Что делать во время стресса,как облегчить свое состояние?

  Рет қаралды 189

Aleksandr Shchur

Aleksandr Shchur

2 ай бұрын

Методы облегчения состояния после стресса,снять напряжение в теле #стресс #кортизол #адреналин #напряжение

Пікірлер
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
Как бороться с тревожностью и справляться со стрессом
7:47
Как бороться с тревожностью и справляться со стрессом
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 387 М.
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
00:27
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
GiGaZoom
Рет қаралды 5 МЛН
как видит мама vs что происходит на самом деле ( вкусняшки )
00:57
как видит мама vs что происходит на самом деле ( вкусняшки )
БЕРТ
Рет қаралды 2,2 МЛН
Stupid Barry Find Mellstroy in Escape From Prison Challenge
00:29
Stupid Barry Find Mellstroy in Escape From Prison Challenge
Garri Creative
Рет қаралды 19 МЛН
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
00:43
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
Dharni
Рет қаралды 150 МЛН
Секреты психологической устойчивости / #ТЕДсаммари
11:30
Секреты психологической устойчивости / #ТЕДсаммари
Мозгоправ
Рет қаралды 980 М.
Мучаетесь бессонницей и просыпаетесь разбитым? Это поможет просыпаться бодрым!
14:57
Мучаетесь бессонницей и просыпаетесь разбитым? Это поможет просыпаться бодрым!
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,4 МЛН
Первые симптомы усталости надпочечников / Чем опасно выгорание надпочечников?
10:53
Первые симптомы усталости надпочечников / Чем опасно выгорание надпочечников?
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 124 М.
💊 БЕССОННИЦА. ГОРМОНЫ И СОН. КАК УЛУЧШИТЬ СОН? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
11:48
💊 БЕССОННИЦА. ГОРМОНЫ И СОН. КАК УЛУЧШИТЬ СОН? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
Ольга Павлова
Рет қаралды 246 М.
БЕССОННИЦА, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Нарушение СНА. Что ДЕЛАТЬ, если трудно заснуть.
7:43
БЕССОННИЦА, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Нарушение СНА. Что ДЕЛАТЬ, если трудно заснуть.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 984 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100%
12:08
Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100%
Доктор Масгутов
Рет қаралды 495 М.
Выгорание надпочечников👉Первое, что нужно сделать
7:42
Выгорание надпочечников👉Первое, что нужно сделать
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
16:21
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
Павел Бердов
Рет қаралды 723 М.
Мелатонин - гормон сна и молодости. Доктор Лисенкова
10:25
Мелатонин - гормон сна и молодости. Доктор Лисенкова
Доктор Лисенкова
Рет қаралды 411 М.
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
00:27
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
GiGaZoom
Рет қаралды 5 МЛН