Это избавит вас от бессонницы НАВСЕГДА | Йога перед сном

Это избавит вас от бессонницы НАВСЕГДА | Йога перед сном @ARMOS-MARKET
Секрет здорового сна раскрыт тренером мягких практик Ольгой Латковой @latte.ma Простая гимнастика перед сном позволит не только снять дневную усталость, но и поможет расслабить нервную систему для глубокого и крепкого сна. Гимнастику можно выполнять на коврике или сразу в кровати. Эта ночная гимнастика подойдет людям любого возраста и уровня физической подготовки. Йога перед сном - секрет лучше сна и бодрого дня!
Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия!
Кровать из ролика: armos-market.ru/catalog/dvusp...
Матрас из ролика: armos-market.ru/catalog/pruzh...
Подобрать свою идеальную кровать:
armos-market.ru/catalog/dvusp...
Подобрать свой идеальный матрас:
armos-market.ru/catalog/vse_m...
Подобрать свою идеальную подушку:
armos-market.ru/catalog/podus...
А по промокоду KZbin5 вы получите дополнительную скидку!
- Безусловный возврат
- Собственное производство
- Магазины в большинстве городов России
- Акции и распродажи
Официальный сайт ARMOS
armos-market.ru/
Социальные сети ARMOS
ВКонтакте: armos_official
Дзен: zen.yandex.ru/id/5df1f5dd2fda...
Одноклассники: ok.ru/armosofficial
Инстаграм: / armos_official
____________
#ночная #гимнастика #делайпередсном #какспатьглубоко #какзаснуть #глубокийсон #растяжкадляначинающих #растяжка #растяжкапередсном #растяжканавсегруппымышц #передсном #упражненияпередсном #упражненияпередсномдляхорошегосна #упражненияпередсномчтобыпохудеть #армос #armos #armosmarket #йогадляначинающихвдомашнихусловиях #йогавдомашнихусловиях #упражнениядлядевушек #комплексйогидляначинающих #вечерняяйога #вечернийкомплексйоги #гимнастика

[@ARMOS-MARKET]

Возможно вы искали: йога перед сном, йога перед сном для начинающих, йога для начинающих, вечерняя йога, йога вечерняя, йога вечерняя, вечерняя йога для начинающих, вечерняя йога, йога для начинающих, йога для сна, ночная йога, растяжка, растяжка перед сном, мягкая йога, йога для расслабления, йога для поясницы, йога поясница, йога для спины, йога для спины, растяжка на все тело, расслабляющая йога, вечерняя йога с шеридан, йога с шеридан, йога вечер, антистресс йога, йога против стресса, йога против усталости, йога для успокоения, расслабление перед сном, расслабление спины

[@Kriseverilove]

я в 3 часа ночи:

[@diopolemika]

Сейм братишка

[@Kriseverilove]

@@diopolemika спс

[@Kriseverilove]

@@diopolemika какой семь? У нас уже 4 дня

[@gellxx]

@@Kriseverilove same,а не семь

[@Kriseverilove]

@@gellxx саме это что?

[@user-kn9ds2hf7x]

Страдаю бессонницей, но после этих упражнений тело расслабилось, зажимы со спины ушли и я наконец-то вырубилась как младенец. Спасибо

[@diopolemika]

Я в шоке от того что время очень незаметно пролетело. Буду делать каждый день перед сном

[@ARMOS-MARKET]

Благодарим за Вашу обратную связь. Рады, что Вам понравилось! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые обзоры.

[@user-nd5xg2rv6i]

Ну что?

[@__alexa_____alexa___8357]

Ах я надеялась это канал с физ активностью❤ С удовольствием подписалась бы если бы девушка дальше вела растяжки йогу и тп❤❤

[@ollya-lada]

Рада, что потренировалась с вами. Понравилась музыка и надписи с подсказками. Приятная девушка, с которой очень комфортно заниматься. Комплекс упражнений отличный.

[@ARMOS-MARKET]

Ольга, спасибо за обратную связь! Мы рады, что Вам понравилось! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые обзоры.

[@ulkalu]

Мне понравилось, спасибо. Мышцы спины очень хорошо потянулись, хотелось бы делать такое упражнение каждый день)

[@katual1nker_z483]

Делаю каждый день перед сном , благодарю 😙😚😘🥰😍🤩🥳🙃

[@ARMOS-MARKET]

🥰

[@papira555]

Очень хорошая растяжка ,мне помогло полностью раслабится после тяжёлого дня . 😊❤Спасибо вам за ваш труд

[@ARMOS-MARKET]

Благодарим за Вашу обратную связь!

[@user-zt7zu1rg8v]

ты мне нравишься. красивая девушка, речь приятная. приятно смотреть

[@marinagolovyashkina6908]

Благодарю.Приятные чувства.Чувствую себя супер👍🔥

[@ifeelpretty3384]

мне безумно понравилось, благодарю 🙏🏼

[@user-ht8dy1kt5w]

это божественно. спасибо!

[@user-ri6wi1dm9l]

Гениально ❤❤❤

[@Mariwulf]

Какой чудесный комплекс! Спасибо большое!

[@ARMOS-MARKET]

Рады, что Вам понравилось! Вы уже пробовали сделать данную разминку? Поделитесь впечатлениями)

[@user-yh6jb2nh5q]

Спасибо за видео

[@vladislavashibaeva3512]

Спасибо большое!

[@guli25]

Спасибо большое! Мне очень понравилось!

[@ARMOS-MARKET]

Юлия, рады, что Вам понравилось! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые обзоры.

[@ne_kto_ne935]

Самая лучшая растяжка для сна. Спасибо

[@ARMOS-MARKET]

Благодарим за обратную связь!

[@user-jf5vv9kp8o]

Благодарю 🙏🙏🙏👍👍👍

[@yanochkaw]

попробую, надеюсь поможет справиться с плохим сном

[@Pyu_pyuuu]

Спасибо большое я ооочень хочу спать после этого и мне захотелось спать в позе (ребёнка) сразу же.Новерное так и буду спать;) Ещё раз спасибо ❤️

[@user-ch5hy7fv3l]

Мне это подходит* спасибо 💕

[@ARMOS-MARKET]

Татьяна, спасибо за обратную связь! Мы рады, что Вам понравилось!

[@user-qm2sx3mr7s]

Нормально

[@user-kx8dj6ez3b]

И правда в последней позе очень хочется спать!

[@user-ws2rz7ku9p]

Было сложновато, но о чудо, быстро заснула

[@tatiivanna]

Не снимает тревожное состояние .

[@koalasart8993]

я что-то не смогла уснуть после этого))

[@exabyte8649]

У меня в начале таз болит

[@MODX-fo4yj]

Самое время поиграть в доту

[@ibaginskii]

Чуть не умер

[@user-tq9wi7bi4e]

какой животик

[@svetlanacebotariova4918]

Даже сесть так не получается😪. 56 лет, старость.

[@user-tf6ys2yr4l]

А вы садитесь как Вам удобно, главное расслабиться и услышать своё тело. У Вас всё получится) мне 60

[@user-cd8iy6md5m]

Да, что вы! Какая старость в таком прекрасном возрасте? 🤗 Светлана, мыслим позитивно, у нас все получится🌷 Желаю успехов 😊

[@user-yd9ub6wl7n]

Эти упражнения для молодых,какие упражнения кому за 70

[@Gooseso]

А если я пукнуть и на всю комнату воняет: и Собака мешает😂

[@mskfrd]

чо то нихрена не расслабилась и не потянулась

[@ARMOS-MARKET]

Мы просим вас относиться с уважением к нашей работе и правилам сообществ и не использовать грубые выражения. В противном случае прийдется заблокировать для вас комментарии.

[@sofiasirvatka]

Не сроботало😡😡😡😡

[@user-il3je6fj5c]

Совсем не помогает.