Daily stretch I تمارين اطالة يومية لحرق سعرات حرارية من دون مجهود| تحدي الدخول المدرسي | فاتي فيت

[@FatiFit]

حورياتي حبوباتي ماتنسو تابعوني على باقي حساباتي لنتقرب من بعض و للتحفيز اليومي الروابط 👇🏼 الانستغرام : instagram.com/fatifitchannel/ السنابشات : www.snapchat.com/add/fatifitchannel الفيسبوك : facebook.com/fatifitchannel/ تيك توك : www.tiktok.com/discover/fatifit

[@Honey-zj5to]

فاتي بليز ممكن تشرحي فكرة التحدي لاني اول مره أشارك بالتحديات

[@Honey-zj5to]

بدي أبدا معاكي التحدي

[@karimaaziz8948]

لو سمحت فاتي واش ممكن نقوم بتمارين الكرش يوميا

[@بذرةخيرالدعوية]

مـمـگن تعمـليلنآ تمـآرين زومـبآ يلي تحب فآتي تعمـل زومـبآ لآيگ لحتى تشـوفهہ

[@fatimaazahra8395]

@@Honey-zj5to ٧٢ء٣

[@lmeeaalmnawee7399]

والله العظيم صار ست اشهر عدي انزلاق بضهري ومليت من الدكتور وماانام الليل اتمنى انام بس من سويت هذا التمرين راح الالم صلوات على محمد وهاي امانه لازم اكوله هذا التمرين أكثر من رائع وأنت يافتي انسانه طيبه وكل انسان طيب يطلع من الطيب ،،😘😘😘

[@دانيااممحمد-م3ج]

يعطيكي العافية هاد التمرين كتير مريح لا ضهر ولا عرق لنساء

[@asom27b88]

الحمدلله على السلامه و الحمدلله ان ربنا شفاكي

[@Abeer-hc8nz]

احس بالرضى عن نفسي لما اسوي اي شي ولو بسيط يفيد جسمي اسلوبك لطيف جداً ومريح شكرا لك 🤍

[@salamhamad1397]

فيديو الاطالة هذا سريع ولطيف جدا عجبني خاصة ايام الدراسة بصلي الفجر وبقول اذكاري بعدين بعمله اهو وفيديو المشي الى قبل قبل مااروح الى المدرسة بعدين اجهز حالي للمدرسة ممششكورة جداااااا زبعدين في الليل بعد مااخلص دروسي ووجباتي اسوي التحدي الى راح ينزلون ان شاء الله هذا جدولي حاليا بيكون جداااا ششكرا ماققدر اشكرك مهما فعلت💖💖💖💖💖🇸🇦🇸🇦🇸🇦💕💕

[@nosaymatraqiya3620]

ياعمري عليك بسم الله عليك ربي يوفقك

[@shemaali6636]

عزيزتي فاتي....عايزين تمارين مفيده لدوالي الساقين

[@khuloudabdullah6768]

اهم شي

[@asiasouidi9485]

سوؤال مهم نريد الاجابة وشكرا ليك

[@emyomar4538]

م

[@محمودمحمد-م6غ1ب]

ياااااريت

[@beshafarhood]

ياريييت فاتيييي

[@alanouda5388]

اول مابديت اعمل تمارين قبل ٤ سنوات كنت حاطه في بالي انه اليوغا شي صعب ولازم لياقه ' بس مع فاتي كل شي تغير بعشق اليوغا مع فاتي ' بسطتي اليوغا بشرح السهل والمبسط ' شكرا فاتي 😍😍

[@MamaSoaad]

احبك ❤️❤️❤️انتي اول من شجعتني على ممارسه الرياضه شكرا جزيلا Thank you so much 🙏🙏🙏

[@محمودمحمد-م6غ1ب]

ماما سعاد اموووووت عليج بالحركة البركة ياناس كل البركة بالحركة حبيبتي ماما وانتي زاد شجعتينا اسمي امل اموووووت عليج

[@MamaSoaad]

@@محمودمحمد-م6غ1ب 👍🏽👍🏽👍🏽👏🏼👏🏼👏🏼

[@misshoho1224]

ماما سُعااد فدوة لعمرج 😍❤️

[@samsaad5564]

المدربه الافضل عند الكل والفيد مريح ما فيه موسيقى وزحمه حتى امي تقول انها تتدرب معك فقط شكراً فاتي💖

[@amjadshamrani8747]

دائمًا اسويها معك الصباح قبل اروح الجامعة مره ارتاح نفسيًا و جسديًا شكرًا فاتي 💕✨

[@Sa-lw1vx]

شفتي نتيجة؟

[@ria-qp8ro]

كيف تنصحيني؟

[@djanaferdawsse9113]

ليش فاتي صرت تحطي موسيقى انا بفضل تمارينك من دون موسيقى رجاءا لما كنتي من دون موسيقى وصلت للمليونين متابع منهم النساء الملتزمات لي محرومات من الجم للمحاذير الشرعية اليفيه يقول الله تعالى ومن يتقي الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب.انا بحب قناتك رجاءا لي يحب الموسيقى يمكن يحطها ببيتو لكن لو شفنا الفيديو واحنا موطيين الصوت راح ننحرم من صوتك .رجاءا تستجيبي لطلبي وانا عارفة انو في كتير غيري .فضلا وليس امرا .يلي مع يحط لايك لحتى تشوفو فاتي

[@khloodaaahmad4143]

عشق اليوغا عندي مع انه ماعم اتقنها مزبوط بس أعطى جسمي فيه ليونه هذا كله بفضلل الله ثم مجهودك معنا يااقوى كوتش في الوطن العربي والعالم بااكمله ❤

[@yokokun9907]

الفضل كله لله انتبهي من الفاظ الشرك قولي هذا كله الفضل لله ثم مجهودك معانا يافاتي استغفرالله استغفرالله العظيم واتوب اليه

[@khloodaaahmad4143]

@@yokokun9907 شكرا على تنبيه جزاك الله خيراً

[@abdelwahadelomari9937]

سلام عليكم ورحمة الله ممكن نتواصل معك

[@zeina.g]

انا كمان مش بتقنها كويس حسه اني مفيش ليونه كفايه اني افتح رجلي اكتر .. طمنتيني 😄😄

[@omarsouu]

سلام حبيبتي اعملينا تمارين عن تقويس الرقبة و الظهر انا أ ثق في تماريناتك واتابع كل تمرين وكل أهل الجزائر يسلمو عليك ويتابعوك ❤❤

[@amalbaninhaider220]

طبعا جنت متابعه غير مدربه وماستفدت ومانزلت عليها وهسه بديت ويه فاتي بتحدي المدرسي بجدول نزلته النة ومتاكده انو حنزل واستفاد عله يقين تاريخ2021/9/17 اول يوم عملت تمرين الاحماء ولخواصر وهذا وماكلفني بس ساعه كثير فرحت لانو عاده اطول بتمرين مع المدريه جنت اتابعها وامل اهنا ماكو مجال للمل

[@abdnajeeb4865]

أنتي فيكي جاذبية بجنني بتخلي الواحد يتمرن بدون اشي بتعطي طاقة كبيرة لالنا كلك نشاط وحيوية انا بحبك كثير متابعتك من فلسطين،♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@usersah]

تمارين فاتي بنصحكم فيها والله ينه جسمك يتغير ميه وثمانين درجه تمارينها بطله غير فاتي مافي مدربه مثلها من وقت مابديت مع فاتي وانا جسمي يتغير وصار عندي ثقه في نفسي اكثر ومضهري بعد عندي ثقه فيه شكراً بحجم السماء على كل مجوه تقدميه لنا انا متابعه لك من حولي سنتين وشفت فرق في جسمي ونفسيتي قبل وبعد حيلل تغيرة والله الله يجزاك خير ويسعدك ويوفقك ويحقق لك الي تبينه 😘♥️😔

[@hailaa7932]

بصراحه انا اللي اسبوعين معهم جسمي تغير كثير

[@oumhaydar506]

والله وليت مدمنة علي هاد الفيديو من اول ما شفتو لا وحتي زوجي يدير معايا وهاذا الشئ يعتبر انجاز😂😂😂😂15سبتمبر2021

[@jihan.khalil23]

اكتر فيديو اطالة بحبه.. بحس براحة كبيرة وقت ساويه

[@montserazez9511]

ألف الصلاه والسلام على سيدنا وحبيبنى محمد ✨صلى الله عليه وسلم ✨جمعه مباركه على جميع أمه الحبيب 🌸

[@كريمهقطاش]

شكرا الك بفضلك رجعت مداومة على الاطالة وجسمي رجع مرتخي ومرتاح جدا

[@salichannel2895]

انا اليوم صايمة و ما قدرت اعمل رياضة هذا الفيديو اجا بوقتو شكرا كثير فاتي موفقة حبيبتي متابعتك من الجزائر ربي يخليك 🥰

[@سارهالدوسري-ط3غ]

بنات هذي الإطالة روعه ‏إذا‏عملتها احس براحه طول اليوم 🌺👍🏻

[@assalamoalaykom6708]

شكرا على مجهوداتك تمارين فعالة ارجوا منك ان تكملي معانا بدون موسيقى

[@elenaberrouche3055]

Tu peut le mettre silencieux c'est facile

[@assalamoalaykom6708]

إذا عملت الصامت للأسف لن أسمع نصائحها وإرشاداتها لانها أثناء التمرين تتكلم معنا وتنصحها وكل فيديوهاتها كانت بدون موسيقى وفي المستوى

[@زهرةاللوتس-ط7و3م]

رب يوفقج يا فاتي بكل حياتج ،،،اذا امكن نطلب منج فيديو كامل متكامل أثناء ايام الدوره الشهريه لأن نخاف انضر انفسنا اذا نلعب اي تمرين،وشكرا

[@shesheshenoby6674]

اوافقج الرأي نتمنى ست فاتي اسويلنه حلقه لهذا الموضوع

[@اديانمحمد-ن7د]

شكرا الج من القلب ❤️ كلش تفيديني من مفاصلي توجعني بسرعة اتمرن تمارين الظهر للمفاصل

[@maram14]

فيديو مريح جدااااا للجسم بعمله الصبح الحمد لله بحس بنشاط وطاقه وحيويه شكرااااا فاتى فيديوهاتك معموله بإتقان وضمير ربنا يبارك فى صحتك ❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@ياسمينالعكل]

بحبك جداا وبدأت معاكي وبإذن الله مكمله بجد انتي قمه في الفهم والزوق والهداوه

[@kariyasmine9567]

اكتر شي حبيتو هو انو صرت اعمل تمارين اطالة يوميا صبح وعشيا وحاسة براحة شكرا كتير فاتي ربي يسعدك

[@ولايةعلي-ف6ز]

تمرين يجنن يا فاتي من صدك صرتي عشقي وعملت هذا التمرين بعد التمارين حسيت براحة رهيبة الله يرضة عليج ❤❤

[@daliaab6844]

هذي ثاني مره اسوي يوقا 😻♥️ صح انو الاتقان بنسبة 50% بس مع الايام و الاستمرار راح اتقنها شكرا فاتي اليوقا طلعتلي كل الطاقة السلبيه 😩🙏🏻

[@FatiFit]

💪🏼

[@maram14]

تمارين رائعه جدا وحسيت أن جسمى عم يتنفس الله يعطيك العافيه فاتى شكرا لك⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🔥🔥🔥🔥👍👍👍

[@xzieer.1]

الله على الوصف ♥️♥️♥️♥️ اي والله احس جسمي متحرر

[@salmajabara7817]

اختي بساعد على التنفس بشكل جيد؟

[@weaamm.a8230]

بدأت معاك ولظروف وكسل وقفت بس دحين رجعت ثاني واليوم اول يوم بالجدول اللي هوا كل يوم وسابع يوم راحه .. ربي يسعدك ()

[@مصطفىالعراقي-غ5غ9غ]

من فضلك فأتى اريد الجزع السفلي تنحيف

[@wetdrops6172]

سحر سحر سحر هذا التمرين ريحني من الم العضلات بعد تمرين البطن

[@الوداد-ل6ص]

من فضلك فاتي احنا نتابعك لاتحطي موسيقى واجرك على الله

[@nayfeyalshumary3318]

راااائع هاد التمرين بليز كتريلنا يوغا فاتي اليوغا اروع رياضة وانت اروع مدربة ❤️❤️❤️❤️

[@abdnajeeb4865]

تمرين الاطالة رائع كثير وبجنن بحس براحة كثير لما اعملو،♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺

[@omhamedalduri6050]

احبك وااااايد فاتي الحمدلله اني تعرفت عليك انتي نعمه من الله لنا تمارينك كثير نفعتني ربي يبارك لك ويرزقك كل اللي تتمنيه كان وزني ٧٨وبعد شهر من تمارينك واتباع نظام صحي وصلت ل ٧٢ ومستمرين معكم 🇴🇲❤️😍

[@ilhambou1262]

لما بشوف تحدي 10دقائق بقول فى نفسي عشر دقائق فقط ههه لكن لما بعملها اجدها رهيب وحررررررىررريق وممتعة وتسلي كمان يسلمو فاتى على كل شى اتا ماكنت من متبعينك بديت معكى بس فى رمضان والله عم حس تماريناتك ونصائحك عم جيب نتيجة معي انا مستمر معك وديما معك وراح ابق معك يسلمووووو ❤🌹💗💔🥀🥰😍💞🌷

[@رؤيارؤيا-ذ4ض]

فاتي بدي اتعلم شقلبات للي تكون في الجمباز شو هي الطريقة

[@SabaKareem-tp7dn]

تمرين اكثر اكثر من رائع شكرا يا فاتي شكرا النفسي الي سمحت اليه العب هاي تمارين وشكرا الوجودج بحياتنه

[@saharsar2767]

الله يسلمك كوتش أنا معاك والله العظيم انك ملاك صحيح مانعرش نعمل اليوغا بالصحيح أما نتبعك أنت انسانه محبه للخير الله يخليك وشكرا على تعبك معانا

[@abdnajeeb4865]

والله بحس براحة كثير لما اعملو يعطيكي العافية وجزاكي الله كل خير تحدي بجنن رائع،💖💖💖💞💞💞

[@soumiasaso6835]

يا الله شو ارتحت وقت عملتو وانا بالبريود كتير بتعب منها اول يومين بس كتير كتير ارتحت 😍😍😍♥️

[@UPCOMINGDREAMS]

تمنيت فعلا يكون الفيديو أطول وفيه حركات أكثر انا مرة احب اليوغا ولقيت فيديوهاتك اليوغا أفضل شي على اليوتوب

[@khadijah..444]

ينتظرك فتوتي لي فترة اتابع واليوم اتكلمت كثري فديو انا عندي السمنه بالارداف والكرشه معصبين مني موراضين يختفو بس للأمانه نزلت وزني ورجعت زدت ٦ كيلو 🤸‍♀️🤸‍♀️👏👏👏🤸‍♀️🤸‍♀️👏حمااس لليوغا

[@ahmedbelkassmi3128]

Salam

[@ayasayed8721]

فاتي كنت كل يومين بعمل تمارين تحدي المشي في البيت ال 10 دقايق وال 20 دقيقة لمدة اسبوعين وجابت معايا نتيجة وكنت بقلل اكل وبصوم الصيام متقطع وبعدها بقيت حاسة بكسل وضعف جامد قدام الاكل وشهيتي فتحت جامد، وزني كان قبل ما اعمل التمارين مع الدايت 77 وبقيت 73 وطولي 149 لكن بعد الفترة اللي حاسيت بالكسل والضعف فيها زدت كيلو واحد بس بقيت 74 وانشاء الله هبدأ من تاني مع التحدي الجديد معاكي وهانظم نفسي في الاكل وانشاء الله اخس واوصل للوزن اللي انا عايزاه.

[@صهيبمصعب-ض7ع]

لما بامعمل تمارين الإطالة بيوجعوني ركبي كثير اما لما بعملها والله بحس براحة انصحكم تعملوها دائما مفيدة جدا

[@سميرهكوؤين]

‏أنا الصراحة يا فاتن سويتها الصباح مرة مريحة وتعطي الجسم النشاط

[@sarahalqahtani6049]

انتي رائعه انا معك وكثير فرق بجسمي 😍😍😍😍😍

[@hananechadi6646]

شكرا لك بزاف بزاف على هذه التمارين الله يجعلها لك في ميزان حسناتك شجعتينا على التمارين بالبيت

[@abdnajeeb4865]

والله الإطالة بجنن كثير رائع برتاح لما اعملو الله يسعدك يارب،💞💞💞🌺🌺🌺 الله يحفظك ويحفظ ولادك يارب

[@nadaall9300]

فاتي العسل أول شخص نوض عليه صباحا أحبك أحلى مدربة عرفتها ❤️❤️🇩🇿

[@saifsofa9767]

الله يبارك ف شبابك وعمرك يارب ويعطيكي الصحة والعافية للأسف مش هعمل التمرين عشان ركبي مقدرش اتنيها

[@امجواد-ز9ظ]

سلام حبيبتي فأتى اشتقنالك والله انك طاقه ايجابيه بتعطيني وقفت فتره وراحه ان شاد الله معك بهاد التحدي تاريخ اليوم 31 /8/ بالتوفيق يا رب 🌹 ❤️

[@يارب-د9ش]

عنجدبشكرك من قلبي منشان تمرينين كويسين لفتح الحوض مشكوره حبيبتي كتري منون رجاأن

[@asoalanzy4178]

تسلمين فاتي ربي يوفقج ويرزقج بالدنيا من حيث لا تعلمين ويحفظلج احبابج ويرزقج بالاخرة بالفردوس الأعلى ان شاءالله

[@Beautiful81144]

هرمون السعادة بعد هالتمارين ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️❤

[@ddomaryoua3232]

فاتي بلييييز جاوبيني هل بعد الرياضة ضروري استحم ولا لا

[@norasabah9815]

لا حبيبتي مش ضروري تستحمي ابدا

[@nohahassan.988]

@@norasabah9815 ضروري.**

[@abdnajeeb4865]

تمرين الاطالة رائع أنا بحبك كثير ومكمل في التحدي بجنن كثير رائع ،♥️♥️♥️🥰🥰🥰

[@rnnn.9992]

صباح النور عملت الفيديو قبل ما اروح للدوام وعندي الساعة 5 الفجر 😍❤️✅

[@foziam3139]

صباح الخير هذة التمارين صج فادتنين كثير لان احيانا انسي اسوي تمارين الاطاله بعد التمرين لان اكون تعبانه.. بس من استمريت عليها صج تفك التشنجات والالم الي تجي بعد التمارين ثاني يوم تختفي.. شكرا فاتي من القلب❤️❤️💕💕

[@daniazaim133]

الله يجزيكي الخير ع كل التمارين ستفدت عليها كلها

[@صهيبمصعب-ض7ع]

عملت التمرين ولاكن لا أستطيع فعله بنفس الطريقة تمام .. هل مع المداومة يمكن الأتقن أكثر وشكرا على مجهوداتك

[@abdnajeeb4865]

عنجد راحة كثير من أروع التمرين إلي بحبها الاطالة رائع كثير وبجنن وبحب تمرينك كلها بحبها أنتي اروع مدربة وتحديات اقوى تحديات بشوفها ونتيجتها فعالة،🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️

[@naimakaddi7292]

شكرا اختي على تشجعك لممرست ألرياظة

[@rnnn.9992]

صباح النشاط والقوة بعد تمارين البطن يوغاااا الله يوفقك ويسعدددكك❤️🌹

[@meryemlougui7132]

نت اول وحد شجعتني تندير الرياضة وختي حتاهي شجعتني .اشكرااااا ليك اوليها😅😅😅☺☺☺☺☺☺☺☺

[@abdnajeeb4865]

والله راحة كثير روعه لما اعملو بجنن يعطيكي العافية فاتي تمرين مريح كثير،🌺🌺🌺💞💞💞

[@abdnajeeb4865]

والله التمرين مريح كثير بجنن يعطيكي العافية وجزاكي الله كل خير تحدي بجنن رائع احلا فاتي أنتي،♥️♥️♥️♥️

[@شموخالجوري-ج5د]

تستاهلي يافاتي لايكات مو لايك واحد للانك انسان ذوق وادب واحترام

[@turkisharabfans363]

تم اليوم 3 الاسبوع الاول ملاحظة نتائج خرافية خسرت 3 كيلو ب 3 ايام و كلو واضح يعني مش بس رقم فاتي مشكورة مرررة

[@وديانالاحمدي-ض2و]

ايش التمارين اللي تسوينها الله يسعدك ؟

[@turkisharabfans363]

@@وديانالاحمدي-ض2و تمارين فاتي لتحدي الصيف هي عملت جدول لمدة 6 ايام بالاسبوع و بيتكررو التمارين لمدة شهر كل يوم فيه 4 فيديوهات ازا ما قدرتي تعرفي التمارين قوليلي انا بساعدك تلاقيهن

[@وديانالاحمدي-ض2و]

@@turkisharabfans363 مشكوره ماقصرتي،، ووين التمارين

[@turkisharabfans363]

@@وديانالاحمدي-ض2و كلو على قناة فاتي و هي نزلت البرنامج ب ستوري على صفحة الفيسبوك

[@kraoookrakow9974]

الله يسعدك مره حلو نفس التمرين الي اتمرن بالجيم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️

[@nanoonini6273]

استفدت من هالتمارين كثيرر جسمي صار نحيف وممشوق حته رقبتي طولت شوي وراحت تجاعيدها وصار يبان عندي عظمة الرقبه نصحيه بنات سوها بلاسبوع سته ايام ويوم راحه بترتاح اعصابكم

[@hnanahmad5869]

شكرا فاتي حبيبتي بس عندي سؤال بنفع لشد ترهلات الخواصر والافخاذ ياريت تجاوبيني بليز اضغطوا لايك

[@طيبة-ل1ش]

آلهہيت حلو للترهہلآت

[@queenamoor7360]

تمارين جدا مريحة تمنيت ان الفيديو ما يخلص🦋🧘🏻‍♀️

[@dentistnooralhuda3170]

كلما تنزلين يوغا ماعرف ليش مااحب العبها بس اليوم كلت خلي اجرب وتخبل حرفياً تخبل حــتى احسها راحة نفـسية🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💕💕💕

[@whitemew2858]

هاد الفيديو لازم يكون من اوائل الفيديوهات مشاهدة على اليوتيوب😍❤

[@omzahraa6781]

جميع تمارين اليوم تمم شكرا فاتي

[@sanaarcharnel]

سلام اختي فاتي انا يلاه بديت ليوم وكنتمنى نضعاف ليوم قبل غدا والله وشكرا بزاف

[@assalasilina1233]

انا بلشت معك بالاسبوع الاول بس تهاونت شوي وليوم عملت تمارين اليوم الاول و الرابع من الأسبوع الثاني وراح زود تكرار الفيديوات 😍😍

[@mansouriidir6998]

عشر دقايق فقط ومريحة جدا شكرا فاتي

[@Noor.namaste]

راح ارجع اتابع يافاتي تمارينك فادوني كثير بعد ولادتي اولى وثانية وهذي مرة فقدت شغف 😂ادعولي اقدر ارجع

[@abdnajeeb4865]

رائع التمرين برتاح لما اعملو بجنن يعطيكي العافية فاتي وجزاكي الله كل خير تحدي بجنن كثير،♥️♥️♥️💞💞💞💞

[@Meme-xc3if]

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️استرخاء بعد تمرين اليوم ي كوتش فاتي

[@nooral_huda_]

كان عندي تشنجات بظهري مجرد ما عملت التمرين خفت كثير شكرا فاتي ربي يوفقج

[@belsemsaaid4707]

مبدعة كالعاده حبيبتي . امارس الرياضة في المنزل ودائما مع احدى فديوهاتك . بالتوفيق حبيبتي . بلسم من فرنسا 😘😘

[@mebarkimossaab6585]

من فضلك كملي معانا من دون موسيقى

[@abdnajeeb4865]

والله التمرين الاطاله حكاية لحالها بجنن كثير برتاح لما اعملو كثير احلا فاتي أنتي يعطيكي العافية،🥰🥰🥰♥️♥️♥️

[@nadahasoon5067]

راحة نفسية 💕🤎

[@حيدرابوكرار-ي9ي]

شكرا كتير حبيبتي فاتي انة كتير ارتاح لما العب هاي التمارين اله يوفقك ان شاء الله ويحفظلك اولادك وزوجك ❤❤💯💯👌👌

[@abdnajeeb4865]

رائع التمرين برتاح لما اعملو بجنن يعطيكي العافية احلا فاتي أنتي،♥️♥️🥰🥰🥰💞💞💞

[@abdouabdou2167]

كنت حاطة في راسي صعيبة بصح كي درتها جاااتني بزااااف ساهلة Merci 💕💕🇩🇿

[@lulucaty6402]

اليوم الرابع تم .. عودة بعد انقطاع يومين

[@فرحامان]

شكرااا يوميا اعمل هذا الفيديو الأسبوع الثالث

[@AboodAbood-v9s]

اني متابع من العراق اجمع ثلاث مقطع الج مقطع الاول مال عصا والثاني مال التحدي المشي والثالث تمارين الاطاله يوميه والصراحه تمارين وااووووو اش احجي والله قليل بحق تمارينج❤🎉شكرا من القلب

[@norasabah9815]

تم الاسبوع الثاني الحمد لله مع احلى فاتي بالدنيا

[@wafadaif5099]

تسلم ايدك والله يجزيكي كل خير كثير حابتها هل اليوغا وهادية وموسيقى حلوة ✌❤❤❤❤

[@SLOw90984]

اليوغا مره ريحتني مع التعب في رمضان والصيام مره شكرا 🙏 فاتي أحل كوتش ❤❤❤

[@حيدرمحسن-س4ز]

فعلا اليوغا والاطاله مفيدين ومريحين

[@abdnajeeb4865]

مريح كثير التمرين بجنن برتاح لما اعملو بجنن يعطيكي العافية فاتي بحبك كثير أنتي رائعه أحلا فاتي،♥️♥️♥️♥️♥️