, eu amo seus vídeos e vc é muito bem humorada👏👏👏👏👏😍

[@jessicavenega8824]

Thaisa, adoro seus vídeos, faça um sobre carboidrato e mitos, tem mtaaaa gente na internet colocando restrições como se todo corpo fosse igual e sabemos que não é. Sou fã da forma como vc aborda 👏👏👏👏

[@amiga9988]

Fiz todos aqueles molhos que vc deu a receita. Me apaixonei.

[@jijioliveira3394]

Amei as sopas...vou fazer pra minha família ♥

[@rosemarifranca8497]

Adorei sua receitas!!! Eu costumo fazer com abobora, cenoura, cebola, gengibre , batata e gengibre fica ótimo

[@rejaneasouza9675]

Sou nova no canal e estou maravilhada com as receitas. Parabéns Vou fazer todas....🥰🥰🥰🥰

[@gisellyramos4465]

Nossa q informaçao importantissima no final do video !! N sabia sobre esse fato com o bisfenol A , fala mais sobre esses cuidados nos proximos videos , obg ❤

[@cristianegodoy1393]

Obrigada demais...vc tem me ajudado bastante nessa jornada alimentar

[@23lailton]

Muito bom, vai ser o meu jantar da semana.

[@leticiajesus535]

Maravilha muito prático 🤗 amo seus vídeos 😍👏👏

[@fabiancastillo5951]

Cada dia mas bella thaisa,muy bien tus recomiendaciones de comer sano,saludos de perú..

[@raquelaraujo4317]

Simples assim!! Está de parabéns 👏👏

[@brunocampos9170]

O legal é que a edição está melhorando a cada vídeo.

[@jacquelinecruznetojacky4592]

Amoooo suas receitas. ..na minha sopa de abóbora com gengibre eu coloco 2 colheres de iogurte natural firme...fica uma delícia o quente e o gelado juntos

[@angelalmeida73]

😍🍜 Amo sopa!! Adorei as sopas. Quando você deu a dica de um croc croc pra sopa me lembrei de uma receita de sopa de grão de bico (da Rita Lobo) que tem alguns grãos cozidos refogados até dourar pra colocar em cima da sopa 😍♥️

[@mathildesanchez1179]

Adoro sopas e as receitas estão ótimas.vou fazer ...

[@adtonotoni8059]

Bom demais , adorei tudo ... vou tentar fazer

[@tiberio1352]

Greetings to you Thaisa Leal... tuas aparições sao como uma aurora boreal Entro porque tus videos me encantam nao tenho mts qualidades na cozinha mas ao te ver me sinto como abelha numa florzinha aprendo nutricao e meus dias abrilhantam sao tantos bons conselhos a vida da gente impactam agradecidos ficamos pelas tuas receitas e personalidade admiracao e carinho por ti e nossa reciprocidade transmites uma energia tao positiva, garota que tua beleza interior jamais estara em bancarrota e minha alegria te ver de novo com cada video rebrota. Chau. :)

[@luluzinhasoares8843]

Thaisa mto obrigada por compartilhar essas receitas. É mto difícil vc de um dia pro outro saber que não pode comer mais nada doque vc comia antes por conta de uma doença rsrs e ter que fazer uma dieta Low Carb... Eu fiquei super perdida, mas hoje vendo seus vídeos eu me encontrei kkkk Já ganhou mais uma inscrita❤️ Mto obrigada, acabei de vê seu vídeo e fiz a sopa de abóbora com gengibre rsrs eu já tinha aqui em casa então foi mais fácil, e realmente uma delícia. Obrigadaaa por nos ajudar ❤️ que Deus abençoe sua vida linda😘

[@rosanasouza1075]

Couve flor com alho poró vai ser a primeira! Gratidão 🙏🙏

[@lucianofisiologia2]

Muito obrigado pelas dicas! Fiz o creme de chuchu e adorei! Rápido prático e saudável! Ainda acrescentei páprica defumada, gengibre em pó e pimenta do reino.

[@vagnerbandeira999]

COM ESSA PANO NA CABEÇA..TÁ PARECENDO UMA LINDA COELHINHA ❤❤🐰🐇

[@exaynemourao3097]

Oiii, faz um vídeo de café da manhã para quem treina de manhã! POR FAVOOOR

[@Arquerlina77]

Avó ,pão café e batata doce ou banana , e depois e só gastar isso tudo no treino 🥇 pronto.

[@viviane9138]

Alho e cebola é vida😍 amei suas receitinhas

[@alinecassemiro8509]

Adoreiii!!! Fiz a de abóbora ontem até mamãe tomou!🥰😋

[@juliac.mattosjunqueira5038]

Achei muito legal!!! Vou fazer com pedacinhos que gosto mais!!! Bjs

[@creuzarodrigues305]

Parabéns minha linda! Estou necessitando perder 5 quilos, talvez essa seja minha salvação. Obrigada, irei a feira,hoje mesmo. Bjs

[@renatakellyrenatakelly1642]

Adorei todas, amo essas sopinhas! ❤

[@elizangelajesus9185]

Thaisa eu amei a receita , eu vou fazer legal obgda.

[@regiamargaretegomestaira7336]

Vou fazer todas!! Amo sopa ❤️

[@alessandra_vitoriaa]

Eu fiz a de tomate com cenoura e xuxu, genteeeee é MARAVILHOSAAA 😍😍😍. Ameeeeiii 💗💗

[@elizacosta8074]

Amei as receitas das sopas Low carbe! vou fazer é tentar vender para os meus clientes

[@auclecianasantos3743]

Tô amado todas suas receitas❤️🥰

[@rejanepeter4735]

Amei a citação: Leal, T.🥰

[@geanemigueldasilva9516]

Que maravilha!!! 😍amei as opções... obrigada ☺️ sou nova no canal🥰😘😘😘

[@ValeriaSantos-lj4rm]

Parabéns!!! Amei seu vídeo! Vou fazer .

[@paulinhasantos684]

Olá Thaísa, gosto muito dos seus conteúdos e você é super engraçada... vou testar as dicas 😍

[@Cristina44366]

Amei suas receitas e como vc explica já me inscrevi 😆😘

[@patriciaxaviervieira3993]

Amei!!! Obrigada Thaisa.

[@yolandapissani2909]

EXCELENTE!!!!! THAISA HERMOSA!

[@danielaoliveira3786]

Maravilha!!!!!!! Faz mais receitas assim? 🙏🙏🙏

[@deboraduartefully1848]

Adoro suas receitas vc é muito simpática!

[@ViniciusSantos-gn5gl]

Eu fiz o creme de abobrinha, recomendo, é muito bom mesmo!!!!

[@isaurasousa1246]

Muinto Bom,obrigada gosto muito de sopa.beijinhos.

[@ThaisaLeal]

Eu que agradeço!! Bjooo

[@darcycoutinho5139]

Amei sua receita...hoje estou fazendo a de chuchu cenoura e tomate....meus parabéns!!!

[@starpianistofficial1654]

Mui bueno, me gusta mucho sopas low carb!

[@sandranostrani6367]

Adoro teus vídeos, parabéns!

[@araujo_sguilherme]

Eu acho que poderia utilizar diversos outros tipos de temperos. 😃 gostei muito das dicas!

[@mariadasdoresgouveia9973]

Ameiii Vou fazer todas mas hoje vou fazer de abóbora com cenoura que já tenho em casa 😊😋

[@kaiolima6051]

Eu achava q só dava pra fazer. Panela de pressão,adorei ❤️

[@MariaEduarda-xj9vs]

Eu fiquei com água na boca 🤤🤤🤤

[@juremha2089]

Nem gosto de sopa, mas, adoro suas receitas,sucesso! 😉😊

[@elianaribeiro4818]

Ameeeiiii as dicas das sopas muito bom👏👏👏

[@anacarlaarcanjo7947]

#Receitasdathaisa, eu fiz a sopa de couve-flor amei! O louro José é engraçado!

[@tanniacastro6940]

amo tus recetas thaisa Saludos desde México 🇮🇹

[@janaina9341]

Adorei as ideias das sopas 😋

[@alexandrarodrigues1153]

Gostei das receitas e do louro Jousé !!!

[@willsalazar2107]

Thaisa eres una personal excepcional, siento la pérdida de tu mamita que se le va hacer lo mismo sentí cuando me dejo mi abuelita, pero hay q seguir adelante :D un abrazo a la distancia de algun rincon de Lima arriba Brasil y Perú jaja