Рет қаралды 14,823
Бесплатный марафон о правильном питании от МГМУ им. Сеченова и Skillbox - l.skbx.pro/SZYnX2. Участвуйте в розыгрыше 3 книг от издательства АСТ «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога».
Наш ТЕЛЕГРАМ, где другой контент, которого нет на Ютубе - t.me/mozgoprav_official
ЗАДОНАТИТЬ: www.donationalerts.com/r/trac...
00:00 - начало
00:27 - основы. нейропластичность
01:10 - первый секрет
02:49 - второй секрет
03:00 - дыхание Вима Хофа
04:43 - как быстро успокоить себя
07:18 - третий секрет
08:27 - четвертый секрет
10:13 - пятый секрет
11:17 - шестой секрет
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com