Todo lo que Como En Un Día para Ganar Masa Muscular (3400 kcals)

  Рет қаралды 4,395

Roger Basagoiti

Roger Basagoiti

Күн бұрын

Asesoramiento nutricional y consulta online: rogerbasagoitinutri@gmail.com
Si estás interesad@ en el servicio de nutrición puedes contactarme por el mail de arriba o por Instagram, pregúntame sin compromiso! 👇🏼
Instagram: www.instagram....
@rogerbasagoiti
#fitness #alimentación #entrenamiento #gym #zyzz #gimnasio #lifestyle #desarrollopersonal #nutrición #aumentarmasa #volumen #definición

Пікірлер: 16
@angelalopez3058
@angelalopez3058 Жыл бұрын
A seguir creciendo 😮
@rogerbasagoiti
@rogerbasagoiti Жыл бұрын
👊🏻
@carlesespert2891
@carlesespert2891 Жыл бұрын
Videazo 😉
@rogerbasagoiti
@rogerbasagoiti Жыл бұрын
Gracias brother 👊🏻
@RoyerSandovalGuerra
@RoyerSandovalGuerra Жыл бұрын
Que música es la del fondo ?
@vins7cv139
@vins7cv139 Жыл бұрын
También quiero saber jaja
@rogerbasagoiti
@rogerbasagoiti Жыл бұрын
Niykee de Chris Buxton (NCS)
@Renekor
@Renekor Жыл бұрын
Que rutina haces?
@rogerbasagoiti
@rogerbasagoiti Жыл бұрын
Pierna-Tirón-Empujes 💪🏻
@boyacannot
@boyacannot 11 ай бұрын
Can you do 10000kcalorie challenge and show your body before vs after eating
@carlosmancebo6953
@carlosmancebo6953 Жыл бұрын
Haces algo de cardio?
@rogerbasagoiti
@rogerbasagoiti Жыл бұрын
Justo lo comento en el vídeo, unos 10-12k pasos diarios
@Nothingelsematters.
@Nothingelsematters. Жыл бұрын
Poca prote, no?
@rogerbasagoiti
@rogerbasagoiti Жыл бұрын
En general la gente abusa excesivamente de la proteína, con esta cantidad tengo más que suficiente
@RoyerSandovalGuerra
@RoyerSandovalGuerra Жыл бұрын
Que música es la del fondo ?
@RoyerSandovalGuerra
@RoyerSandovalGuerra Жыл бұрын
Que música es la del fondo ?
3 Pasos para Aumentar Masa Muscular - Dr Carlos Jaramillo
12:57
Dr. Carlos Jaramillo
Рет қаралды 1,2 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
I Investigated America’s Obesity Epidemic
16:13
Jesse James West
Рет қаралды 1,7 МЛН
¿Cómo calcular cuánta proteína necesito? - Dr Carlos Jaramillo
11:00
Dr. Carlos Jaramillo
Рет қаралды 534 М.
Cómo Ganar MASA MUSCULAR y FUERZA a la Vez
9:36
DR LA ROSA
Рет қаралды 1,6 МЛН
MI DIETA de VOLUMEN de 4000 CALORIAS  EXPLICADA
12:33
Teo Cravenna
Рет қаралды 112 М.
✅ Desayuno para GANAR MASA MUSCULAR
10:11
Oswal Candela
Рет қаралды 98 М.
¡GANA MASA MUSCULAR CON 50 PESOS AL DÍA!
4:30
Andres Vazquez Personal Trainer
Рет қаралды 1,5 МЛН
Qué comer para aumentar masa muscular GUÍA COMPLETA 📘
16:08
Oswal Candela
Рет қаралды 110 М.
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН