تمارين رياضية لإعادة تأهيل الركبة بعد الإصابة | صباح النور

  Рет қаралды 126,335

العربي - أخبار

العربي - أخبار

Күн бұрын

Пікірлер: 62
@ابوعلي-ص8ل9ي
@ابوعلي-ص8ل9ي 8 ай бұрын
عندي اصابه لها شهرين وجربت هذه التمارين مده سبوع واستفدت كثير الحمد لله
@6j_ao
@6j_ao Жыл бұрын
اللهم شافي ركبتي 🙏
@muthnnaalshoura
@muthnnaalshoura Жыл бұрын
اللهم امين ،وركبتي كمان
@orio101_yt9
@orio101_yt9 Жыл бұрын
امين
@youssefbot5532
@youssefbot5532 8 ай бұрын
بالشفاء العاجل لكل المصابين
@muntazermansoor3057
@muntazermansoor3057 3 жыл бұрын
هل يجوز أن نعمل هذه التمارين بدون ما اعمل عمليه
@othmanisasi9954
@othmanisasi9954 3 жыл бұрын
شكرا لكم❤❤🇩🇿
@hasnaamhil7457
@hasnaamhil7457 2 жыл бұрын
ادعولي بالشفاء ركبتي منمسرة مند 2018-و عملت عملية و بعدها ركبتي عم تطوى لحد 90درجة وانا اعاني لحد الان بدي حل
@gsgsdf958
@gsgsdf958 3 жыл бұрын
شباب ادعولي بشفاء لركبتي
@عبداللهالحمداني-ب4ل
@عبداللهالحمداني-ب4ل 3 жыл бұрын
الشفاء العاجل حبيبي
@gsgsdf958
@gsgsdf958 3 жыл бұрын
@@عبداللهالحمداني-ب4ل ياعمري الله يوفقكك ويحفضك
@عبداللهالحمداني-ب4ل
@عبداللهالحمداني-ب4ل 3 жыл бұрын
@@gsgsdf958 ربي يسمع منك💔🙏
@هيثمخليل-ظ9ف
@هيثمخليل-ظ9ف 3 жыл бұрын
ايا شخص عنده اصابه بلركبه انصحه ان يستخدم السلق يغلي في ماء حار وتضعه ع ركبتك وتغطيها دون دخول الهواء للصباح وانشالله يكون في استفادة
@ronasoka2663
@ronasoka2663 2 жыл бұрын
ربنا يشفيك
@messilegend3039
@messilegend3039 9 ай бұрын
شكرا
@moadbatar1618
@moadbatar1618 Жыл бұрын
ادعولي بالشفاء ياناس ركبتي منصابة
@abdelbassirboualamat6654
@abdelbassirboualamat6654 2 жыл бұрын
تمارين ومراحل تأهيل القدم والمشي بعد عملية جراحية لقطع وتر أكيلس .
@SalahBouzid-combattant
@SalahBouzid-combattant Жыл бұрын
يعطيك الصحة ❤
@sanssiiro
@sanssiiro 6 ай бұрын
الله يشافي ركبتي❤
@حموديالبصراوي-ظ4ر
@حموديالبصراوي-ظ4ر Жыл бұрын
شباب دعوه ٤٠ غريب مستجابه ادعولي تشفه ركبتي 😢
@ayoubboujmaa1606
@ayoubboujmaa1606 Жыл бұрын
ادعولي يا اخوان ❤
@fatoum7608
@fatoum7608 2 жыл бұрын
2:51 أنا لست قادرة على ان افعل هذه الحركة
@loly3692
@loly3692 2 жыл бұрын
ياريت لو قال كم نريح بعد الاصابه ومتى نبدأ تمارين ؟
@mohamedtamaarat2614
@mohamedtamaarat2614 2 жыл бұрын
4 أسابيع راحة
@ammarammar4665
@ammarammar4665 3 жыл бұрын
ادعولي اتشافه من الاصابه والله متأذيه لان وكعت من تكتك
@منوالشمري-م8و
@منوالشمري-م8و 2 жыл бұрын
ادعو الله ان يشفيني تزحلقت وركبتي تمزق الرباط فيها
@moi4641
@moi4641 2 жыл бұрын
متلي الله يشفينا
@DMZ.1000
@DMZ.1000 9 ай бұрын
راحت اصابتك
@SalahBouzid-combattant
@SalahBouzid-combattant Жыл бұрын
هل يمكن مدة التأهيل لتمديد الوتر
@Nonya912
@Nonya912 Жыл бұрын
@yahyajaber3401
@yahyajaber3401 2 жыл бұрын
👍
@abdullahabadi5312
@abdullahabadi5312 3 жыл бұрын
ركبتي انصااابت قبل اسبوع بل طوبه راح ينفجر كلبي اريد العب طوبه ♥️
@عليالزهراني-ه1ك
@عليالزهراني-ه1ك 2 жыл бұрын
اسمها كوره الطوبه ذي تبني فيها
@الأزدي-ف3ف
@الأزدي-ف3ف 2 жыл бұрын
@@عليالزهراني-ه1ك كل واحد وللهجتة بعدين تبني بحجر او بلوك طوبه شنو
@عليالزهراني-ه1ك
@عليالزهراني-ه1ك 2 жыл бұрын
@@الأزدي-ف3ف لا يا تافه اسمها كوره من المشرق للمغرب ومن الشمال للجنوب كل الكوره الارضيه يقولون كوره طوبه ذي ايش
@خالدحقار
@خالدحقار 2 жыл бұрын
ها بشر شفيت ؟
@الأزدي-ف3ف
@الأزدي-ف3ف 2 жыл бұрын
@@عليالزهراني-ه1ك كل واحد وللهجتة بعدين اسمها كرة مو كورة
@dakchidlhub6669
@dakchidlhub6669 3 жыл бұрын
👏👍
@امجادعبدالله-ل2ف
@امجادعبدالله-ل2ف Жыл бұрын
مو قادره ارفعع رجلييي تعبتت😔😔
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
ROSÉ
Рет қаралды 264 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 7 МЛН
Best exercises for meniscus injury - Meniscus Injury
9:32
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 632 М.
3 تمارين لتقوية عضلات الركبة
10:09
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 193 М.
تمارين تأهيلية لمفصل الركبة جزء 1
7:38
Global Council Of Sport Science
Рет қаралды 127 М.
احمى نفسك من اصابة الركبة - 5 تمارين لتقوية مفصل الركبة
11:08
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 1,2 МЛН