Tok Tutan Diyet Tarifler | Kolay Unsuz Glutensiz Mercimek Pankek

Malzemeler:
1 su bardağı mercimek
yarım bardak yoğurt
2 yumurta
yarım paket kabartma tozu
yarım su bardağı taze soğan
yarım su bardağı dere otu
tua
kimyon
kırmızı toz biber
zerdeçal
karabiber
kızartmak için sıvı yağ
Afiyet olsun!!
Instagram Hesabım: @kitchenfatimas
Amacım bir yandan Türk mutfağını Akdeniz mutfağını elimden geldiğince dünyaya tanıtmak; diğer yandan dünya mutfağı severlere bu lezzetlerden bir seçki sunmak. Ana yemek meze tatlı kek salata sulu yemek diyet yulaflı ayrıca sağlıklı , pratik ve kolay glutensiz ketojenik vegan ve vejeteryan tarifleri kanalımda bulabilirsiniz.
Tümü denenmiş tariflerimi ayrıntılı bir biçimde vermeye çalışıyorum.
Her yeni abone ve yorum beni mutlu ediyor.💕 Şimdiden teşekkürler...
Kısaltmalar:
yk= yemek kaşığı
tk=tatlı kaşığı
Bardak ölçülerim aksi belirtilmemişse
1 su bardağı=250 ml
1 çay bardağı=150 ml

[@ebru6845]

Diyet tarifler için, bence yağsız tavada pişirilmeliydi.

[@nevalaydemir7361]

Ellerinize sağlık. Çok lezzetli görünüyor 😋😋

[@FatimasKitchen]

Çok teşekkür ederim🙏Sevgiler😍