Топ добавок для ЖИРОСЖИГАНИЯ! Сергей Югай

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/force_vitamins
Новые и постоянные покупатели могут получить скидку на заказ на сайте iHerb перейдя по ссылке: www.iherb.com/?rcode=WJR857
Хотите узнать как эффективно и быстро похудеть? Конечно, для этого нужно перестроить свою диету и начать ходить в зал. НО есть ряд добавок, которые могут ускорить процесс жиросжигания и сделать его более приятным. Именно о таких продуктах расскажет Сергей Югай в новом видео канала Мышцы РФ
Продукты, упомянутые в видео:
L-Carnitine Xtreme, Dymatize Nutrition: iherb.co/aPdoqRfx
CLA, Dymatize Nutrition: iherb.co/4LKu5Z6F
ISO 100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Dymatize Nutrition: iherb.co/hQC4Qmoo
Снято в клубе ECOFITNESS: ecofitness.ru/
Сергей Югай: / sergey_yugai
Анастасия Люкшинова: / nastya_liukshinova
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

[@nicky9690]

Ааа блин этот канал оказывается ещё есть...и я даже подписан на него...🤔

[@user-hq7kd2gg8s]

сам сегодня в шоке был))

[@user-gl9cd9go3s]

Николай Николаевич рекламу же нужно сделать

[@zhulik8061]

Я тоже офигел!

[@user-pv5qe9cg9k]

Если купить столько таблеток, то ими и будешь наедятся 😄

[@Rami-Armani]

Молоток Юрчик, информативно, полезно, понятно. Воспользуюсь рекомендациями)

[@fabiusfabius8593]

Давайте побольше видео , пожалуйста!!!!

[@Tiat74]

Спасибо Сергей, тебя приятно смотреть.

[@user-gs7bu3jg4o]

Большинство из представленных продуктов имеют примерно такую же эффективность в отношении жиросжигания как чистая питьевая вода.

[@vd9100]

100%!

[@Sam-ss1sw]

Главное - маркетинг.

[@ileonidis]

Видел его пару часов назад в своём зале. И тут он)

[@kirillbaryba746]

Серега , моргай когда читаешь ))

[@user-gd3hq6jt1n]

Спасибо очень интересно

[@Fantik82]

сделайте видео с упражнениями с фитнес резинкой

[@user-fk4wf2st5m]

Норм, только жаль девушка ничего так и не рассказала про жиросжигающие добавки и какой-то мужик постоянно в кадр лез, замучился его перематывать.

[@TheVadic]

Да нормальный канал. Некоторые вещи рабочие, все индивидуально. Конечно за режимом питания следить надо. Понятно, что нет какой то чудо таблетки. Это все может в той или иной степени помочь.

[@user-gl8wk4vq9b]

Ребята, вы не могли бы сделать видео, как совмещать тренировки по муай тай (или другие боевые) с силовыми? Вообще, возможно ли это и можно ли при развивать силу и скорость ударов при работе с железом? Т. е., как сделать боевой кач?

[@vadimiusnovos7049]

Видос появился потому, что я вчера вспоминал бадибилдеров) мол куда они все слились

[@vladstepanovmartialartsand4218]

Раньше был такой крутой канал... А сейчас только реклама... Прошу Вас... Хайпануть.... и не забрасывать канал... На самом деле канал легенда.

[@user-wt8dm8qv8z]

Привет, а какой трэк звучит в в этом видео ?

[@OlegArch.]

Сплошная 20 минутная реклама 🤦🏻‍♂️

[@MobileLegends-qh3oq]

А что с вашим приложением??

[@shkuff9373]

Сергей, неужели вы до сих пор не смогли узнать, как читается Dymatize? какой ещё Дима? Юратайз ещё бы сказали)))

[@Angrid72]

Думаю, девушка-хитрый ход создателя видео, в одном из прошлых видео, случайно попавшая в кадр на заднем плане рассказчик, вызвал бурный шквал восторженные комментариев.)))За видео спасибо!!

[@user-tq9qi1uh1j]

Вы ещё помните! Это было наверное год назад!

[@damnsimon2117]

Its alive!

[@antonsuhov]

У меня первая мысль такая же была...

[@The4unC]

Модно ли пить, протеин, л-креатин и ещё что нить)

[@annaanatolievna7190]

в аптеке в 3 раза дешевле все тоже самое, только термогеники норм для сжигания жира

[@SVEN_A9]

Можно Л-Карнитин и Креатин принимать совместно или очередно?

[@user-gh6kr5iu6j]

можно)

[@iChu787]

Не слушайте эту чушь, кушайте как положено и все похудеется без лишних трат

[@JACQUESLUCONT2333]

iCheVava а как положено?

[@user-nn4ye4cy5o]

@@iChu787 чего это за херня?)

[@denhiland]

Как положено: понедельник, среда, пятница

[@ALEKSANDR-55-]

здравствуйте , вопрос Сергею . А когда выйдет сплит для новичка второй уровень 3 и 4 день ? Ответьте пожалуйста .

[@krasimirbobkov3112]

чтобы похудеть нужно понять как работает организм, как бы тут на природу надо ориентироваться, как у нас биоциклы происходят, советую глянуть, kzbin.info/www/bejne/pnqTanydltmAn6s

[@petrokastyuschenko724]

про БАДы слышали? Вообще их недооценивают, отец принимал и при минимуме физической активности, - похудел, типа йогурта, поясняющее видео, kzbin.info/www/bejne/pnqTanydltmAn6s

[@user-ny4nm3vc9d]

Блиииин, Югай. Очень жаль что ты сдулся((( Я раньше тобой так восхищался, столько полезной инфы ты подкидывал, а теперь какую то чушь сплошную несёшь. Одна реклама, не более. Печально(

[@mut0bor]

Сергей как вы не моргаете, откройте секрет!)

[@doctorwagner2176]

mut0bor, это все спортпит.

[@lenaloza7369]

Я рыбу всегда любила больше чем сладкое, никогда не страдала этим

[@user-go3eo2nw9w]

Сергею занесли чемоданы )))

[@oldlifter5310]

Телочка зачетная. Остальное реклама iHerb

[@user-molokoff2]

Спасбо, Сергей. Вопрос!!! Это всё можно употреблять одновременно???!!!

[@zhulik8061]

Да, можно.Я не Сергей, но кофеин и зеленый чай тоже можно, если нет давления и не превышать нормы, но эффекта будет мало. Кофеин -к нему привыкаешь и он перестает должным образом действовать на цнс. И я надеюсь,что для Вас одновременно -это не всё одним разом?

[@kirklin2626]

Куда столько? Это все маркетинг! Нормальное питание и тренировки и ни надо никаких добавок! А этот ролик просто реклама продукции спонсора канала!

[@kirklin2626]

Я вообще кроме белка и креатина ничего не принимаю! За 7 месяцев с 98кг спустился до 70!

[@falym0614]

Согласен,бред все это,чудо-таблетки не существует и бустеров тоже

[@user-molokoff2]

@@kirklin2626 спасибо. Я со 155 спустился на 113 за 100 дней. Хочу шикарную фигуру на свой юбилей, он у меня через 3 года. Витаминный комплекс, л-Карнитин и омега-3 я принимаю регулярно. Но сегодня уже добавил в рацион экстракт зелёного чая и CLA. Надеюсь что это поможет мне

[@VitalyVitalievi4]

-Что жрать, чтобы худеть? -Ничего, бл..! Надо ничего не жрать, чтоб худеть!

[@AwareRealMan]

Лайк за булки фитоняши в кадре 👍

[@user-fx4id8qs8o]

Л карнитин Йод КЛК Кофеин Экстракт зеленого чая Пиколинат хрома 5 гидрокситриптофан АМФ MCT масло

[@user-cs1pe8xw9s]

Какое самое сильное средство для сжигания чтоб знать что покупать

[@boybey8740]

бензин

[@krypton_zakon3708]

Выпуск интересный, но 20 минут? Зачем ?

[@JACQUESLUCONT2333]

KryptoN_ZakoN согласен, можно делать короче. И просмотров будет больше.

[@user-iy8wf5jo3g]

Поднялось настроение 🎇 нажал ЛАЙК! Если Вас не затруднит, напишите комментарий под моим видео, ниже во втором комментарии оставил приглашение.

[@user-gy5vc8js2n]

почему видио так редко выходит?

[@Ziminsky228]

За отличные ягодичные палец вверх сразу)

[@fitnessrus]

Креатина сукцинат он есть но я про него ничего не могу найти кто, что знает ?? что такое сукцинат и про цикл кребса знаю , пишите по делу , работает или нет , можно ссылку на обзор

[@ninels3963]

Creatine succinate eto eshe odna forma creatina. On pomagaet, daet inergiu, ne upotreblyate na noch, vo vremya beremennosti, kormleniya grudnim molokom, i ni v koem sluchae pri boleznyah pochek. Mozhet vizivat' rak ( na mishah provereno) esli upotreblyat v gigantskih dozah.

[@jiohanshtern4405]

Грамм спидухи за рубль двести и на две недели хватит. Если через день хлопать при нормальном кардио. И мама родная не узнает!

[@user-ut78ye899dd]

За 1200 только 0.5

[@user-lo8fw9je9s]

Братец, а под феном силовые не падают?

[@Vadim-Rostov]

А где же Lipo6 или Lipo9 ?

[@big_bro397]

Самая лучшая добавка для жиросжигания- это овощи и фрукты

[@semzloy]

Серега на откат

[@Ispan4ic]

Я месяца 2-3 жрал жиросжигатель. Толку ноль. Врач сказала наоборот желудок и прочую пищеварительныю систему угробишь. Изменил подход к питанию и тренировке , максимум пил протеин и то не всегда , похудел на 20 кг за 4 месяца. Если вы не профессионал , то вам хулктт только на кухне , а поддерживать физику в спортзале . Остальное это психология.

[@user-qv5ts3wm7u]

Дама - огонь🔥🔥🔥

[@Crimean_halk_39]

У меня есть про продукты! Которые также жгут жиры 😎😎😎😎😎

[@merkurievserzh1]

Ух, я бы показал, если бы не кома...(авария). Лайк.

[@maxs5446]

Девочка явно белок любит😏, накормил бы ее с удовольствием)

[@user-pq1rq5uz7z]

Накорми меня

[@user-sr1ot6en7l]

Я лайкнул конечно. Но такое себе видео.

[@vodnevvova7889]

Джеф Кавальер говорил что надо съедать в день ложку карицы

[@user-ih2wx9oz8i]

О.К.

[@bebeto4buster]

Сергей, снимите топ продуктов для увеличения потенции

[@user-cy1ib3rz9g]

Паритет.

[@user-so2gc1ov5i]

Тестостерон

[@JACQUESLUCONT2333]

Силденафил?

[@gapylio]

Эпимедиумная паста

[@shkuff9373]

@@JACQUESLUCONT2333 Силденафил для эрекции ж.

[@mironovph]

Контент уже давно ушел вперед и эти унылые темы уже никому не нужны, тем более про тупой спорт пит

[@NameSnake89]

ЛАЙК кто с 15 секунды залип на жопу

[@OlegArch.]

Где и у кого Вы видели жопу??? 🤔

[@user-lc6ws7qt7h]

Извините, а где жиросжигающая тренировка? Или у кого?

[@danman2097]

таких нет, жир сжигается в отдыхе, а не во время тренировки

[@user-lc6ws7qt7h]

@@danman2097 вооооот именно. Но сжигается конечно не на отдыхе, а при аэробной нагрузке в определенной зоне ЧСС.

[@danman2097]

посмотрите ответ профессора силуянова на данный вопрос

[@user-lc6ws7qt7h]

@@danman2097 ну так смотрите глубже. Где у меня ошибка?

[@user-lc6ws7qt7h]

Липиды эффективно используются для ресинтеза энергии в интервале 60-70% от максимальной ЧСС.

[@xylismotrish480]

Я в 15 году тоже смотрел на " натуралов" которые пьют спорт пит. Миронов, югай, прыгунов, валерон, кабиров и др. Прошло 5 лет. Терь все понятно. Спорт пит это маркетинг. Не стоит потраченных денег. Главное здоровье.

[@denser1202]

L это не аминокислота, это структурное свойство, так называемая изомерия

[@LigrWalk]

Оксандродон, кленбутерол, тестостерон

[@user-fb9in8mr8f]

Трен еще..и эфедрин но нету...

[@GreyFox665]

Карнитин снят с продажи

[@thebestvideosontheplanet7451]

Он есть везде даже в аптеках

[@dmitryk.2497]

Есть тут кто? Мне нужен профи спортсмен качок, который знает в этом деле всё Если я буду заниматься в тренажёрном зале, тренировать все мышцы, все дела Пытаться правильно питаться, да, иногда у меня бывает что жиров на 20гр переем, 30 белка недоем Но плюс минус пытаться есть правильно, станет ли моё тело спортивным и подтянутым Это я к тому, что мне интересно Возможно ли человеку без BCAA, сухого белка и других плюшек достигнуть чего-нибудь? P.s не стремлюсь быть гигантом, просто хочу 25 раз подтягиваться, 50р отжиматься и иметь атлетическое телосложение)

[@user-qu1wt1ny2p]

Роскомнадзор ну, тк никто из всезнающих профи спортсмен-качков не ответил, то сделаю это я. "Не стремлюсь быть гигантом" очень относительное понятие, как и "атлетическое телосложение". Но в обоих случаях занятиями со собственным весом на 25-50 повторений этого не добиться даже при веерном питании. Максимум - тело физкультурника с банкой 30-32см

[@dmitryk.2497]

@@user-qu1wt1ny2p прошла неделя с того момента как я написал, я все таки решил попробовать, все равно терять нечего Я не принимаю BCAA и протеин, просто ем яйца, молоко, каши, мясо, творог, начал ходить в зал Посмотрим что будет через полгода, затем через год

[@user-qu1wt1ny2p]

Роскомнадзор бца в принципе не покупай, оно не многим лучше обычного протеина, можешь убедиться в инете. Протеин можно пить при недоборе белка - лично мне иногда тяжело есть свою дневную норму, но это при избытке денег. Советую с приобретением тренировочного опыта пить креатин, так как это единственная обязательная к употреблению спорт.добавка: запасы креатин-фосфата в мышцах участвуют в силовой работе, которая длится в диапазоне 3-10 секундах, чему равняются 1-5 повторений. К слову, как известно, далее идёт уже диапазон мышечной гипертрофии и исчерпания запасов гликогена - это 30-40 секунд работы, чему равно 8-12 повторениям

[@MrPink-ns8rx]

Актёрская игра

[@thomasshelby5741]

Поставь лайк если смотришь сразу😉👍

[@oxygen6613]

*когда я херачу на заводе, мне жиросжигатели не нужны, за 3 месяца -20кг без деиеты, жру что хочу, а когда дома на диване и кресле то сжители не помогут* так что это все хреня ))

[@Zvenygora]

Хороший был канал... Не отписываюсь только ради старых видео. Этому видео диз.

[@nordnord7709]

16:09 ОООООО, а вот и локальное жиросжигание подвезли. Палец вниз за ложь.

[@user-jz4ox5ti8o]

Шляпа рекламы всякой

[@830vlad]

Эль Карнитин так расхваливают, а он имеет вообще минимальную эффективность и может приводить к рыбьему запаху от тела! Дизлайк

[@user-so2gc1ov5i]

Он ещё очень плохо усваивается и принимать его нужно по 5000 мг чтобы был смысл

[@zhulik8061]

Все добавки имеют лишь вспомогательный незначительный эффект (имею ввиду негармональные).Сбалансированная диета самый важный эффект здорового образа жизни, добавки лишь облегчают и помогают его сбалансировать и удержать в рамках здорового питания.

[@user-do7vr3mk2x]

Рецепт:Меньше жрать,больше тренить всё весь секрет.

[@krasimirbobkov3112]

кстати, вы слышали про сахаромицеты, они помогают очистить организм от шлаков, а лишний вес начнет идти на энергию, , выход есть, kzbin.info/www/bejne/pnqTanydltmAn6s

[@petrokastyuschenko724]

все родственникам советую и вам в том числе, победить кучу болезней и почиститься помогут естественные бактерии в пище, переходи, надеюсь поможет, kzbin.info/www/bejne/pnqTanydltmAn6s

[@ivanschmidt7011]

верните девушку

[@Elf_killer]

Реклама а не видео👎🏻

[@user-rg8kt7vq6f]

КАК ЖЕ ОН СКУЧНО РАССКАЗЫВАЕТ

[@666MAXIMUS999]

А ха ха, когда хомячёк с щёчками и вторым подбородком рассказывает про добавки про похудение..)) А бесформенная баба с брюшком без талии, задницы и икр, с татуажем и нарощенными ресницами, будет строить из себя секс звезду, ржачное видео....)) Раельно канал жжёт, и конечно из той мути что тут показали ничего сроду я покупать не буду.

[@mashclub]

Полная хрень, не стал досматривать, дислайк

[@slan2401]

Жжгающая тренировка? Еще и упражнения наверное жжгающие? Лол

[@Detrovv]

Жиросжигающие упражнения это кардио, напраленные на трату калорий

[@iii8904]

Как девушку покажут, потом забываешь про что Сергей рассказывал.

[@user-vo3xh4ul1o]

Хорошая попка в начале видео . Кто залип лайк 👍🤣

[@user-pz4pr2vv4z]

Лаик из-за девушки

[@skip5834]

она же стремная.......

[@user-pz4pr2vv4z]

@@skip5834 драть можно бро

[@skip5834]

@@user-pz4pr2vv4z 😂

[@Mephisto84]

ставь лайк если встала шишка

[@JACQUESLUCONT2333]

Mefisto Exctremento встала. На Серегу.

[@Mephisto84]

@@JACQUESLUCONT2333 у меня для тебя плохие новости 🚻🔞

[@user-fb9in8mr8f]

А если нет на мужской склад жопы не реагирует что делать...

[@VasjaPupkins]

Порнография какаято

[@Gubros]

Бред полный.

[@ilyaparfenov4937]

Такой бред

[@tsymbalvit]

Как вы достали своей рекламой!!!

[@JACQUESLUCONT2333]

tsymbalvit а вы хотели бы чтоб они снимали видео за бесплатно, на чистом энтузиазме?

[@user-mu4os7sc3f]

А зачем сиськастая баба в кадре постоянно позирует ???? Для привлечения зрителей ???

[@user-iy8wf5jo3g]

Приглашение kzbin.info/www/bejne/hX-5naZnaZeUiKM