ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!

[@BrinVIDEO]

*ВНИМАНИЕ! Два Важных Сообщения:* ⚠1. На канале не хватает милиписечки До 1 МИЛЛИОНА ПОДПИСЧИКОВ! Сотни тысяч смотрят без подписки. Уважаемые Сэры и Сэрихи, Добейте, ради спортивного интереса. Надо полечить боль дырка задница. *На 1 млн. подписочников побреюсь налысо! Честно.* 🔺2. У меня есть План на контент, но, возможно, я упускаю ТЕМЫ, которые загоняют вас в эмоциональный анус и требуют РАЗБОРА. Напишите их в комментариях, чтобы я расчехлил эти ТЕМЫ и смехуяки за 300 в переводе Гоблина. *Какие темы наберут больше лайкоцитов, ТОП-3 Возьму в работу.*

[@fitoks]

налысо, лол))))))))))))))))

[@artemlifenko]

@@fitoks нижнюю часть головы тоже))

[@jensy5207]

Подписался, еще 32 тысячи осталось))

[@YuliyaYuliya8]

Ярослав! Нужна тема по занятиям на открытых площадках. Живу на Мосфильмовской, рядом воробъëвы горы и Лужники. Отличные парки для езды на велосипеде ( собираюсь гонять на треню), но то, что я видела это воркаут площадки. Раньше ходила в зал и могу работать с блинами, гантелями, тренажëрами. А вот без инвентаря не знаю что творить😊. И да, я не супер мускул и вряд ли смогу подтягиваться и всë такое. Помогите с занятиями. Какие упражнения нужно делать. Спасибо!

[@alex8y]

Подписался. Я за Брина но против Бороды )))

[@natali_barr]

Ярослав, я незнаю откуда у людей столько яда...Вы лучший, Бог судья этим "знатокам". Берегите себя! Спасибо большое за Ваш труд и прекрасное чувство юмора❤

[@DmitryTrofimov-n8n]

Думаю, они просто не могут оценить глубину юмора, который на поверку зиждется на глубоких переживаниях, обширном опыте и трудных выученных уроках. Их оскорбляет прямой лексикон (вместо фальшивого облизывания по принципу "клиента всегда прав"), неприятная правда о себе и мире, да и вообще: "Что он себе позволяет - учить меня, человека, который имеет свое мнение и отлично живет, пусть и чужой и достаточно посредственной жизнью!"

[@ВадимСтафеев-й1ш]

Что значит яда? У Ярика тело это инструмент заработка денег, соответственно вся его жизнь и тренировки построены вокруг этого, а у обывателя далеко не так ибо на первом месте не тренировки, а семья, дети, работа, увлечения и уже где-то месте на пятом тренировки, я тут уже не говорю про фарм поддержку, поэтому у многих думающих людей знатно бомбит от видосов где человек с хорошей фармацевтической поддержкой и возможностью тренироваться по расписанию, потому что его хобби и работа это тренировки, начинает рассказывать сказки как легко похудеть, без учёта специфики жизни

[@МарусяИванова-к9л]

​@@ВадимСтафеев-й1ш можно я вам как Брин отвечу? Прямо и по факту. Пофиг на всю вашу специфику жизни. Похудеть можно при любых обстоятельствах если вы действительно этого хотите и обладаете нужной дисциплиной. Всё.

[@МарияМельникова-т7д]

​@@ВадимСтафеев-й1шобожаю это "думающие люди"! Это такие люди обычно, которые, не обладая никакой информацией и не пытаясь её получить, что-то там себе думают САМИ из остатков плохо выученных и неправильно услышанных уроков биологии и математики.

[@FizkultyryVrode]

Звучит как оправдание ​@@ВадимСтафеев-й1ш

[@janewatrin6258]

Ярослав! Я впервые увидела Вас в в 2012 году. Я тогда 108 весила, и в шоке пребывала от фразы: от обруча и скакалки не похудеешь. В смысле питаться можно 5-6 раз в день и худеть?!Тогда были модные группы про 40 кг, а вес на "ничегонекушании" не уходил..я доверилась Вам и спустя год я стала весить 68. Прошло уже очень много времени, я не стала фитнес моделью, но лишнего веса у меня нет. Я наблюдаю за Вами и очень благодарна Вам за то, что Вы делаете. И да..у меня уже бегает по дому 4-летний сын, и назвала я его... Ярослав)) Удачи Вам во всех начинаниях! Хотя...Вы сами кузнец своего счастья-1000 процентов! Но пусть Вам везёт чуточку больше)

[@kseniyanazarenka2161]

Вы молодец! 👍

[@teplaska9745]

Ого! Это потрясающе, когда какие-то люди меняют нашу жизнь к лучшему, а то и вовсе ей привносят смысл

[@JuliaLife_98]

Ярослав, вы изменили мою жизнь. Попав на ваш канал мой мир перевернулся, в голову пришло понимание многих вещей. Ваша подача, юмор, ПОЛЬЗА… это что-то невероятное! Я вашими глазами взглянула на себя, поняла что все вещи прям в точку. Допускала все ошибки, сейчас время исправиться. Пожалуйста продолжайте делать контент, нам это нужно!!

[@BrinVIDEO]

Спасибо за добрые слова

[@СергейГонтарь-щ9ф]

Ярослав Вы просто Бог!!!Выпустите футболки прикольные с Вами для мотивашки)

[@Klubnika678]

Не юмор, а сарказм.

[@БахтиёрАбдуллаев-м7щ]

Я благодарен вам Ярослав! Бдлагодаря вашим публикациям я преобразился из жирного тюленя в физкультурника. Ваша мотивация к здоровому образу жизни вытянула меня из глубокой ямы, в которую я загнал себя в течении долгих лет. В 2019 году я увидел случайно ваше видео на ютюбе, где вы обещали всем, что в течение 4 месяцев сможете вместе со всеми обрести спортивную фигуру, скинуть жир и нарастить мышцы. Что вы и сделали. Вы не балабол, а человек дела! Спасибо вам огромное! Вы по сути спасли мне жизнь, своей мотивирующей речью, вдохновили меня поднять свою жирную ж0пу с дивана и идти вперёд, постепенно улучшать качество жизни. Я помню, как выходя с тренировки, через месяц после начала занятий, я понял, что моя жизнь в корне изменилась, появмлось желание жить и радоваться своим успехам в спорт зале и на работе. Дай Бог Вам здоровья!

[@РадикНигматуллин-й4щ]

Спасибо Ярик, что вернулся сюда! Спасибо, что даришь самые позитивные и добрые эмоции! Спасибо, что даёшь самые полезные и информативные советы! Я давно с твоим каналом и ты стал родным человеком. Продолжай пожалуйста.

[@МаргоСоколова-щ1с]

Я уже лет 7 смотрю Брина первый учитель гуру в питании. Я проштудировать все видосы книги Брина выписывала с блокнотом и ручкой . Брин я тебя обожаю ты крутой продолжай своё дело . и да ... Я стройная .. Хожу в зал ... Питаюсь правильно ... И выгляжу отлично . и в голове мой не каша а четкий план жить жизнь

[@vovafender189]

"Жить жизнь", Элочка, "Любовная любовь".

[@ДмитрийНискаус]

Именно так

[@михаиливанов-ч6ю]

Фотки есть?

[@ДмитрийНискаус]

@@михаиливанов-ч6ю конечно

[@Youwwwwwww]

😊

[@markyampolskiy3169]

Ярослав, за последнюю неделю прочитал ваши Книги «Как превратить жир в силу воли» и «Сила творожка». Я считаю вы безусловно талантливый тренер и понятно объясняете сложные темы. Жду каждое новое видео с большим нетерпением. Спасибо!🤝🏻

[@Kisvlad]

Смотрю Брина уже 6 лет. Брин - научил меня, а так же моих родных и близки правильно выбирать продукты в магазине, где-то юмору про обезжиренный творожок и худеть сжигая жир по науке) И сколько раз все пересматриваешь и пересматриваешь, чтобы окончательно отложилось у тебя в голове Спасибо за видео, ждём еще 👍🏼🫡

[@nevasfg6638]

Та же херня) Это заразно🤣

[@БериТопор]

Да что тут говорить,благодаря Брину , 4 года назад скинул со 120 до 64 кг, за 6месяцев при этом нормкк достигала 2900, использовол фулбоди по 3 часа ежедневно. Сейчас вешу 90, но тут уже не жир😂

[@Besovskii-1989.]

​@@БериТопора рост какой?

[@ЛидияБорисова-ш8е]

Ярослав вы лучший, вы для народа т, е, для нас, спасибо

[@ЭдуардЮрьевич-з1л]

Ярослав, за этот выпуск жму руку. Проделана очень большая работа , с ссылками на доказательную часть, не просто «так кто- то сказал, и это правильно», а все систематизировано и выстроено на высшем уровне. Оператору, Вам, возможной группе, которая участвовала при создании этого, и других, видео- большое спасибо. 🤝

[@BrinVIDEO]

спасибо, пашут круглосуточно, я только плеткой махаю))

[@MsShpak]

Ярослав прошу раскрыть тему нагрузок для возрастных почитателей от 40 лет, а именно : а) Нужно ли доходить до предела или Возможны ли тренировки по самочувствию (не спал-пропускаю зал) б) Домашние тренировки (инвентарь, комплексы упражнений). в)Тренировки с травами колен, грудных, спины, иных суставов. п.с. Низкий поклон вам за вашу деятельность Миша Мастер спорта 43 года Новосибирск.

[@R.A.G81]

Цель какая?😅

[@MsShpak]

@@R.A.G81 вернуть боевые кондиции со 137 до 110, не добив окончательно остатки здоровья

[@R.A.G81]

@@MsShpak тогда всё это видео именно об этом))). Весь вопрос только в желаемый скорости возвращения " боевой кондиции" и готовности пойти на необходимые для этого жертвы.))))

[@kateparmon]

Ярослав, уровень ваших роликов по ценности информации и подаче - это топ 🏆🏆🏆🏆🏆 Это лучшее, что я встречала в сфере фитнеса! Ваши видео полностью поменяли мое мышление еще 4 года назад. Я не только благодаря им похудела, а вообще стала другим человеком. Благодарю 10000000 раз 🫶

[@ЮляЛутовая-б4т]

Кто говорит такие гадости просто завтстники и неудачники по жизни, аот и всё. Брин - пример, мотиватор, человек на которого можно ровняться. Спасибо за Вашу работу.

[@Anton_Kozlovsky]

Поддерживаю Ярослава. Благодаря ему я взялся за себя и своё здоровье. Это уже после, стал искать и другую информацию - которая стала литься из всех каналов тоже благодаря Брину и вопреки Брину.

[@sazhukonak882]

Спасибо, Батя, что нас регулярно заряжаешь! ❤❤❤

[@anastasiavolkova397]

Новый формат видео шикарен! Подача - вне конкуренции, уровень познаний - поражает, фото на заставке - восхищает! Браво! Ярослав, Вы один из немногих, кто всегда подкрепляет то, чему учит, собственным примером. И не только в спорте, а во всем! Безмерно благодарю за Ваши труды, благодаря которым я поменяла отношение к себе и к жизни, скинула 20 кг, потом половину набрала и снова скинула, уже даже больше, чем после ФМ4М. Потому что система, данная Вами, осталась со мной навсегда! Мне был бы актуален разбор тем про то: - Как удержать вес/результат, особенно, когда в жизни что-то идет не так, нет поддержки окружения, и накрывает эмоциональный раздрайв - Как заставить себя подняться после того, как рухнул вниз, практически на самое дно, желательно бысто, не залёживаясь на этом самом дне... - Как снова открыть сердце для новых отношений после очередного разочарования и не давать шанс недостойному партнеру Спасибо! Люблю, благодарю.

[@BrinVIDEO]

Записал. Как все сложно. Бум думать

[@newmyfuture9274]

@@BrinVIDEO Доброго времени суток, Ярослав. Как можно связаться с вами или вашей командой для восстановления курса, приобретенного несколько лет назад. Вход на него больше не доступен. Спасибо

[@eugeniakrasnova3562]

😂😂😂😂 мне работать надо, а я смотрю Брина и смеюсь до слез😅😅😅

[@delavima]

Та же ерунда 😂

[@lenalena2671]

Молодец)

[@dmitry4334]

Тебе худеть надо

[@ОлесяНикитенко-н8г]

Ярослав,обожаю тебя и то,что от тебя происходит-знания,свет и четкое ощущение того,что с человечеством еще не все так плохо. Смотрю тебя уже лет 8 и просто счастлива,что есть на свете такой Человечище. Живи долго и красиво❤

[@BrinVIDEO]

Спасибо за добрые слова )

[@ElenaSlepova-k4d]

Ярослав, Вы однозначно лучший! Такая подача материала просто уникальна - интересно, полезно, все о чем говорите реально РАБОТАЕТ и очень упрощает жизнь, а когда информация ещё приправлена Вашим юмором вообще 🔥 спасибо Вам за такой огромный труд 💪

[@domchai.ru--2647]

Вижу Брина - а значит будет очередная - невероятная годнота и разрушение мракобесия, с сумасшедшим зарядом мотивации и фирменного Яриковского юмора! Мы тебя любим - Ярослав!

[@АлександраМоре]

Урааа новые видео с Вами Здоровья и благополучия вам и вашим родным 😊

[@ЕвгенияН-т7р]

Яр, ты самый лучший! я "слежу" за тобой лет 8! ты мой любимый мотиватор и тренер. ...и мечтаю о личной встрече🤭

[@buriymisha]

Пучков молодец! Начал записывать для нас видосы про тренировки 💪🏻😁

[@СергейНедосекин-ж5з]

Маскировка с помощью бороды

[@MarambaGT]

если не смотреть видео, а только слушать, то временами реально как будто сам Гоблин вещает😄 ну а мимика и жесты вообще 1 в 1

[@santechatte]

А я уж думала, показалось) Кстати именно на интервью с ДимЮрьичем впервые Ярослава увидела.

[@MrParabellym]

Ну круто выходит, Ярославу идет такая подача.🎉

[@igorberger6436]

Без видеоряда говорит Пучков. Думал мне одному показалось😂 С первого ролика после перерыва заметно.

[@viktarbyl1007]

Спасибо что снимаешь нужный и полезный контент ! Старт 123 кг при росте в 176 см ( знатно разожрался) , сейчас вес 77 ( больше года времени) без тренировок ( так зарядка по утрам)и смены работы, работа сидячай . Жму руку и еще раз большое спасибо за работу!!!

[@АлександрДанилов-ь7ш]

Почти 4 года следуя направлению, заданному видеоуроками Ярослава, радуюсь результатам! Но новый материал по новому еще раз пережевывает все неровности и вопросы)). Хочу подробностей на тему по сохранению формы "в долгую".

[@СергейЧерный-й8т]

Ярослав, Вы мой кумир, а я ваш толстожопый поклонник.) Три года назад, я пообещал себе сбрить бороду, скрывающую упитанную поросячью физиономию, когда похудею до человеческого отражения в зеркале... Похудел... Бороду не сбрил... Сейчас опять отъелся... В общем всему виной борода!😂 А Вам всех благ! Продолжайте творить!

[@dmitry4334]

Смотреть Брина веселее, чем работать в зале и на кухне!

[@haruko8975]

Не переживайте, я такая же, только бороды у меня нет, у меня живот закрывает трусы, снова. Наверное трусы виноваты 😂. Надо взять себя в руки и забыть о вредных вкусняхах, просто осознать, что это мусор и лишние ккалории. Просто уничтожающий нас мусор!!😢

[@kolesnikpasha]

Как же мы все ждали Вашего возвращения. Спасибо, что пилите свой контент для нас

[@alenagolyanickaya]

Я с тобой! Мне 32, рост 150, набрала вес до 63кг (с моим ростом - это ж почти колобок), но.... Такую мотивацию я не получала давно! За 3 недели сбросила 3 кг, стала лучше высыпаться, стало больше сил и энергии! Ещё и на ярмарку влезла со своими вязаными игрушками (получила только позитивный опыт и отзывы), хотя жутко боялась. А всё потому, что жизнь одна, запасной у меня нет, и надо делать ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС) Спасибо ❤️

[@zdravomyslie_life]

Через месяцок напишешь как дела? Как бизнес, как вес, А то пока типичная эйфория, от минимальных результатов. Вот через месяц пару и видно будет все.

[@Ирин-з4ъ]

@@zdravomyslie_life ойданенудиты))

[@Trespass91]

а чо не нуди?так и бывает.Вода из организма ушла(эти 3 кг) А дальше плато будет-на этом моменте многие и бросают,а не надо.@@Ирин-з4ъ

[@Sergey_Sergeich]

​@@Ирин-з4ъпривет бот😅

[@Besovskii-1989.]

Нечего не будет, не получится у тебя так как ты любишь мучное и сладкое так и будешь жирная тк ты не понимаешь что такое бжу и правильное питание 😂

[@Федор-ъ7в8ч]

Ярослав, огромное вам спасибо. Ваши видео со времен фм4м кардинально перевернули мое представление о жиросжигании, направив меня в нужное русло позволили достичь заветных кубиков пресса о наличии коих даже не догадывался. Неимоверно рад вашему возвращению и новому объему информации которую уже бегу проверять на практике)

[@vjornvikernes229]

Блин не могу вспомнить, Хэппи дэйс вроде бы группа вначале, ёмаё, я тебя люблю по братски, с каждым новым видео, за твой задор, юмор, преодоление себя, музыкальные предпочтения, футболка уанпанчмэна, блин мужик, как-нибудь пообщаемся вживую, надеюсь сведёт жизнь, ты мне очень помогаешь, ведь я как и многие, повидал немало дерьма, но не намерян сдаваться, пока другие добиваются своих целей, а не ноют и думают что это невозможно, как я в кое-каких моментах жизни. Обнял и пока что очень с трудом приподнял, но расту, совершенствуюсь, впереди будет только лучшее🤘🤘🫂

[@NataliaKhodiakova]

Спасибо, что третье видео так быстро выложили, Ярослав! Обожать ❤ За 7 лет с Вами фитнесс, финансы, отношения и вообще качество жизни прокачались в разы. Теперь в подвале дома у меня есть зал, а в зале висят таблички с Брин-пати. Думаю о Вас с благодарностью каждый день. Спасибо, Учитель 💪

[@BrinVIDEO]

Спасибо за добрые слова )

[@ghostwelov]

@@BrinVIDEOпожалуйста за добрые слова🥒🍅🥦

[@ВасилийСаяпин-о4ч]

Ярослав большой молодец! Спасибо за знания, которые Вы несёте в массы! Подача роликов - огонь 🔥. Заставляет каждого задуматься хоть на минутку о том, что мы состоим из того, что кладём в "пищеприёмник" 😂. И да, помимо тела ещё и рекомендации о духе! Всегда жду новых роликов.

[@ВячеславМ-т5п]

На крыше тренировки выглядят очень сочно, Брин 😊 надо больше ракурсов 🙃

[@ЛеонУайт]

Кстати, где такая классная крыша? В каком районе?

[@Бегемотик-о6ь]

Ярослав уже пять лет придерживаюсь вашей жизненной позиции!!! Все путём по жизни!!! И по утрам стоит двумя руками не согнешь!!! Обожаю ваших хейтеров они помогают идти вперёд легко и уверенно!!! В общем успеха!!!! И спасибо!

[@verlibret]

Уж не помню сколько лет смотрю Брина, реально давно Каждое новое видео у меня вызывает восторг. Ты суперский мужик, спасибо тебе за твою работу ❤

[@Bandit128]

Благодаря твоим видео у людей появляется мотивация заниматься собой! А у хейтеров духу хватает только в интернете писать, в реале рот боятся открыть чтобы кому-то что-то сказать!

[@shuhshah_]

Коментаторы-хейтеры какие то нелюди Ярослав, вы лучший! 8 лет назад посмотрев ваши видео, я похудел на со 114кг до 69кг, с нетерпением жду все ваши видео. Вы самый лучший!

[@BrinVIDEO]

69 - самый правильный вес.

[@dmytrosamara]

А 96?? 😂😂😂​@@BrinVIDEO

[@DG-tb2co]

@@BrinVIDEOжжёшь батя🤣🤣🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ВероникаКоваленко-ь4х]

Благодарю Вас за комментарий. Подписка. Тоже интересно килограмчиков на 15-20 скинуть.

[@alenaneumann6446]

Даа, количество весенних обострений превосходят все ожидания))) Их речи им на плечи! Судя по содержанию - Уже! Людии, берегите себя...Выздоравливайте. Ярослав, спасибо за материал! Восхищаемся, ценим, уважаем, благо дарим.Хотя благо даришь нам ты.Спасибо!

[@Alex-nz2kk]

Брин как вино - становится только лучше ! Тренер , красава ! Отличная работа. Новый стиль, новая подача, юмор все тот же ( слава богу) Прекрасный пример как делать по новому продукт который стомильенов раз уже все снимали. Низкий поклон.

[@100_let_molodosti]

Сколько же стоил усилий + времени + креатива это нет не ролик а образовательно - саркастический классный фильм. Слов нет - уважаю

[@BrinVIDEO]

спасибо что отметили

[@MSK_Express]

Уважаемый Ярослав, для меня Вы здравомыслящий красавчик. Смотрю все Ваши выпуски, проходил Ваши курсы(МГ, ФМ4М), и всем рекомендую Вас посмотреть-послушать. Продолжаю применять всё услышанное на практике, подтверждаю что всё Вами сказанное работает. А бывшие и их половинки пускай дальше продолжают лаять и брызгать желчью. Уверен что Вас это только веселит, спасибо что и меня посмешили в начале ролика, а потом зарядили на очередную сегодняшнюю тренировку.

[@BrinVIDEO]

Спасибо за поддержку ❤

[@MarinaSova-g1s]

Столько корректной информации я слышу только от Вас . Вы дали нам возможность изменить свою жизнь и задуматься над ошибками. Спасибо.Буду пробовать

[@user-Ismail80]

У Тебя есть борода. Я скажу Тебе Да .)Брин Стиляга борода к лицу .Подача обалденная поднимает настроение хочется пересматривать .

[@СергейШерстнёв-л8э]

Выражаю респект всей команде, работающей над монтажом, режиссурой, пост-продом и инфографикой. Всё сделано очень динамично, с юмором. особенно хочется выделить некую трешанину (в хорошом смысле этого слова) которая присутствует в видосах. Круто!

[@Вин-ЧунТольятти]

Удивительно прекрасный человечище! Наблюдать и идти рядом с твоим путём - удовольствие и каждодневный вызов! Спасибо, что делаешь мою жизнь такой адовой!

[@tobehard]

Стали мне настоящим отцом, ввиду отсутствия настоящего. Благодаря Вам имею твердую и четкую позицию в жизни, которая почти полностью противоречит окружающему миру, за то мне жить проще так). 108 -> 86 кг, и это все еще не предел. Спасибо

[@ДеДМаЗаЙ-п8е]

Батя привет, вчера приготовил макароны Барилла по твоему рецепту с пп фаршем, фаршировал так же это объединение 😊👍🔥 спасибо тебе за рецепт Ярослав

[@SamaCosmos]

❤ как всегда - с иронией, острым юмором, с мощной мотивацией, морем полезной информации. Огнище 🔥 Ярослав

[@serhiikucherenko8028]

Бать, я хочу сказать спасибо. Слежу давно. Книгу (бумажную) прочитал. FM4M и Мастер Группу прошёл, тренировочные протоколы: Сила творожка, Большие дяди, Аниме боевик и другие прочувствовал (одни их названия давали +100 к силе))). Вес набирал "правильно". И сушился по урокам. Хочу сказать огромное спасибо. Большинство просто не понимает то количество работы и тонны информации, которые ты обработал, чтобы записать серию коротких видео. Скучаю по живым вебинарам, по 6 часов в субботу. И посиделкам "бухого бати". По историям, шуткам, по простоте. Спасибо, что помогаешь. Ты стал для нас всех больше, чем просто тренером из ютуба. Мы тебя слушаем и слышим.

[@BrinVIDEO]

Спасибо за обратную связь.

[@АртёмВинницкий-ы5я]

Это лучшее что есть в интернетах, Брин спасибо! Все работает, бери и делай. Сколько шляпы в сети,а здесь мужик обработал, проверил не раз кучу инфы и просто дарит, тащусь. Лучший, спасибо мужик)

[@natalyadiza4864]

Ярослав, то что Вы делаете очень важно и нужно Вы изменили мир многих, и мой в том числе. Ваша книга - одна из полезнейших находок для меня и многих моих друзей, которым я еë рекомендовала. Огромное Вам спасибо за неë и тот контент, которым Вы делитесь здесь. А ещë за Вашу неповторимую манеру подачи, она доходчива и запоминается враз. И пересматривать тоже не надоедает, подписана с доковидных времëн, рада, что канал снова ожил. И да, удивлена приведëнным комментам в начале...что тут скажешь...Собаки лают, а караван идëт.

[@BrinVIDEO]

Спасибо что останетесь с нами) такой контент тоже нужен, а то все думают что я в ромашках каждый день )

[@aleksejminch449]

Даа! Батя в раж вошёл! Даже на многие коменты отвечает! Видосами по часу и более удержать зрителя у экрана это профессионализм! Новости делать и новости комментировать не одно и тоже!❤

[@MixailPak]

Ура Брин новый ролик!

[@marfa-mt3iu]

Попросил один тренер провести со мной персоналку пробную (клуб только открылся и ему нужны клиенты) во время тренировки, как только я заикнулась про Брина, назвал его мошенником и не профессионалом. Моя "тренировка" была окончена с этим "профи" Брин the best of the best!!!

[@ЮрийФедореев-г7н]

​@@itssheff2226зачем ему это открыто говорить? Я проходил его программы. Внутри программ он не скрывает. А тут не выкладывает, т.к. это реклама будет запрещенных веществ. Я сам благодарен Ярославу за его деятельность.

[@АлександрБогомолов-э1з]

Хз ,вот смотрю Брина ,информация подана все через шутки , у меня все ок с чувством юмора ,инфа подается как то размазано и от кучи шуток болит голова ….

[@АнатолийБэрладян]

Если болит голова то тебе к доктору по головам а тут про жир.

[@АлександрБогомолов-э1з]

@@АнатолийБэрладян слушай я сказал свое мнение то что вы тут его адепты это и так понятно, так он все грамотно говорит , подача информации нудная….это мое мнение никому не навязываю

[@aleksivanov4339]

​@@АлександрБогомолов-э1з ну хз, угараю с него конкретно 😂

[@angelikatheel2181]

Красавчик 💪, обожаю тебя 🎉 Как только наступает жижа, включаю вебинары с последнего МГ и опять я в форме. Без тебя и жизнь не та!… С возвращением, ура 🥳 Твоя вечная фанатка 🏋️‍♂️🤸🏼‍♀️💪

[@zlukasol]

Ярослав, здравствуйте! Снимите, пожалуйста, ролик о вреде сахара. Опять на просторах ютуба все нутрициологи, которые понапокупали корочки - начали страшить людей тем, как же страшен сахар. Очень не хватает вашего аргументированого "раз**ба" на эту тему. Почему-то никто не рассказывает о цикле кребса, о превращении сахаров в энергию и совсем не ищут баланса там, где его хорошо бы и найти. Сахар - страшно, а вот то, что мы поедаем тонны жиров с фастфудом и любимой жареной курочкой на сливочном масле, которая потом откладывается на заднице - это ничего страшного. Не знаю увидите ли вы этот комментарий или нет, но вашего ролика БЕЗУМНО НЕ ХВАТАЕТ на эту тематику.

[@wizard861]

Кушать под Брина особенно приятно тк углеводы не усваиваются! Жиры не откладываются

[@Sergey_Sergeich]

То есть видео вызывает понос и рвоту😂

[@ЮлияГорина-х1с]

Ураа, новый ролик! Спасибо за ваш труд❤

[@Razgubatelb]

Видео добротное. Все чётко по делу и с юмором. Единственный вопрос который возник по видео: Если режим поддержания 90 кг - это 3400 ккал, то почему на 46:20 медленное потеря веса будет 2200 ккал, а быстрая 2800 ккал 🧐🧐🧐. Если в видео на 45:34 говорится при 100 кг : 700 ккал - медленная, а 1400 кк быстрая потеря веса

[@СоняЧ-ь8с]

Ура, новое видео. Я, порой, тоже сижу с ручкой и выписываю наиболее важные вещи. Так как мозг склонен быть хитро*опым и заметать в глубины подсознания наиболее ценные знания, не желая применять их на практике. Спасибо вам огромное, вы самый крутой. Успехов вам и всего доброго. ☺️

[@nickohimself]

Вебинар про отношения, конечно. Спасибо за контент, Ярослав

[@alpatalpat5442]

ДаДа

[@user_apchhi]

Вы прекрасны! Всегда! В любом виде! Самый живой, настоящий, человеческий! Хотите поныть- понойте! Вам всё можно ибо трудяга! Тяжёлые периоды есть у всех! Спасибо, что Вы есть!

[@33kuper]

сразу лайкос на входе ,без регистрации и смс😊

[@СамарскаяОбластнаяФедерацияУшу]

Шикарнейший контент! Глубочайшая проработка! Смотрим каждый ваш ролик. Удачи Ярослав - издавайте книгу в бумажном переплете: купим несколько.

[@BrinVIDEO]

спасибо)

[@НикитаТрусов-н9ф]

Недавно залетел на канал. Очень и очень круто. Радуют ссылки на исследования. Подача просто огонь. Видео хоть и длинные, но смотрятся на одном дыхании.

[@tatyanabessonova6709]

Ярослав лучший❤❤❤ спасибо за все! И отдельное за вставки про личное/мотивацию-это знатно поддает пинка быть лучше, чем вчера😘

[@yarok01]

Топ 10 книг от Вас будет очень приятным бонусом 🤝

[@malchik-kolokolchik]

Уже есть рекомендации от него с кучей полезных книг

[@EgorGrigorets]

напишите пожалуйста)) @@malchik-kolokolchik

[@todayokay1238]

@@malchik-kolokolchik где можно посмотреть?

[@AHAPXUCT666]

Так уже ведь не раз выкладывал список своей библиотеки

[@yarok01]

@@AHAPXUCT666 можно список?

[@ДмитрийУс-д6ц]

Хороший материал, два года назад , благодаря этому каналу , за месяц сбросил 6 кг. Затем ещё 6 , но уже за полгода, при этом набрал мышечную массу , комбинируя жирозжигание и набор мышечной массы. Итог из первой стадии ожирения , приобрёл спортивную форму и поддерживаю её.

[@aquabioclub]

Спасибо, Уважаемый, Вы прекрасны)))))))) 30 лет в любительском атлетизме, блогер (правда аквариумистический) но такая подача просто бесподабна А ГЛАВНОЕ, правильная, логическая и действенная!!!! Все правильно на 100% , сам несколько раз был на экстремальной сушки, сам при этом по 2 часа тренировался и 4 раза в неделю. Подписываюсь под каждым словом!!!!💪👍 Лайк и подписка.

[@ИринаБелоусова-н3ь]

Вы очень органично используете стиль речи Гоблина, думаю, он вам подарил свой стиль - и ваш текст отлично в голове укладывается, и Гоблин с теплотой вспоминается...спасибо...

[@Prototyp913]

После просмотра ролика с Ярославом примерно 7лет назад я пришёл в зал. И не собираюсь останавливаться. Спасибо за толковый материал и безграничный юмор💪🎖️⭐⭐⭐

[@deniszorin313]

Ярослав, спасибо что остаёшься на связи! Уровень контента сильно подрос и не в том, что стал полезней, а втом, что стал прикольней и без потери качества полезной информации. После мг, твои видео уже просто как сериал смотрю )))

[@IKRATKYI]

Брин просто лучший!!!! Залайкайте что бы увидел!

[@IlKatelin]

🤘

[@ДмитрийЛиховидов-ж2в]

Ида, Ярослав. Очень рад тебя снова увидеть в здравии!!! Спасибо за информацию ) очень интересно и полезно )

[@haruko8975]

Мемы , это нечто ❤😂. Все знаю,благодаря Брину уже лет 6... а так лень вставать на рельсы строительства идеального тела снова, шоколадки реально проще до рта таскать.😂 Спасибо Вам.

[@mariiakotova]

Видео супер, Ярослав ! 🔥🔥🔥Сложное- простыми словами! 👍🔥За юмор и хорошее настроение, отдельное спасибо! 🦥

[@этосчастье-г3ъ]

Слава богу вы вернулись на канал!!! Мотивашка😊спасибо за конкретность понятность и хорошее настроение❤

[@Jenk00]

Боже, які люди бувають токсичні. Я обожнюю Ярослава, і те що він говорить для мене не пусті слова. Дякую 😊

[@zdravomyslie_life]

На человечьем говори а не на поросячьем.

[@Jenk00]

​@@zdravomyslie_lifeОсь цим все і сказано.

[@АлексЮг-е9о]

​@@zdravomyslie_lifeда если человек без яда, пусть говорит на каком хочет, что поделать если человек родился и вырос где говорили на украинском.

[@basiliobera1483]

​@@zdravomyslie_lifeопять фошист человечини хочет😂

[@bezwzgl1]

@@zdravomyslie_life Шовинист обыкновенный.

[@Чисайна]

Ярослав, мне 53, сыну 23, оба на Тебя подписаны! Сарказм, красавчик! Дошик до сих пор практикую, не в ущерб! Спасибо брат!

[@Che_AS69]

Никто кроме Брина так круто не раскажет, полутарачасовые выдосы смотришь на одном дыхании, Ярослав мой пример для подражания.

[@neur0mania]

У Бати выходит ролик - весь день заряжен!🏆

[@eleka_fly]

100% это так

[@Bergkonstantin]

Смотри каждый день 😂

[@filelab80]

В шоке конечно от того, что тебе пишут некоторые люди. Ты делаешь доброе и правильное дело, и нормальные люди говорят тебе спасибо.

[@МаксПэйн-ы6л]

Приложил и свою милиписечку до 1 млн. подписчиков)))) Жду когда же снова будет в видео лысенький, пухленький, позитивный дядечка рассказывать, как похудеть без диет и QR-кодов. Всем добра)))))

[@AlanMurrr]

Я только что поняла что ,увидев Ярослава в зале ,я смогу только взвизгнуть от счастья😅 Настолько приятно будет заниматься рядом😊Хотя я очень скромный человек😅

[@kraslavsky4259]

Ярослав, божественные видео. Спасибо вам за всё!. Не пойму от куда у людей столько яда внутри кто пишет такое, рад что вы к этому относитесь с лёгкостью.

[@SvetLanaAvd]

Сенсей,❤️❤️❤️обожаю ваши видео❤️❤️❤️Вы лучший🔥🔥🔥

[@АлександрМайоров-я3с]

Среда стала бодрее с выходом нового видео! Тема - деньги

[@Lega-easy]

Ура 👍. И сразу хорошее настроение 🙂👋.

[@Carita1001]

Хочу! Хочу такого бородатого! За неимением доступа к телу Брина пользуюсь продуктом его гениального мозга, читаю книжки, шлифую свое тело! И на том спасибо! 😂 Вы гений! Причём щедрый и наносящий непоправимую пользу!

[@pofig4459]

Как человек- вы очень приятный). Легко слушать. Спасибки😍

[@AgnesWX]

Всё у кого проблемы с набором мышечной массы, ставьте лайки, пускай Ярослав увидит и выпустит ролик на эту тему.

[@SergeyChekalin]

а если масса на животе ?

[@ВячеславМ-т5п]

Вот это подгон нам с утра 😊🎉

[@ИринаНовицкая-е5н]

Благодаря Вам я сбросила 10 кг занимаясь исключительно дома!! Ну и питание, опять же благодаря Вам, сделала правильным. Уже несколько лет держу этот вес и форму, но вме равно с огромным удовольствием смотрю Впши видео и угораю))) Спасибо Вам за всё, за мое тело, за мою уверенность в себе, за мое здоровье и за мой позитив!!

[@BrinVIDEO]

Спасибо за ваши результаты!

[@djonikkh1332]

Ярослав, спасибо Вам,не то чтр большое, а огромнейшее за все Вами проделанное и обьясненное.Благодаря Вашим видео и книге "Меняю жир на силу воли" , я достиг результата с 106 до 80.Видео смотрится на одном дыхании ,все весело позитивно и главное познавательно(ну насколько это возможно, с учетом того,что некоторые термины для меня тьма)

[@romanivanov3302]

концовка промышление и прогнозирование вообще супер, спасибо за мысли и прожитый опыт! Вы очень талантливый и умный человек.

[@denis_oniks]

Мне нравится твоё чувство юмора 😂

[@МаксимЩенин-з2ч]

Да я помню свой первый фм4м. Выиграл случайно в вк проводку, которая изменила меня на всю жизнь. Моё мышление и образ жизни. Все бывают толстыми и худыми, все зависит от человека и Батя как никто показывает на своём примере, что любой человек может быть любым. Как в игре качает скилл, моё почтение! Самое интересное что спустя столько времени он актуальный, большинство новых тренеров создали свою карьеру благодаря труду, который сейчас даёт бесплатно! Одна Мастер группа на год чего стоит. Которая закрутила так, что успел раздеваться, стать руководителем компании и уволиться. Тк понял что не для души. Ты просто лучший, не останавливайся!

[@BrinVIDEO]

Спасибо за обратную связь.

[@MrXperince]

Батя, давай жги

[@Tolya8]

Как же много полезной информации)) слишком много для моей черной коробочки) мой мозг подсказывает что для лучшего восприятия этого видео, нужно его поставить на паузу и съесть большой Сникерс и дальше продолжить разбираться)) ну или он меня обманывает🤔

[@Nikos777-m7v]

Чё ты за красавчик!!! Учитывая, что я на тебя попал по ссылке со страницы Дмитрия (Величайшего!!!) Яковины, то ты очень грамотный и научно-обоснованный спортсмен!!! Так держать💪💪💪👏👏👏