Это видео набрало 10 000 000 просмотров. Первое на нашем канале 💪

[@MrAbradox]

Это всё так. Но психологическая зависимость останется надолго, а может и на всю жизнь)

[@winoolftm4426]

Но самая главная проблема, что зависимость от никотина пропадает через 21 день, а вот от ритуала курения уже никогда

[@akupressura]

11 лет не курю. Сейчас вот пришлось сесть и посчитать из-за ваших комментариев) уже и забыл а был ли мальчик 🤣вы на основании ЧЕГО утверждаете? ЛЮБАЯ привычка созидается, разрушается и заменяется. Было бы желание. Если вам нравилось курить , то бросить не получится. А если вы подошли сознательно, то все заменяется на дыхание и другие ритуалы. Свято место пусто не бывает .

[@morgot323]

Не курю много лет. Психологическая зависимость бесследно прошла года через 2. Т.е. стало так, как если бы я вообще никогда не курил. Но последний год она была едва заметна. Самый сложный период - от 1 до 6 месяцев. Когда физически уже не хочешь курить, из-за чего появляется ложная уверенность, что "1 сигаретка ничего не изменит, я легко брошу, т.к. доказал уже". Тут главное давить в себе эти настроения.

[@akupressura]

@@morgot323 лучше не давить а заменять. Когда стресс, я например заменил прогулкой. И все.

[@AnaT01iY]

помню как я хотел бросить курить. но никак не мог. не сказать что я прокурил очень много лет. около 10 лет. не знаю. не курю и нету каких то воспоминаний о ритуале курения и о курении . лишь вспоминая , ощущаю облегчение что не курю , что эта вонючка в прошлом

[@TheMaximax1]

Курить тупо.

[@mr.z2797]

Не курю почти 5 лет , но все равно где то раз в месяц снится как я курю а потом виню себя за это

[@fullvidos]

Винишь себя за то, что делаешь во сне? Ну и дичь чувак)))))

[@kerkers1471]

​@@fullvidos во сне винит когда не знает что это сон наверно

[@Firuz_1979]

Прочитайте книжку Аллена Карра. Мне тоже первые несколько месяцев снилось.

[@mr.z2797]

@@fullvidos во сне себя виню ) во сне покурил а потом во сне жалею )

[@fullvidos]

@@mr.z2797 ааа)

[@maviring]

мотивировало бросить курить. но так жалко что не курю, столько полезных вещей пропускаю

[@kostikpac2575]

Значит ты имеешь уже что тут сказано, и даже больше

[@zmei7mei642]

ага мне тоже обидно, я даже пробовал курить не получается и видие обучения курению мало

[@mrregik]

И где-то грустят владельцы заводов по производству сигарет.

[@zmei7mei642]

а где?

[@user-sg4ey8jl1w]

сладко рассказывает, покурить захотелось

[@irrija3501]

Почему у меня нормализуется давление, когда кто-то бросает курить?? 🤣🤣🤣

[@Lumminaire]

Показал маме это видео, когда она хотела бросить курить, после просмотра, решилась, уже 4 год не курит.

[@TrasherFCR]

Не пью, не курю, а здоровье и самочувствие всё равно отстой 😐

[@akupressura]

Сахар ешь

[@truthface2610]

Когда бросаешь курить, начинаешь злиться на всякую херню, и хочешь покурить и все это послать нах. Пусть делают что хотят 😂😂

[@user-sn7mm1eb6y]

Не обманывайте себя. Курить это приятно, а за всякое приятно есть цена.

[@katerinazhilina]

не всегда приятно

[@akupressura]

Абсолютно не приятно. 10 лет курил. 11 не курю. Есть с чем сравнить.

[@MrAbradox]

Ясен пень. Если бы это не было приятно, никто бы не курил) Смешно, когда курили 10 лет, а потом "прозрели" и начали удивлялятся, как они раньше вдыхали эту дрянь. Хорошо конечно, что бросают, но звучит это сшешно

[@akupressura]

@@MrAbradox есть такое слово «зависимость». Я работал с наркоманами и они были не рады своей зависимости . А начинали просто из-за интереса , на спор, ради крутости и тп. Далее дофаминовая (или другая) ЗАВИСИМОСТИ. И слово о «приятности» не идет. Когда во рту кошки какают, когда кашляешь, когда голова кружится. В 90 считалось модным курить. Фильмы все, общество делали таким. Когда разберётесь что такое «приятно» и что такое «зависимость» тогда осознаете. А сейчас просто оправдание

[@MrAbradox]

@@akupressura Так ведь избавление от дискомфорта, хоть и временное - это тоже приятно. А если у человека отнимают эту возможность, то он тоже страдает. Так что тут легких путей нет.

[@qwertyfjfgjf]

После трубки сигареты вообще не могу курить. Курите качественный табак.

[@TanyaDoroni]

Наоборот, пока курила, не мерзли руем и ноги 😅

[@ELEKTRIK107]

Тоже мёрзнут конечности, но никогда не курил. Может начать...😁

[@TanyaDoroni]

@@ELEKTRIK107 не не надо, не полезная фигня, мне плавание и спорт помогли

[@ELEKTRIK107]

@@TanyaDoroniРад, что вы побороли пагубную привычку и приобрели полезную! Так держать!✊💪

[@Cioran-eblan]

После 7 дней без курения у вас откроются чакры и вырастет 3-й глаз 😂

[@kostikpac2575]

:/

[@AMBENight]

а рак легких никуда не денется 😅😅😅

[@romankozlov8227]

Через 20 минут после того, как бросил курить?? Чаво?? 😂😂 Многие курильщики как бэ курят раз в час

[@pauk-0962]

Через час и 20 минут😂

[@Persik-ept]

Я не курю но руки и ноги мёрзнут почти всегда ахаххахахаха

[@Wolfram_X]

Поздравляю!

[@zmei7mei642]

так я не понял, надо курить или нет

[@MrXray555]

Всё просто, курение - это древнейший известный человеку транквилизатор (в этом суть курения). И курильщикам надо исходить из этого, чтобы понять причины, почему они начали курить и как можно бросить (например, с помощью психотерапии, смены жизненной обстановки, использования относительно безвредных для здоровья медикаментозных анксиолитиков).

[@user-ru1qt2og1o]

Если бы только никотин был в сигаретах. Там ведь много и всяких вредных веществ.

[@irrija3501]

Психотерапевт дороже сигарет. А до наступления эфекта могут пройти годы. Я до эфекта не добралась, мы с моим психотерапевтом просто обе "сошли с дистанции" ))) Кажется, она отчаилась мне помочь, я стала ее первой неудачей

[@user-xc1hv5qw5n]

Мне холодно и начало болеть сердце и спать всё время хочется курил 15 лет как уже 2 месяца не курю мне плохо без него. Просто появилось отвращение к сигаретам

[@yakonchok]

Курение помогает от стресса, если курить только при ярко выраженном стрессе, будет ли зависимость?

[@user-wf3ud1dq9f]

в течении года кошмарные сны, что закурил. Нервозность , психоз , истерики и все отражается на ваших близких. Так что в бросании кайфа мало. Лучше не начинать курить.

[@Fanat_slizi]

Так вот почему у меня мёрзнут пальцы на ногах! Моя мать курит!

[@serikgran]

Курил 30 лет ,стало плохо, бросил. Ноги и руки как мёрзли так и мёрзнут. Через 1 год начали отказывать лёгкие и стало плохое лицевое кровообращение.И т. д. Вывод: нельзя бросать курить , нужно просто уменьшить количество выкуренных сигарет. Поэтому на этом ролике просто пиз...шь.😅😅😅

[@anatolykosychenko8038]

Hi Ya & best wishes. Thanks for work. Be Happy. Sevastopol/Crimea.

[@user-wu9vx8ww6h]

Спасибо курильщикам за 10м просмотров 🚬

[@nakleika_oboev]

Лчяя я и так потею как собака ,а брошу вообще помру наверное

[@user-rl3ll9kx1t]

Кровь становиться...🤔

[@roman34245]

Не курил никогда. Счастливым и здоровым себя не чувствую почему-то

[@ural-pol]

На дофамин и адреналин он не действует, только никотиновые рецепторы.

[@really2604]

у меня руки холодные постоянно( хоть и спортом занимаюсь и не курю

[@akupressura]

Спазм в шее и грудном отделе

[@user-tg2kn1jj9q]

Да потому что хуета это.

[@sir.Geronis]

на первых секундах... пальцы члены, не могу развидеть

[@Ssa_Max_Size]

Што есть Никотин на самом деле

[@Gv1nPin]

Хм, сказано про какую-то конкуренцию в гемоглобин, но прикол в том, что гем перестаёт переносить кислород вообще, пока не помрёт клетка

[@Diznef-Vitaliy]

Я не курю уже три недели. Сложно было первых три для без сигарет. Теперь я и не задумываюсь над перекурами. Курил я 13-15 лет уже не помню точно. Теперь у меня есть только желание прибухнуть, ну не набухатся а выпить вина или рома с колой😊

[@irrija3501]

Значит, курение не ваш "ведущий порок" . Я бросила пол года назад и все еще хочется.

[@winoolftm4426]

Кстати, но никто никогда не говорит, что те, кто курили и дожили до старости не болеют Альцгеймером и деменцией, как интересный факт

[@amidl]

Пруфы?

[@UwU-sx99xg9]

😂🤣

[@winoolftm4426]

@@UwU-sx99xg9 а что ты смеёшься? 50% меньше больных среди курящих, по сравнению с некурящими

[@winoolftm4426]

@@amidl короче, я 3 раза хотел привязать ссылку на статью учёных, не получилось, найди сам, но открывай научные статьи. Никотин по своей природе повышает концентрацию и когнитивные функции, из-за чего, может ещё из-за чего-то, больных на 50% меньше в отличие от некурящих, интересно ещё то, что и на болезнь Паркинсона оно влияет также. В общем поищи

[@amidl]

Возможно, тут просто дело в том, что доживают до старости люди с и так неплохим здоровьем среди курящих. Такая ошибка выжевшего, как вариант.

[@user-yg6sz4fg3j]

Враньё. Ни за 20 мин, ни за 23 года давление не нормализовалось.

[@maphack2.035]

Оно кратковременно повышается, о чём и было сказано. А у вас до кучи гипертония, принимайте таблетки, дольше проживёте.(перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом)

[@vitaliaus]

Это всё 3,14здешь чистой воды . Говорю вам как человек который курит 20 лет . Да , курение вредно , но то что говорит автор не происходит на самом деле. Пусть лучше старается..

[@user-sr7cx6ye6u]

Никогда не курила, а так тянет начать! Иногда мне прямо пахнет сигаретами ни с того, ни с сего, такой манящий запах! Мне 39 лет... Глупею с возрастом, что ли?

[@MyRic25]

😂

[@user-tg2kn1jj9q]

Ну дак покури, терять уже нечего. В свои 40...Можно новый мир откроешь.

[@maphack2.035]

@@user-tg2kn1jj9q Новый мир дополнительных трат нехилых, жёлтых зубов, всегда вонючих пальцев, вони изо рта, вони от одежды, рисков прикольных раков и вечной мокроты в горле

[@user-ji5gp8nv7w]

Ужас.

[@roger_sakai]

Ну и бред

[@UtkonosIgraetNaPiano]

Самообман, чтобы продолжить курить, назвать факты бредом и оправдать то, чем занимаешься😂

[@user-ju4tl2wl5q]

Пойду поеурю

[@gnot7900]

Слабак:)