Что такое РПП? Симптомы расстройства пищевого поведения

Что такое РПП? Симптомы расстройства пищевого поведения
Какие признаки могут указывать на то, что у вас или у вашего близкого имеется расстройство пищевого поведения? Как оно формируется? Как мыслит человек с РПП?
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на все полезные добавки: cmtscience.ru/catalog - по промокоду «CHOOSELIFE»
Полнометражное видео и ссылки на материалы есть вот тут (см. описание видео по ссылке): - Интуитивное питание: МИФЫ и ФАКТЫ. ПОХУДЕНИЕ, РПП. Бронникова, Триболи, Рэш
• Интуитивное питание: М...
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[e-mail]
Второй канал с доп. материалами и переводами:
/ НаучныйПодход
Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
cmtscience.ru
Мы ведём все соцсети:
cavemanstech
/ cmtsciencecom
/ cmtscience
t.me/cmtscience
/ cmtscience
/ cmtscience
Аудиоверсии роликов, подкасты и аудиостатьи проекта:
ЯндексМузыка (ЯндексПодкаст)
bit.ly/3jg6t7z
Google Podcasts
bit.ly/30m988e
iTunes
apple.co/30lT4Dp
Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
tsatsan
/ boris.tsatsulin
/ cmtscience
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
cmtscience.ru/article/...
#рпп #цацулин #булимия #симптомы

[@CaveMansTech]

Друзья, всем спасибо! Сталкивались ли вы с РПП? Ссылка на полнометражное видео: - Интуитивное питание: МИФЫ и ФАКТЫ. ПОХУДЕНИЕ, РПП. Бронникова, Триболи, Рэш kzbin.info/www/bejne/aIWolmaLmNSliKc Смотрите также ролики по теме: - РПП и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия, расстройство пищевого поведения kzbin.info/www/bejne/fobNZo2OatOkj6s - Как остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 шагов? Пищевая зависимость - болезнь? РПП kzbin.info/www/bejne/lYjKon2Lhb13i9U - УГЛЕВОДЫ: КАК ВЫБРАТЬ крупу? Растительный белок. Бурый рис VS Черный рис. Цацулин и Скоромный kzbin.info/www/bejne/f3_QgqeieNKWiZY - Консервы и колбаса - здоровое ПИТАНИЕ? Топ Мифов. Цацулин и Скоромный. Контрольная закупка продуктов kzbin.info/www/bejne/q4OTgppvqNN1odU - МИФЫ В СПОРТЕ И ФИТНЕСЕ, часть 1 / "Под грифом" kzbin.info/www/bejne/hHumlKaqmbugqa8

[@manOfPlanetEarth]

Борис, ты лучший!

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@Mi_Rage]

@@CaveMansTech Месячный ребёнок питерского блогера-сыроеда скончался от истощения и пневмонии. Максим Лютый вместе с женой совсем недавно стали родителями. 8 марта ребёнку стало плохо. Он умер ещё до того, как его успели довезти до больницы. Сам дегенерат питается только тем, что растёт из земли. Более того, он является приверженцем питания энергией солнца, а также занимается «очищением организма» с помощью всяких отваров. В квартире блогера провели обыски, возбуждено уголовное дело.

[@miss_wonder]

Как раз у меня было рпп… это жуткая вещь… а если кратко- весь твой мир крутится только вокруг еды и мыслей о еде….

[@manOfPlanetEarth]

Ого!!! А как это происходит???? Вообще не понимаю, о чём речь. ты голодала от бедности, а потом стала зарабатывать и стала объедаться всеми видами еды?

[@azamatic2000]

@@manOfPlanetEarth как пример, всю жизнь ты, допустим, переедал ( Из-за кулинарных традиций в семье, бабушки в деревне, которая тебя наедает и тд); К подростковому возрасту у тебя очевидно излишний вес, который резко негативно влияет на твою самооценку, и для тебя становится камнем преткновения похудеть; в результате этого ты становишься не жесткую диету, считаешь калории, делишь еду на хорошую и плохую и тд(то, что было описано в ролике); но есть несколько моментов: 1) еда является хорошим стимулом дофамина, которого при диете ты лишаешься 2) рано или поздно ты срываешься, что ведёт к острому чувству вины и компенсаторному перееданию, которое лишь увеличивает чувство вины; В результате ты снова садишься на диету и ещё больше контролируешь питание, что ведёт к зацикливанию на еде; ты банально постоянно о ней думаешь; думаю, это автор комментария имел ввиду

[@manOfPlanetEarth]

@@azamatic2000 Читаю и понимаю, что некоторых индивидов вообще не понимаю. Люди сами себе придумывают проблемы на ровном месте. "становишься на жесткую диету" - а зачем???? Зачем сразу на жесткую? Только матом могу говорить про данный пример. А почему не постепенно? Сколько раз я не набирал, не терял вес - всегда делал это плавно и ноль проблем. Я до сих пор не могу понять, как можно зацикливаться на еде.

[@azamatic2000]

@@manOfPlanetEarth я описал +- свой случай) готов к любым вопросам от вас) Люди становятся на жесткую диету оттого, что не знают, как правильно) Ещё раз: одно время еда для меня была самым супер сильным удовольствием в жизни; Я когда в школе/ универе сидел, мечтал вернуться домой, включить видео в Ютубе и начать есть; это в прямом смысле слова зависимость от еды А сейчас представьте, о чем думает алкоголик 24/7, когда отказывается от бухла?) Также и с едой) Вы никогда не сможете понять героинового наркомана, если у вас нет зависимости от героина 😁

[@manOfPlanetEarth]

@@azamatic2000 Мне только всяких зависимых не хватало понимать:) Да какие тут вопросы: я не понимаю, как можно зависеть от еды. Да, я не против вкусненько покушать, но за пределами стола мысли вокруг еды не крутятся. А в ютюбе ты что смотрел?

[@user-sy9bw7gv1d]

Благодарю вас, Борис, что много снимаете на эту тему, тем самым популяризируя. Пусть больше людей узнают о существовании такой проблемы. Потому что самое отвратительное когда сталкиваешься с невежеством. Даже в среде профессиональных спортсменов и тренеров до сих пор есть "дровосеки" которые не понимают как это ты не можешь, взять и зашить свой рот. Ну действительно, ну нет же ничего проще-берешь и не жрешь))Или ещё : в смысле сорвалась? А зачем ты это сделала? Нуууу, значит ты не хочешь, если бы хотела - держалась бы.)) Поэтому когда случается впасть в зажор, приходится уединяться, никакой поддержки не будет, только давление.

[@anastasbarada7106]

Пару дней одни овощи и фрукты поешьте лучше прям многого овощей и зелени и вы поймете хотя бы на короткое время как это спокойно равнодушен рационально относиться к еде как к топливу и качественному строительному материалу тела. Ну раз с неделю можно расслабляться если вообще захочется) все таки чувство эйфории и энергия иногда подавляют тягу пожевать усилители вкусов

[@laba69]

Спасибо большое за видео 🤝

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@Darya_Rielt23]

вчера вспомнила про ваш канал. смотрела его с самых первых дней. но в последние пару лет вообще редкий гость на ютубе. сама врач, нравились разборы питания, рассказы про обмен веществ, мне актуально, я 15 лет страдаю РПП. И вот захожу к Вам и вижу такие ролики. Круто. И уровень канала очень вырос.

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@digla20011]

А я заедаю стресс от детей, осознаю, но…. И конечно от этого чувство вины, которое тоже заедаю. 😢

[@MaksimBartosh]

Дети - это счастье. А у вас что-то с головой, раз стресс от них.

[@kate2663]

Та же самая фигня(

[@user-sb5jk4ih7l]

@@MaksimBartoshа у вас дети есть? вы проводите с ними минимум 20 часов в сутки?

[@MaksimBartosh]

@@user-sb5jk4ih7l есть, двое. Провожу с ними всë свободное время. Читаю на ночь книжки. Делаю с ними зарядку и уроки. Занимаемся моделизмом и ходим в походы. Когда совсем мелкие были, коляска-подгузники, все дела. Супругу отправил на сессию на пару недель, когда дочке было 4 месяца.

[@Tashamizantrop]

​@@MaksimBartosh в этом нет ничего такого. Вы родитель и эта ваша обязанность. Тональность вашего сообщения звучит, как похвалите меня. А Ваше обесценивание пробемы девушки выше, с указанием каких-то надуманных Вами проблем с головой, звучит ещё более мерзко.

[@tfause3710]

Спасибо! Давно смотрю Ваш канал, и нравится научный подход. Если увидите, возможно ли осветить тему тейпирования и массажа лица в качестве профилактики и стирания морщин? Очень хотелось бы получить информацию достойного уровня, тем более, тема довольна популярная

[@CaveMansTech]

У меня есть про тейпы выпуск. Введите в Гугл: Цацулин + искомое слово

[@tfause3710]

@@CaveMansTech спасибо большое за ответ!

[@maksimtalka]

Смотрела фильм ББС про анорексию. Так там героинь вообще не интересовал их внешний вид, но они зациклились на снижении веса. Например, они сжигали калории стоя и не давали себе сидеть. Контроль за питанием и это для них единственное что они могут контролировать в своей жизни. Меня вообще удивила их сила воли в упорстве ничего не есть и тратить максимум калорий, даже когда ты почти умираешь.

[@karinakarima1442]

Какой ужас. То есть они все-таки совсем ничего не едят? А если хочешь набрать вес, но ешь мало - это, наверно, не так страшно как анорексия, но все же тоже или РПП или что-то другое... Как понять, где грань между анорексией и просто проблемой с набором веса, там не говорилось в программе?

[@solncepek89]

​@@karinakarima1442 рпп - это психическая болезнь, не физическая. худой человек =/= страдающий рпп.

[@As2ronaut]

Расстройство поведения может быть как в сторону отказа от привычного питания, так и в другую сторону к безконтрольному перееданию, тогда следует обращаться к психиатру или нутрициологу в более простых случаях.

[@sashul5280]

Можно отдельный ролик про булимию🙏

[@user-oe8wn3sh6r]

Сталкивались... что ж, могу с уверенностью сказать, что моя личность деградировала так сильно, что теперь с моим плохо работающим жкт понос-как праздник🤩👍

[@freelife3632]

🤗🤗🤗🌹

[@anneta.kz.timochka]

А что с новыми роликами??? Почему уже более года только нарезка из старых видео? Борис вообще там жив?🤔😎

[@Strange_amore]

Монетизацию отключили же, наверно из-за этого.

[@anneta.kz.timochka]

@@Strange_amore печально...🤔

[@CaveMansTech]

Жив, многое забывается, что-то упускается - сейчас более актуально - короткие ролики на актуальные темы

[@ivan_naitoraito]

Летом пробовал эксперемент, отказался полностью от сладких напитков, очень люблю Липтоны, Фузтию, Колу, Соки - но вот попробовал, за 3 месяца сбросил 10кг (135 -> 125), сопровождал это только прогулками на 30-40 минут 3 раза в неделю. Но тут поправочка - я понял, что полный отказ меня гнетёт, и поэтому я попробовал найти напитки с низким содержанием углеводов, и я нашел квас с 5.6 углеводов на 100мл, баночка такая сама по себе 300мл, и себя иногда баловал такой баночкой холодного кваса после прогулки, примерно пару раз в неделю, чаще всего после завершения рабочей недели в пятницу и н-р в воскресение просто чтобы расслабиться. В общем иногда кажется все таки отказаться от какой-то категории продуктов - решение верное, но лучше не совсем полностью, а просто найти какой-то компромисс между собой прошлым и нынешним. Увы потом случились события сентября и далее, пришлось релоцироваться т.к. компания ушла из РФ, в которой работаю, и все это куча куча стреса - сорвался, сейчас опять пью по несколько литров сладкой "водички" в день, и вес кажется вернулся на старое значение. Такие вот дела, но выводы для себя я летом определенные сделал.

[@Hopelsland]

Держись! 🫂

[@annkakilmister31]

Расстройство пищевого поведения со мной 20 лет. Блюю каждый день, бывает и до 5-7 раз, гастрит и язва, стабильно в пол года антибиотики,атония кишечника, слабительное в количестве 30+таблеток и специальные как фортранс и эзиклен уже тоже не работают практически. Короче, дорогие мои, берегите себя, это наркомания с которой почти невозможно слезть, вы будете скелетом, вы будете с лишним весом, по вашему мнению, что угодно - вам никогда не будет нравится отражение в зеркале,это ловушка. Жаль,что я поздно поняла это и уже врачи разводят руками. Анечка - пьёт 100500 препаратов чтобы хоть как-то поддерживать полезные вещества в теле организма, медленно умирает. Не рекомендую РПП. Идите в зал и любите себя.

[@sergeyshchurko288]

Пока врачи не научатся чётко разграничивать причину нарушения : механическое , нервное или бактериологическое , то о эффективном лечении - неизвестно чего , не может быть и речи ! У нас это умеют делать ?

[@Strange_amore]

Ага, мне со всеми признаками па поставили всд, что они там вообще умеют😂 Одной знакомой антибиотики кололи когда у неё было нервное, перепутали с воспалением синусита.

[@Irina_life_cook]

Блин, я уже 3 года всем талдычу, хватит сидеть на диетах, весь лишний вес в голове. Можно кушать всё, в меру интуитивно.Разбери что ты заедаешь, какую боль. Уходят и алкоголь и лишний вес. У меня 30 кг ушло. А вот теперь самостоятельно ушло мясо, пельмени, колбаса сосиски, просто хочется более свежей качественной еды. Фрукты, овощу❤всем здоровья ребят🎉

[@miss_wonder]

Интуитивное питание- набирающее популярность??? Оно вроде как лет 8-10 уже как популярно) сама с помощью ип нормализовала свое питание и вес) 👍🏼 даже у вас много лет назад спрашивала про эту тему)

[@user-vk3xo5bp1b]

Как

[@anastasiankf]

Ох, рпп-страшное дело. У меня кп переросло в булимию, понимаю, что нужно остановиться, но это очень сложно😿

[@Aelita_s_Marsa]

Что такое кп?

[@anastasiankf]

@@Aelita_s_Marsa компульсивное переедание. Когда ты ешь огромными порциями, теряешь контроль и останавливаешься только тогда, когда либо вся еда закончится, либо уже не можешь дышать от переедания 😞

[@manOfPlanetEarth]

@@anastasiankf А зачем ты ешь огромными порциями? Ешь нормальными.

[@anastasiankf]

@@manOfPlanetEarth 😂😂😂

[@manOfPlanetEarth]

@@anastasiankf :)

[@as_bud_ta1_bo_ha]

Такс. Стремно немного. Я занимаюсь спортом. Недавно отказался от никотина, стал рано просыпаться. Но правильное питание (по моему мнению) я стал практиковать еще два года назад. Разумеется, что я забил на ПП, через некоторое время (переезды/работа/etc). Однако сейчас я стал есть исключительно здоровую, опять же в моем понимании, еду. Часто смотрю на нутриологические таблицы, совместимость продуктов и пользу тех или иных продуктов питания. Я не ем то, что не приносит объективно пользу организму - мучное, сахара, консервы, кондитерские изделия, чрезмерно жирное и приготовленное с маслом. У меня проблемы? Мне стало очень странно после просмотра данного видео ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[@MaksimBartosh]

Болею раком шесть лет, около ста курсов х. т. Читаю комменты, удивляюсь.

[@Johny_Silverhands]

у меня всегда было долгое игнорирование чувства голода, поэтому я просто всегда худой, хотя в последнее время еще и проблемы с урологией из за которых есть все что захочу это не позволительная роскошь а все из за того что врачам долгое время было насрать на мои жалобы пока в последнее время не обострилось

[@user-gx4ge8zo6p]

я сейчас худею без спорта и ем на 333-666 ккал в день) чувства вины нет, просто жировая ткань сильно снижает тест, а это восстановление и уровень жизни циклов тоже нет, за два месяца я похудел на 12 кг а до этого набрал вес на лекарствах

[@user-uk6uk1rd5f]

такое же было.

[@artur9782]

Я после такой диеты словил рпп

[@arturchipmunk4511]

Бессмысленный метод похудения все вернется назад как только вернешь каллораж. даже если считаешь что сможешь есть так всю жизнь чтоб типа не набрать заного - не сможешь просто можно откинуть копыта как в лагерях ГУЛАГа

[@obey8103]

@@artur9782 Как сейчас дела? Понимаю тебя. Ищу советов, ну и некоторые готов дать сам.

[@artur9782]

@@obey8103 Я пока застрял, без джанк фуда у меня жуткая дисфория

[@Demiddywka]

Как по мне, ешь что хочешь, только соблюдай количество калорий в сутки , выбранное тобой

[@Gaika69]

Считать каждую крошку тоже муторно. Становишься зависимым от приложения с подсчетом калл

[@_Y_A_O]

Что это было.. Как-то коротко и непонятно..

[@Hopelsland]

🤍

[@samplistic]

Я ем все, что хочу. Компенсирую тренировками. Изи.

[@manOfPlanetEarth]

Аналогично🤷‍♂️

[@miss_wonder]

Это как раз «компенсация»- наказание за “лишнюю” еду)

[@user-oe8wn3sh6r]

Это называется "спортивная булимия"😀

[@manOfPlanetEarth]

@@miss_wonder какое наказание?! мне просто нравится тренить.

[@miss_wonder]

@@manOfPlanetEarth в формулировке) «компенсирую»