The Best Protein Breakfast | Reduces Bad Cholesterol | Controls Diabetes | Dr.Manthena's Health Tips

[@dattarao222]

నమస్కారము మ.స.రాజు గారు నా వయసు 71 సంవత్సరాలు మీ సూచనలు పాటిస్తూ ఉప్పు లేకుండా భోజనం చేస్తున్నను. ఎన్ని రోజులలో నొప్పి తగ్గి నడవ గలను.BP. గాని మధుమేహము గాని లేదు నాకు. నా శరీరం బరువు 62 Kg లు.

[@eegoo9790]

నమస్కారం సార్ మీరు చిరకాలం ఆయురారోగ్యాలతో ఇలాంటి విషయాలు ఆరోగ్య నియమాలు చెప్పాలని భగవంతుణ్ణి కోరుకుంటూ సదా మిమ్మల్ని ఆచరిస్తాను 🙏🏿🌹

[@JayanthiGunturi]

డాక్టర్ గారు థాంక్యూ🙏🙏🙏🙏

[@avatia2703]

Super explanation sir tq so much sir manchi manchi vishayalu cheputunaruuu

[@parvatibheri3803]

Respected sir, we wish to have subtitles ,and also show items ,used for the health aspects, we may benefit more ,🙏

[@satyaprasad37]

Many Thanks for very Good Information 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@77behroz]

Please put English subtitles

[@vemabhaskar1737]

ప్రియమైన గురూజీ మీ విశ్లేషణ స్ఫూర్తితో నేను గత 5 సంవత్సరాలలో ఒక్కసారి మాత్రమే ఇడ్లీ తీసుకున్నాను

[@guraladurgarao2235]

Gviaya

[@katariprasad877]

చాలా బాగా చెప్పారు రాజు గారు 👌👍🙏🏾

[@griddaluruvijayamma8095]

Ok మావ. నేను ఒక మెసేజ్ పెట్టొబోయను కానీ మీరు లాస్ట్లో చెప్పేసారు ఎక్కువ బలం.పినప అని.థాంక్యూ సార్.థాంక్స్ చాలదు సార్ ఆచరిస్తాను.

[@maheshrachamalla4496]

Good idea raju garu🙏

[@veerreddy4359]

Very nice information Sir.Thank U Sir.I Like you and also I Love You Sir 😊

[@Luckystudio15]

Thank you for this video .From Lucky

[@shabanyapranatigundampati9848]

Guru garu namaskaramulu 👏

[@MahendraKumar-mh9dr]

Chala baga cheparu Raju garu

[@yamunasanjay2085]

Sir dry east vadtam gurinche oka video cheyyara

[@soumyasoumya995]

చాలా బాగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు

[@dr.manthenaofficial3931]

Welcome

[@china.narayana4767]

మీ వీడియోస్ కోసం వెయిట్ చేస్తాం 🙏🙏🙏

[@999prassunna]

You are the best dr, garu even you give proof of re search centres . I can" t under stand

[@china.narayana4767]

సూపర్ సార్ 👌👌👌🙏🙏🙏👍👍👍

[@aruna5973]

సంతోషం రాజుగారు ఆవిరి కుడుములు గురించి చెప్పారు చాలా సంతోషం 🙏🏻🙏🏻

[@shobharanigaddam4308]

Tq very much sir

[@ravitejakatari1986]

Ragi idly ,pesarattu is better when compared with white idly .

[@pendurthileena1645]

Thank you doctor garu

[@rrnewschannel46]

Clear gaa explain chesaru sir 👏

[@vemulurijyothi8339]

Tq guruv garu

[@vkvlogs6896]

ఆవిరికుడుము వర్ధిల్లాలి 👍👍🙏🙏.

[@realtalks9472]

Sir ..what about eating 2 eggs daily ..??

[@Srilalitha1]

Polished rice ku badhulu brown rice tho dosa chesukovacchaa?

[@stellasteavens7451]

Can we cook it like idli in idli vessel

[@Kolli58]

Use onley urad dal make idli& no oll use onley black urad dal( vigno mungo ) aney body can eat with coconut chutney

[@tummalapallisaiyasaswi7940]

Guruvugari 🙏🙏🙏peddavaru minapa pottu tinte chemudu vastundi antaru nijamena. Cheppandi

[@sonymortha4121]

Tq sir

[@stellasteavens7451]

Picture in the add is showing minapapau without chilta, please change the pic

[@vemulajayalakshmi8278]

Ippatiki memu ilage prepare chestunnamu andi

[@madhaviguggilam7888]

But idly fermented food kada andi... Adhi gut ki kooda chala manchidi antaru... Inka kudumulalo fermentation ledhu kadhandi. How is it very good when compared to idly?

[@vinjamurisriramachandramur2864]

Namaskaram sir, My son suffering with guraka please advise

[@arunamanne8442]

Super humans lo Mee question ki answer vuntundi choodandi

[@griddaluruvijayamma8095]

ఇప్పుడు సార్ చెప్పిన ఇడ్లీ లో క్యారెట్ తురుము మిరియాల పొడి అలా ఏవైనా వేసుకొంటే బాగుంటుంది.

[@dv8175]

Aaviri kudumu udakatledandi

[@rkcom8091]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@deepikaa3658]

Aviri kudumu means what?? Pls tell

[@sureshthotla227]

good morning doctor girl💥💥💥💥💥💥💥

[@sc1285]

Pottu tiyyani minappappu rathri nanapetti, poddunna rubbi idly plates lo vesi aaviri meedha udikinchi , palli chutney tho ledha coconut chutney tho thinachu - low calorie, high protein diet. Heavy diet, so ekkuva kashtapadevallu roju thinachu

[@shaiksofia4997]

Averi kudumu mean s

[@sarmasarma8076]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@chilamakurumahitha8010]

Some one says that the tiffin will appear black ...so they don't want to eat pottu minappappu

[@sivanagakumariv4080]

🙏🙏👍👍

[@sukanyaschannel4678]

🙏🙏🙏

[@panigatlashaiklathifa717]

Sir skin paina unna black spots povalante ee food baga tinali

[@Sushmavarma2310]

Aaviri kudumu tinte full fat put on aytamu Na delivery tarvata manchiga normal ayya Kani Adi full balam ani pettaru anthe malli weight put on ayya

[@ramatulasibandikolu592]

Pailala ki roju peattocha

[@soundaramchellappan8898]

Can anybody translate in english, if translation would have been, it would have been better

[@anuradhachannamraju394]

Soak whole black gram( uraddal) over night, grind it in the morning, boil it like idly and have it as break fast..this bf is good as it has only protein..(idly has protein and carbohydrate which increases sugar and cholesterol).you can have it with chutney if desired..prefer to have sprouts daily,once in a week replace with idly ..this us a very healthy food

[@soundaramchellappan8898]

@@anuradhachannamraju394 thank you very much

[@dv8175]

Aa aavira kudumu sarigga udiki chaavadu

[@chennakesavulu6063]

Miru cheppei Anni vastavalu sir

[@chvenkateswarareddy8284]

Itanu cheppevi abaddalu itani aasramam lo okariki 15 days ki 1 lake vasulu kani thagginollu evadu ledu mundu atani aarogyam gurinchi cheppa manandi

[@amanianu]

5.00

[@Kolamcraftsandkitchen]

Tq

[@anilkumarfuturetech8055]

Can u eat anything high ,u can consult doctor ,any thing high causes damage of u r body organs, so limited is enough

[@sreemathihr3631]

English name for the gram sir is telling ?

[@pragnabg]

Black gram

[@skmymoona109]

Black gram

[@chvenkateswarareddy8284]

Itanu cheppedi prathi vakkaru pani chyya bakandi 1 hour ki vakasari tinandi pani chudu kovaddu poddunne kuli ki poye baraya barta neevu cheppinavi chestara sodi

[@anilkumarfuturetech8055]

High Protein causes?

[@Abhilashnani139]

Google it

[@anilkumarfuturetech8055]

@@Abhilashnani139 fat

[@griddaluruvijayamma8095]

చెప్పు మావ.కష్టమైనవి చెపుతారు కనుక మావ అంటాను.

[@umaduvvuri9023]

Dabbulu tagalesukovadam enduku...miire uppu..oil tagginchi vantalu chesukuni...yoga cheyyandi...akkada ide chestaaru...manishiki 15 days ki 30 thousand..waste of money if u r middle class person

[@adilakshmipilli276]

Hi andi meeru adika baruvu vunna BP sugar thyroid hormone problem infertility pcod pcos problem gastric problem nadumu noppi mokaalla noppulu mygren thalanoppi vanti problams tho safar avuthuuvunna baruvu thaggi mana life style marchukuni healthy food thisukuntu eprobalms naarmal chesukovachuu meeku intrast vunte DP lo vunna nambar ki call cheyandi

[@pkrishnakrishna1169]

Tq sir

[@kk-cg6um]

🙏🙏

[@adilakshmirakoti3549]

TQ sir

[@dhanunjayapekani4452]

🙏🙏🙏