Это упражнение от сутулости было доступно только космонавтам. Внук брата друга Гагарина открыл тайну

Упражнения от сутулости

[@galyasilkina3998]

Дорогой Антон, спасибо! Так люблю Вас слушать - так весело! От всех сутулых огромная благодарность!

[@vikavika2462]

Где я была раньше, почему я Вас не видела.... ☹️ Теперь я Вас смотрю и мне все что вы показываете и говорите очень помогает! Я Вас обожаю!!! Спасибо! ❤❤❤

[@user-qo1jc7lb2i]

Приятный шок... Как интересно! Подача материала удивительная. А ещё как всё взаимодействует в организме... И сами упражнения: так просто и так действенно! Респект!

[@juliar6874]

🗽🎶❤️ К морю благодарностей капну ещё одну : С П А С И Б О ! И ведь не зазнаётся же! Такой классный мужчччина-доктор!!!

[@nastena367]

Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!

[@user-tm7wy5ws8d]

Огромное спасибо. Начала работу с сыном. Спасибо до слез

[@user-LeoAtomy]

Действительно, кому нужно тому информация сама даётся! Огромное спасибо Вам, Антон ! Только Вы рассказали для чего, а потом как ! Несколько дней, как узнала Вас, с первого ролика стала делать упражнения и результат действительно моментальный . А ещё Вы классный и обаятельный !!!

[@user-vt3kl1bk4d]

Кладезь очень полезных советов и упражнений! Благодарю

[@user-dl5np1vk9q]

У Антона чувство юмора, как всегда, на высоте)) Спасибо за упражнения!

[@sakhansari4617]

Добрый доктор Антон ! Миллион вам подписчиков . Прекрасные , очень простые, доступные упражнения . Главное , чтобы мы не ленились.

[@user-dj3jo7xw4x]

Антон, спасибо огромное! Будем стараться все упражнения исполнять. Вы очень понятно все объясняете.

[@svetlanazaremba4954]

Спасибо, очень актуально! Вы настоящая ходячая энциклопедия в исправлении физических проблем!

[@user-vg3ex5lp9i]

Божественное Божество а не доктор , как же вовремя вы у меня появились ,БлагоДарю 🙏 БлагоДарю 🙏 Благодарю 🙏

[@user-hj3nj1is9s]

ваши уроки бесподобны.я стада выполнять и всего за 4 дня уже ощущаю легкость в спине,легче держать осанку. огромное Вам спасибо.

[@iskraiskrenne]

Не нужно так обожествлять, если не знаете что это значит.

[@user-gn3gh4dn7m]

Мне 67 лет, по жизни были многочисленные травмы и повышенное давление с аритмией. Покончил аритмией и давление 115/70 при помощи растяжек. Растяжки мышц позвоночника и грудной клетки вернули мне здоровье, упражнений много и разнообразны, делаю на улице на спортивной при домовой площадке. Многие видят но никто не делает, но многие страдают повышенным давлением и аритмией, жрут таблетки..

[@user-ej2xg4mi5t]

Подскажите,пожалуйста,какие упражнения вы делаете от аритмии и давления!!!

[@user-bf9tp1cv9c]

Антон, сердечно благо дарю Вам за очень интересные и полезные объяснения , труды и щедрость !!!

[@ChicoMaster]

Самое СМЕШНОЕ , что это упражнение - скручивание корпуса фактически было в комплексе упражнений физзарядки, которую ежедневно в 10 часов утра проводити на опытном производстве и в ОКБ ещё в СССР. Наше ОКБ было именно настоящим космическим 🤣🤣🤣 Так что абсолютно можно верить доктору Антону Алексееву 👍👏

[@swiftkeyflow4813]

Этот врач Вообще Молодец

[@orlandoelena]

Море Благодарности за ваш труд для на ютубе ) счастье какое ,что вы делитесь с нами знаниями и упражнениями)

[@user-zg4jl7xw9z]

Как это я вас нашла .что не попробуешь,все помогает, радость что вы с нами спасибо.Скодько сил и труда вложено вами, чтоб этого достичь,

[@user-yl7dm6mg1l]

У Вас хороший ассистент. Спокойный.

[@nat-nik885]

И молчаливый

[@user-yl7dm6mg1l]

@@user-cw3uz4cp8p и про него, и про так называемый чёрный предмет )

[@cBoTy6e]

@@user-cw3uz4cp8p Про скелета ☝️

[@oksanastrutinska7084]

@@user-cw3uz4cp8p шзз

[@user-zz8cw5hc2g]

😁😁😁

[@khristian-teodor]

Спасибо большое внуку брата друга Гагарина!

[@natknyaz7310]

😄😂👍👍👍

[@user-ps7gi7my7n]

😊

[@anjelak.9174]

😂😂😂

[@user-ug4cv5lk5d]

🤣со второго раза поняла! Вообще Антон очень мощный доктор! А чувство юмора при серьёзнейшем лице это вообще супер! 👍

[@anatolia4687]

😀

[@alexkorn9525]

Спасибо за Ваши бесценные упражнения от сутулости спины! И за методику их правильного выполнения!

[@user-my4iy2np3e]

Спасибо огромное, сама сутулюсь и дочь 9-ти лет сутулится, переживаю очень за нее. Очень вовремя я Вас нашла! Спасибо еще раз! ❤

[@allapetrova8517]

Упражнение надо назвать "Сиди, как египтянин" :) Силуэт прямо с древнеегипетских барельефов.

[@kameta777]

Антон, спасибо! Полечили, насмешили, а что еще для счастья надо!

[@MACTEPCKA9I_HA_MUHUMAJIKAX]

Еще бухнУть для счастья на 100грамм водки с бальзамом

[@user-qp6wf7sc4f]

А ещё,, Любить всех кто рядом с вами, как самого себя."🥰

[@annakozyreva580]

Только прочитала название и уже позитив, дальше, верю, будет море позитива из-за информации, стиля подачи этой информации и т.д.

[@user-kc5zk9gj3y]

Отличнейшее настроение от вашего рассказа ! Спасибо!!!🌸🌸🌸🌸

[@user-en4ew9to6r]

Как вовремя Вас нашла. Стала сутулиться и не знаю что делать. Теперь буду делать упражнения. Дай, Господи, сил и терпения. Благодарю Антона! СПАСИБО!!!!!!!

[@user-il8wq6pl9v]

Очень важная для меня информация .Благодарю Вас ,доктор !

[@irinaloginova1308]

Большое спасибо Антон,ценные уроки!!!!

[@user-dz4ux2fx5y]

Какой же Вы звмечательный доктор! Всё доступно, и понятно! Всех баг и процветания!

[@elenagendelman314]

Большое спасибо, доктору. Замечательные упражнения,главное, доступные каждому. Делаем, друзья, с настроением на выздоровление. Удачи!

[@user-cy9dd4kr7b]

С удовольствием смотрю и стараюсь выполнять упражнения большое спасибо!

[@user-rb2be1hj4s]

Антон, Вы бесценны! Настолько точно описали мои ощущения! Спасибо, надеюсь исправиться до могилы😁💖

[@user-jl7uz2wh1w]

Безцены

[@user-vu7pf9rh2r]

Капец

[@user-ol4yw4th7z]

Да, да. Хочеться постоянно "хруснуть" и растянуть позвоночник. Прямо ужас какой-то.

[@user-hd1gs2yi4x]

Антон, большое спасибо ,уважаю профессионала в своем деле, удачи Вам

[@user-ud6it9vh6g]

С удовольствием смотрю ваши видео. Спасибо.

[@hrjulya]

Поза египтянина с древних фресок в пирамидах.- голова и ноги в одну сторону, а торс - развёрнут.

[@tanademina7152]

Уважаемый Антон! Огромное спасибо за полезную информацию. Мне эти упражнения очень нужны. Говорят: черт кроется в деталях. Вы как раз и раскрываете эти детали. Без деталей пользы от упражнений нет. Еще раз спасибо.

[@user-lu2wk8vr1m]

Антон Владимирович, лечилась у вас в Чебоксарах в 2018г.Благодарю за лечение, собираюсь еще раз приехать для профилактики и рекомендаций. Доктора с более глубокими знаниями применяющего их на практике я не нашла. Живу в Петербурге, где есть много врачей "кинезиологов"

[@natashaharrison9770]

Это упражнение мне помогает избавиться от " вдовьего горба" ничего не помогало пока этого делать не научилась и правильно ходить..Спасибо Вам всем большое!

[@user-zz8cw5hc2g]

Наталья, здравствуйте. Такая же проблема 😒 шея ушла вперёд, на шее горб. Скажите , как вы избавились от него и за какой период?

[@user-od1vi5bv7f]

@@user-zz8cw5hc2g здесь kzbin.info/www/bejne/imrUeYx4a9eEq6s этот же доктор показывает как убрать холку

[@user-zz8cw5hc2g]

@@user-od1vi5bv7f спасибо

[@user-ml5od2eq2s]

Спасибо огромное за это упражнение, с лета ничего не помогало, были сильные боли в грудном отделе, делала мрт, была у костоправа ничего не помогло, а тут казалось бы такое простое упражнение, сделала даже не надеясь, помогло с первого раза, как будто ничего и не было, 🙏💕Спасибо ещё раз, вы делаете великое дело

[@user-jx5fj1pb1b]

Огромное спасибо!Для меня очень актуальные упражнения👍Разбор замечательный💪

[@user-hn3fy4fs4i]

Огромное спасибо за твой труд.дорооой юморист

[@user-mh3gq1mn4k]

Вы вселили в меня надежду избавиться от 18 летней боли.Детей укачивала на левой руке ,когда маленькие были и вот с тех времён болят все те места которые вы показали,лопатку левую только опущу ,а она через некоторое время опять приподнимается.И получается болит всегда в напряжении плечо ,под лопаткой,трапециевидная мышца и нижний грудной отдел.Надеюсь ваши упражнения помогут!!!Молодым мамочкам на заметку!!!☝️

[@user-mo6we9mo8s]

Всё гениальное-просто! Благодарю вас Антон Алексеевич. Доступно, легко, надеюсь, эффективно! Всех вам благ🙏🙏🙏❤️

[@user-to1gt4ym8l]

Благодарю Вас, Антон!

[@iJenechka]

Антон, вы классный! Недавно познакомилась с вашими видео и теперь смотрю с удовольствием!

[@user-lg3cz5yv6n]

Антон Владимирович, огромное спасибо за ваши ролики! Я врач педиатр, но была далека от кинезиологии. Ваша информация позволила понимать суть разных проблем с осанкой, хроническими мышечными болями и т.д. Мой вопрос: как быть человеку перенесшему менисэктомию несколько лет назад, не проводившему ЛФК и периодически страдающему от боли в колене? Нужен ли ему кинезиолог-мануальный терапевт? Было бы хорошо посмотреть ролик на эту тему. С уважением, Елена)

[@OLGAANGARA]

Антон, Антошенька, свет в оконце, что бы мы горемычные без Вас делали! Спасибо, Доктор! Обнимаю ♥

[@user-mo6bw4kq2k]

Спасибо.Ваши упражнения будем выполнять.

[@AminaAmina-ji5nb]

Огромное спасибо , Вам , Антон Алексеев ! За упражнения и за все подробные пояснения ! Удачи Вам и всем нам !

[@innainna7214]

Спасибо , Вам Антон, от подруги внучатого племянника вашего друга, буду делать!

[@MACTEPCKA9I_HA_MUHUMAJIKAX]

Лол😁

[@ecoaudit_Spb]

Спасибо, что не только рассказываете, но и показываете. Так более доступно для нас.

[@user-ux5op5vn2m]

Спасибо Вам, очень грамотно и доходчиво, понятно. ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ДОКТОР! СПАСИБО ВАМ!

[@user-fs1xj7go6j]

Спасибо. Упражнения просты и действенны. Здоровья и процветания доктору.

[@user-qi1bd5ph6y]

Спасибо за классные упражнения Вам и тому внуку

[@user-th7zd6yq7t]

Благодарю, отличные упражнения. Вы супер доктор. Всех благ Вам.💕🌞👍

[@user-sg9wz6nq3e]

Спасибо большое. Очень полезно было мне. Обратила хоть внимание на то как я двигаю руками, поняла, почему мышцы на плечах ноют и напряжены. Огромное спасибо ещё раз.!!

[@user-io1og6gw1d]

Здорово.Спасибо! Надеемся,что упражнения помогут.

[@arkornsurr9347]

Антон, вы великолепен! Каждый раз с огромным удовольствием смотрю ваши видео! Расскажите, пожалуйста, по возможности да желании, подробнее про плакат кинезиологических рефлексов у вас на стене.

[@user-tp2lg8po9r]

Спасибо Антон. Мне нравятся ваши советы и я стараюсь ими пользоваться. Эфект есть всегда.

[@irinaivanova1097]

Вроде не моя проблема, но было так интеоесно,, что все видео просмотрела! А теперь ещё и проверю, могу ли все эти движения проделать!

[@meinnameisthase6524]

Да, прямо голова разболелась уже от представления о сручивании. ЛФК в детстве и юности годами как вспомню, так вздогну. То автору такой комплимент, фигура после упражений классная развилась.

[@COLNCE_VZOiDET]

Антон Алексеев, благодарю вас, за полезную информацию. Очень подробно, всё здорово объясняете! То, что нужно 👍

[@JuliaTihonova-ph3gw]

Благодарю, дорогой доктор!❤🙏

[@user-gs2rl5ho2p]

Благодарю! Замечательные упражнения! Знать бы их пару десятков лет назад. Тем не менее не теряю надежды и сейчас хоть немного исправить то, что годами «наработано».

[@DedPihto28]

У любителей спать на боку, тоже плечи смещаются вперёд.

[@igorsamborsky3078]

Антон спасибо большое! Как всегда у вас доходчивые объяснения и упражнения не сложные, но очень эффективные!!!

[@malushadneprovska3173]

Антон благодарю Вас!! Всем здоровья мира и добра!!

[@aminak497]

Антон, вы супер, молодец!

[@user-bi2wd4gm1r]

Рада , что нашла ваш сайт. Вы классный. Дай Бог Вам здоровья и счастья.

[@sakhansari4617]

Спасибо доктор за советы . Я делаю. , как вы показали . Чувствую помогает . Будьте здоровы ! Успехов во всем и везде . Удачи !

[@user-xw7hm8ij9i]

Спасибо большое!!! Моя тема!

[@tatiananesterenko7431]

Благо дарю, Антон Владимирович! После просмотра Ваших роликов обязательно начинаю делать рекомендуемые упражнения, а их пользу заметно сразу! С уважением.

[@user-yt5qx5mz2p]

Благодарю, Вас за вашу Школу Жизни. До новых уроков :)

[@SuddenV]

эпичный заголовок, Антон превзошел себя)

[@user-vy3hc1vc8d]

Антон спасибо за упражнения . Всё доходчево понятно. Раньше у меня сильно уставал позвоночник хотелось сразу принять лежачее положение , полежать немного. Благодаря вашим упражнениям устлость чувстую концу дня , днём уже так не устаю. Дай бог вам здоровья.

[@user-dt2cz9lc9r]

Спасибо занимаемся вам здоровья

[@user-fl7hs6cw4t]

Благодарю вас за просветительскую работу Антон.

[@user-er1cx2fp7k]

Спасибо, доктор! Всё понятно и доступно. Здоровья Вам и удачи!

[@imagine_hypnosis_dragon]

Очень профессионально . Доктор Асс . Браво

[@user-yp5vb5zh9c]

Спать надо на твердой постели . Моя одноклассница была сутулой . Им посоветовали ложить ее на твердую постель . Она спала на сундуке . Ей это помогло и теперь она ровненькая и стройненькая . Начинать исправлять надо с самого детства . И еще , наши бабушки и мы кутали своих детей в пеленку не просто так солдатиком . Это делалось для правильного формирования осанки ребенка и выравнивания ног . Поэтому дети были стройными и здоровыми . Да и спали дети лучше закутанные потому как во сне вздрагивая просыпались , а закутанные спали спокойно . Так что не забывайте традиций наших бабушек и дедушек ! Помните они знают многое полезное и нужное ! Всем здравия и долгих лет жизни . И еще вспомнила как в школах девушек заставляли сидеть прямо и носить на голове книгу для равновессия . Вот так вот .Благодарю !

[@user-bx3bk5nb5j]

Благодарю за упражнения ,постараюсь их делать

[@user-bn7mq1ok4z]

Благодарю за помощь

[@user-yk5yf6jd7r]

БлагоДарю!

[@user-xw7uq6su6i]

Красавчик! Обожаю)))

[@viktoriiakhavkhanova2566]

благодарю, отличное объяснение и упражнения! Мне важно понимать что я делаю и зачем, у вас все доступно и наглядно.

[@user-zm3nh6wm1y]

Юмор у доктора конечно зашкаливает👍👍👍👍🤣🤣🤣

[@alexash1868]

После одной минуты упражнений на стуле чувствую мышцы спины! Потрясающе. Притом, неспортивной себя не назову Много хожу, плаваю. В йоге есть это упражнение, сидя на полу, в, так называемой, скрутке. Но, часто, правильную технику выдержать сложно, из-за завала корпуса назад. Со стулом идеально. Спасибо!

[@Huna_953]

Антон точно описал ощущения сутулого человека.

[@user-zz7lc6rp4r]

Спасибо!!! Очень хорошие упражнения.

[@user-tx9sj3ek8z]

Дякую за Вашу роботу та інфу.

[@elenashepeleva8158]

Спасибо большое!!! Всё просто, понятно и с юмором. Вы супер!!!

[@alhagialhagi9575]

Спасибо, всё гениальное просто

[@user-tg5bo6wd5t]

Спасибо,доктор. Я сплю в таком положении. Может нельзя,но мне удобно. Ноги на боку, а спина прямо.

[@gulzhantakanasoba351]

Благодарю и принимаю во Благо! Счастья вам и крепкого здоровья при долгой жизни!

[@svetlanakravcenko1748]

Благодарность за Ваш труд!!

[@user-ss1pw6oh1k]

Антон,спасибо вам огромное!! Вы очень нужное дело делаете.. Людям невозможно попасть к такому специалисту...вот и ходят кривые

[@lookmagic7242]

Антон, благодарю! Очень эффективные упражнения!

[@user-xs8lc3ej4h]

Благодарю. Я вас обожаю.

[@Elena-DEA]

Какое прекрасное объяснение! Спасибо за упражнения!

[@user-mg5hg2qj9u]

Спасибо за упражнения, очень эффективные.