⭕️ TIPS TẬP P27: Combo Giúp Dày Ngực Trên + Vai Trước (Incline Press)

⭕️ TIPS TẬP P27: Combo Giúp Dày Ngực Trên + Vai Trước (Incline Press) #dangbeoo #ytshorts #shorts
⭐️ Cảm ơn ae đã luôn đồng hành và ủng hộ DANGBEOO
Ae cần vào Team hoặc CoachOnline
cứ ib trực tiếp zl mình nha : 0817357999
Mãi iu ❤️
#DANGBEOO
----------------------------------------
• Các link mạng xã hội của DANGBEOO •
►Instagram : dangbeoo_
►Tiktok : dangbeo9
► Facebook • / dangbeoo.official
----------------------------------------­­­­­­­
• Liên hệ với DANGBEOO qua email này nha: [e-mail]

[@triet9tran46]

chú Đang ơi, chú có bài tập tạ đơn nào giúp cho vai của mình nó dài ra kh chú.😢

[@TuanAnhNguyen-sd6ec]

Ở nhà thì tập những bài nào anh

[@highlightlqm2827]

Anh Đăng ơi, sau mỗi set thì nên tăng tạ hay giữ nguyên ạ

[@DANGBEOO]

nếu giữ nguyên tạ thì cố gắng giữ nguyên số reps, còn tăng tạ thì giảm rep thoy

[@thewerewolf93]

Đăng đang on cycle đúng không?

[@lethanhlong7634]

Làm ngực dưới đi anh ới

[@TuyetSruk]

14 tuổi m61 tập gym có bị lùn ko ạ

[@ikniz1807]

Ko bác, gym không ảnh hưởng. Ăn uống đủ chất, ngủ đủ, chơi thể dục thể thao và gen là thứ ảnh hưởng đến chiều cao nha.