Рет қаралды 5,295
✅ Бесплатный видеокурс «Психология
жизненных трудностей"
akademiklosev.com/freevideo?u...
✅ Освойте базовый курс «Новая реальность» в рамках Безлогического метода: akademiklosev.com/novaya_real...
✅ Все популярные курсы и мероприятия «Школы Безлогичного Метода Станиславы Лосева» смотрите тут: akademiklosev.com/raspisaniye...
Что делать с БЕССОНИЦЕЙ? 2 ПРИЁМА эффективно и быстро УСНУТЬ
Человек просыпается ночью, ворочается в кровати, не может долго уснуть - и удаётся только под утро. Вам знакома подобная ситуация? В связи с войной и обстрелами я тоже столкнулся с нарушением сна. Поэтому в этом видео мы поговорим о бессоннице и я поделюсь своим опытом, как наладить сон, сделать его глубоким и здоровым. Расскажу о терапии аннулирования программы бессоницы и чему способствует дыхательная практика. Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!
Подробнее смотрите в видео:
00:00 Анонс
00:40 Поговорим о бессонице
01:14 Что делать?
01:50 Осознать проблему
02:12 Терапия ключевых слов
03:33 Дыхательная практика
07:34 Подытожим
__________________________________________________________
Внимание❗️
Мы настоятельно рекомендуем не выполнять практики людям с психическими расстройствами и беременным. А также воздержаться от самостоятельного использования методик тяжелобольным людям без разрешения лечащего врача.
Видео с описанием техник выполнения и работы с инструментами Безлогичного метода несут исключительно информативно-ознакомительный характер. Выполняя работу самостоятельно и без полноценного понимания вы берете ответственность за результат на себя.
Ознакомиться с нюансами и овладеть всем спектром возможностей Безлогичного метода Вы сможете на наших курсах, а также с помощью программы сопровождения.
Смотрите также свежие выпуски на канале:
• КАК РАСКРЫТЬ свой поте... СЕКРЕТ решения проблем прост! 5 минут которые помогут принять важные решение
• Как выйти замуж? Узнай... Как выйти замуж? Узнай секрет счастливых жен
• Избавьтесь от ПАНИЧЕСК... Избавьтесь от ПАНИЧЕСКИХ АТАК и ТРЕВОГИ навсегда! Психологический метод лечения без таблеток
🔔Подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски: / @stanyslav_losev
👍Instagram: / akademiklosev
🗨 Подписывайтесь на Telegram-канал:
t.me/metodlosevnovosty