Sleep: தூக்கமின்மை & உடல் பருமன் & அதன் தீர்வுகள் | How to sleep Immediately?

[@santhoshkumars885]

இங்க ஆழ்ந்த துக்கம் வருதே தினம்தோறும் மிக பெரிய சிரமமான உள்ளது வாழ்க்கையில் எனக்கு.😩😮.

[@santhoshkumars885]

😊

[@antonyselvin6771]

Same

[@karthi7450]

படுத்த உடனே தூங்குறது எல்லாம் நான் வாங்கிய வரம்

[@SarafAhaa]

Poramaiyaha ullathu 😊

[@summaedhoonnupoduvom2920]

😢

[@VijayKumar-vi2ie]

Enakum tan bro

[@anbu.m9522]

மணிக்கணக்க தூங்கறேன். 😢

[@mpruma]

மூளையை fresh ஆ வச்சிருக்கவன் நல்லா தூங்குறான்

[@chidhambaram304]

Night தோசை இட்லீ,, சாப்பிட்ட தூக்கம் வரமாட்டேங்கிறது,,,, நல்லா full ல சாப்பாடு சாப்பிட்ட தூக்கம் சூப்பரா வருது bro

[@dhananchezhiyante5089]

tharamana sambavam ya.. superb narration, nalla humor. nice editing. ...

[@SitaRam-n6z]

5:29 😂😂 semmya sonnika bro 😅

[@dazzlingpriyaeditz3387]

Superb ❤❤❤side gap la channel ku promotion panitingle bro oru kallula rendu maanga semma informative

[@Mahe15]

Enaku useful 👍

[@hariharand2938]

நன்றிகள் அண்ணங்களே

[@pushpalathagurusamy5885]

அருமையான, விளக்கமான பதிவு .மிக்க நன்றி.

[@RajeshRajesh-q2l3q]

Super

[@LavanyaLavanya-po3nz]

Super performance keep it up 👍🙏👏

[@theneeridaivelai]

Thank you so much

[@arunbrucelees344]

Super anna good idea ❤😊

[@UmaMaha-rq8eg]

Super Super

[@mohanmovibrothers3539]

Please summaries

[@sivslaxsan]

Over thinking porrakku ethachcum sollungo bro😊

[@baviyasinniah246]

Last seen super 👌 ha ha ha

[@vivekanantharajasangili3495]

உண்மை

[@dream-vy8vw]

என் பொண்டாட்டி ஒரு நாளைக்கு 10 டீ குடிக்கிற பகலில் தூங்குற ராத்திரியில் தூங்கறா இரண்டாவது ஆலோசனை கொஞ்சம் சரியில்லை

[@72universal]

😂😂😂

[@user-bm6od2vm3o]

😂

[@Vj-wk3gk]

Rotational shifts people ku advise pannunga bro. Lot of health issues due to shift changes especially night shift

[@lakshmipriya5657]

Vidio superb.useful & beauty 😅😅😅🙏🙏

[@theneeridaivelai]

Thanks a lot

[@thiruvijay9879]

Pragathish bro nee Bell 🔔 adicha piragu ad thaan vathuchi😂 6:08

[@CREATIVEINNOVATOR]

Midnight la thoongama watching this video to sleep 😭

[@theneeridaivelai]

🙈

[@KarthiKeyan-id1vn]

😢😢😢😢😢😢😢

[@nirmaljayaraman015]

😢

[@2312balaji]

Alternate night and day shift enaku.. Thookam ena vitu poi 5 years airuchi

[@Anime.forever786]

1st comment

[@worldisbold7196]

Oru doubt , andha kaalathu makal camp fire koluthi thoonganangale( because to protect from animals) , anda light melatonina affect pannadha

[@subramaniseetharaman3623]

Sir neenga soldrathellam ok athula thevai illa Aani lam en sekaringa 5:29 Content etha mari mattum podalame sir

[@seenuvasanseenuvasan2530]

Correct ha Sonninga Nanbaa ❤ ..

[@dineshmuniyandi]

Consider to get a whitenoise device for better sleep.

[@AnithaAbraham1981]

Wats tht device?

[@ManojMahe-b6t]

Night shift nanbargal ku Vera ethavathu vali????

[@asenthilkumar7976]

இரவில் தூக்கம் உடனே வருவதற்கு வீட்டில் உள்ள அனைத்து வெள்ளை நிற எல்இடி லைட்டுகளையும் மாற்றி விட்டு வார்ம் Warm கலர் லைட்டுகளை மாற்றி விடுங்கள் இதனால் கண் பார்வை நன்றாக இருக்கும். தூக்கம் சீக்கிரம் வந்துவிடும்.🥱😴

[@myprakash5584]

now time 2.55 am

[@SuryaIb-14]

👍

[@prathunanc8090]

Konjam vela seiga sir thaana thukkam varum

[@rpwoodwork4614]

நீங்க மொபைல் use பண்ணிட்டே தூங்கணுமா மொபைல் ல eye comfort options enable pannittu parunga thookkam varum

[@RemoSakthi4341]

தேனீர் இடைவேளை நண்பர்களே நீங்கள் பதிவிட்ட கண்புரை வீடியோவில் மல்டி ஃபோக்கர்ல லென்ஸ் இட் ஆஃப் ப்ளேன்ஸ் இப்படி லென்ஸ் வைத்த பிறகும் பார்வை வந்து சரியாக தெரியவில்லை இத பத்தின கேள்விகள் நிறைய பேருக்கு இருக்கிறது இதற்கான விளக்கங்கள் தந்தாலும் தெளிவாக யாரும் கூறவில்லை டாக்டர்கள் இதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்துவீர்கள் அனைவருக்கும் உதவும் 🙏🏻💔🙏🏻🙏🏻

[@theneeridaivelai]

லென்ஸ் பற்றிய தனியான உரையாடல் கண் மருத்துவரிடம் செய்கிறோம். அப்பொழுது தங்களுக்கான விடை நிச்சயம் கிடைக்கும்! நன்றி!

[@RemoSakthi4341]

@@theneeridaivelai உங்கள் பதிலுக்கு மிக்க நன்றி இந்த கேள்விக்கான பதில் நிறைய பேருக்கு இருக்கு கேட்ரிக் சர்ஜரி முடித்த பிறகு என்னென்ன இஸ்யூ இருக்கு என்று நிறைய பேருக்கு தெரிய வேண்டும்🙏🏻🙏🏻👰🏻‍♀️👰🏻‍♀️

[@sanjaysanjay4611]

❤❤

[@gokulraj_ms0740]

Content ah proper ah sonapave olungs irunthuchi....ipo romba samanthame ilama editing not good

[@rajkumardevaraj3638]

Full vedio link bro

[@RosalyPunitha]

Eppavume thoonguravangala enna panrathu

[@MahendraKumar-xi3cm]

சவாசனம் யோக இரவு செய்க

[@Vijay-by3wv]

Night ellam nalla thonginalum Kaalaila tired ahve iruku

[@ETTamilan-02]

Sound kekala bro 😅😅 romba low va erumum

[@albatross155]

5:30 mahavishnu thaaka pataar 😂🔥💥

[@venkatramm]

ஒலி அதிர்வெண் (sound frequency) மூலம் நாம் தூக்கம் வர வைக்கலாம்..

[@mohamednaazik3253]

எனக்கெல்லாம் night ல tea குடிச்சாதான் தூக்கம் வருது

[@HariGowtham-r2x]

Please summarize

[@RaviKumar-to2nl]

Sir unga video pakurathuku net vara matudhu adhuku edhuna solluga 😂😂😅

[@Screenshot821]

Can translate 4 tips in English?

[@perisamy1968]

🎉

[@mohansundaram6551]

Ni8 shift enna sonnar..

[@abcollection66]

Ithula ethu paninalum thokkame varala

[@prasanth6324]

Enku nit tea kudja than thukam mey vaarauthu

[@RISHI_R]

bro GET FIT channel ennachu???

[@praveenpraveen2081]

Thookam thookuthu sirrr😂😂

[@theneeridaivelai]

😂😂

[@NanthaKumar-jq3kn]

Video romba iluvai yaa irukku

[@pradeepasivanesan]

Pragdeesh you have reduce your belly fat. No use putting videos 😅 you must prove it. Have the gut feeling

[@theneeridaivelai]

Anaa kitta convey pantra👍🏻😅

[@pragadeeshj8962]

Challenge accepted😎

[@karthikeya_offi]

5.29 daii avan daa 😂😅

[@somasundaramv1072]

Same problem loan and belly

[@hariharanm7520]

Me watching @12:40 AM 😢

[@theneeridaivelai]

🙈

[@prathibaammu9569]

Kosu varathu bro pambey varum

[@Sathysh]

Romba mokka ana information

[@seruppuadi6232]

Thala neengaluma mahavishnu pathi pesurenga. Vera entha reels patha stress agatha

[@RajeshKumar-rt4mu]

Mahavishnu thakkapattar😂

[@Naskutty]

2 nd comment😉