CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD | SPRINT SCIENCE Training

#sprint
#velocidad
#oposiciones
📹 📹 Ahí va un vídeo que engloba a otros tantos de la lista.
Espero que os sirva de ayuda.
Canal recomendado.
@Carlos Alberto Cordente Martínez
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[@Raulortegatki]

Link al canal de Carlos Alberto. kzbin.info/door/qUG16NZ8esMzrr44mOZMvQvideos También os dejo la cuenta de instagram de otro profesor mío. Francisco Mula Perez. instagram.com/fjmula/?hl=es

[@estebansalcedo8185]

No se, pero este es el primer canal que veo que habla de los velocista y el atletismo en general, los otros canales solo daban concejos para fondistas, gracias y excelente material. 👍👍👍👍

[@Raulortegatki]

Gracias. Saludos.

[@faridandrejuarezayala146]

Excelente vídeo, y tu canal en general. Es un trabajo loable y que merece mayor popularidad. Aunque yo entreno en deportes colectivos, me es interesa el aspecto técnico, ya que ahora el fútbol se a vuelto más físico que habilidad.

[@alejopland9445]

Bien

[@m.v.k.9905]

Me gusta la idea si podes pone los Link abajo de Carlos Alberto y todo lo que veas que sirva que podenos ver los suscriptores o una sección de recomendación de canañes y vídeos o vídeos aislados

[@Raulortegatki]

Ahí lo tienes ;) Saludos. kzbin.info/door/qUG16NZ8esMzrr44mOZMvQvideos

[@joseperez2974]

Gracias por el video, ¿ Que tan recomendable es el trabajo de pesas en los adolescentes (13 años) que recién se inician en el atletismo ? Para el desarrollo de la rapidez de la carrera, dichas practicas con pesas debe ser antes o después del entrenamiento de pista ?

[@Raulortegatki]

Para mí cuanto antes aprendan a usarlas dentro de un contexto educativo y multilateral mejor. Como siempre son un medio, no un fin y esas etapas más si cabe.

[@uberclainherreraaquino6558]

cual es el nombre del articulo que muestras al inicio, gracias excelente material

[@Raulortegatki]

sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-019-0221-0

[@rodripro1681]

@@Raulortegatki pero está en inglés

[@josephwizz5040]

Para un atleta categoría u18 sería la misma intensidad que uno Mayor o con menor intensidad?

[@Raulortegatki]

Igual. Simplemente con menos volumen de trabajo y variedad en los medios.

[@franciscoordenes5413]

Que sería lo mejor para retomar el entrenamiento de velocidad después de 10 años ?

[@Raulortegatki]

Hacer una base aerobica y priorizar la fuerza y variedad de contenidos.

[@franciscoordenes5413]

@@Raulortegatki muchas gracias,gran contenido.