Это РАЗРУШИТ ваш ПОЗВОНОЧНИК! / Какие ОПАСНОСТИ таит в себе плоскостопие?!

  Рет қаралды 239,387

Клиника Доктора Длина

Клиника Доктора Длина

Күн бұрын

Пікірлер: 227
@slava46
@slava46 11 ай бұрын
Мне 77 и у меня новерное плоское пласкостопие. Я сам интуетивно делаю сжимание польцев стопы. В любое свободное время. До морозов был гололед и вместо велика ездил на обшественом транспорте. И пока я ехал я успевал сжимать пальцы стопы 1000 или больше раз. А ты говоришь 3 или 4 раза от этого пользы не будет. И если я иду пешком то стораюсь обогнать любого , даже молодых . Так что сжимайте пальцы стопы за день 1000 и больше раз. В старости нужно победить лень . Всем здоровья Михалыч.
@uioplf
@uioplf 18 күн бұрын
Обувь! Она причина плоскостопия. В советское время обувь была не плоской во внутренней подстилке во всех видах обуви . "Скороход " завод назывался который был в Ленинграде ( Петербург сейчас называется) и учёные медики строго следили за тем чтоб обувь не приводила к приговорам инвалидности . Сейчас обувь продается вся что только для покойников в гроб надевать, а не для ходьбы людям. Ортопедические магазины мы узнаем уже когда поздно, то есть здоровье угроблено, что и быстро то не пойдет человек, не говоря уже о том,что бежать неспособен . Ноги не ходят, руки немеют, отнимаются. Вот как-то так объяснить получилось. ЗдРАвоМЫСЛИЯ и БЛАГоРАзУМиЯ всем ЛЮдям мира.
@ОльгаФомягина-в6х
@ОльгаФомягина-в6х 11 ай бұрын
Вчера я пришла на приём к терапевту к назначенному времени,и узнаю что,я должна занять живую очередь,пришлось доказывать свою правоту, и перед очередью,и перед терапевтом,конечно же это было на повышенных эмоцияхе, если бы речь была о бомне,я бы посидела и подождала,но у меня дочь ,ДЦП с рождения ей 44г,и ходила я по поводу её анализов ,забрать результаты, вобщем домой я пришла вся больная,прошли сутки а боли неутихают во всём теле ,обезболивающие не помогают,вот что значит стресс. Уважаемые люди берегите друг друга!!!
@Раиса-л3щ
@Раиса-л3щ 11 ай бұрын
Возьмите в аптеке пустырник 30 капель с водой пьёте. Снимает стресс. А в таких ситуациях, на будущее, вызывайте медсестру в коридор и просите, чтобы вынесла заключения по анализам. Я так делаю и не стою в очередях. И не надо тратить нервы.
@danceflying8997
@danceflying8997 11 ай бұрын
Ну да приходят такие на приём, во всём всегда правые. А то, что врач не в состоянии физически выполнить распоряжение чиновников и уложиться в отведённое на приём каждого пациента время( с барского плеча чиновника), их не интересует.
@Раиса-л3щ
@Раиса-л3щ 11 ай бұрын
@@danceflying8997 Да, Вы правы и такие нередко пациенты попадаются. Люди разные, один с пониманием относится к врачу. А другому все всем обязаны, а дальше хоть" не рассветай". Всё видят в чёрном цвете.
@olyaolya753
@olyaolya753 11 ай бұрын
Напишите в департамент здравоохранения.
@zhk3689
@zhk3689 11 ай бұрын
Это ВЫ выбрали как вам реагировать на сложившуюся ситуацию - психовать, ругаться, "доказывать правоту". То есть взвинтили себя сами. Надо научиться реагировать на неприятные ситуации, проблемы спокойно, без всплеска эмоций, чтобы потом чувствовать себя "как с гуся вода". И проблемы будет разрешать легче и быстрее, ничего не будет болеть, ни голова (мысли), ни тело. Я научилась. Это прекрасное чувство.
@user-un3gh3go2w
@user-un3gh3go2w 11 ай бұрын
Замечательный доктор ,Будьте все здоровы , все в наших силах!
@ВалентинаУстинова-р8г
@ВалентинаУстинова-р8г 11 ай бұрын
Делала небольшой массаж стоп каждый вечер и иногда проминала ноги на гантелях. Катала ногой гантельки на полу. Ноги не заметили особых изменений а вот шея болеть перестала и поворачивается теперь в обе стороны. Приятный побочный эффект получился
@ГалинаАнтонишена-п9м
@ГалинаАнтонишена-п9м 10 ай бұрын
з
@ОльгаПавловна-и4ы
@ОльгаПавловна-и4ы 9 ай бұрын
Спасибо, я постоянно смотрю Ваши ролики очень довольна, делаю зарядку, будьте здоровы , живите долго и радуйте нас
@ЕкатеринаТищенко-й7щ
@ЕкатеринаТищенко-й7щ 11 ай бұрын
Спасибо вам большое доктор за информацию дай бог вам здоровья и долгих лет жизни
@natalyasimsek4030
@natalyasimsek4030 11 ай бұрын
Расскажите пожалуйста о поперечном плоскостопии и лечении
@tatyanashuran2803
@tatyanashuran2803 10 ай бұрын
Доброй ночи ! Была в клинике на консультации. Замечательно! Только скидки пенсионерам нужны, чтобы решить все накопившиеся проблемы . Сейчас работает Долголетие для пенсионеров. Очень много разных видов гимнастик и скандинавской ходьбы...Выбирайте что нужно...и МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЛУЧАТ ОБЛЕГЧЕНИЕ ....ДОКТОР ОЧЕНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО ! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!
@lenovoidea3089
@lenovoidea3089 11 ай бұрын
Конечно все с детства нужно начинать. А сейчас в старости одни страдания: позвоночник, шея, грыжи, колени, широкая стопа с косточкой, пальцы друг на друге, мозоли стержневые, хождение в муках. Благодарю за ролик
@НаираОсипова-ш6р
@НаираОсипова-ш6р 11 ай бұрын
Не нужно так запускать болезнь. Вот и получаем потом расплату.
@МунираБа
@МунираБа 11 ай бұрын
Большое спасибо вам.Много узнала.Успехов на работе.
@ЛюдмилаХаламан
@ЛюдмилаХаламан 11 ай бұрын
Большое спасибо, доктор, люблю профессионалов и с благодарностью смотрю Ваши видео.
@ЕленаПопова-б3в2з
@ЕленаПопова-б3в2з 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ЕленаПопова-б3в2з
@ЕленаПопова-б3в2з 10 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@zvezda7617
@zvezda7617 11 ай бұрын
Большое спасибо!!! Многое стало понятно в моих проблемах....
@ВалентинаРодивилова
@ВалентинаРодивилова 7 ай бұрын
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ, ДОРОГОЙ, МИЛЫЙ, ОЧЕНЬ МИЛЫЙ ДОКТОР! ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ ВРАЧЕЙ В НАШИХ ПОЛИКЛИНИКАХ! Невролог швырнула мне чуть ли не в лицо бумажку с упражнениями, таблетки и все! Будьте здоровы и спасибо большое, смотрю все Ваши видео Подписка давно уже и лайки каждый раз! Очень хотелось бы встретиться лично! Прекрасный город Калининград чего не скажешь о медицине.
@user-wbdf
@user-wbdf 28 күн бұрын
По поводу коммента Михалыча.Это надо иметь характер как у Михалыча
@СветланаЛогинова-о3л
@СветланаЛогинова-о3л 10 ай бұрын
Сейчас у всех почти плоскостопие, даже те, кто утверждает, что у него нет. Очень нужная тема, да еще и ходим неправильно, как оказалось.❤❤❤😊
@user-qs6xh5tg6t
@user-qs6xh5tg6t 11 ай бұрын
Добрый день, а вот если поперечное плоскостопие какие упражнения делать,постоянно болит поясница,стоя долго не могу работать, благодарю доктор
@UrraaUrraa
@UrraaUrraa 10 ай бұрын
Слежу вашими советами и упражнения очень помогает будьте здоровы Вам блогадарна спасибо!!! ❤❤👍
@ЛюбовьСветлая
@ЛюбовьСветлая 11 ай бұрын
Спасибо Вам большое, дорогой доктор!)
@marinashneyder3277
@marinashneyder3277 11 ай бұрын
9:49- 9:50 В конце доктор всех запутал! "Когда стопа плоская делайте с мячиком!" Не с мячиком, а с листком бумаги.
@victoriapotapova2476
@victoriapotapova2476 11 ай бұрын
Большое спасибо! Покажите пожалуйста упражнения для поперечного плоскостопия.
@ЛюдмилаГусева-т5м
@ЛюдмилаГусева-т5м 11 ай бұрын
Добрый вечер, доктор. Давно наблюдаюсь у хирурга. У меня поперечное плоскостопие и вальгусная деформация обеих стоп. Всё это время мне предлагали пить таблетки. Сейчас у меня болят и колени, и шея, и спина. Хотелось бы попасть к хорошему врачу и решить проблему на сколько это возможно.
@ТамараНовикова-е7м
@ТамараНовикова-е7м 8 ай бұрын
Читая коменты узнала что доктор не отвечает на вопросы.Но как доктор ! Такой грамотный хочется слушать и слушать.
@ИринаКручинина-щ3с
@ИринаКручинина-щ3с 3 ай бұрын
Десятки комментов каждый день! Какой врач найдет время отвечать? Есть вопросы - приходи на прием. Платный.
@НинаТонких-й2ц
@НинаТонких-й2ц 11 ай бұрын
❤❤❤Благодарю! Благодарю! Благодарю!
@ФедорЦыганов-к4н
@ФедорЦыганов-к4н 10 ай бұрын
Спасибо за грамотные советы !
@ИринаГолубева-л7э
@ИринаГолубева-л7э 11 ай бұрын
Добрый вечер,хотела узнать о поперечном плоскостопие?Расходятся кости ,доктор предлагает операцию.Что делать?Спасибо!❤
@АнтонинаПак-х1с
@АнтонинаПак-х1с 11 ай бұрын
Благодарю вас
@СветланаС-ф6ш
@СветланаС-ф6ш 11 ай бұрын
Большое спасибо уважаемый доктор за очень информативное полезное видео.Это должен знать каждый.т.к. проблема актуальная.
@ОльгаТюрева-в7к
@ОльгаТюрева-в7к 9 ай бұрын
Добрый день.Спасибо за Ваши труды.Сделайте Видео,как избавиться ОТ ПОПЕРЕЧНОГО ПЛОСКОСТОПИЯ ПОСЛЕ 60 лет.
@ГалинаГиацинт
@ГалинаГиацинт 11 ай бұрын
Спасибо большое за ликбез❗️🤣💕
@Татьяна-е9п7к
@Татьяна-е9п7к 11 ай бұрын
Спасибо доктор.
@ЛюдмилаАбидова-к1н
@ЛюдмилаАбидова-к1н 11 ай бұрын
Точно, с возрастом все нарушается. Хондроз давно. Искривление позвоночника со школы. Тяжести носила с подросткового периода т.к. жили в частном доме. В области воротниковой зоны такое ощущение, что жжет, что все там натянуто. Покатала массажный ролик стопой, вроде лучше стало. Давно знаю, что можно еще и карандаши с пола собирать пальцами ног. Ходить на внешней стороне стопы и на внутренней, косолапить. Не помню только сколько по времени.
@НатальяГалуза-ш4д
@НатальяГалуза-ш4д 11 ай бұрын
А какие упражнения делать при поперечном плоскостопии?
@Светлана-п3с1у
@Светлана-п3с1у 11 ай бұрын
Спасибо большое!
@TatjanaAndrosenko-iq2fo
@TatjanaAndrosenko-iq2fo 11 ай бұрын
По молодости был высокий красивый подъем. После 40! Весь ушел.вальгус и плоскостопие. Я и не знала.
@НадеждаЮвченко-д6н
@НадеждаЮвченко-д6н 11 ай бұрын
Доктор спасибо😮😅😊😢
@Elena-b8u3d
@Elena-b8u3d 11 ай бұрын
Здравствуйте. Мне 59 лет. 31 год работаю массажистом используя сегментарный массаж и мягкую мануальную терапию. Всегда хорошие результаты. Но не могу помочь себе. Ни самомассаж , ни гимнастика не помогает. В шейном отделе позвоночника 5 и 6 позвонки ушли кзади, так что получился серьезный перепад от 4 к 5 позвонку. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения и приемы самомассажа и мануальной терапии иогут мне помочь? С уважением и спасибо Вам.
@polinacolesnicenco676
@polinacolesnicenco676 11 ай бұрын
А если поперечное плоскостопие?
@ГалинаРаткевич-ю2ч
@ГалинаРаткевич-ю2ч 11 ай бұрын
При стрессе я вся сжимаюсь в комок.Может заболеть живот, сердце, трудно дышать. Пью успокаивающие препараты и но- шпа.
@ЛюдмилаГрёзева-г7ф
@ЛюдмилаГрёзева-г7ф 11 ай бұрын
Благодарствую, доктор!!! Информация-- фантастическая. ❤❤❤ . Пожалуйста, не надо включать ГРОМКО 🔊🔊 музыку, слушать сложно.... Пожалуйста.
@НинаОвценова
@НинаОвценова 9 ай бұрын
Лучше вообще не надо музыки когда смысл в рассказе
@lenan4860
@lenan4860 11 ай бұрын
Спасибо огромное! очень важная информация!
@ЛарисаБейчек
@ЛарисаБейчек 11 ай бұрын
От себе і від тисяч студентів ВАМ доктор велика дяка...
@ВераР-ж5г
@ВераР-ж5г 11 ай бұрын
Как лечить поперечное плоскостопие?
@АлександрПа-я9с
@АлександрПа-я9с 11 ай бұрын
Здравствуйте доктор! С удовольствием смотрю Ваш канал, всё интересно и полезно. Может подскажите, от чего повышенная потливость? Многократно обращался к специалистам, толку никакого, сдавал анализы, говорят тоже всё нормально, а потливость периодически проявляется.
@danutarinkeviciene3172
@danutarinkeviciene3172 11 ай бұрын
ot nexvatki magnija
@TATATata-pv2kr
@TATATata-pv2kr 11 ай бұрын
У меня плоскостопие постоянные боли в спине несколько грыж, одну вырезала ,неправильное предлежание ребенка при родах говорят тоже от плоскостопия бывает...так было и у меня так что это не такое безобидное заболевание . .
@ЕленаАлексеева-ь5с
@ЕленаАлексеева-ь5с 11 ай бұрын
Доктор, зачем Вы все время пугаете, устрашаете, ведь лучше работает положительный пример и позитивный настрой!❤❤❤
@ЛидияБорисова-ю6ц
@ЛидияБорисова-ю6ц 11 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@ТамараПесоцкая-к6я
@ТамараПесоцкая-к6я 7 ай бұрын
Благодарю доктор Длин🙏
@ЕкатеринаЗимина-у7ы
@ЕкатеринаЗимина-у7ы 11 ай бұрын
А нам ортопед сказал, что плоскостопие - это генетика. Что ничего не сделаешь, просто ортопедию всю жизнь носить, велосипед, физическая активность, хождение босиком по гальке, траве, упражнения. Но плоскостопие не уйдет
@svet-zhar1962
@svet-zhar1962 11 ай бұрын
Да. У мамы и у бабушки тоже было.
@ВладимирПлескачев-э1щ
@ВладимирПлескачев-э1щ 11 ай бұрын
Демченкл другого мнения,свод можно поднять,но упражнения нужно делать постоянно,иначе все возвращается.К сожалению,выполнять упражнения/их гораздо больше,чем показанные автором/ регулярно/ежедневно/ очень сложно,кроме плоскостопия есть и другие,не менее важные проблемы,но какой-то объём все равно надо делать...
@victoriapanchenko6174
@victoriapanchenko6174 11 ай бұрын
Я недавно узнала, что нужно ходить вперёд не большим пальцем стопы, а четырьмя меньшими пальцами проекцией двух рук и двух ног. Если ходить вперёд большим пальцем - проекцией головы, то рядом начинает расти косточка. Ходить надо так, чтобы были паралельны наружные стороны стоп чуток косолапя. Учтите это, пожалуйста, когда будете делать упражнение с листом бумаги, двигайте лист пятью пальцами ноги.
@ольгаварнина-с8п
@ольгаварнина-с8п 11 ай бұрын
откуда такая информация?
@vfhctkm77
@vfhctkm77 11 ай бұрын
А можно без музыкального сопровождения, тем более такого?
@valentinkaivchenko55
@valentinkaivchenko55 11 ай бұрын
МУЗЫКА-вернее молотком по мозгам-лишняя.
@Яна-ъ8м7й
@Яна-ъ8м7й 10 ай бұрын
Кошмар какой- то.
@superlight8426
@superlight8426 11 ай бұрын
Если в мягких беговых красовках постоянно ходить, это для ног и для суставов вредно или полезно?
@danceflying8997
@danceflying8997 11 ай бұрын
Что-я не поняла, с мячиком упражнения для какой стопы? Для плоской или для высокого подъёма?
@allakrassina6758
@allakrassina6758 11 ай бұрын
Для высокого.
@Galina-n6h
@Galina-n6h 11 ай бұрын
Вы уникальный обожаем вас вам здоровья это Крым а вы где в каком городе Москва работаете
@ЛидияКузнецова-б1л
@ЛидияКузнецова-б1л 11 ай бұрын
Эффективно и легче массаж стоп маленьким молоточком,.. Ударять по пятка сбокау с 2х сторон, протирать ступни, давить на болезненные точки..
@ОлегС-ф5г
@ОлегС-ф5г 10 ай бұрын
Блин, а как же раньше жили в деревнях. И врачей то не было и обуви. Ходили босиком и не знали, что у них плоскостопие.
@AnnaPetrova-qb9dm
@AnnaPetrova-qb9dm 10 ай бұрын
не съм се замисляла .нямам плоскостопие но профилактично предполагам че нямате против ???
@svetasveta7061
@svetasveta7061 11 ай бұрын
Но раньше никогда детям не ставили стельки артопедические и плоскосттпие было не так часто
@user-ez4bp5lc4m
@user-ez4bp5lc4m 11 ай бұрын
Было и часто. Кто раньше это смотрел? Впрочем и сейчас не смотрят.
@ГалинаЗуйкова-х1в
@ГалинаЗуйкова-х1в 11 ай бұрын
С детства поперечное плоскостопие, в результате косточки у большого пальца. Есть ли для данного случая гимнастика?
@ЗинаидаМазур-о1ц
@ЗинаидаМазур-о1ц 11 ай бұрын
Спасибо вам большое доктор.
@olgabartkow5909
@olgabartkow5909 9 ай бұрын
А если поперечное плоскостопия?
@СветланаЛогинова-о3л
@СветланаЛогинова-о3л 10 ай бұрын
У меня не икроножные сводит судорогой а сами пальцы на ногах, так неприятно, даже ловила себя на мысли, не дай бог так останется. Но отпускало..❤❤❤😊
@ТатьянаЧ-о8г
@ТатьянаЧ-о8г 11 ай бұрын
Бывает.
@tanyalupinos7609
@tanyalupinos7609 11 ай бұрын
Добрий день,я по жизни очень подвижная никогда не ленилась двигаться и думала,что так будет всегда,,а года идут ,мне сейчас 54года,у меня нет вредных привычек,но у меня болят мышцы ног особенно ночью,не могу заснуть проблемы со ступенями и артрит больших пальцев ног.
@СветаВоронкова-д8ы
@СветаВоронкова-д8ы 11 ай бұрын
Смазывайте сустав большого пальца димексидом напополам а перекисью водорода 3 процентной. И ещё чтобы быть в теме, прочитайте книгу Арчи Скотта Димексид пособие для докторов и будет вам счастье.😊
@ВикторияБедар-ж5ъ
@ВикторияБедар-ж5ъ 11 ай бұрын
Проблема может быть в защемлении нервов поясничного отдела позвоночника, варикозном расширении вен нижних конечностей, нехватке магния, витамина Д. Обследуйтесь, начните лечение и не мучайтесь, всё можно лечить, ❤️, да, и ревматолога посетите( сначала к невропатологу( после терапевта))
@mariabulgaru8199
@mariabulgaru8199 11 ай бұрын
😮
@mariabulgaru8199
@mariabulgaru8199 11 ай бұрын
😮
@mariabulgaru8199
@mariabulgaru8199 11 ай бұрын
😮
@Пчелка-в8з
@Пчелка-в8з 11 ай бұрын
И снова здравствуйте. Делала упражнения с листом, свело икраножные мышцы. Через боль нужно делать???? Прошу отаетить🙏
@henrietagladshteyn207
@henrietagladshteyn207 11 ай бұрын
Через боль не нужно. Делайте до судороги, но часто, или по возможности. Со временем время между судорогой будет больше и со временем пройдёт.
@ГалинаРоманова-в2у
@ГалинаРоманова-в2у 11 ай бұрын
1- определите отчего сводит.2- мышцы разогрейте горячей водой ( икры)3-причина может быть в зажиме нерва в крестце, надо разжать
@IlOVElLIFE
@IlOVElLIFE 9 ай бұрын
А если есть продольное и поперечное плоскостопие, тогда оба упражнения делать?
@stellaslavova1390
@stellaslavova1390 11 ай бұрын
Почти всички симптоми които описахте, ги имам. Миналата година разбрах , че имам плоскостъпие, и определено ме болят краката, особено когато стоя дълго права. За жалост няма как да дойда при вас , защото живея в България.
@olgaandrianuvina5090
@olgaandrianuvina5090 11 ай бұрын
Елате насам!!, България се намира не е на края на света...Но предполагам, че и при Вас има доста талантливи Лекари, остеопати..ит.п.Успех!!
@stellaslavova1390
@stellaslavova1390 11 ай бұрын
@@olgaandrianuvina5090 Благодаря.
@ТатьянаТатьяна-п9и
@ТатьянаТатьяна-п9и 11 ай бұрын
Доктор подскажите,а стельки от плоскостопия помогут?
@Alhamdulillah711
@Alhamdulillah711 Ай бұрын
Да, когда я грустная или я без настроения у меня на следующий день болит шея, но только левая часть.
@ГалинаВознесенская-ш2ъ
@ГалинаВознесенская-ш2ъ 7 ай бұрын
Родилась в 50 ых годах, никто тогда на плоскостопие не обращал внимания, потому что жрать было нечего. Никто не лечил, поэтому к 70 годам нажила много суставных заболеваний, те о которых говорит доктор. Лечить и лечится поздно, поезд ушел.
@M.T.D.
@M.T.D. 11 ай бұрын
Из за стресса никогда не болел ничего только после перелома 4 мес уже пока хромаю хожу с трость
@Nikola.donbass
@Nikola.donbass 11 ай бұрын
Привет. Благодарю! Сегодня 109-й день питаюсь на 100% фруктами. Каждый день снимаю отчёт. Кому интересно как долго я протяну, прошу наблюдать.
@ЛюдаЗубова-л2ф
@ЛюдаЗубова-л2ф 11 ай бұрын
Видимо хотите диабет ещё заработать. Кто вам прописал питаться только фруктами?
@valentinkaivchenko55
@valentinkaivchenko55 11 ай бұрын
Уже одна блогерша из -за такои диеты недавно улетела на небеса..в интернете наидите ." Кому интересно как долго я протяну,"-нет не интересно.а наоборот.тревожно за вашу жизнь...
@Fedor_Suhov
@Fedor_Suhov 11 ай бұрын
Ваша поджелудочная передаёт вам пламенный привет. (кроме шуток, изучите строение человека и не делайте резких манёвров в изменении питания. Иначе будет беда)
@gobi4794
@gobi4794 10 ай бұрын
Спасибо вам большое мне 15 лет и уже прошел месяц с того момента как я начал выполнять ваши упражнения и в правду у меня позвоночник стал как у двадцатилетнего, поработаю еще немного и может позвоночник станет как у Арнольда
@ВалентинаКостышена
@ВалентинаКостышена 11 ай бұрын
А если продольное плоскостопие, тогда какие упрожнение
@doctorDlin
@doctorDlin 10 ай бұрын
Можно эти же.
@ИннаИванова-п2ж
@ИннаИванова-п2ж 11 ай бұрын
9:50 "плоская стопа, вы делаете упражнение с мячиком". Оговорка?
@ЗаконопослушныйГражданин-ш7д
@ЗаконопослушныйГражданин-ш7д 11 ай бұрын
В конце нпверное ошибся! Сказал в начале видео, что при плоской стопе упражнение с листом бумаги.
@СветланаСереда-э6н
@СветланаСереда-э6н 11 ай бұрын
Рекламы больше, чем рекомендаций и советов. Коммерсант
@SvetlanaGizzatullina-hh2hs
@SvetlanaGizzatullina-hh2hs 11 ай бұрын
Пальцы ног не сжимается ГТО делать
@slv558
@slv558 11 ай бұрын
Так всё же работа с мячиком для плоской стопы или для стопы с высоким сводом? 😁
@Fedor_Suhov
@Fedor_Suhov 11 ай бұрын
Да, тоже заметил, что док ошибься в конце. Конечно, с листиком. Но я сейчас сделал и то и другое упражнение, ощущения очень положительные. У меня именно плоская стопа
@galinan2901
@galinan2901 11 ай бұрын
Здравствуйте, доктор. Сначала Вы говорите, что при совершенно плоской стопе надо делать упражнение с листом бумаги, а в конце виде , что с мячиком. Как же правильно?!
@ЛидияПятницына-г1м
@ЛидияПятницына-г1м 11 ай бұрын
😊где находться клиника доктора Длина?
@ВераВасильева-р6с
@ВераВасильева-р6с 11 ай бұрын
Вы действительно считаете, что в возрасте можно растянуть связку? Стала делать зарядку, чувствую,что везде такая беда, с пяток до шеи ,но больше на левой стороне, почему то...бобсьг, что саязки мощные и уже поздно пить Нарзан 😢
@avgustin7892
@avgustin7892 6 ай бұрын
Здравствуйте доктор как можно связаться с вами.У меня много проблем в позвоночнике,в тазу.
@НатальяСоболь-р7л
@НатальяСоболь-р7л 11 ай бұрын
Уважаемый доктор! В конце ролика Вы сказали, что при плоской стопе нужно делать с мячиком..... А на протяжении всего ролика говорите, что при совершенно плоской стопе с листом.???
@nadezhda33
@nadezhda33 11 ай бұрын
Mistake
@СветланаЛана-п9й
@СветланаЛана-п9й 11 ай бұрын
Здравствуйте. А можно вместо теннисного мячика пластмассовый ,для стирки белья ,с округлëнными шипами?
@МаринаР-ж9э
@МаринаР-ж9э 11 ай бұрын
Можно! Лишь бы массажировало. Палку можно
@СветланаЛана-п9й
@СветланаЛана-п9й 11 ай бұрын
@@Greeffin Почему? Мне кажется, он ещё лучше будет точки продавливать на стопе.
@СветланаЛана-п9й
@СветланаЛана-п9й 11 ай бұрын
@@zinaidaraskutina8817 Он совсем не мягкий, а очень даже твëрдый....
@АннаВоропаева-ъ8ш
@АннаВоропаева-ъ8ш 11 ай бұрын
Можно ,я таким массажировала ,наоборот даже лучше , нашла видео в ютубе
@АннаВоропаева-ъ8ш
@АннаВоропаева-ъ8ш 11 ай бұрын
​@@Greeffinпочему же нет ,именно "ДА" ,можно.
@martina8503
@martina8503 5 ай бұрын
В последнее время у меня возникает резкая боль слева в животе. Сказали, что это спазм. Заметила, что это происходит после стресса. Боль очень сильная. Начинается неожиданно и так же неожиданно заканчивается. Может возникнуть в любой момент и это становится драматично. Делали МРТ. Никакой аномалии не обнаружили.
@АйнурЕшмуратова-ы8н
@АйнурЕшмуратова-ы8н 10 ай бұрын
От чего он возникает плоскостопие и можно его убрать навсегда
@MultiTutsie
@MultiTutsie 11 ай бұрын
А почему сам доктор сидит нога на ногу ?? ассимметрия ?
@ДмитрийКлычков-у4м
@ДмитрийКлычков-у4м 11 ай бұрын
Непонятно, с мячиком делать нужно если высокосводчатая стопа, но в конце наоборот сказали вы что нужно с мячиком делать если плоская стопа🤷
@ludmilamatus2223
@ludmilamatus2223 11 ай бұрын
Я тоже не поняла. Вначале доктор сказал одно, а в конце - другое.
@РинаАлева
@РинаАлева 11 ай бұрын
И я не поняла... 🤷‍♀️ Ещё раз эти моменты посмотрела, в середине и в конце ролика, не ослышалась - противоречие...
@Яна-ъ8м7й
@Яна-ъ8м7й 10 ай бұрын
И музыка сбивающая торопящая и речь врача не понятная и то, что ни один хирург в поликлинике не поставит диагноза потому что ортопедов и травматологов нет. Вот рвётся что- то возле косточки, или растягивается, и болит в этой выемке, где врач показывает плоскостопие, хоть выемка есть , а разрывается или растягивается даже при снятии обуви из ноги, или если чуть набок стать и тогда с наружной стороны где косточка появляется отек и сильная боль в суставе стопы.
@Nina-y9o3r
@Nina-y9o3r 11 ай бұрын
Посмотрите видео врачей: Виталий Островский, Неумывакин, Берг... Откажитесь от продуктов : сахара, сахаросодержащих, молочных... Овощи, зелень, фрукты, ягоды есть: с 08 до 12, 14 до 21ч.
@ТатьянаАдикаева-б2э
@ТатьянаАдикаева-б2э 11 ай бұрын
Даже если все в порядке лечить будут бесконечно
@evgeniydamarkavreliy7111
@evgeniydamarkavreliy7111 10 ай бұрын
Вы говорили в моём случае понадобиться лист ,в конце же сказали что понадобится мячик ,а у меня плоская приморская стопа ,так что же понадобится?😮
@Пчелка-в8з
@Пчелка-в8з 11 ай бұрын
И снова здравствуйте. Доктор, как у вас всё просто. Делайте это и вы здоровы. А когда придёшь в клинику, напишут всего, что нужно делать , а когда спросишь какой результат, вы же видите, что у меня, врач помедлит и скажет для всех индивидуально. Но я же спрашиваю для меня. Денежки платим немалые. Тем более никаких скидок пенсионерам НЕТ
@cry1074
@cry1074 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ВалентинаМорозова-э6д
@ВалентинаМорозова-э6д 11 ай бұрын
Доктор,прошу вас подсказать,что мне делать с икроножной болью по ночам. А сейчас и боли сверху и снизу бедра и днём.Очень рада,что нашла ваши упражнения.У меня давняя проблема с опорно двигательной функции. поясничная грыжа, но боли больше в ногах.
@СоняКралевич
@СоняКралевич 10 ай бұрын
А если поперечное?
@anagrigoriev5727
@anagrigoriev5727 11 ай бұрын
Da bivaer 100% ot strasa vseo bolit
@Elph777
@Elph777 11 ай бұрын
А в вашей практике встречаются люди без плоскостопия?
@doctorDlin
@doctorDlin 10 ай бұрын
Очень редко.
@ИринаВласова-н4ц
@ИринаВласова-н4ц 11 ай бұрын
благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@Яна-ъ8м7й
@Яна-ъ8м7й 10 ай бұрын
За что???????????????
@Яна-ъ8м7й
@Яна-ъ8м7й 10 ай бұрын
Вы поняли на знаках? Не пишите что попало. Люди мучаются, ничего понять не могут., а вы тут салютуете!
@doctorDlin
@doctorDlin 11 ай бұрын
👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?Far0wl2M ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
@МайрамхонКодирова-ф2р
@МайрамхонКодирова-ф2р 9 ай бұрын
Здравствуйте доктор у меня есть один вопрос дело в том что тётя болит с ногами причина её неправильна оперили операция сделан от дискгрижи после она в постеле лежит десять лет. Посоветуйте нам пожалуйста
@doctorDlin
@doctorDlin 7 ай бұрын
Приглашаем Вас на бесплатную консультацию к нам в клинику, будем рады Вам помочь.
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 1,7 МЛН
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 9 МЛН
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
7:32
РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Рет қаралды 6 МЛН
НА ЧТО РЕАЛЬНО СПОСОБНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ
11:48
Сергей Малозёмов
Рет қаралды 29 М.
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 1,7 МЛН