تجارب تخسيس 5 كيلو خلال 3 ايام الرابط في صندوق الوصف
Рет қаралды 4,742
Күн бұрын
@AmelLarroum-i4x 5 ай бұрын
❤❤❤شكرا دكتور مستنين الانظمة الجايه بفارغ الصبر حاليا بطبق نظام الكيتو وbsmf وربنا انظمتك تخليك مبسوط وتستمر دايما شكرا لك ومطولش علينا الغيبة انت اكبر محفز لينا 🎉🎉
@moufidamedghoul6246 5 ай бұрын
شكرا يادكتور انا من الجزائر وزني مش كبير لهذا نزلت ثلاثه كيلو في دايت ثلاث ايام المفروض خمسه كيلو بس انا نزلت ثلاثه وفرحت كثير شكرا جزاك الله خير
@solaninachic1300 5 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉بارك الله فيك وفي مجهوداتك يادكتور نتمني فيديو تخسيس جديد شكرا 🎉🎉🎉🎉🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@maisakhaled4757 5 ай бұрын
شكرا على مجهودك الرائع ... هل فاكهه المشمش مسموح فى الدايت ولو مسموح كام واحدة اخدها ؟
@naouel6036 5 ай бұрын
اليوم ابتديت فيه هحط النتيجة يوم الثلاثاء انشاء الله وزني 116
@alaaromeh9445 5 ай бұрын
نزلتي كم كيلو
@naouel6036 5 ай бұрын
@@alaaromeh9445 انا ملتزمتش 100/100 نزلت113.2
@meryammilissa8822 5 ай бұрын
كم كان وزنك وحياتك انا بلشت فيه اليوم
@naouel6036 5 ай бұрын
وزني مان 116 كتبتو فالتعليق الاول
@alaaromeh9445 5 ай бұрын
@@naouel6036 انتي عملتي وخسيتي ٣ كيلو ونص عملتي اي
@AsmaaHussein-f9d 5 ай бұрын
لو قلت ارمو نفسكم بالبحر وراح تنحفو انا راح اكون اول من يرمي نفسه قد ما اثق بكلامك تحيا لك من العراق 🙏
@ايهابشكريسرحان 5 ай бұрын
هبدأ فيه السبت باذن الله وهتابع معاكم ان شاء الله
@ekhlaskhudhair4123 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@gogo.gogo44 5 ай бұрын
اولا شكرا جدا علي المجهود العظيم دا ثانيا ممكن حضرتك تقول لينا القهوة و الشاي خاصة للناس اللي لازم تشرب شاي و قهوة و كمان الشاي باللبن و لو حسينا بالجوع نعمل ايه و بعد الثلاث ايام نعمل ايه علشان مش نرجع اللي خسرنا ارجو منك الرد
@saeedsilver9958 5 ай бұрын
جزاك الله خير .. كنت ١٠٣ وبعد الريجيم صار ٩٨ و٣٠٠ جرام 😍🤲
@dietsecretx 5 ай бұрын
ممتاز جدا
@aposahromar4768 5 ай бұрын
طب أنا مشتركه جديده بالله عليك أنا وزنى 78بالله عليك حاجه اعملها انزل 70كيلو ربنا يبارك فى حضرتك
@dietsecretx 5 ай бұрын
طبقي الفديوهات
@aposahromar4768 5 ай бұрын
@@dietsecretx مانا مش عارفه فيديوهات لو فى فيديو معين سهل وبسيط جزاك الله خير
@olaola154 5 ай бұрын
اول لايك
@mnmcnmc 5 ай бұрын
دكتور بليز رد عليا انا وزني 97 وحابه اعمل ابر ميثو زيرابي من عند خبيره تغديه تنصحني اعملها او لا
@kholoudysa1496 5 ай бұрын
هي بس للدهون الموضعية حرام تخسري فلوسك عن تجربة لا تفعل شيئا يعني ابدا لا تفيد في نزول الوزن
@ربيعكيلاني-خ6ط 5 ай бұрын
اخي الكريم هل بعد هاد الريجيم ضروري اليوم المفتوح او نستمر بريجيم اخر سريع
@maramabdulqsder7137 5 ай бұрын
نفس سؤالي اتمنى الدكتور يجاوب
@moufidamedghoul6246 5 ай бұрын
لازم اختي
@فراشةالربيع-ت1و 5 ай бұрын
يااستاذ هل هذه الريجيمات بتناسب المراه الحامل وخاصه بابسهر السادس وفي زياده بالوزن من قبل الحمل..ارجو الرد وشكرا
@dietsecretx 5 ай бұрын
لا
@AimanSalah-n4g 5 ай бұрын
انا ابتديت النهارده الحمد لله رجعوني يوم الاربعاء ان شاء الله انا وزني ٧٠
@سارهمحمدخليل-ف4ب 4 ай бұрын
بشري نزلتي؟
@بيبوالعالمي-ش1ع 5 ай бұрын
سؤال حضرتك انا يومي مقدرش اعمل فيه اكل صحي الفتره الحاليه هل ممكن اعتمد علي الاكل الغير صحي والسكريات لكن بنسبه مثلا ١٥٠٠ سعره واعمل رياضه ويومين مثلا اعمل ١٠٠٠ سعره بدايت طعام غير صحي باردو ولا كده صعب اخس وبالنسبه البروتين اعوضو بلبن وبيض واعمل ريفيد داي مثلا بعد الدايت ده
@Mama-l4v1w 5 ай бұрын
مساء الخير أنا معرفتش النظام التخسيس ممكن اعرف
@نورالهدي-ظ3و8خ 5 ай бұрын
ممكن رجيم للام المرضعه بللييييييز
@AimanSalah-n4g 5 ай бұрын
سوال معلشي هوه الفطار ثابت ف التلات ايام ولا ايه
@camiliamartin7420 5 ай бұрын
تم شكرا لعطائك الله يحفظك ❤
@سبحاناللهالرحمانالرحيم 5 ай бұрын
هل المرضع تستطيغ عمل هذا الرجيم
@AimanSalah-n4g 5 ай бұрын
معلشي ممكن حد يرد عليا الفطار ثابت ف التلات ايام ولا ايه
@omar993 5 ай бұрын
تمام
@Lolo-g2l1w 5 ай бұрын
يرهم يكرر هالدايت كل اسبوع او ممكن نستمر فيه ٥ ايام
@بيبوالعالمي-ش1ع 5 ай бұрын
عاش
@mouniabencherqi9260 5 ай бұрын
أين هي وصفة شكرا
@dietsecretx 5 ай бұрын
في اول تعليق مثبت
@FouziaDerouich-oe1xm 5 ай бұрын
❤❤❤❤
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 13 МЛН
اسرار التخسيس
Рет қаралды 4,7 М.
مشعل الحميدي / هيوكا
Рет қаралды 436 М.
اسرار التخسيس
Рет қаралды 669 М.
ما الهدف - ?What's The Point
Рет қаралды 155 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 13 МЛН