تمرين تنفس عميق | تمرين تنفس من البطن | تمرين تنفس يومي Daily Breathing Exercise

Рет қаралды 6,621

Күн бұрын

Пікірлер: 75

@ThetaArb 11 ай бұрын

اتمنى انكم تستفادوا من التمرين و تستمروا عليه❤ لا تنسى الاعجاب و التعليق و اكيد مشاركة الفيديو لتظهر القناة لاكبر عدد ممن يحتاجون هكذا محتوى❤

@user666fffaammli 11 ай бұрын

تمرين ضعيف جدا لا يفعل شئ. ولاكن شكرا لك يا جميله❤❤❤

@ThetaArb 11 ай бұрын

@@user666fffaammli ممكن انت فمكان متقدم مع النامل و تمارين التنفس فلا تسوي هالتمرين. التمرين للمبتدئين، و من خلال التعليقاتاكتشفت انه في ناس ما تقدر تتنفس من بطنها، و احيانا بدوخ لانه مش متعودة تتنفس من منطقة اسفل الرئتين و بالتالي كمية اكسجين اكبر.

@nabieltaki8429 11 ай бұрын

ليلى عندك انستغرام+ليلى سوي التخاطر مع شيئك السحري

@didndbdj 3 ай бұрын

ممكن تعملي توكيدات للرسم الله يخليكي جداً محتاجة هل توكيدات ممكن تردي محتاجة فديو عن الرسم ❤@@ThetaArb

@hajarahdadi4502 7 күн бұрын

شكرا علي هاد التوكيدات والتأملات انا أتحسن الحمد لله عمليات التنفس جيدة المزيد من الفديوهات ❤

@fleure4489 11 ай бұрын

احب ممارسة هذا التمرين في الفجر تعجبني الهواء احس به نقي و لذيذ

@siajmasiajma-sai 4 ай бұрын

شكرا لك ممتنه لوجود القناه ❤🙏😌

@kuwaitilover8898 6 ай бұрын

جميلة تمارين التنفس وتعطي نقاء

@saidsami8968 3 ай бұрын

جميل جدا❤❤❤

@Mustapha94127 4 ай бұрын

شكرا لكي اختي الكريمه

@abrarharbi7542 3 ай бұрын

شعرت بدوخه وتثاؤب كثير بنفس الوقت راحه عميقه ممتنه لك 🥰❤️

@حسنحمزة-ز9ذ Күн бұрын

رااااائع

@jackleenalalam9964 5 ай бұрын

مفيد جدا هذا التمرين. شكرا

@sajaali9321 6 ай бұрын

صوتك ادمان اعملي تأملات جديده 😢

@fouzia_51 5 ай бұрын

عليك بقناة سحر اليوغا و الطاقة , هيثم طلعت , سندس عبدالحليم و قرار إزالة قنوات رائعة على اليوتيوب

@BARIKA-p2u 11 ай бұрын

انت بمثابة الطبيبة لنفسية الخاصة بي جميع فيديووهاتك تبعث على التفائل و أشعر براحة نفسية و شعور لا يوصف 💓 كل الحب و الإحترام

@ThetaArb 11 ай бұрын

❤️❤️

@naifthamer9061 10 ай бұрын

تحياتي رايعه

@einsteineinstein-ey9hv 2 ай бұрын

اشكرك، أشعر براحة بعد التمرين، ممتن لك جدا

@mayalina3296 7 ай бұрын

هذا الصوت يأخذني الى عالم ٱخر ❤

@polatbradosti5314 11 ай бұрын

شكرا جدا جدا صوتكي رائع و هدوء ….ياريت فيديو جاي عن ترفع تردود و جذب بقوه ….

@ThetaArb 11 ай бұрын

❤😊

@polatbradosti5314 11 ай бұрын

💐💐💐🌸🌸

@mehdielmhamdi9228 11 ай бұрын

تحياتي لكي اختي

@ThetaArb 11 ай бұрын

هلا فيك مهدي😊

@zenaloverose 11 ай бұрын

شكرا لمجهودك دائما ما تعتنين بأنفسنا المتعبة

@BARIKA-p2u 11 ай бұрын

انت بمثابة طبيبة نفسية خاصة بي بعد سماع فيديوهاتك أحس براحة نفسية لا توصف 💞كل الحب و الإحترام

@ThetaArb 11 ай бұрын

❤️🙏

@حوراء-ه4غ6ب 6 ай бұрын

شكراً شكراً ❤ ممكن تسوي توكيدات التخلص من الوسواس القهري

@MM-zg7mz Ай бұрын

شكرا لمجهودك تمرين جميل😊

@halaqtaishat3857 19 күн бұрын

Amazing 👌🏻✨️ thank you 💚.

@maviisk-ot5pi 11 ай бұрын

ممتنة يا ثيتا🩵 احس روحي نملت خفة وراحة مو بس اوكسجين جنت بحاجة لهالتمرين 🧘

@ThetaArb 10 ай бұрын

جمييل سعيدة لاجلك❤️ ارجو دعم القناة🙏

@MervatSalahat 4 ай бұрын

يا ريت تعمليلنا جلسات للتخلص من الوسواس و الرهاب

@BestRadia 11 ай бұрын

تمرين جميل حسيت براحة❤🎉

@saidsami8968 3 ай бұрын

❤جميل شكرا

@femalfromflower6558 11 ай бұрын

روعة شكرا حبيبتي ❤

@ThetaArb 11 ай бұрын

العفو حبيبتي❤️

@dztime9351 9 ай бұрын

I have been practicing this exercise for three days in a row and am so happy with it. Thank you❤️

@زهرةالياسمين-ت8ج 8 ай бұрын

فديو مريح الأعصاب شكرا

@user666fffaammli 11 ай бұрын

شكرا لك ليلا❤ بحبك. تمرين طبيعي وضعيف . . كل يوم اسمع توكيدات وصوتك الجميل اعيش معاه كل يوم ❤❤

@ThetaArb 11 ай бұрын

جميل استمر😊

@mounadimokrati612 5 ай бұрын

واووو توكيدات رائعة جدا، كل امتنان لك شكرا

@fouzia_51 5 ай бұрын

عليك بقناة سحر اليوغا و الطاقة , هيثم طلعت , سندس عبدالحليم و قرار إزالة قنوات رائعة على اليوتيوب

@F.23456 5 ай бұрын

شكراً لك مره على كل شيء ليلى !❤

@fouzia_51 5 ай бұрын

عليك بقناة سحر اليوغا و الطاقة , هيثم طلعت , سندس عبدالحليم و قرار إزالة قنوات رائعة على اليوتيوب

@thesource7 8 ай бұрын

اتمني ان تضعي فيديوا عن إستحقاق كل ما رائع و ناجح توكيدات إستحقاق

@fouzia_51 5 ай бұрын

عليك بقناة سحر اليوغا و الطاقة , هيثم طلعت , سندس عبدالحليم و قرار إزالة قنوات رائعة على اليوتيوب

@thesource7 5 ай бұрын

@@fouzia_51 هل سالتك، لماذا تدخل انفك فيما لا يعنيك. لا تدخل في امور لا تعنيك

@fouzia_51 5 ай бұрын

@@thesource7 الله يعينك على نفسك

@thesource7 5 ай бұрын

@@fouzia_51 الله يعينك انت علي نفسك و ليس انا، شخص متظفل حقير يتدخل فيما لا يعنيه. تفووووووو علي هذه أشكال

@thesource7 5 ай бұрын

@@fouzia_51 الله يعينك انت و ليس انا، إمرأة متظفلة تتدخل فيما لا يعنيها. تفووووووو علي هذه أشكال

@agialal-kher4085 9 ай бұрын

شكرا عندي دوار والتمرين بدأ يفيدني ان شاء الله

@fouzia_51 5 ай бұрын

عليك بقناة سحر اليوغا و الطاقة , هيثم طلعت , سندس عبدالحليم و قرار إزالة قنوات رائعة على اليوتيوب

@محمدكريمعبدعايد-ز9ب 11 ай бұрын

شكرا

@ThetaArb 11 ай бұрын

العفو😊

@dinaalsayed581 11 ай бұрын

الف شكر

@ThetaArb 11 ай бұрын

العفو😊🙏

@more313 10 ай бұрын

جميل يا ليلى ❤❤

@حوراء-ه4غ6ب 5 ай бұрын

فدوة سوي توكيدات للوسواس

@oum213 7 ай бұрын

جميل

@baroing4930 10 ай бұрын

اني عندي حساسيه بلصدر داسوي من تمارين التنفس الي انتي مقدمتها النه ان شاءالله اشوف تحسن نشك جهودج

@fouzia_51 5 ай бұрын

عليك بقناة سحر اليوغا و الطاقة , هيثم طلعت , سندس عبدالحليم و قرار إزالة قنوات رائعة على اليوتيوب

@abeerabdallah563 11 ай бұрын

جميل جدا حسيت اني ارتحت شكرا ليكي ❤ بس ما قدرت اكمل الدقيقه الخامسه و وقفت لاني حسيت بدوخه من بعد ما بدأت انظم نفسي ويش سبب الدوخه ممكن اعرف ؟؟

@hijabistgirl5389 11 ай бұрын

قمتي بالتنفس بشكل مفرط

@hijabistgirl5389 2 ай бұрын

انا غند الخوف يصبح عندي شد اعصاب في الرأس يعني مشنج ومشدود اعلى الرأس هل هذا من اعراض نوبات الهلع لان حتى دقات القلب تتسارع

@هيفاءعبدالعزيز-د5ن 6 ай бұрын

ممكن تامل طول شعر حبيبتي

@fouzia_51 5 ай бұрын

عليك بقناة سحر اليوغا و الطاقة , هيثم طلعت , سندس عبدالحليم و قرار إزالة قنوات رائعة على اليوتيوب

@الطبيبالمعجزة-غ9ص 11 ай бұрын

اختي ليلى ممكن تجاوبيني اذا.بقدر اتأمل كذا.تأمل باليوم يعني واحد لاكتشاف الحافز.الداخلي وواحد للتركيز وواحد لتحقيق الأهداف اذا بتريدي جاوبيني

@ThetaArb 11 ай бұрын

اي تقدر، شخصيا بسوي كذا جلسة و كذا تمرين باليوم الواحد لاستفيد😊

@Talyaniya1.h 4 ай бұрын

😪

@more313 9 ай бұрын

جميل يا ليلى ❤❤