تمارين التنفس و الاطالة لزيادة الطول و حرق الدهون

  Рет қаралды 385,861

Fatifit channel

Fatifit channel

Жыл бұрын

لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة
-------------------------------------------------------------------
▶ : 👇🏼رابط الموقع لاشتراك معي
www.fatifit.net
👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
▶ : 👇🏼 رابط موقع
womens.best/fatifitchannel
-------------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
❤ FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH
❤ SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
fatifitتحدي10دقائق_مع#
#fatifitchannel #تمارين_كارديو
تخسيس الوزن
workout
walk

Пікірлер: 457
@FatiFit
@FatiFit Жыл бұрын
تعالو تابعوني على الانستغرام بسرعة اظغط على الرابط و ياخذكم مباشرة لحسابي bit.ly/2x28qjf
@gxg894
@gxg894 Жыл бұрын
م من الذي جنى على الثورة السورية نجوم الفن
@user-mv4zr3cb7m
@user-mv4zr3cb7m Жыл бұрын
يعجبني فيك انك محتشمة بالقدر اللي تقدري عليه ولاعندك موسيقى رحت لاكثر من وحده ودىرجعت لك 👌👍🏼
@user-bb8fp6gm2m
@user-bb8fp6gm2m Жыл бұрын
و انا هادا اللي شدني لقناتها
@user-iu2xy7qw2s
@user-iu2xy7qw2s 9 ай бұрын
فداك الوجع
@user-zl7xs1ul4s
@user-zl7xs1ul4s Жыл бұрын
شكرا لانج ما تخلين موسيقى او اغاني مع الفيديوات وتحچين ويانه وتحفزينه شكراً لانج محترمه وجودنه وحتى ملابسج مناسبه نوعاً ما لا قصيره ولا مطلعه اجزاء من الجسم مثل غير مدربات خاصه بهذي الفيديوات البلوز جدا عريض يعطي تحفيز للشخص ان يتمرن حتى لو بدون ملابس رياضه او بدون ادوات 🌿💚
@marwaabdelhalim2231
@marwaabdelhalim2231 4 ай бұрын
بس محتاجه توسع البنطلون زي البلوزة. وربنا يهديها للحجاب الشرعي
@user-if3il1pp3k
@user-if3il1pp3k Жыл бұрын
الي يعجبني فيك انك ما تحطي موسيقى ونقدر نحن الي ما نسمعها ،نتابعك بدون اي انزعاج ،،انا ولدت عندي شهرين ونص و بطني متدلية وانا الان اصوم شهر رمضان الي فطرتو بسبب الوحم ،،اي تمارين احتاج ،،طولي 162 و وزني الحالي 80 كلغ مع العلم اني في الحمل وصلت 92 كلغ
@nabnab6789
@nabnab6789 Жыл бұрын
نفس رأيي ربي يبارك فيها
@fatimaalganime1877
@fatimaalganime1877 Жыл бұрын
حبيبتي ابدي بتحدي المشي بقناة فاتي واهم شي تحدي نسف الكرش إذا كان عندك انفصال اكتبي تحدي نسف الكرش فاتي فت يطلعلك
@user-tf1zs2qg1r
@user-tf1zs2qg1r Жыл бұрын
نفس شيء. ربي يحفظها.
@user-jj8jx4hi5t
@user-jj8jx4hi5t Жыл бұрын
@@fatimaalganime1877 جدا اتفق اي شخص مبتدء بلرياضه ضروري يبدي بلمشي
@user-nq2pp8js6i
@user-nq2pp8js6i Жыл бұрын
جزاكِ الله خيرًا، تمارين بدون موسيقى👍
@user-wv3nx6if5r
@user-wv3nx6if5r Жыл бұрын
انا معك نسيت كل اوجاعي لو احكي لسنه مابوصف الراحه اللي حسيتها بحياتي مع تمارينك ونصائحك الجميله شكرا فاتي 😘😘😘
@wadaqabbas3251
@wadaqabbas3251 Жыл бұрын
المريح بهالاطالة انها مدروسة بإحتراف تام وبدقة لا متناهية حتى تفك التشنجات وتعالج شي بدييع فاتي شُكراً 🥹🫂💙🧿
@ahlemrekhis2588
@ahlemrekhis2588 Жыл бұрын
شهادة في حقك احسن مدربة بشوفك اروح اجري علي التمرين عندك طاقة إيجابية مشاء ألله عليكي والله يعطيكي الخير
@kahtanmum6577
@kahtanmum6577 Жыл бұрын
انامعجبه بكل التمارين التي قدمتيها بصراحه انا كنت محمله الفديو حقك القديم هو ممتاز جداً بعمله بعد كل رياضه اساويها اشكرك من اعماق قلبي على كل الي تقدميه♥♥♥♥
@mayaali5441
@mayaali5441 Жыл бұрын
شكرااا من القلب احلى فاتي بالدنيا انا بلشت معك بالتحدي لجديد وانشاءلله مكمله وراحة فظيعة بعد هالفيديو
@jijikrbs9890
@jijikrbs9890 Жыл бұрын
تمارين رائعة..شكرا كوتش 💗💗💗
@ahmadelmansy7605
@ahmadelmansy7605 Жыл бұрын
متحمسة جدآ تمارينك كلها رووعة وابداع
@lojainsamsam629
@lojainsamsam629 Жыл бұрын
أنا في الانتظار متحسمة جداااااااا يعطيك العافية
@samarsadiedeen4333
@samarsadiedeen4333 Жыл бұрын
الله يجزيك الخير ويبارك بصحتك وعافيتك يارب ♥️
@user-yf7jy4bu1f
@user-yf7jy4bu1f Жыл бұрын
جدا مريح عملت تمارين البطن والخواصر وكنت وتعبانه. .....شكرا فاتي
@blinksinuarea4940
@blinksinuarea4940 Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه جدا التمرين مريح و حسيت بكمية التشنج لساقي و فخذي 🥺💞
@user-ee8ze2rk4l
@user-ee8ze2rk4l Жыл бұрын
يعطيك العافية انا بحبك كتير الله يجزاك الخير على رياضة المفيدة 🌹 ياريت تسوي فيديوهات لرياضة الاطفال شكر الك كتير كتير
@Cm-gi2vd
@Cm-gi2vd 10 ай бұрын
الله ينطيك الصحه والعافيه يافاتي معلوماتك ونصائحك كله مفيده وغيرت حياتنه❤ اموت عليج
@xii2a583
@xii2a583 Жыл бұрын
هذي مدة الاطالة والفعالية اللي كنت أتمناها شكراااااا فاتي القلب
@demasliger9445
@demasliger9445 8 ай бұрын
شكرآ شكرآ جزيلاً لحضرتك والله كفيتي اوووفيتي في تمارينك الرهيببببببببه❤❤❤❤ أجمل صباح عندما أصبح على صوتك وتمارين 😘
@user-zz2ru1ky3u
@user-zz2ru1ky3u Жыл бұрын
الله يعطيك العافية الراحه بهذا الفيديو شي عجيب والله
@smartkshop9180
@smartkshop9180 11 ай бұрын
شكرا يااحلى كوتش وخلصت التمارين
@melpoore603
@melpoore603 Жыл бұрын
مدربة رائعة جدا شكرا لك
@user-do3wx6yj5x
@user-do3wx6yj5x 4 ай бұрын
الحمد لله خلصت كل تمارينى لليوم عن جد شكرا الك
@linahammadi8548
@linahammadi8548 6 ай бұрын
ماشاء لله على تمارين رياضية تعك في ميزان حسناتك يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم احبك في الله من الجزائر
@aichaworld369
@aichaworld369 Жыл бұрын
تمارينك بتجنن، الله يجزيك كل الخير
@nourahmad1411
@nourahmad1411 Жыл бұрын
دخيل قلبك بتجنني شكرا ع هالتمارين الرائعه✌✌🧘‍♀️والله مابستفيد غير ع تمارينك
@sa7ar2014
@sa7ar2014 Жыл бұрын
تمارين ممتازه من اول مره حسيت فرق رغم انها بسيطه ومدتها قصيره ❤
@amnas990
@amnas990 Жыл бұрын
احبك فاتي واحب خفة دمك انتِ مبدعه ورائعه ومحترمه 💕
@shooshkorea3162
@shooshkorea3162 Жыл бұрын
يسلمو من قلب حرفيا بوقته ❤️‍🔥❤️‍🔥
@soumiada6782
@soumiada6782 Жыл бұрын
يا الله شو برتاح بتمارين الاطالة الله يعطيكي الصحة يا فاتي ما بتقصري معنا ❤❤❤❤❤
@user-qs7ty6kb5r
@user-qs7ty6kb5r Жыл бұрын
شكرا ع تمرين الله يحفظكم انتي والعائله من العراق يااحلى فاتي
@alanouda5388
@alanouda5388 Жыл бұрын
احلى واجمل واقوى فاتي 😊❤ اكيد متحمسين للفديو إطاله 💪🏻👍🏻
@user-ni1xw7ms9u
@user-ni1xw7ms9u 9 ай бұрын
انا متابعتك من الاردن جد انت رائعة وتمارينك جميلة وكل فيديو احلى من الي قبله شكرااا❤❤
@rudainagammo
@rudainagammo Жыл бұрын
الله يجزيك كل خير على كل فيديو بجننننن😘😘😘
@fatimaalganime1877
@fatimaalganime1877 Жыл бұрын
شكرا يافاتي اطاله مريحه بشكل❤❤
@asmaelmbrok4634
@asmaelmbrok4634 Жыл бұрын
بحبك كثير حبيبة قلبي فاتي ممتنة كثييير لعطائك الله يسعدك ويوفقك ويعطيكي الصحة ويزيدك جمال ونور وعلم ويحفظلك أولادك ياااارب العالمين 🤲💚💚💚🙏
@niroj818
@niroj818 Жыл бұрын
التمارين تجنننن يعطيكي الف عافية يعمري ❤
@linahammadi8548
@linahammadi8548 9 ай бұрын
ماشاء لله عليك تعلمت معاك يزااااف نشأ الله في ميزان حسناتك تحيا تي اننا من الجزائر شكرا على كل معلومة يا سكر يحلوة
@dr.amaalalrashidi7497
@dr.amaalalrashidi7497 8 ай бұрын
الله يجزاك خير تمارينك جدا مفيده و فعاله و نفسيتك و اسلوبك جدا مريح ❤
@user-zr9ev1uj6b
@user-zr9ev1uj6b 7 ай бұрын
اذا تعرفين الجواب كليلي
@user-rd5gt9yb2u
@user-rd5gt9yb2u Жыл бұрын
وانا احبك مرره كثير واشكرك مرره كثير على هذي التمارين الفعاله💓
@sundosdxn
@sundosdxn 11 ай бұрын
انتي انسانه رائعه اخت فاتي ربنا يديم عليكى الصحة والعافية وراحة البال ورضى الرحمن الرحيم
@user-dc9se7pn7n
@user-dc9se7pn7n Жыл бұрын
شكرا فاتي على الطاقة الاجابية شكرا شكرا شكرا
@alhunoofHno
@alhunoofHno Жыл бұрын
احبببببك كنت اتابعك قبل وادورك مالقيتك يالله اخيراااا اموت عليك 😭💙💙💙💙💙
@ftomalmhmd8285
@ftomalmhmd8285 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية
@nihaniha1642
@nihaniha1642 6 ай бұрын
بارك الله فيك
@asmaachehab9117
@asmaachehab9117 Жыл бұрын
إطالة رائعة 💜💜شكرا كتير
@balsamalhaiah4980
@balsamalhaiah4980 Жыл бұрын
رائع جداً باشكرك عليه اول مره اعمله واحس جسمي مرتاح ❤❤❤
@amalalajmi5298
@amalalajmi5298 Жыл бұрын
صدق راحة كبيرة سبحان الله مع اني معاج من بداية التمارين بس كل تحدي يكون الشعور فيه مختلف
@sapertui6470
@sapertui6470 Жыл бұрын
تمارين أكثر من رائع شكرا لك حبيبتي
@norahalakilbi1012
@norahalakilbi1012 5 ай бұрын
كفوووووو ياكوووتش والله تمارينك بططططططله بنحبكككك وننتظرر ابداعاتك
@maleehakaram4222
@maleehakaram4222 Жыл бұрын
بتجنني فاتي الله يعطيكي العافية والصحة زي ما بتشجعينا بضمير
@biba9385
@biba9385 7 ай бұрын
تمارين رهيبة كالعادة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-td2og3fq5f
@user-td2og3fq5f Жыл бұрын
ربي يعطيك من أوسع أبوابه
@mayaali5441
@mayaali5441 8 ай бұрын
احلى كوتش بالدنيا واحلى فيديو ستريتشينغ❤❤❤❤❤
@mayaali5441
@mayaali5441 Жыл бұрын
الف شكررررر الك فاتي حبيبتي فاتي الروح عنجد راحة رهيبة❤❤❤❤
@doaasalah9339
@doaasalah9339 Жыл бұрын
انا عملت ٩٠ بالمية من تمارين الاطاله مع فأتى بس الفيديو دا بجد غير وغير وغير 💖💖💖
@manahilbadr2610
@manahilbadr2610 Жыл бұрын
صباح الخير لاحلى فاتي عملت تمرين الاطالة شعرت براحة جسدية ونفسية علما كنت اتمرن معك تمرين اليوغا إطالة تمرين مريح واحلى شئ عندك لا تحطي موسيقى حفظك الله ورعاك
@norasabah9815
@norasabah9815 Жыл бұрын
ياسلام والله ما في احلى من طلتك علينا تسعدي قلوبنا والله زمان يافاتي بحبك 😘😘😘
@smartkshop9180
@smartkshop9180 Жыл бұрын
شكراً يااحلى فأتى
@user-gk9qm6jl6h
@user-gk9qm6jl6h Жыл бұрын
يعطيك الف عافية يارب وربي احس جسمي مخشب ومشدود فك مع هالتمارين… الله يجزاك الف خير نحب نسمع صوتك وتعليماتك وضحك أفضل مليون مره من الموسيقى آستمري على هالعطاء وربي يرزقك آضعاف مضاعفة.. مشتاقه كثير لتحدياتك❤❤❤
@berradasouad7085
@berradasouad7085 Жыл бұрын
شكرا .من فضلك تمارين لتخفيف الدوالي
@ZiziIssa-lp4sy
@ZiziIssa-lp4sy 9 ай бұрын
❤❤❤شكرآ جزيلا رينا يباركلك دايما
@hahajsjje4519
@hahajsjje4519 Жыл бұрын
جربتووكتيرمريح وسهل شكرا الك فاتي
@rachakhoder60
@rachakhoder60 Жыл бұрын
الله يعطيكي العافيه يارب ما شاء الله
@meryrose3729
@meryrose3729 Жыл бұрын
شكرا كثير ❤️❤️❤️❤️❤️
@teacher1mem
@teacher1mem Жыл бұрын
ربي يسعد قلبك ويكتب لك كل خير ❤
@user-zb6xh4nl4x
@user-zb6xh4nl4x Жыл бұрын
الله يوفقك دنيا وآخرة
@bushrarashid2010
@bushrarashid2010 Жыл бұрын
يعطيك العافية فاتي جد انها إطالة مريييييحة ❤❤
@user-dg2cs6ks2u
@user-dg2cs6ks2u Жыл бұрын
رائعه كما تعودنا❤️
@hanaajassim2297
@hanaajassim2297 Жыл бұрын
يجنن يجنن يجنن ،،تسلم ايدك
@khadijafatimeryallae5915
@khadijafatimeryallae5915 Жыл бұрын
السلام فاتي الزين توحشتك بزاف بزاف فرحت بزاف مني رجعتي أنا مستمرة في تحدي عيد الأضحى فعل بدأت أحصل على نتائج الشد أحبك بنت بلادك
@arwaahmad1505
@arwaahmad1505 11 ай бұрын
يعطيك العافية واحلى مافيك الاحتشام وعدم فتح الاغاني والازعاج وتحمل الاثم
@ffuds6064
@ffuds6064 Жыл бұрын
شكراا ع كلشي 🌹😊
@amooonalsaqer202
@amooonalsaqer202 Жыл бұрын
اكيد متحمسين ننتظرك 🎉🎉
@msmemeahmed6604
@msmemeahmed6604 Жыл бұрын
يعطيكي العافيه فاتي
@user-by5jh8gi7m
@user-by5jh8gi7m Жыл бұрын
الله يسعدك تمارين مجانية للإنفصال العضلي
@user-zb6xh4nl4x
@user-zb6xh4nl4x Жыл бұрын
فاتي اتمنى انك تكتبين اسماء الحركات اللي تسويها في المقطع عشان نحفظها ونقدر نسويها بعدين ♥️
@user-vo6mg6eq4h
@user-vo6mg6eq4h Жыл бұрын
الفيديو كتيررر بيريح ماشالله عليكي 😘
@wafaaaljebaay2260
@wafaaaljebaay2260 Жыл бұрын
شكرا شكرا من القلب
@maha.14.
@maha.14. Жыл бұрын
شكرا لك يا الحب فاتي ❤️❤️❤️❤️
@smartkshop9180
@smartkshop9180 Жыл бұрын
شكرا من القلب ياذوق ياعسل
@rateeladnan8548
@rateeladnan8548 Жыл бұрын
احسن حاجه انك اختصرتي الاطاله عشان مانتكاسل عليها👏👏
@user-wj5lv7mk8p
@user-wj5lv7mk8p 3 ай бұрын
بحبك ....انت الحب والعطاء كلو...بدوام النجاح
@user-if5pb1zu2e
@user-if5pb1zu2e 2 ай бұрын
شكرا حبيبتي🍓🍒🍎 Fati
@Fatimah_2001
@Fatimah_2001 Жыл бұрын
🎉😭🔥🔥🔥🔥رااااحههههه مو طبيعييههههه للي زمان عن الرياضه بيعرف انا ايش اتكلم عنه
@jamalatesaleh8555
@jamalatesaleh8555 3 ай бұрын
شكرا لك ❤
@linahammadi8548
@linahammadi8548 8 ай бұрын
ماشاء لله على تمارين رياضية تعك واو
@ZazaHh-tk9uw
@ZazaHh-tk9uw Жыл бұрын
شكرا لك فاتي
@FatemaNasser-ow3qt
@FatemaNasser-ow3qt 6 күн бұрын
استمري يامبدعه❤
@user-cw4lt5oo1b
@user-cw4lt5oo1b Жыл бұрын
الف الف شكرا يافاتي ياعسل على مجهودكي حبيبتي ♥️♥️♥️
@youkachi5992
@youkachi5992 Жыл бұрын
إطالة ولا اروع شكرا شكرا شكرا شكرا من الجزائر
@galarooha
@galarooha Жыл бұрын
شكرا فاتي ❤❤❤
@user-xv5dx6wq5w
@user-xv5dx6wq5w Жыл бұрын
اليوم صار بعمل الاطالة مرتين يوميا بعملها فعلا وقت بتمرن مابحس بتشنجات بعد التمارين او خلال اليوم يعطيكي العافية حبيبتي على نصائحك الي بتتقل بالذهب 🥰🥰
@zainabqamber9761
@zainabqamber9761 Жыл бұрын
شكرا ❤❤❤❤❤
@DidouDjoudjou
@DidouDjoudjou Жыл бұрын
ياريت فاتي تحسبيلنا سعرات حرارية للتمارين انا اهتم بهادا بكثير ويعطيك اىصحة متابعتك من الجزائر 🇩🇿 ♥
@user-td2og3fq5f
@user-td2og3fq5f Жыл бұрын
حب جبيررر الك شكرا كثير
@amalkhalil7985
@amalkhalil7985 Жыл бұрын
يسلمووو روووعه حبيبتي ماشاءالله
@reemabdelkader9069
@reemabdelkader9069 Жыл бұрын
حبيبتي يا فاتى عملت تمارين الاطاله حتى ما اندم مثل ما خبرتينا 💖💖💖
@Feufa26
@Feufa26 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@مِيليسّاا
@مِيليسّاا Жыл бұрын
فاتي شاده حيلك علينه هل مره 😅 حبتدي من اليوم والله يعيني وشكرا الج على تعبج ويانه نحبك كثير كثير وربي يسعدج يارب متابعتج من العراق 🤍🤍🦋
小宇宙竟然尿裤子!#小丑#家庭#搞笑
00:26
家庭搞笑日记
Рет қаралды 16 МЛН
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 38 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 119 МЛН
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Zack D. Films
Рет қаралды 29 МЛН
أذكار الصباح   العفاسي بدقة عالية HD
20:41
القران الكريم والسنة النبوية
Рет қаралды 1,5 МЛН
She realized that true happiness was not near this guy 😇🦄❤️‍🔥
0:12
iPolina Queen of the Cringe 👑
Рет қаралды 79 МЛН
Jason made a fun pool in the Truck
0:21
Jason Vlogs
Рет қаралды 31 МЛН
BYD U8 танковый разворот
1:00
YOUR NEW AUTO
Рет қаралды 3,2 МЛН