walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون و شد الترهلات بسرعة

لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة
-------------------------------------------------------------------
▶ : 👇🏼رابط الموقع لاشتراك معي
www.fatifit.net
👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
▶ : 👇🏼 رابط موقع
womens.best/fatifitchannel
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
[e-mail]
fatifitتحدي10دقائق_مع#
#fatifitchannel #تمارين_كارديو
تخسيس الوزن
workout
walk

[@Om-dawoud92]

نصيحة بنات اعملوا التمرين وأنتم تستغفرون لتحرقوا دهون ومعاصي معا.🤩😜😘👍

[@rawenderawende]

👍👍👍👍👌👌🇩🇿

[@rinadmayar9036]

فكرة رائعة باركة الله فيك

[@lojainsamsam629]

التحقي بقناة كوني بخير على التيليقرام و اليوتيوب روعةةةةة

[@hebasayed5897]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂 معاكي حق والله

[@user-tt5lb8tv6p]

كلامك صح ذنوبنا هي الاول لانها اكثر من الدهون

[@mayaali5441]

فاتي الروح بليز بدنا فيديو الإثنين هيت كارديو للبطن يحرق ويشد البطن السفلية بعد عدة ولادات بليزززز بنات اللي معي تحط لايك

[@rokayaabdullah7723]

اي والله محتاجين هيج فديو فاتي حبيبتي

[@user-dy9wk4nd1t]

نعم خاصة بعد الولاد

[@fatooomealissai9360]

انا بعد عمليه قيصريه و ولادتين طبيعي ظاهر معي بطن كبير

[@ilhama.d6755]

عندكن كمان زيادة بالوزن انا كمان بطني بارز و الوزن مابينزل رغم اني ماباكل كثير و مافي حركة صارلي سنة والدة و اول ولادة و قيصرية كمان😢

[@boutheinacharif2295]

فاتي ديريلنا تمارين للدوالي من فضلك ديرو جام جيش الدوالي ❤❤❤

[@sabahcharif4407]

سؤال: انا نضمت اكلي و خسرت وزن لكن بدات تضهر عندي ترهلات في الزنود ز الأفخاض ما هي التمارين لي لازم اعملها لشدهم . اعملو لايكات عشان تشوف فاتي الكومنت و ترد علي

[@areej803]

تمارين المقاومه لابد منها تشد الترهلات

[@saramohammed4535]

عملت التمرين وخلصت ٣مرات عندى إحساس بالسعادة لعودتك لحبيباتك استمرى لا توقفى الله يوفقك

[@nadiahamza3698]

اللهم بارك لنا في رجب و شعبان و بلغنا رمضان و نحن و اخواننا في فلسطين الحبيبة في حال أحسن. اللهم الصبر و الثبات لأهل غزة .❤

[@user-dx1bz4kn5h]

اللهم آمين يارب العالمين 🤲🤲رمضان مبارك بصحة وستقرار علي كل المسلمين وخاصة على إخوتي في غزة الله يكون معهم 🤲🤲

[@lojainsamsam629]

اللهم اللهم اللهم آميييييييييييين

[@user-kn8ym6we3p]

اللهم أمين يا رب العالمين

[@ÇiçeklerÇiçekler]

عملت الفيديو تلت مرات مشيت 5250 خطوه وحرقت 400 سعره كتير حلو الفيديو مابمل منو شئد ماعتو شكرا كتير على فيديو الله يوفقك

[@user-lr4sf4gy6g]

افضل قناة والله العظيم لا اغاني وازعاج ولا تفسخ مثل اغلب المدربات تتابع مبسوطه من كل النواحي والله ❤😂 حب كبير الك فاتي 🌹🌹🌹

[@tasnime_radia]

انا بارح عملتها نصف ساعة و بعد ساعتين عملت نصف ساعة ثانية بس ليوم عملت تمرين 6مرات متتابعة بحس بطاقة و حيوية كبيرة والله هاد فيديو اجا بوقتو شكراا حبيبتي فاتي❤❤❤❤

[@user-qw2wk9lk1w]

كعادتك مدربتي الجميله تبهرينا بتحديات المشي صدق احيان انجاز الخطوات وتقفيلها يكون الوقت مايسعفني استخدم تحديات المشي اقفل الخطوات بسرعه تبارك الرحمن طاقتك الايجابيه ونفسك المرحه تصل للناس محبوبتي الجميله اتمنى لك السعاده لك ولاحبابك ❤

[@AS-CU]

كل الحب والتقدير على مجهوداتك الرائعه و الجميله و على طاقتك الإيجابية الله يعطيك العافيه

[@fatimahmaragha5971]

والله جدول تماريني اليومي من قناتك ، شكراً كثير ❤️

[@nahlatabara189]

روعه التمرين خفيف وسهل وفيه حرق عالي للجسم وبيساعدنا لنكمل الخطوات شكراً فاتي😍♥️

[@mahafm4577]

ماشاء الله عدد خطوات عالي مع الاكرار مشتاقيين يافاتي الجميله لتحدياتك البطله ولحماسك ورمضان على الأبواب الله يبلغنا وياكم وقربنا من ٣مليون ☺️

[@qamarkashat9399]

ما احلاكي وما ألطفك كملي بالتحدي بدنا تمارين لكل الجسم بطن خصر زنود للأفخاذ اشتقنالك فاتي❤❤❤❤❤

[@xii2a583]

كنت اعمل تمارين من 14 سنه ولا بحياتي تغير جسمي الا لما بديت مع فاتي في 2020 تحدي عيد الاضحى البطل ومن بعدها مو قادره أطلع من قناتك تحدي ورا تحدي صرتي إدمان فعلا 😂🤍

[@Iddlll]

وش التمارين اللي تنصحيني اسويها ك مبتدئه لان اول مره اتابعها

[@xii2a583]

@@Iddlll انصحك بتحدي عيد الاضحى فضيييع بس حاولي تكون اوزانك خفيفه لما تتعودين ع التمارين 👌واهم شي الإحماء قبل والاطاله بعد عشان ماتصير لك اصابات

[@user-vj5oi9pw7n]

فعلآ فاتي روعه

[@maleehakaram4222]

نفس ما حكيتي فعلا اكتر تمارين فعالة

[@maleehakaram4222]

ازا مبتدئة انصحك تحدي الدخول المدرسة او تحدي 2022

[@Ksa99i]

أنتِ الوحيدة اللي أحب أتابع تمارينك لأن مافيها أغاني احترام كبير لك ❤❤❤ مهرة

[@lojainsamsam629]

التحقي بقناة كوني بخير على التيليقرام و اليوتيوب تحفةةةةةةة

[@lojainsamsam629]

التحقي بقناة كوني بخير على التيليقرام و اليوتيوب تحفةةةةةةة

[@karim-2981]

مستمره على تحدي عيد الاضحي وهاعتمد التمرين ده احماء اقبل كل تمرين شكرا احلى مدربه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ror.m5517]

فاتي أنا بعشقك من 2015 وأنا بتابعك كلما بهمل رياضة برجعلك لأني واثقة من كل تمارينك بكذا شهر يرجع ينحت جسمي كلو بحبك ❤❤❤❤

[@hibaemad925]

احب تمارينك سهلة والكل يقدر يجربها شكرا

[@user-pp8md2wf5v]

الله يعطيك الصحه والعافيه ويحفض اولادك يا رب

[@user-ym8yc3sp3s]

شكرا محبوبتي وجميلتي على كل جهودك المبذولة شكرا جزيلا اشتقنالك ❤

[@sam.z7926]

انا جدا بحب طاقتك في التمارين معاكي انسى اني عم اتمرن استمري الله يسعدك ويحفظك انتي واحبابك

[@aminabourorga1544]

شكرا لعودتك فقط انت من ترفعين الحماس عاليا

[@loramora9211]

واو واو واو تمرين بجنن حمدالله على سلامتك ورجعتك لليوتيوب تسوى الدنيا والي فيها

[@user-gy6qi5tl7z]

ماشاءالله الله يجزاك خير فاتي جرّبتها أن شاء الله استمرّ عليها

[@user-yo1wn6ny1i]

تدريبات جميلة جدا جدا خاصة نحن لانخرج من البيت كثيراً. لكي الف شكر❤❤❤

[@user-jl9ln9lm5l]

دورت علي قنات كتير لتنحيف ولرياضة مالقيت افضل من قناتك جازاكي الله كل خير حبيبتي متابعتك من سوريا

[@cudiaziz9291]

بالتوفيق يارب والله استفدت كتير ع تمارينك يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ❤❤🙏🙏

[@Adm-qe9gr]

عملته٣مرات وصيامه قبل الفطور بساعه حريق حريق حريق والله بعشقك فاتي❤❤

[@user-sj8xn9oq9i]

عاشت ايدج ربي يحفظج ويطول بعمرج شكرا جزيلا على تمرين ني من العراق ❤

[@dr.amaalalrashidi7497]

مرررره استفدت من الاشتراك معك نفسيا اولا و جسديا احببببببك

[@user-of7vv1wp7c]

والله مرسي تمرين رائع ❤❤❤

[@goodgood1265]

الله يجازيكي كل خير يارب

[@hibaerrahmane7992]

لك كل الحب والاحترام يافتفوتة لانك جعلتينى احب الرياضة واسترجع ثقتى بنفسي والله ن

[@RmN2023]

هلا نورتي 🥺❤️🥰 فاتي مشتااااااقين لتحدياتك معاك مستمره من العام إلى الحين الله يسعدك على مجهوداتك شكراً من القلب ❤️💜

[@user-pt2sl7iu9q]

احبك واحب تمارينك وحتى وانا ألعب اتكلم وياج وأدعيلج بالصحه والعافيه

[@ftoomali3222]

عملت التمرين ٦ مرات برافوا فاتي تمرين مريح بديل رائع

[@user-gy6qi5tl7z]

ماشاءالله جرّبتها على ريق ٣ مرات شغلت فديو مرات ممتعه الله يعطيك العافيه فاتي ٤ ألف خطوه ❤

[@user-id2bt1le4k]

شكرا جزاكي الله خيرا

[@afifadabbebi3988]

انا عملته ثلاث مرات تمرين رائع.شكرا فاتي

[@brookbrook9246]

يسعدك ربي والله واحشتينا [نمشي نمشي ونحرك اليدين نشغل عضلات الظهر ماعندناش وقت نضيعو ] تحدي يجنن كل تحدياتك روعه ماشاء الله❤❤

[@user-gk9qm6jl6h]

ربي يسعدك طاقه إيجابيه إبتسامه ترد الروح ❤❤❤

[@doudabou3847]

ان شاء الله التحدي يكون ولا اروع لانو معك حبيبتي فاتي احلى مدربة اشتقنالك بالفعل

[@user-wt1cv8rw3s]

وانا جدا ممنونة الك لاني قدرت تابعك وان شالله استفيد منك واوصل لهدفي

[@مِيليسّاا]

تمارين رائعه شكرا فاتي وبي ينطيكي العافيه يارب 🤍

[@user-et2of4rb2y]

الله يسعدك يا احلى فاتي دائما تمارينك روعة❤❤❤❤

[@To7h_w90]

😊😊معك معك يا أحلى فاتي بالدنيا ..بإذن الله بداية جديده كلها طاقة وايجابيه وحيويه وصحه للكل🥰👏🫶🫶كل الحب والتقدير لك 🫶

[@user-Om-Wisam]

يعطيكي الف عافية

[@hananeghendouf5267]

ربي يجازيك تمارينك رائعة

[@MarwaMarwa-pe4hg]

اليوم درت عل خمسة فيديوهاتك والله روعة وتعجبني لانو مافي موسيقى وانت تحكي معنا كانو نحنا معا❤❤اك ❤

[@user-Om-Wisam]

باذن الله بميزان حسناتك❤

[@user-mu6mq5zb5f]

ولله اشتقنالك فاتي وعلي تحديات العشر دقايق ياريت تكثريلنا منها رووووعه

[@HamidHamid-bc8cz]

ما شاء الله عليك انتي احسن مدربة❤

[@user-ok4fo1xl9q]

افضل شي انك بتوضحي كل تمرين بيفيد ويقوي اي منطقه من الجسم، ومستوى حركة وجهد المناسب لكل تمرين

[@Abdomen-jw4dc]

شكرا لك ع التمارين الرائعه❤❤

[@UPCOMINGDREAMS]

عملته اليوم لأول مرة وخليت سرعة الفيديو بطئ أفضل ممتاز شوووبت والله

[@flowermoon2695]

بحبك كثير فاتي وأكثر شي يعجبني فيك أنك بدون موسيقى ومحتشمه يعني مراعية وضعنا الي ما نحب الموسيقى🎉🎉🎉

[@xoq305]

اسلوب رايع وانسانه خلوقه شكرا على جهودك من امس لي اليوم اكثرمن ٦ مرات تمارين ❤

[@shhas1125]

اسال الله يحفظك ويوفقك ويسعدك والله إنا محتاجينها مره لكن عمرنا ما فقدنا الامل فيك لانا ماعرفنا نتمرن الا معك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sfchrifa479]

ماشاء الله عليك ،تبارك الله عليك ، عجباتني طريقتك ،انضممت لقناتك حالا

[@walaamanasrah-fg8ig]

بداية جديدة متحمسين كل الطاقة الإيجابية والحب فاتي ❤❤❤❤❤❤

[@Noor.namaste]

عندي مدة منزلتو واخيرا جربتو😂شكرا فاتي بارك الله فيكي😊

[@loubnalol4691]

والله اجمل مدربه بالعالم بتجنن وحماس ونتيجه بتجنن ❤❤

[@nadatarek8362]

تمرين تحفه ❤❤

[@user-zz2ru1ky3u]

روعه روعه فاتي شكرا كتير عملته 5مرات كملت خطواتي 10الالف خطوة الحمد لله حريق جسمي نار هذا فقط مشي ❤❤❤شكرا شكرا كلش اهواي متابعتك من العراق

[@user-ue5tl6ok2p]

شكراً علا جهودك سويت التمرين روعه

[@user-dm5zf8oy6d]

سهله وحلوه مثلك فاتي

[@nawalasiri917]

✨ياروحي يافاتي 🩷الله يديمك لنا ويوفقك ويرزقك ويسعدك سعاده ابديه تبكين من جمالها ✨

[@normaluser010]

تبارك الله على بنت بلادي راكي غالية وعزيزة الله احفظك انت ووليدتك كلك طاقة وحماس مزيذدا من التالق والتميز

[@user-fp6pv2zh2t]

فاتييي اشتقنا لك واخيراً نبدا تحدي على اليوتيوب نبغى تحدي جزء سفلي من زمان ماحسينا بالحريققق ومامشينا مثل البطاريق 😉😉😉😉😂😂🤍🤍

[@meriemmalika3912]

يا مرحباااا اخيرا طل قمر واجمل وافضل مدربة شكرا لعودتك ❤❤❤❤❤

[@ayaayouya7716]

عن جد شكرا ليك كتيييير كتتتير بنحححبك❤❤❤ ارجوووكي اعملي معانا هاد التحدييي❤🎉🎉🎉

[@safaaalmachhour9356]

شكراً كتير حبيبتي

[@TehaniIdris]

فيديو حماس اشتغلت معاكي الفيديو ومرت عشر دقائق بدون مانحس ❤

[@shhas1125]

ي هلا والله فيك حبيبتي اللهم احفظها لنا شكرا من القلب الك

[@user-vr3ym2hs4n]

واخيرا رجعت بتحدي كامل ربي يوفقك

[@Prinze_raki]

اجمل تمارين ، اجمل فاتى ، اجمل فيديو ❤❤❤

[@alanouda5388]

يا هلا يا هلا 😍😍😍😍 سنة جديده وبدايه جديده 😍😍😍😍😍😍

[@user-dr2cw8xo4e]

شكراً لك ❤❤❤

[@maxii70]

اجمل فيديو ، اجمل فاتى ، اجمل تمارين ❤️❤️❤️❤️

[@emanawouda1758]

الله يسعدك واخيرا لقيت قناه بدون اغاني

[@yassyasso7988]

فاتي فتفوته ❤ كل يوم فديوهات المشي كلها اعملها كل يوم تمرين حتى اني حفضتهم

[@mariamharmke7811]

الله يقويكي وشكرا كتييير love you

[@ZiziIssa-lp4sy]

❤❤❤شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما

[@OumMohamed-rv8ko]

الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي الغالية

[@user-cd1jl6zv4i]

هذا الكلام السليم عنجد ياريت شفت قناتك من زمان ❤ امانه كثري لنا من هالتمارين كثير استفدت جزاكي الله كل خير

[@AminaAmina-vw2kj]

لقيت قناتك وابتديت معاك لأني حسيتك كوتش بمعني الكلمة الله يحفظك ممكن تمارين لاصحاب العمود الفقري ❤❤❤

[@MrsT_e]

كلامك محفز وسهل والحمدلله لبسك ساتر ❤

[@aminazeriouh5486]

فاتي مشاءالله عليك ربي يخليك لنا

[@marwakhoder8584]

شكرا فاتي واخيرا تحدي جديد❤

[@qwerty5354]

حبيت التمارين سهلة و ممتعة ❤

[@mayaali5441]

احلى فيديو لإنو خطواته اكتر من بافي الفيديوهات ❤❤❤

[@qamarkashat9399]

متحمسة كتير اجت بوقتا هالفيديو بحبك فاتي ❤❤❤

[@shamsalamsy9486]

اشتقتلك فاتي احلى مدربة بالعالم بتمنى منك تعملي تحدي جديد ناطرينك ❤الله يسعدك حبيبتي❤

[@nasiimmahyach9414]

انا عمبستنا من زمان تحدي مثل هاذا شكرااااااااان فاتو الحلو

[@saraabdulrahman6775]

الله يامحلا الرياضه صحه ونشاط وحيويه

[@nahlaibrahim2240]

الرائعة فاتي ❤تمرين رائع وناطرين المزيد كل الحب ❤

[@zahrambouzid3904]

ماشاءالله الله يحفظك

[@ShroakMohamed-pr6ed]

روعه حبيبتي والله العظيم تسلميلي يارب