Tips to fix the uneven jaw and get a perfectly symmetrical face!

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[@mercury5829]

自分用 2:59 咬筋緩め 4:02 顎の裏緩め 5:11 顎関節緩め 7:02 顎引っ張り出し

[@hasiiii8976]

このマッサージを３週間しかしてないのですが、もう顎の形が整いました。 うちやま先生には感謝しかないです。

[@user-dj3ft1zw7d]

これ続けたら絶対良くなりそう！！ 一回しただけですごい効果😳✨ 先生ありがとうございます!!

[@user-ki9sq3kj7q]

すごい！右側が大きく口開けて戻した時に ガクッてズレてる感じがしてて 1回やっただけでマシになりました！ 頑張って続けます！

[@nini-sj8yf]

一回しただけなのに全然違う凄い😳

[@user-sn9uz6pc3u]

一回やったんですけど、とても口が開きやすくなりました！続けていきます🔥

[@tkc3588]

参考にして毎日実践してみたいと思います！

[@user-dm5rr5kh2b]

6年前に顎関節症になり、片顎がずれて顔の左右差、たるみに悩んでいましたが始めたから3ヶ月で治りました！感激です 継続すべきですみなさん！！

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったです😊 続けて貰ったからですね✨

[@ushi4834]

なるべく続けてみよう！！ とりあえず、今日やった感想「アゴの付け根が痛い」というバッドステータスと、「位置改善」の効果を得たｗ

[@user-ki3dm3wj1n]

１回やっただけで効果ちょっとだけありました！😊4週間…長いと思いますが頑張っていきます!!

[@user-bb3us3ol6q]

一回やっただけでめっちゃ変わりました凄すぎて

[@user-rp5ij4rl1u]

自分もこの動画をみて実践してみたんですけどすごく口が楽に開けるようになりましたしスッキリした感じがしますありがとうございますつづけてやってみます！

[@user-si6ci4cb7e]

まだあまり分かりやすく変化は出てないけど 開きやすくなりました！

[@koto_tokoto]

ホントにすごい！！1回でも大分整いました！結構前に気づいて気にしてたことなので嬉しいです！続けます！

[@user-po1em2et6q]

先生の他の動画で、右の首の筋肉の方が凝り固まっているのを発見しました！ この動画を見終わった後、本当に口が開きやすくなっていて感動しました！ これから続けていきたいと思います

[@user-lh4by9ov5w]

すご！１回で変化わかりますね！！ 毎日やってみます✨

[@user-fl6fz4bc6s]

1回だけでだいぶ治りました！！本当に感謝です✨これからも続けます！

[@user-ux4hn5uo5f]

先生凄いです!効果ありでした!

[@user-hg6eu1rx8e]

私も歯医者さんに顎のこと言われて悩んでたので始めてみますっ！

[@user-yy3uy7rl8s]

ここ三年口開くたびに左がぼきぼき鳴って辛くて何やってもだめだったのに、一回やっただけで鳴らないしスムーズに大きく開きました。嬉しすぎます続けます！

[@user-nk3dr1wy1t]

鼻の通りも良くなりました ありがとうございます

[@mt-yi6fx]

1回やっただけでも効果が！！もっと早くこの動画に出会ってればよかった...

[@maa-et1gh]

やったあと、あまり口元のゆがみが落ち着きました。やってる途中、右側から高い音でポキンっ！と聞こえたときはびっくりしましたが、口もだいぶ開きやすくなりました😂毎日続けてみます！

[@pondereplay0156]

顔の左半分が下がっていて唇も左側が下がっています、笑った時も顔が歪んでいて上手く人前で笑えません。 整形も考えていましたが、これ続けて頑張って治したいと思います！

[@shoyumentaimayo]

俺も同じや

[@user-tp6oj1gd6f]

ずっと気になってた前歯の上下の線のズレ 先生のやり方でまっすぐになりました、感動です✨ありがとうございます😊

[@user-od7de7ku7z]

2回目のコメントです。 始めて2週間ちょっとですが、以前より確実に歪みが軽減されました！笑うのに抵抗がなくなり始めてます笑 まだ歪みはあるので、この調子で続けていきます！

[@user-ph2ch1fv9x]

顎前に出ない？

[@ruka9703]

ほんとだ、、先生凄い顔のバランスいい🤭

[@user-sj4th8ev5y]

いろいろ試しましたが ほんとに痛みが楽になりました 嬉しいです。 ありがとうございます。

[@user-ku8nw5nt4l]

ありがとうございます！助かりました！ 継続して頑張ってみます。

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️

[@user-jx7qw5px6q]

すごく悩んでたから改善できる方法があると知って舞い上がってます これからコツコツ頑張ります！！ ありがとうございます😊

[@noa-uh3po]

私も顎の歪みに悩んでたのでやってみようと思います!!

[@syk.770]

本当にいつもありがとうございます！

[@user-yq8eb1wr3v]

この動画とーってもありがたいです🙏🙏✨✨毎日続けてみます！！

[@user-pr8zw9jv8t]

これすご！！！！！！今まで三本辛かったのに4本余裕になった😭

[@ushi4834]

本当だ！ 終わったころには、４本イケた！！

[@user-yh7rt9bg3q]

今日お化粧を確認するためにノーマルで写真を取ったのですが顔が右だけつり上がってるのに気づいて このマッサージをやってみました！ それで終わったあとにもう一度写真を撮ったのですが 本当に顔の歪みがなくなっててびっくり！！！ 毎日やります！！ありがとうございます😭

[@hanseiten]

これ本当にすごい。 一回やっただけで本当に顎の歪みが消えた。 これからも継続します。 本当にありがとうございます。

[@user-wv3nq1gg3e]

すごい！顎が痛くなくなったし、院長先生イケメンだしありがとうございます！！！

[@aina2878]

えっ…一回やっただけで結構変わりました泣 歪んでるのがコンプレックスなので続けていきたいなと思います😭有難うございます😭

[@eonang9751]

すご！！！！一回やるだけで、ずっと困っていた鈍い痛みが解消された！！！ ありがとうございます！！

[@wakamekoubou7768]

すげぇよくなるし シンプルにマッサージとして気持ちいい

[@tatsuya1199]

内山先生、ミューイングについて取り上げてください！ めっちゃ助かる人増えると思います！

[@mimimi6964]

3の顎関節を緩めるとき、口を開け閉めしたら左側の顎が音鳴ってて驚き😯 私はカメラで撮ったら明らかに顎付近のバランスが左右でおかしいので、これ続けてみます！

[@gs.1364]

半信半疑でやりましたが一回で左に向いていた顎がかなり真っ直ぐになりました！ こういう小顔系の動画って、自分の問題点とピッタリ合うとめちゃくちゃ効く。(効かないやつは問題が違う場所にあるんだと思ってる)

[@biyouseitai-uchiyama]

ありがとうございます

[@anpanman555]

参考になりました

[@airis.6359]

鼻も歪みもコンプレックスで悩んでいました。この動画を見つけてよかったです。見つけるのが遅くなったことが後悔です。この動画をやり続けます。

[@user-zt3qh4bp5r]

めちゃくちゃ口開けやすくなりました！これで合唱で歌いやすくなった♪

[@vdkhueningniki4513]

どんどんあごが右に行ってってたので、歯科矯正しようと思ってました

[@user-sm7hv5si8q]

顎の歪みがずっと悩みだったので動画を見つけてから続けています！ 上顎の歪みを整える方法もあれば教えて下さい🙇‍♂️

[@kubao2884]

顔は左右対象の方が美人イケメンに見えやすいって言いますもんね 毎日やってみます！ ありがとうございました！

[@user-so7nt4cx2h]

小さい頃から下顎の成長だけすごくてマウスピースで矯正してきたけど、途中で噛み合わせがどんどんズレてきて顔がめちゃくちゃ左右非対称になってしまって正直絶望的だったんですが、これやって少しですが解消しました。泣くぐらい嬉しいです。本当に本当にありがとうございます……!!!!

[@user-iz4yy8bb6o]

成長期の時に身体、顔の右側を下にうつ伏せにして寝ていたためか、下顎が左にずれています。すごくコンプレックスです。 この体操、してみます！

[@user-ge5jt9kc1v]

一回やっただけで少し対象になりました！これからも続けます！

[@cc-cp8sd]

コメントで一回やっただけでも良くなったと言うような声があり、半信半疑でやってみたのですが結構わかりやすく治っていました！まずは1ヶ月間毎日やろうと思います！この動画を撮っていただきありがとうございます！！！

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったです✨ 続けてやってみてくださいね！

[@user-kd3vd1uc8g]

ほんの些細な歪みはまだ治ってないですが、かなり変わったなって1週間前の写真を見て思いました！ この動画に出会えて良かったです❤

[@user-xd2qy3pv9w]

口がとても開くようになりました！すごい！

[@user-we9de2iu5b]

写真にうつる笑ったときの自分の口元が歪んでて　それが悩みですが　やってみます！ありがとうございます😭

[@rrar09]

どーなりましたか？

[@user-zx5iz1ib2o]

めちゃめちゃ対象になりました！！！！！！！！！！！！！！！！！ 毎日やります！！！！！！

[@user-zx5iz1ib2o]

@@-_--hr7ww やり終えてすぐにも分かるくらい対象になりましたが1週間続けたところで写真の自分の顔の歪みが気にならないくらいには対象になりました！！！

[@user-zn5vo3db4z]

顎関節症で悩んでますがこれやったら顎が動きやすくなりました！ 噛み合わせを良くするセルフ整体などがあれば今後知りたいです。

[@user-ym1eh1ri1q]

ずっと顎や目の位置のズレなどに悩んできたので、先生の動画がすごくありがたいです…！今日から他の動画のものも含め、毎日やりたいと思います！！本当にありがとうございます😭😭

[@user-yb7zo4hj5u]

治りましたか？

[@user-ym1eh1ri1q]

@@user-yb7zo4hj5u 結論から言うと、「すごく治った！！」とはなりませんでした。 ですが自分の場合、顎変形症という病気でしたので、外科手術を受けない限りは完全には治らないとの事です😭 筋肉の偏り？だけによる顎の歪みでしたら、多少は改善されると思います！

[@user-ct5ru9ii1s]

@@user-ym1eh1ri1q このコメントで分かったのは俺は外科手術しないといけない事だ

[@belttanaka]

@@user-ym1eh1ri1q 目の位置は治りましたか？僕もスゴく悩んでます…。

[@user-ym1eh1ri1q]

@@belttanaka 治ってません...😭私の歪みが酷すぎるのかもしれませんが...。手術を待つのみです...。メガネズレたりして辛いですよね😭

[@rioheart___]

顎関節症で片側をかばう噛み方をしていたら顔の歪みがひどくなってしまいさらに口が開かなくなって困っていました。 この動画をみて一度やっただけで痛みを感じずに三本指が入るようになりました！感動してます🥺✨ ぜひ毎日続けてみたいと思います！

[@dickmama3290]

続いていますか？

[@rioheart___]

!おまんKO 続けています！噛み合わせがかなり変わってきました😃

[@nihahahaha28]

小さい時片方で噛んでしまう癖がありそれが今顎の歪みに出てしまっていてむっちゃ困ってました...これから続けてみようと思います！

[@user-ts3gi5ht7j]

やる前とやった後で写真撮ると歪みが少しマシになってる！ この方の動画が1番やりやすくて簡単だった

[@user-of9bj8wo3m]

自分の顔の歪みがずっとコンプレックスだったので先生に教えてもらったことを毎日続けていきたいと思います。

[@biyouseitai-uchiyama]

一緒に頑張りましょう☺️

[@user-xe5xf5pi7j]

周りとか家族には別に歪んでない、普通って言われるけど、自分で外カメで見るとすごいおかしい…ホンマに治るんかな…とりあえずやってみます！

[@user-oh1fo7wz5n]

効果出てますか？

[@user-je5nq3xu5d]

本当に同じすぎます

[@pinocchiify]

＠おさしあいうえ 　今どうですか？

[@user-yz1ry3jt1o]

まじで分かります、、 歯のせいてズレてるので矯正しかない。

[@user-yn5zv2xg4u]

全く同じです

[@HutonGG]

1回やっただけでめちゃくちゃ口開けやすくなった笑

[@user-io4se1gy3t]

1回やっただけで顎のガクガクが少しなりにくくなりました！！続けます！！

[@user-jo7md3of6b]

一回やっただけでも効きました！本当にすごいです！😭 質問なのですが顎が自然と真っ直ぐになるようになったのに合わせて、噛み合わせが悪いせいで歯が合わない？ようになってしまったのですがこれもやってるうちに改善されますか？

[@user-ni7ri9fz3u]

これやると顎痛いのすぐ治るからすごい助かる

[@nshinsuke4919]

3日目で既にめちゃくちゃ効果が出てる。 下顎のひんまがりがひどくて、 最近zoom会議で相手の画面を見た時に自分の顔やっぱマジで気持ち悪いって凹んでました。 顔全体的に歪んでるから鼻曲がりもやってます。 めちゃくちゃ嬉しい。 無料で短時間でありがたいです。

[@LO-cq3yw]

探し求めてた動画です😭無料で見れるなんて😭続けてみます！

[@user-vw5vv8ox6m]

一回でめちゃくちゃ効果ありました！ ありがとうございます！ 毎日続けます！！

[@biyouseitai-uchiyama]

即効性があって最高ですよね🙌😆

[@user-rw8dp8vw8s]

リクエスト致します☺️ 口角の高さが左右で違うのと、 上唇の歪みが気になるので改善マッサージを知りたいです！

[@user-wf7dd8mf6w]

はーい、いいですよ〜が整体の先生すぎる

[@user-ie2fk8ln3f]

1回で変わってる！！まってほんとにすごい😂卒アルの撮影で左右非対称悩んでたから嬉しすぎる

[@biyouseitai-uchiyama]

お役に立てて嬉しいです😆

[@coco6648]

顎関節症で租借する度に顎が痛かったですが１回やっただけでもかなり改善されました これからは毎日やってみます。ありがとうございました。

[@biyouseitai-uchiyama]

痛みが軽減したんですね！良かったです✨ ぜひ毎日やってみてくださいね＾＾

[@rune4501]

すごい！ たった一回やっただけで、口開けるとバキバキ顎が鳴ってたのが少し弱くなった！ 毎日続けたら、もっと良くなりそう！

[@user-op9hb9ii4o]

50000人おめでとうございます✨ 先生のマッサージやり始めた日から約10日間隔で写メ撮ってみてるんですけど、今日撮って見て初日と比べてほんまに顔の歪みが改善されてました❗️ 顎の歪みとフェイスラインが約２０日でほんまに変わってました❗️ 感動と感謝を是非お伝えしなければ‼️と思ったところに50000人。 有り難うございます✨ おめでとうございます✨ 先生の動画と出会ってから偏頭痛も歪みも改善されて良いこと尽くしです☺️ エラ動画待ってます☺️

[@biyouseitai-uchiyama]

ありがとうございます！報告嬉しいです☺️写真に残ってるとモチベ上がりますね！！

[@user-dm8kh1mq5m]

着実に変わっていってます！楽しくやれて最高です！ありがとうございます。

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったです✨ありがとうございます！

[@Nossyup]

まじで結構変わった笑笑すご！！🎉 これから続けます🔥神動画ありがとうございます！！

[@biyouseitai-uchiyama]

良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️

[@-Lua-dw4vi]

顎がズレてずっと噛み合わせが合わないわエラ張りだわで悩んでいましたが、この動画の方法を試した所、噛み合わせが改善しました…！！エラ解消マッサージと合わせて続けて行こうと思います！ありがとうございます！！！

[@childblight1724]

やった後顎関節の音が小さくなった！ ありがとうございます！

[@user-ts3jr2vj8m]

もっと早く知ればよかった❕🥲 今日から頑張ります😠✊🏻

[@06vain22]

動画わかりやすかったです！ 自分は下顎は歪んでいないのですが、上の歯が綺麗な横線では無く斜めになっていて口を閉じると口元が歪んでしまいます。このストレッチは上顎にも効果ありますか？もしあれば続けます！無ければ上顎に特化した動画を待ってます！

[@user-ep4dk8ot3z]

今まで顔の色んなトレーニングやって来たけど一番一回での効果感じれた！！！！ まじでこれ凄い！！

[@biyouseitai-uchiyama]

うれしいコメントありがとうございます！！ ぜひ続けてやってみてくださいね✨

[@piccolo-fi5cr]

ずっと顎関節症で左顎が口を大きく開ける度にポッキっと鳴っていたのが 一回で鳴らなくなってビックリです。 毎日続ける価値ありですね🤗 ありがとうございます☺️

[@user-cd3lx8sg9o]

自分も鳴ってた

[@ado8044]

みんな鳴ってるわけじゃないんや！

[@user-xf5qd1nt4r]

私も鳴ってて癖になってたからそれがあかんかったんかな

[@michi-gs7gt]

毎日頑張ります。

[@michi-gw2pl]

中学時代剣道をやっていて面つけたまま無理にしゃべってたら顎関節がすごくずれてしまって、顔が左右非対称なのがずっと悩みでした！！ハンバーガーを食べるときも顎からガクッと音がしたり怖かったので、今日これを見つけて一度やってみたらやる前より指がするっと口に入りました！！笑笑感動ものです😭😭 毎日続けてみます！！ありがとうございます！

[@user-jq1ko2qd6l]

えっ、ちょっと先生すごすぎる、、、 噛み合わせも斜めに歪んでて、上顎も下顎も歪んでて福笑いでちょっと並べるの失敗しましたみたいな顔になってたのですが、 めちゃくちゃ整ってきました… すごすぎる、感謝でしかないのですが。。 顎も口開いた時にかくかく言わなくなったし、意識なくこれを毎日何回かやるだけで全然変わりました。。 もっと早くすれば良かったぁ。

[@biyouseitai-uchiyama]

効果かんじてもらえて良かったです☺ 今からでも遅くはないですよー！がんばりましょ！

[@user-on7my7yn2i]

口が小さいのが悩みです！口の横幅を広くする方法を自分で編み出そうと試行錯誤していますが難しいです…もしあれば教えてください…😢

[@biyouseitai-uchiyama]

リクエストありがとうございます☺️

[@user-rn1wn3vo1u]

すごい！指が入った！ ガクガク音が鳴りうまく開かなくなってストレスを感じてました。 歯のズレもすごいので続けていきたいです。

[@user-fx6ec5we1o]

下顎が右にズレていました この動画を見つけ、コメントしてから3週間経ったみたいなので、経過報告をしにきました。 私の顎は前歯の中心線から右に1cm以上ズレていました。現在は、3mm程度までに矯正されました。他の方が紹介するストレッチも一緒にやってるのでその効果もあるかもしれません。ですがこの動画のストレッチを始めて1週間経過頃から、自分で骨が動いているのを感じるようになりました。今までの噛み合わせを矯正する為、顎が疲れやすかったり痛みが出たのですが、それに伴い上下の歯が噛み合っていくのが目に見えてわかりました。顔の輪郭も腫れぼったかったのが、スッキリし、滑舌も良くなりました。接客業なので、口の動きがよくなったのが本当に嬉しいです。諦めていたので、先生の動画とチャンネルに出会えて幸運でした!! まだ、ズレているので これからも毎日続けていきます!

[@888monica5]

顎関節症です。右顎がギシギシいいます😂頑張ります

[@0eserfr1e]

7:10かわいい

[@user-is5sr3sf5d]

口が、開けやすくなりました！

[@user-is3vn7lf5y]

これ凄い！ 顎開けると左顎の音が鳴って痛みがあったけどこれ1回しただけでだいぶマシになった！ 継続していきます！

[@nagi_chapp16]

自分凄い曲がってる….😢 全然上の歯と下の歯が線が繋がらない😭 頑張って続けます😢

[@kna-rb3qy]

やってみてどうでしたか！！((* ॑꒳ ॑* ))

[@tapio9591]

多分それ骨の問題だから本当に気になるなら手術した方がええで 顎変形症ってやつ

[@user-pl8ch6ip2s]

私も歯が一直線じゃないんです少しどころじゃありません😢😢

[@user-mintodechoco]

右の顎の筋肉がめちゃめちゃ硬かったのが、この動画で緩んで口を開けたときの違和感が軽減したのを感じました。ありがとうございます。4週間続けたいと思います😃

[@user-do7xr6dy6l]

どうなりましか？

[@user-mintodechoco]

@@user-do7xr6dy6l あくびとかで口を大きく開けるときにガクッとしていたのがスムーズになりましたよ✨よかったら試してみてください🤗

[@user-pq4hj1gi1e]

すごい！一回でこんなに違う！口が開きやすい！

[@biyouseitai-uchiyama]

良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️

[@user-zr2md3um9d]

これすごい。初めて3日だけど日に日に口開けやすくなるし、斜めに開いてた口がまっすぐ開くようになった

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったです！続けてやると良い状態が定着してくるのでぜひやってみてくださいね✨

[@user-gs4vb1tw4i]

これ1日4回ぐらいやったら顎の歪み治ったんだがw凄すぎる。ずっと悩んでたので助かりました!!

[@biyouseitai-uchiyama]

おめでとうございます！！

[@oy6950]

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