ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ

✅ Моя почта для связи⤵️:
[e-mail]
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
Ваш любимый вид торта?
Шоколадный с шоколадом.
С шоколадной начинкой и шоколадной крошкой сверху.
И чашка горячего шоколада рядом».
😄
Шоколадный кекс-торт🍫⬇️
✅2 яйца 🥚комнатной температуры 🌡️
✅20 грамм порошка какао
✅30 грамм сливочного масла 🧈
✅сахарозаменитель по вкусу
( у меня 2 ст. л. эритритола).
Крем⬇️
✅Сливки 50 гр ( у меня 33 %)
✅Шоколад -20-30 грамм ( у меня 100%) добавить в сливки
сахарозаменитель ( я добавляю 1 ст. л. эритритола)
2️⃣Каждый кексик разрезать на 2-4 части ( как оказалось, то лучше на 4) и перемазать кремом наш кексик превращая его в мини тортик.
Получается 2 порции сытного вкуснейшего шоколадного низкоуглеводного десерта.😋
КЕТО ТОРТЫ
• КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке
• 4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В К...
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кеторецепт #кетоторт #кетовыпечка #тортбезмуки #тортбезсахара #безсахара #безуглеводов #lowcarb #keto #ketodesert #безглютена #шоколадныйбисквит #шоколадныйторт

[@user-ce7gn9om5y]

Делала тортик по вашему рецепту.Очень вкусно. Спасибо большое за рецепт.

[@Milovar888]

😘

[@irinaaverkina3844]

Спасибо большое! Ваши рецепты отличные! Простые, доступные, без лишних заморочек. И видео замечательные, все ясно и понятно, без лишних слов и с уютной домашней атмосферой! Буду ждать следующих рецептов

[@Milovar888]

И вам Благо Дарю🫶

[@Lemengfantube]

Спасибо за рецепт❤❤❤

[@Luba_Volkova]

Вкусненько. Подписалась. ❤

[@natashanatalya592]

Какая вкуснота.. Ммм...обожаю шоколад...как мне нравятся ваши рецепты и самое главное что самое то и по объёму и по содержанию...скоро лето, хотелось бы рецепт мороженого для пп

[@Milovar888]

Да, это очень вкусно 🫶

[@user-zi6nv5kj4w]

По моему это лучший рецепт сколько я видела!Быстро ,вкусно,что еще надо?Спасибо!

[@Milovar888]

Рада что вам понравился 🥰

[@user-zk1xj8nt8g]

благодарности 💖💖💖. будем готовить 😋

[@Milovar888]

🥰

[@user-jc2vw5kk5p]

Спасибо большое за рецепт 😮😊❤

[@Milovar888]

рада быть полезной)🥰

[@user-gn3zf5uj1f]

Какао нужно было просеять через сито😊 Спасибо за рецепт!

[@Milovar888]

Спасибо большое😘, попробую в данном рецепте) Но я чего то перестала сеять, раньше все просеивала порошковое, а потом не замечала разницы( но тогда еще пекла с обычной мукой). Когда-то посмотрела информацию известного кондитера что совсем не обязательно просеивать ( но речь была о муке) и перестала так делать, и реально не было разницы) 😍

[@user-kc8tt3cy5g]

Супер - рецепт ! Так и хочется приготовить !

[@Milovar888]

отпишитесь когда приготовите) 🥰

[@user-od3wr1ix9s]

Здравствуйте, вчера приготовила ваш тортик, очень шоколадно и вкусно. Сытно.как раз была домашняя сметана жирная, я испекла в форме для кекса,тесто вылила в длину по форме, спекла минут за 5 наверно в духовке, потом разрезала на части и получилось 2 пирожных,его уже нет,сьела с чаем и какао.у вас есть рецепт халвы низкоуглеводной?

[@Milovar888]

здравствуйте) спасибо что поделились своим впечатлением 🥰 Рецепт халвы есть, и не один, только у меня измельчитель поломался😂 Возможно придумаю как иначе сделать измельчение и выложу рецепт)

[@user-od3wr1ix9s]

@@Milovar888 Буду ждать с нетерпением ваш рецепт, у меня уже есть семечки измельченные, вот и думаю куда бы их применить🤔🤔,всё время борьба с весом,особенно после родов,после 3 ребёнка была 80,похудела до 68 ,благодаря нуп.но вес не удержала.набрала до 90.7 месяцев назад родила 4 ребёнка, после родов вес 90.до этого худела на кето,за 1,5 месяца было минус 12 кг,но опять же не удержала вес.вот опять начала борьбу,на кето быть трудно,нуп более подходящий вариант.ваши рецепты это спасение,я очень люблю сладости,хлеб,фрукты и остальные простые углеводы для меня не так важны, как шоколад.именно шоколад, где-то читала,что тяга к шоколаду нехватка жира в питании.

[@Milovar888]

Это очень хорошо, что вы делаете шаги в сторону похудения) Кето-это лечебный протокол питания, а с нуп нужно подружиться, и если выстроить правильное питание, то и не будет больше «борьбы», вес уходит и вы сыты…

[@user-mj8tk6nl9i]

Когда готовим крем сахарозаменитель обязательно? Сам сливки и шоколад не достаточно вкусно, подскажите, пожалуйста?

[@Milovar888]

Да, нужно подсластитель, иначе будет не сладким, плюс еще какао горчит же

[@user-zp2do2tr8k]

Можно ягодами украсить😊

[@Milovar888]

Можно конечно, тем более на носу их сезон

[@user-qh7wr7zv7y]

Сахарозаменитель тоже вызывает в организме выброс инсулина, поэтому на Кето диете его нежелатеньно.

[@Milovar888]

Да, конечно идет тоже выброса инсулина. Я употребляю сладкое на сахарозаменителе после еды в первую половину дня, и не каждый день, так как на низкоуглеводной диете можно сахарозаменитель и это вполне разрешено.

[@user-td4fd3ec9o]

Упс, что-то пошло не так.😢 При соединении взбитых белков с шоколадной массой, белки зашипели и опали.😅 То-ли, я добавила в белки чуть морской соли, то-ли в шоколадную массу к эритриту 3 капли жидкой стевии. Вообщем тесто жиже получилось и в микроволновке приготовились коржи быстрее.

[@Milovar888]

Странно почему шипели, как с содой реакция, ну коржи выпеклись пушистыми? Потому как если белки опадают,а в данном рецепте у меня ведь они тоже опали, то кексики все равно получаются пушистыми.

[@user-td4fd3ec9o]

@@Milovar888 Кексики выпеклись пушистые, но по меньше размером.

[@Milovar888]

Тогда отлично,👍 значит все получилось) Тесто что жиже, может зависеть от размера яиц, у меня не крупные были яйца. Но если взять яйца крупные, то нужно немного больше добавить порошка какао, выйти на консистенцию не жидкого но и не тугого теста ( как на видео) 😘

[@user-mq1ph5mi5x]

Треба просіяти какао!!!

[@Milovar888]

Якщо є грудочки то можна

[@user-mq1ph5mi5x]

@@Milovar888 ну у данному випадку какао було з грудочками...

[@Milovar888]

@user-mq1ph5mi5x Краще звичайно просіяти, але я не стала, все в тесті стало однорідним і пухнастий коржик досить вийшов, але ви звичайно можете просіяти.