ТО ЧЕГО ТЫ НЕ ЗНАЛ О ДЫХАНИИ ! Ведические дыхательные практики которые тебя исцелят

Ютуб возможно отключат, поэтому подписывайтесь 👇🏻
👉 Телеграмм Осознание: t.me/+uCfUnp9z...
👉 Яндекс Дзен Осознание: dzen.ru/id/641...
👉 ВК Осознание: osoznan...
👉 Рутуб Осознание: rutube.ru/chan...
👉 Осознание Славмир Shorts 👉 clck.ru/32ERzz
Сложно переоценить значимость дыхания в нашей жизни. Очевидно, что для нашего здоровья дыхание значительно важнее питания. Но почему-то питанию мы уделяем гораздо больше внимания, чем дыханию, подразумевая, что дыхание происходит само собой. К сожалению, это не так, потому что не все знают элементарные принципы правильного дыхания.
Все живые существа на этой планете дышат, но только у человека этот процесс часто бывает нарушен.
Зачем нам правильно дышать?
Вместе с воздухом мы потребляем жизненную энергию, пронизывающую всю Вселенную, всё окружающее нас пространство и нас самих - прану. Всё состоит из праны.
Дыхание - это главный способ насыщения организма праной. Человек может жить без пищи, но без возможности дышать он погибает, потому что именно прана делает живое живым.
Во время обычного дыхания мы усваиваем меньше четверти праны через воздух. Контроль своего дыхания - это контроль жизненной энергии, а значит и контроль всей своей жизни.
Даже когда у вас вообще ничего нет, у вас всегда есть ваше дыхание. В любое время, в любом месте.
С помощью дыхания можно решить многие проблемы не только на уровне тела, но и на уровне сознания. Дыхательные техники меняют состояние всего за несколько минут.
Поэтому в практике йоги важным этапом является освоение пранаям - дыхательных техник для контроля дыхания и состояния. В Йога сутрах Патанджали пранаяма является четвёртой ступенью йоги и служит для очищения энергетических каналов - нади. Всего в нашем теле 72 000 этих каналов, их засорение приводит к проблемам на физическом, психическом или духовном уровнях. Регулярное выполнение пранаям способствует очищению этих каналов и усвоению большего количества энергии через дыхание.
Дыхательная гимнастика для начинающих
Начните своё знакомство с дыхательными техниками йогов с освоения полного йоговского дыхания.
Воспользуйтесь простой техникой, чтобы научиться полному йоговскому дыханию.
Первый этап - осознанное дыхание.
Осознайте свой естественный способ дыхания.
Сядьте в удобную позу, закройте глаза, расслабьте тело.
Сосредоточьте внимание на дыхании. Наблюдайте за ритмичным течением своего дыхания. За тем, как воздух касается ноздрей, как проникает внутрь вас, как «течёт» по задней поверхности носоглотки, как наполняет лёгкие, как меняется его температура на вдохе и выдохе…
Не пытайтесь контролировать дыхание или вмешиваться в его ритм, не прилагайте усилий, чтобы его замедлить или ускорить, не мешайте ему просто быть.
Сосредоточьте внимание на расширении и расслаблении лёгких и грудной клетки. Наблюдайте как живот включается в процесс дыхания, как он выпячивается на вдохе и сжимается на выдохе.
Сконцентрируйте внимание на процессе дыхания от начала до конца, от прохождения воздуха через ноздри на вдохе и до его выхода обратно.
Затем перенесите внимание на осознание своего тела единым целым организмом. Побудьте немного в этом состоянии и откройте глаза.
Выполняйте эту практику ежедневно в течении 3-5 минут и ваше дыхание станет более осознанным, вы почувствуете себя расслабленно и спокойно.
Второй этап - освоить три типа дыхания.
Диафрагмальное дыхание: техника выполнения
Лягте на спину и расслабьтесь.
Переведите внимание на дыхание, просто наблюдайте, не пытаясь никак его контролировать.
Положите ладонь одной руки на живот немного выше пупка, а ладонь другой руки по центру грудной клетки. На вдохе ладонь на животе будет двигаться вверх, а на выдохе - вниз. Никакого напряжения в животе быть не должно.
Не пытайтесь повлиять на движение живота, просто чувствуйте, как он расширяется и сокращается во время вдоха и выдоха. При этом старайтесь не расширять грудную клетку и не двигать плечами.
Дышите медленно и глубоко.
На вдохе продолжайте расширять живот как можно больше, не затрагивая грудную клетку.
В конечной фазе вдоха диафрагма давит на живот и пупок находится в высшей точке подъёма, а на выдохе диафрагма поднимается к лёгким, живот сокращается и опускается, пупок «прижимается» к позвоночнику.
Выполняйте эту технику ежедневно в течение 3-5 минут.
Ежедневное диафрагмальное дыхание улучшает физическое и ментальное здоровье. Когда диафрагма работает правильно, мы дышим самым оптимальным для нас образом.
Подпишись на «Славянскiй Мiръ» 👇
Сайт 👉 www.slavmir.tv...
Ютуб 👉 www.youtube.co...
Вконтакте 👉 slavmirtv
Одноклассники 👉 ok.ru/slavmirtv
Дзен 👉 zen.yandex.ru/...

[@OSOZNANIIE]

Ютуб возможно отключат, поэтому подписывайтесь 👇🏻 👉 Телеграмм Осознание: t.me/+uCfUnp9zXzMwMGIy 👉 Яндекс Дзен Осознание: dzen.ru/id/641ec62fecdc921242cce730 👉 ВК Осознание: vk.com/osoznanietv 👉 Рутуб Осознание: rutube.ru/channel/23915635 👉 Осознание Славмир Shorts 👉 clck.ru/32ERzz

[@OrelMarusya]

Может сегодня необходимо дышать волчьим дыханием, так как, у ковидных нехватка кислорода? Спасибо.

[@СтарецСергй]

Техники дыхания Сокола, Медведя, Волка и Змеи - это техники дыхания Спаса! Есть ли видео этих и прочих техник Спаса у вас на видео и можно ли такие вмдео приобрести? Оплачивать дополнительно Ютюб нет ни желания, ни возможности. Благодарю.

[@СтрелаКорней]

Мы такие же как те что жили сто триста лет назад?? Природа,воздух,еда такие же? Когда и кто займется наконец тем ,что вокруг,здесь и сейчас ???? Мусолить прошлое,вспоминать что было мечтать,сожалеть,ныть,глазеть на других,ждать,когда ктото сотворит сказку,чудо или на Бога полагаться... На слова бабули надеяться,мечтать и бесконечно ждать,когда она сбудется, Мечта,где ты????

[@aved6937]

@@СтрелаКорней Чудо - это мы! И оно сотворено не богом, а эфиром, светом, если хотите, в результате очень длительной эволюции. Жизнь - это состояние неустойчивого равновесия реакций конструкции и деструкции атомов с определёнными значениями энергий ионизации.

[@МаргаритаБудаєва]

Так вот почему барановирус поражает лёгкие. И когда ты спокоен, без паники, он быстро проходит. Все продумали.

[@Rekrion]

И не просто так его запустили. Ведь уже и информация есть, что в Ухане спонсировали исследования в той лаборатории откуда пошел вирус, именно богатые и влиятельные люди из Америки. Даже уже официальные подтверждения были от одного из министров американских. И исследования были многолетними, перед началом пандемии, а вакцины или средств лечения почему-то не было за это время придумано, хотя на бумаге, вроде в том числе и для этого и были исследования там (и это за период в 5 лет, когда нашим потребовалось пол года всего). А этот вирус поражает именно легкие, при тяжелых случаях уменьшает их объем, влияет на дыхание и ухудшает или блокирует восприятие запахов. Неспроста это всё! Знают что-то те кто спонсировал и запускал его.

[@ЕленаИпатова-ф9р]

Работаю в больнице. Однажды долбануло: температура, озноб, заложенность носа, дикая слабость, ломота в суставах. Мысли вялые: кончаюсь, что ли. Сказали, что все симптомы короновируса. Но я была 100% уверена, что меня продуло сквозняком: слишком все резко наступило. С работы домой, через 2 дня снова на работу. Температуры уже не было. Но долго был заложен нос и большая слабость. Около 3х недель. Посмеялась над опасениями за короновирус. А дней через 10 у меня нюх пропал. Может, и правда, спасло то, что не было паники?

[@ИринаИрир-ь2к]

@@ЕленаИпатова-ф9р Здравствуйте 🥰 Сейчас смена Энергий на Планете идёт, и такое самочувствие допустимо.Да ещё и в головах у большинства сидит эта "пиявка". Всё от наших мыслей, даже бессознательно может происходить.💐🌹🌄Здравия Духа Вам!!!

[@janaj.8696]

@@ЕленаИпатова-ф9р Пожалуйста, чем вы себя лечили?

[@ИринаЛисицына-ю9п]

А я только пробежками спасаюсь! Воздух!!! Заболела короной когда, спокойно себя вела.,,, не боялась,,, а всё думала, как же теперь я без пробежки,,,? На улице лето,,, солнышко, птички рассвет встречают... А я бегаю по утрам... И вот прошло 10дней,и я сказала, я завтра на пробежку, надо, там утренний спаситель ВОЗДУХ! Вот так, воздух, дыхание, работает... 🙏🏻

[@sokollusy9273]

Давно в юности прочитала, что, если чувствуешь сильный голод, нужно пару минут глубоко и медленно подышать, голод уменьшится. Проверяла - помогает

[@abondarouk]

на себе испытал, с задержкой на вдохе.

[@Lusi_Landau]

Благодарю. А то когда работаю ночами, всегда перекусить охота))) теперь буду дышать.

[@Руна-я3с]

Мантру читаешь долго и тоже голод проходит, также дышишь

[@pashaspb9499]

Это не поможет поймать зайца. Тут же тупо работает масса. Моль кислорода весит 32 грамма, моль выдыхаемого со2 44грамма. Где брать массу?

[@Руна-я3с]

@@Lusi_Landau 💗💗💗💗💗💗

[@ЛидияПавлова-п3к]

Может характерники были заговоренными? Мне муж рассказывал, что его в детстве бабка заговорила и сказала, что он не умрет от насильственной смерти. В результате, когда он служил в Ливане, ему ребята говорили, что прятались в бою за него, так как знали, что его пули не берут. Ребята! Вот ни разу не брешу!

[@anastasiyakhropotova3702]

Я верю вам !

[@ВсеволодПотоцкий]

По украинским повериям характерники это казаки продавшие свою душу дьяволу , они не знали смерти в бою , но конец их был всегда ужасен - их живыми забирали в ад . У Н.В Гоголя это было хорошо прописано .

[@ОлегТимофеев-л3е]

За это на Руси и уважали женщин. За их сверх добрые способности.

[@Fatamorgana81]

@@ВсеволодПотоцкий По украинским поверьям, характерником можно только родиться, а не стать продав душу дьяволу. Характерник - 7-ой сын казака, т е у казака должы были родиться как минимум семь сыновей

[@ВятскаяЕлена]

Вы сберегите эти истории , Это для вас же , Удачи вам

[@macosh7731]

Разные способы дыхания для решения вопроса защелачивания или закисления организма... Это как скорая помощь... Никаких противоречий

[@СветланаВ.-Г]

Как дышать, чтобы ощелачивать организм? Выдох и задержка?

[@Пищевойпринтердлякондитеров]

- У вас много полезного - Спасибо за все советы и знания, которыми вы делитесь ❤

[@ГалинаДелюкина]

Очень полезная информация, благодарю!

[@user-tl7ow1en8v]

Человек абсолютно в теме рассказывает точно и правильно 🙏

[@СергейКузнецов-э8о5о]

Дыхание,это жизнь, а жизнь , это дыхание. Над этим стоит поразмыслить. Живи в дыхании жизни, и твоя жизнь откроется тебе как животворящая.

[@moedelotitanyi]

Спасибо огромное. Множество методик и всё в одном видео! Спасибо за блестящую подачу информации. Ещё не встречала такого короткого и содержательного видео. Кто захочет, тот применит. СПАСИБО!

[@СветланаВ.-Г]

@@ПроКантор , почему? Вы всё попробовали? А работающую нашли?

[@АндрейДорошков-м4я]

Дыхание, прана - вот истинное питание. Но этот механизм раскрывается на полную мощность именно в дни голодания. Мы стареем и умирает из-за того, что едим грубую физическую пишу, а она нужна бактериям. Совершенный бессмертный человек (святой) не ест, но получает энергию от Духа Святого, Праны, Живы, Ци - на такой энергии организм работает совершенно, организм чист от бактерий, тело не воняет и не ломается. Но процесс перехода на Прану должен быть осторожным. Есть два режима работы организма и переключение с еды на Прану должно быть постепенным. Если ты ешь еду, в тебе развивается микрофлора и она занимает то место, которое могла бы занимать Ци, поэтому, не перебарщивайте. В дни экадаши я усиленно занимаюсь йогой и пранаямой и вижу как практики даются легче и как организм насыщается энергией. Помните - в светлую эпоху никто никого не ест, всё творение живёт в ладу друг с другом и функционирует за счёт Духа святого. Спасение - это переключение режима работы организмов. Не на митинги нужно ходить и не стремиться побольше заработать - с матрицей не так нужно бороться. Спасение - это трансформация себя. Всем Ци

[@ellensydney384]

Человеческое тело не может работать без материальной подпитки ну никак. Я сама не ем 2 раза в неделю, а не 2 раза в месяц как Вы, но не все так могут. У моих от голода болят головы, а работать нужно. Кроме того мы не в тёплых странах живем, где можно жить на одном пиве или апельсинах. Тут согреться как- никак нужно. На митинги тоже нужно ходить, а не ждать когда для вас сделают лучшую жизнь. Это показатель вашего нравственного развития. Кстати святые все таки ели, люди всегда что то приносили к их месту обитания, ну и сами что то собирали вроде ягод, грибов и т д.

[@user-fi5zn1ll4l]

Дурень ! Когда тебе Загонят Швабру в Жопу, а Пьяные Менты Пустят по "Кругу", Жену,Сестру, Дочь. Спросиш их Дышут они Праной или Нет. И подумаеш надо было Ходить На Митинги или Нет.

[@user-in4ct1qd8t]

Всё правильно написал. Поддерживаю! А еда и митинги - это поддержание системы. Изменить можно только самого себя!

[@user-fi5zn1ll4l]

@@user-in4ct1qd8t Не осуждаю. Вы не Воин . Идите к Совершенству и Становитесь Богами! Почему Один Ребенок Умирает , Не собрали денег На операцию. У нас , в Африке. А Такойже в Германии Америке Проживает долгую счастливую жизнь. Может его Выбор, Родится здесь А может Его Душа пришла показать, нам Несправедливость Людскую? Это вечный Спор! Я Воин! И Считаю , что Все Люди заслуживают Доб-Ра и Любви! Зло! Должно Умереть! Жаль Стар уже и Нас так Мало! Покаааа Мало!

[@user-in4ct1qd8t]

@@user-fi5zn1ll4l Каждый находится там где ему нужно быть. Зов сердца укажет верное направление.

[@YAUHENIBASISTY]

" Спокойной ночи " Ещё не спите, нет? Тогда прочтите. Слова и мысли, Чувств живой бутон! Прислушайтесь И голос мой услышьте! Пусть убаюкает Вас Нежно перед сном! Прогулка в поздний час Под звёздным небом, Мы за городом, Дышим и живём! Поём, танцуем, Кружимся как листики Где - то. У ручейка стоит Наш мостик Средь берёз. Я обнимаю Вас, Прижавшись И дрожа всем телом. Целую щёчки, губы И глаза! Мы так близки, Родные человечки! Мы друг для друга Больше, чем все океаны, Моря🥰🥰

[@MarquisDePattaya]

это кто?

[@ВоваДавыд-д4д]

Он

[@ВоваДавыд-д4д]

@Fred om пишите еще👍

[@ЕленаСеменова-ы6ь]

Благодарю вас светлый человек....

[@YAUHENIBASISTY]

@@ЕленаСеменова-ы6ь Счастья Вам🌼🌼🌼

[@Post_apokalipticheskij_kolhoz]

Одно из самых полезных видео на Ютубе!

[@ЗинаидаЛачинова]

Благодарю Вселенную за каждый вдох в меня энергии жизни 🙏

[@ТатьянаВеда-й1э]

Все это хорошо и правильно. Но на сегодня более актуален вопрос: "Чем дышать? Химтрелами и выбросами химзаводов?

[@АлександрВязов-ж4ж]

Тот кто ищет тот всегда найдёт

[@ДаромираВолшебныерецепты]

Все кто хочет жить и дышать давно убежали из мегаполисов. И химтрейлов в глухих деревнях практически нет.

[@НадеждаНиколаевна-д4е]

Кто вам такое сказал?! Посыпают Всех! И деревни не исключение!!!

[@ЮлияМалышева-у5ж]

👍

[@СветланаСумина-л2т]

@@НадеждаНиколаевна-д4е в глуши намного меньше

[@ЕвгенийСиницин-л7э]

Я, думаю,, что наша Русь, имеет огромную древнюю силу земли, духа, знаний, мудрых пращуров наших, будем стараться укреплять дух, силу и волю, человек, всё сможет и всего добьётся!

[@ЛюдмилаЦангова]

Носители славянского гена могут изменять пространство силой мысли. Сомневаешься, посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Чумовая инфа.

[@Sadhir-Dzen]

Всем Безусловной Любви и Ясности Духа!

[@SamsungJ-qz2sr]

Все относительно,все приходит в аскезах,в испытаниях жизнью и очень индивидуально.Я желаю всем счастья. 🙏🙏🙏🙏

[@ТатианаСчастливая]

Благодарю за знания ,которые вы даёте и ваш труд !

[@ВладимирПолшков-ь2ъ]

Тётушка как нам с братом сказала:" не волнуйтесь,всё у Вас будет хорошо,и правда. А как проводили её и началось."

[@achillescharabugides7146]

Вим Хоф объяснил за 2 минуты как научится задерживать дыхание на выдохе на 4-5 минут. Так это правда работает

[@A_Kov]

Здорово! Спасибо за информацию 🙏 Я пробовала дыхание по технике Вима Хофа - ледяной человек (на заставке видео). Никогда не подумала бы, что с первого раза у меня получится задержать дыхание на 1,5 минуты. В ютубе много роликов на эту тему. Очень интересно и познавательно. Попробуйте!

[@АлександрБелоусов-т4м]

Благодарю за видео, очень интересная и полезная информация!!! Желаю вам роста и процветания, жду новых выпусков!!!

[@natalevd4378]

Очень полезное видео. Дышит все. Каждая клетка. Кожные дыхание не просто развить. Но потом результат превзойти ожидания.

[@СветланаИвановна-м9л]

@@ПроКантор постоянно занимаюсь дыхательными практиками, переболела модной болезнью как лёгким недомоганием в течение недели. Просто была как бы усталость, то есть энергии стало мало, хотелось больше полежать. Всё.

[@СветланаВ.-Г]

@@ПроКантор , за крайние 3 минуты второй комментарий Ваш вижу и всё в том же ключе 😊 Наверное, Вы знаете, как надо и как правильно. Поделитесь с нами!🙂

[@СветланаВ.-Г]

@@ПроКантор , это неважно. Просто читая комментарии, заметила, что Вы всех критикуете. Вот и прошу: напишите, как нужно правильно дышать) и, может, ещё какие-нибудь полезные советы)

[@СветланаВ.-Г]

@@ПроКантор , где в моём вопросе высокомерие? Даже смайлик поставила, чтобы Вы поняли, что я шучу. Жаль, что Вы так восприняли мои слова, обидеть Вас никак не хотела, честно. А хотела узнать у Вас правильную работающую методику, так как тоже болею сейчас ковидом, но лекарства принимать не могу, ищу альтернативу.

[@СветланаВ.-Г]

@@ПроКантор , огромное Вам спасибо за такой подробный ответ!🙏 Да, я связывала дыхание с энергией (праной), надеялась, что благодаря каким-то техникам можно постепенно накопить её...😔 После первого ковида слабость, упадок сил и плохое самочувствие так и сохраняется уже год как (не поверите, за год было 3 ковида, сейчас, видимо 4й)... Вирусы просто бесконечно атакуют, и я не знаю, что делать. Наверное, организм сильно закислен (только не понятно, чем - вредных привычек не имею, мясо не ем. Правда, и сырые фрукты-овощи почти не ем, сильно болит желудок после ковид, только варëные или тушëные. Но в таком виде они уже не щелочные? Плюс хроническая вирусная интоксикация закисляет меня). Поэтому и надеялась с помощью дыхательных практик как-то ощелачивать организм, хоть понемногу... Получается, нет таких? А по Бутейко (задержка дыхания на выдохе)? Не знаю, как хоть немного поправиться, очень тяжело так жить...

[@ЛанаЛова-т5с]

Дарю Благо Вам, успехов и Процветания Вам и Вашему каналу 💚🙏💚

[@ЕвгенийБрюханов-щ2з]

Очень интересная и нужная информация. Благодарю!

[@АленаАлена-ж6ю]

Благодарим за столь необходимую информацию !

[@ЗиминоваСветлана]

О-о-о-о-о, как долго я искала такое видео😊 Спасибо большое 🙏

[@nataliaignatenko2967]

Очень полезный ролик, это действительно очень важные рекомендации . Всех благ , процветания и счастья бытия.

[@yuliyastasyuk7598]

ух! хороший выпуск. Очень понравилось. Благодарим!

[@pashaspb9499]

Вдыхаешь по массе меньше чем выдыхаешь. Что с этим делать?

[@ВятскаяЕлена]

Как много полезного , благодарю Вас.

[@ВероникаКрасикова-э3ы]

Просто волшебная информация🙏🙏🙏 Увидела свою ауру в руке, в восторге просто, светло бирюзовый цвет.

[@Руна-я3с]

Спасибо, очень интересно. Есть ещё дыхание Льва, Садхгуру дал его технику всем в широкий доступ, когда пандемия началась, Симхакрийя, есть тут в ютубе, для взрослых и детей и болеющих там разное число вдохов, потом задержка на вдохе и выдох, найдите, кому интересно, по количеству секунд задержки я отслеживаю состояние своих легких после болезни уже год как без тестов, проб и врачей, не ездить же постоянно к ним. И ещё я заметила давно связь долгого (1час) чтения мантр с контролем дыхания и возможностью потом задержки, если несколько дней я не делаю долго, а только немного (10-30 мин), то результат потом хуже. Я уже год борюсь за возможность дышать свободно и без лекарств. Всем желаю счастья, радости и никогда не сдаваться.

[@АидаНевская-я2г]

Благодарю от всей души 🙏🙏🙏 Всем Счастья Любви Радости🌼🌸🌺

[@user-mm6gc2dj7p]

Благодарю Вас за прекрасное видео! Ценнейшие практики!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@СтаниславРодРыбалкиных-й7п]

Здравия желаю! Благодарю за информацию!

[@astaindriuniene8855]

Thank you very much 🙏💓

[@Atlant20789]

Любви Света Здравия желаю Всем😇🌅 🙏

[@ПётрКаховский-р5ъ]

Терпенья и терпенья ВСЕМ ...

[@ОтРамхатЯвь]

Вот и терпи сам в одиночестве.

[@tetianaokopna5254]

Очень полезная информация.Благодарствую

[@YAUHENIBASISTY]

" Обещаю тебя любить " Обещаю тебя любить! Всю жизнь! Даже может больше! Всех простил. Прошлое отпустил. Живу сейчас И сегодня Помнишь? Я доверяю одной тебе! Все секреты мои открылись. Где я был, Кем я стал. Мой мир. Между сном И явью Одни лишь мили. Утром солнце осветит Мой путь! Шаг за шагом, К мечте с улыбкой! До тебя, К тебе! Потерпи чу - чуть! Ещё несколько дней, Будем на вершине! Губы шепчут слова любви! С благодарностью И молитвой! Любовь без страха, Без суеты! Сомнения, Слабость, Брошены И разбиты! Я тот, кто долго тебя искал! Не отступал, Да и не сдавался! Тьма расступилась И скрылась вдаль. Сейчас вдвоём, Это так прекрасно♥️♥️

[@insage_MLB]

Кушайте мало, дышите много и будет вам молодость и здоровье. Проверено 👍😇

[@Avrosha_]

Есть хочется постоянно🙄 У меня метаболизм как у африканского спринтера. Но я учусь дышать животом, это очень неудобно)

[@ИринаИринина-ч2ъ]

Благодарю 🙏💚

[@НатальяСвиридонова-о7и]

Да дыхание, всем телом изучала на цигуне, реально становишься мощнее. Замечательная практика Станислава Лосева (дыхание жизни), простая и эффективная. Лёжа, перед сном.

[@IIIRAIII]

Благодарю за бесценную информацию!👍💕

[@НатальяЛещенко-с1ц]

Благодарю за информацию! Здоровья всем.

[@n.vi..g]

Использую дыхательную систему, очень здорово !

[@sergematrosov2013]

Какие же Вы молодцы, благодарю Вас 👍🙏❤🤝

[@виталийяшин-ф7э]

Очень интересно, буду пробовать эти техники дыхания!

[@ОльгаКарачабан-с1о]

Благодарю создателей канала и его участников. Это одно из. Самых ценных докумертов- - наследий, которое нам подарили Свыше. Благодарю!!! И я так сильно хотела об этом узнать. По - подробнее. И чудо свершилось. Благодарю моих Ангелов, Духовных наставников Источник Всего сущего и его небесную команду,, За Великое Право Жить, Любить, нести Свет, быть его проводником, во Благо всего Мира на Земле и в Космосе. Творческих успехов и миллион Пользователей. Люблю Вас. За Ваш Безценный труд и вдохновение. Для наивеличайшего из благ ЗДОРОВЬЕ. Благодарю. Счастье и Любви Вам и Вашим близким.

[@СветланаСветлая-ю9ч]

Заложенность носа посредством дыхания точно лечится. Проверено.

[@ПетрИвановичБоев-х1в]

ПУСТЬ БУДУТ СВЕТЛЫ ПУТИ ЛИЧНОГО НАРАСТАНИЯ ДУШИ ВАШЕЙ В ЖИЗНИ ДРУЗЬЯ.

[@ЛюдмилаЦангова]

Носители славянского гена могут изменять пространство силой мысли. Сомневаешься, посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Чумовая инфа.

[@АлександрДемьянцев-ю4с]

Классное видео, красавчики!

[@seu8085]

Ещё на дыхание влияет как расположить зрачки! Например вниз смотреть(зрачки) то дыхание будет глубокае. Если прямо смотреть (зрачки) то обыкновенное дыхание ( повседневное) Если вверх смотреть ( зрачки) то дыхание будет поверхностное.

[@ЛяляСорокина-ш2н]

Правда работает, спасибо.

[@LiliyaLev15]

Ух ты!

[@КонстантинШтрибец-ш2ж]

Рыжуля!!Да ты просто Умница!

[@РаисаРаиса-у3ы]

Стрельниковой Дыхательная Проще ! Оздоровительная, Эффективная !

[@andreyshadrin5251]

Спасибо! Почти со всем согласен. Почти все правильные методики дыхания направлены на увеличение концентрации углекислого газа в крови. Как следствие - расширение сосудов и улучшение кровоснабжения всех органов, а значит и обеспечение их кислородом. А глубокое дыхание (гипервентиляция легких) вредно- по выводам Бутейко, Неумывакина и др.

[@ЙогАлексей]

Дыхание в сознании Бога самое эффективное!

[@andreyshadrin5251]

@@ЙогАлексей Имеется ввиду дыхание во время духовной практики?

[@ОлегГильфанов-ш5д]

@@ЙогАлексей ну если ты можешь быть в сознании Бога, то дышать не обязательно. Попробуй.

[@ЮрийДронов-ц3е]

Как же мы много ещё не знаем

[@ИгорьМалгин-у5н]

Благодарю за практики, благодарю ваши труды.

[@ВераЕрохина-с6ш]

Спасибо огромное . Очень интересная и очень нужная информация .

[@MariaLokshina]

Правильное дыхание - поверхностное, а не глубокое. Вы думаете, Бутейко со своим методом не прав был, или Америку открыл? Это все работало многие тысячи лет, он переоткрыл для использования первую ступень. Но йоги знали, конечно, гораздо больше, о том, как "ликвидация глубокого дыхания" работает (хотя называлось это, конечно, по-другому). И задержка на вдохе имеет противопоказания. Гораздо лучше задерживать дыхание на выдохе.

[@АлексейТкаченко-ж2ь]

Однозначно с вами согласен так же как и под водой особенно

[@MariaLokshina]

Много собрано материала и способов дыхания, но понимания системы нет, это видно по тому, что во многом Вы не раз сами себе противоречите.

[@ольгаварнина-с8п]

@@MariaLokshina похоже вы в этом вопросе более,чем ноль ! разные виды дыхания -под разные задачи! если в вашем организме избыток СО2 ,то на хрена нужен метод Бутейко ,а если избыток кислорода .то метод Стрельниковой ни к чему итд

[@mashadonetskaya-petrova6331]

🙏 Благодарю за ценнейшие Знания!!!! Пользуюсь.

[@СветланаИванова-к2ш5н]

Отличный ролик, очень полезная информация. Но почему-то, когда я начинаю дышать, у меня открывается зевота и сбивает всё. Благодарю вас за ваш благородный труд!

[@ЕленаКадочникова-и2ц]

если появляется зевота, это чистится тело прозевались и опять дышите) здоровья вам)

[@СветланаИванова-к2ш5н]

@@ЕленаКадочникова-и2ц Благодарю, уважаемая, Елена! Это ж сколько во мне всякой дряни накопилось🤔 Благодарю!

[@Nataliya_Maul]

И я ,когда делаю дыхательную гимнастику,вся иззеваюсь,это очень мешает.

[@osteomassageyogazigun]

Это хорошо зевать

[@osteomassageyogazigun]

Зевайте на здоровье

[@СеменМоисеенко-й1х]

Я писал диплом по физиологии дыхания могу подтвердить некоторые факты, важно любая задержка дыхания может быть опасна для людей и подойдет не всем .

[@ЕвгенийАрефьев-ж6з]

вы наверное специалист по методу Бутейко

[@ТамараЛебедь-и2ч]

Да. Так. ( подтверждено. Профессор медицыны!) Уважуха! Прошу прощения! 🥺💥🤔💥👍

[@Cepera_ToT]

@progressive 🤣🤣🤣

[@ЕвгенийАрефьев-ж6з]

@@ТамараЛебедь-и2ч за вашим слэнгом стоит высокий уровень интеллекта и культуры

[@ТамараЛебедь-и2ч]

@@ЕвгенийАрефьев-ж6з благодарю, Евгений! Надеюсь, что это без подьиначки!!!💥❤😊

[@tatianakryzhanovskaia2546]

Так это Метод Бутейко, популярный в 80-х... Многим помог!

[@user-gi9xk2sx3f]

Или, более лёгкий, метод Лосева С. И.

[@АртемЧалий-б5й]

Спасибі вам за вашу працю.

[@Irina_Shanty]

БлагоДарю за ценнейший материал 🙏

[@ВладиславЛузин-ф7л]

Полезная информация, надо запомнить и применять. Благодарю

[@СамСамыч-м8т]

благодарю за информацию 😊

[@user-ox2en3ff7z]

Спасибо очень познавательно 👍💕

[@fortune229]

Ещё наверно нужно было рассказать как влияет дыхание на поступление кислорода в клетку. Ибо не особо важно сколько кислорода в крови, а важно сколько его поступает в клетку. Дыхание быстрое или медленное влияет на PH крови. Количество поступаемого в клетку кислорода зависит от PH крови. Закон Вериго Бора вроде.

[@natoliyslepchenko198]

Здравия добрым людям!!!

[@валентинафилиппова-и7й]

Благодарю сердечно 🙏❤️

[@andrewsmadich6384]

Научитесь дышать по Бутейко и будете здоровы

[@СергейШлянин-к8т]

Благодарю Очень полезное видео 😁🙋‍♂️🌞

[@АлександрГуриков-д8л]

Очень полезная информация.

[@dzmitryvolkau1260]

Ищу Юлию Минск с лета 2010 года примерно... Не могу забыть! Ты где? с кафе по ул.Богдановича,26 я очень сильно влюбился мне плохо без тебя. К ней туда её знакомый привёл похож на гр.Сплин. Она мне руку поцеловала. У нее были длинные черные волосы сзади за плетены в хвост и удлиненные тонкие пальцы на руках. Только пару шагов ей за спину сделал как защемило сердце аж дышать не мог еле сдержал боль и слезы

[@Aaron777n]

Очень хорошо

[@ГалинаПечерская-ц7ъ]

Благодарю за полезное видео, здоровья

[@АндрейДобрецов-к9у]

По факту горцы живут в среднем дольше, чем люди долин. Про разреженный воздух и кислородное голодание альпинистов, надеюсь, слышали. Вывод очевиден. Добавьте пранаяму: первое, что надо освоить, это дыхание с минимальной интенсивностью. А вообще истина целенаправленно забивается фэйками. Есть рыдающее дыхание, дыхание по Бутейко, по Стрельниковой, по Виму Хофу. Одни превозносят кислород, другие углекислоту. И все твердят про толпы последователей - долгожителей.

[@andreyshadrin5251]

Пранаяму освоить сложновато, потребуется много времени, но она стоит затрат!

[@andreyshadrin5251]

@@ПроКантор Я от пранаямы не жду ничего, занимаюсь методикой дыхания по-проще. А если заниматься пранаямой, то следует ожидать лучшего состояния здоровья.

[@ЯнаЗдеесева]

Благодарю за подробную информацию!!!! Я дышу по методике академика Лосева и по Стрельникову. На ВДНХ в 12 павильоне делала обследование всего организма ( супер обследование по программе ДОЛГОЛЕТИЕ) и там мне написали работать с дыханием по Стрельникову. Что и делаю. А тут это видео обо всех дыханиях и так подробно! Супер! Ещё раз благодарю!

[@ЛюдмилаЦангова]

Носители славянского гена могут изменять пространство силой мысли. Сомневаешься, посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Чумовая инфа.

[@user-wl4yy4ds9n]

Благодарю.

[@slavik6493]

Красавчик

[@tanyakulinich2970]

Благодарю вас,очень интересно.

[@КатушкиМишинапрактика]

С помощью дыхания , и приседания , снял боль , и восстановил физическую мощность , после того как растянулся в шпагат резко , на скользкой траве босиком . В продольный , правая нога вперёд , левая назад . Хрустнуло в бедре знатно 😀😀😀было не больно , но ощутимо дискомфортно , а вот при вставании , я мягко говоря офигел от боли . Но так как я человек любознательный , вспомнил технику дыхания Михаила Рябко . Это очень медленно приседаешь , и очень часто дышишь . Примерный темп 1 приседание в минуту , в идеале 1 в 2 минуты . После такой процедуры , боль полностью ушла . Но пришлось недели две так приседать . . Вообщем с помощью дыхания , можно нормально в транс улетать запросто .

[@Lusi_Landau]

Благодарю.

[@A.Mux.]

У-Ра i БлагоДарю тебе i

[@Urii9316]

Физиология дыхания . И метод К П Бутейко в помощь. Автор далек от знаний. Элементарных . О дыхании.

[@АлександрГордиенко-с7щ]

всякими техниками дыхания занимался... метод Бутэйко рулит, единственное дыхание которое перестраивает бессознательное дыхание... и кстати холотропное дыхание вызывает кислородное голодание мозга и когда начинает ся гибель клеток человек ловит глюки , это самый вредный тип дыхания холотропный... прочитайте что такое эффект Вериго-Бора и вам станет понятно как кислород распространяется по телу, а говорить что холотроп наполняет кислородом лож

[@КсенияАрлукевич]

Благодарю👍

[@ghenadiesofian9680]

очень полезная информация . благодарю

[@РозаИванова-э7е]

Благодарю вас за помощь спасибо удачи вам всегда

[@Linkrus1]

14:53 чем больше кислорода в легких тем короче жизнь. Поэтому долгожителей встречают в горах. Не потому что там вода, еда, воздух чище, а потому что кислорода в воздухе мало.

[@КонстантинШтрибец-ш2ж]

В горах просто вся растительнлсть защелачена , аэ́то говорит омно́гом , поэтому и там едят ли мо́ны, чтобы нормализовать кислотно- щелочной ба́ланс. А в низинах нельзя есть их, мы́ и так закисленны́е.

[@ЮрийПокойовець]

Здравія Благо Дарю

[@nikolayperepyolkin9444]

Весьма познавательно, хотелось бы при этом паразитов (причём не физических) удалить

[@ЛяляСорокина-ш2н]

Пропейте Ветом.

[@НадеждаПопова-к3я]

Избавьтесь от пороков, начните делать только добро, перестаньте лгать совсем - энергетические паразиты сами отпадут, питаться им будет нечем.

[@milanololo5286]

@@ЛяляСорокина-ш2н я пила Ветом - он не всем подходит. Мне лично не дал никакой пользы кроме диарея.

[@ВедЛесной-т5т]

Изучая практики дыхания, убедился в том, что большинство людей используют такие дыхания, где можно ( прошу прощения ) показать "понты". Каждый использует подобное для своих целей... А ещё есть другое : на видео показывают одно дыхание, а для себя работают - другим... Большинство дыханий - расслабляющие. И используются теми людьми. которые в течения дня не чего не делают ( физически ). а так шатаются целый день в "понтах". А вот дыхание древних наших предков, мало кем используется. Потому, что предки прокачивали тело на работу... Практика такого дыхания заставляет человека больше двигаться, а не ходить по "бутикам" с кофе.... Потому и не используется... А вот делать то, чтобы не чего не делать - используется многими регулярно, с красивой подсветкой и музыкой....

[@ВладимирЕмельянов-у5о]

На основании вышеизложенного и был изобретён дыхательный аппарат Фроловым через воду с добавками различных эфирных масел ,что способствует наиболее эффективно справиться со своим дыхательным процессом ,т. е.во сне лежишь пластом ,даже супруга не может понять дышу я или не дышу . Вот на сколько замедляется дыхание .

[@enpiter]

Шикарный выпуск. Спасибо

[@Egor-d14m11]

Благодарю! Слава Роду!

[@natoliyslepchenko198]

Здравия светлым силам!!!

[@yuretz305]

комментарий в поддержку канала !!! полезная информация !

[@СидяковЮрий]

Очень полезная ин форма ЦИ я, благодарю вас и будьте здоровы!

[@ВячеславСущенко-я6т]

Благодарю

[@LOUCHSOLNCA]

Благо Дарю за видео 🙏🏻😇☀️