ЧТО ТАКОЕ ПРАНАЯМЫ?

Слово пранаяма состоит из двух: прана и яма.
Прана - это жизненная энергия, космическая энергия.
Яма - это активация, вдыхание, набор силы.
То есть пранаяма - это вдыхание силы, набор силы. Дыхание не просто физически, но мы вдыхаем и кислород, и энергию. Выдыхаем застой энергии и СО. То есть и физический, и психофизический процессы. Многие дыхательные практики и пранаямы соединили.
Та же самая анулома-вилома. Ее можно дышать как пранаяму, а можно как энергетическую практику. Для того, чтобы дыхательное упражнение стало пранаямой, должно быть три процесса: физическое дыхание, остановка внутреннего диалога и управление энергией.
Когда эти три процесса сливаются, это становится пранаямой.
Дмитрий Лапшинов | Советник ФПЗ
🔻Носитель знаний 5 Традиций;
🔻эксперт в питании, дыхании, голодании, оздоровлении и медитации;
🔻тренируются звёзды, спортсмены, врачи;
🔻более 20000 учеников в 18 странах;
🔻более 20 лет личной практики;
🔻писатель;
🔻основатель системы «СВАРГА»;
🔻один из известных ЗОЖ лидеров в России.
🙏 (Sri Makara Joyti - учительское имя Дмитрия в традиции 18 Тамильских Сиддхов. Дипломированный инструктор йоги Сиддхов и Тибетской йоги. Родовой носитель оздоровительных знаний Забайкальского Казачьего Спаса).
▫️ Практики «Сварожьего Спаса»: svarga.online
▫️ Контакт для связи: [phone]
▫️ Канал единомышленников и клуба «Сварга»: t.me/dmitrii_lapshinov
▫️Ютуб канал: / dmitriilapshinov
▫️Группа ВК: svarga_absolute
▫️ Instagram - / dmitrii_lapshinov
▫️Бесплатные онлайн занятия «Сварга»: svargaonline.ru/test
Присоединяйтесь в наш клуб самосовершенствования и знакомства 🙏
Telegram (t.me/dmitrii_lapshinov)

[@Heart...Inquisition]

🥷 Больше всего в жизни я жалею об одном. Ко мне очень поздно пришло осознание того, что человек, который не давал мне быть счастливым, - был я сам…

[@ZoryanSiyanovich]

Ко мне точно также поздно пришло это же осознание. Но может, всё чтобы не происходило, всё к лучшему? Вперёд же нужно было хотябы как-то реализоваться, сантименты в мозгу поэтому зачастую отключаются и обычно на этот период. Да и лишние сантименты будут только препятствовать делать некоторые вещи, поэтому так и задумано свыше, всмысле центры отвечающие за верх самосознания отключаются особенно на время полового созреванию, юность. Думаю так придумано специально было, дабы не травмировать высшие центры и нас лишний раз. А вот в пору когда они включатся наконец уже, будто так и надо всё будет происходить. Это как с алкоголиками если сравнить у которых нет детей, или наркоманами или у больных каких-то у которых нет детей. У них нет детей ибо если они их всё-таки родят тут, то они будут глубоко несчастны уже с самого рождения. Все болячки как известно передаются по роду и в той или иной степени. Стоит пообщаться с их детьми, всмысле нужно вперёд уловить разницу, больных у кого есть дети и больных у кого нету детей и затем с этими детьми пообщаться и у больных детей окажется задора в глазах гораздо меньше нежели у детей благополучных тск боле-менее хотя бы. Поэтому не всё-то золото до конца будет считаться, что окажется блестящим, ещё бы добавил. Чтобы не происходило, всё к лучшему, мы только этого не всегда замечаем. Даже самые нелицеприятные происходящие вещи казалось, при правильном мировосприятии тоже могут обратиться если не великим благом, то огромную пользу принести иначе бы не стоял этот мир.

[@Andron-muitobom]

Жалеть не стоит ,но радоваться что всё-таки пришло 🎉 и это благодать

[@olegmichel4143]

Знание приходит тогда, когда настало Время.

[@ZoryanSiyanovich]

Ещё точнее: информация становиться знанием, когда наступает определённый момент. До этого это просто информация, которая ни о чём может не говорить, есть и есть.

[@user-rf4gj3pf3c]

ДМИТРИЙ , БЛАГОДАРЮ !

[@user-ij5qk9mm7h]

Всё приходит вовремя и в нужный момент,не раньше и не позже.🙂

[@batyr108]

👋👍🙏

[@Andron-muitobom]

Наблюдением его без вовлечения

[@syara7262]

Как остановить внутренний диалог?

[@ZoryanSiyanovich]

Перед этим поставить цель: для чего будем это делать. И чем более цель будет стоять круче или чем более возвышенная, тем действеннее будет практика и тем действеннее практика или же рецепт какой-то к нам подойдёт.

[@syara7262]

@@ZoryanSiyanovich благодарю за ответ))

[@ZoryanSiyanovich]

@@syara7262 ​ да, пожалуйста. Но это не нужно расценивать как насилие или что-то такое, нужно отнестись как к рекомендации. У меня есть на этот счёт, собств. пример из собств. практики. Как-то узнал про такую вещь, как хроники Акаши и даже техника уже готовую к тому прилагалась. Вобщем скольк-то по времени делал все предписания. Может неделя, может и больше. Не выходит. Затем мне что-то действительно понадобилось, что-то такое что из этой области и что действительно могло помочь в этих хрониках Акаши. В моём случаем это взмолился своим богам, примерно так: вот все знают о своём тотемном животном, но лично до сих пор не знаю и как мне возможно восполнить данный пробел. В ту же ночь, будто кто за руку проводил в эти хроники Акаши и даже столько усилий не потребовалось, точнее никаких усилий не потребовалось и даже та инструкция и предписания что старательно делал до этого, постольку, поскольку. Лишь чтобы удоствериться самому, что техника действительно действенная, что хроники Акаши до сих пор фунциклируют как надо и на должном уровне. Вобщем вот так вот: всё существует, но не само по себе а для чего-то. Т.е. моё мнение: вперёд нужно выставить цель, а потом уже что-то искать или практику или же метод или подход какой-то, в последнюю очередь оказывается. Допустим надают техник как остановить внутренний диалог, но что-то обязательно может пойти не так. Р.С. поэтому и предупреждаю и в качестве рекомендации лишь: стоит сразу поискать какую-то достойную цель и прежде всего... или "будем если что-то делать, то ради чего".

[@syara7262]

@@ZoryanSiyanovich да, вы совершенно правы. Если есть цель,то образуется намерение, чтобы её достичь, а там уже и инструменты и подсказки попадаются, если это действительно твой путь. Мне всегда Вселенная даёт ответы на вопросы,главное не бояться спросить. А на счёт хроник Акаши тоже очень интересно. Но скорее всего я ещё не готова к их познанию. Внутреннее чувство, что перед этим я должна научиться чему-то и понять что-то ещё. Но что конкретно,пока не знаю)) благодарю!

[@tanyanemtsova2414]

как только начинаешь внимать дыхание с точки зрения плавного движения воздуха внутрь на вдохе и выхода на выдохе, да еще и с удовольствием, внутренний диалог останавливается😄.

[@userttt2280]

Будь мужиком,побрейсЯ,пострижись и будешь похож на мужика