Рет қаралды 7,220
Томатний суп з ковбасками - смакота! Готується дуже просто, не псує фігуру, якщо їсти тарілками, а не каструльками.
Це відео з рецептом ми зробили за мотивами книги "Зробимо це швидко", яку я написала разом із Катериною Андреєвою.
ДЕ КУПИТИ КНИГУ або відеоінструкцію: www.cookfast.c...
Я - Аніта Луценко, професійна тренерка, працюю з людьми більше 20 років, тому у мене є не тільки диплом про профільну вищу освіту трена, а і великий досвід. Сьогодні у нас нова рубрика в youtube - Рецепт від тренера.
Аніта Луценко про книгу: "Ця книга відмінно відображає наші відносини з кухнею, а ще - руйнує міф про те, що стрункі жують тільки селеру і прісну курячу грудку.
Корисна їжа - та, що є смачною".
Здорове харчування - це основа схуднення, тому зберігаємо баланс, а саме: готуємо смачну їжу, яка не псує фігуру. Забудьте про строгі дієти, табу. Корисні продукти можна приготувати так, що всі (а головне - ти) будуть у захваті. Ми готуємо прості страви, наші рецепти елементарні, тож... готуємо разом.
➞ Instagram Анити Луценко: / anitasporty
#рецепти #аніталуценко #суп #томатни_суп #зваженітащасливі