ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ

[@Shyra-q3j]

Делала тортик по вашему рецепту.Очень вкусно. Спасибо большое за рецепт.

[@Milovar888]

😘

[@ИринаФилькова-д2ж]

По моему это лучший рецепт сколько я видела!Быстро ,вкусно,что еще надо?Спасибо!

[@Milovar888]

Рада что вам понравился 🥰

[@Ляля-9б]

Столько заморочек. Взбила яйца с сахаром добавила какао и разрыхлитель и готово. Ничего там и делить не нужно. Кучу тортов уже сделала. Получается пышно и вкусно всегда. У меня пышнее бисквит. Пушистый и высокий.

[@Milovar888]

В этом рецепте нужно сделать так, как я показываю в видео.

[@Zheleznogorsk2012]

Так красиво вы это делаете и рассказываете, как будто скульптуру создаёте! 🤩

[@Veranichka-l8v]

благодарности 💖💖💖. будем готовить 😋

[@Milovar888]

🥰

[@СофияГоманкова]

Спасибо большое за рецепт 😮😊❤

[@Milovar888]

рада быть полезной)🥰

[@Каролина1-т9т]

Шикарные рецепты! Так держать Елена! Все очень достойные!

[@Milovar888]

Благо Дарю🫶

[@natashanatalya592]

Сегодня испекла тортик, точнее вчера, сегодня попробовала когда он пропитался...мои рецепторы языка испытали настоящий экстаз...это просто щедевр, 100 лет уже не ела торт, это что-то с чем-то, чуть язык не съела 😂, спасибо вам огромное!!!❤❤❤

[@Milovar888]

Спасибо за отзыв 🫶 Ради таких отзывов и хочется творить🫶♥️

[@wiedemannkatharina3593]

Я какао просеиваю и соединяю с эритритом, потом с желтками и т. д. Тогда нет комочков от какао. Тортик вкусный!

[@Milovar888]

Рада что вам было вкусно, спасибо за отзыв 🫶

[@Каролина1-т9т]

Сделала тортик по этому рецепту, супер вкусно! Однозначно будет теперь в моей книге кеторецептов. Спасибо Елена! Кстати сливки у меня плоховато сбивались что то , добавила ложку маскарпоне и всё отлично загустело.

[@Milovar888]

Спасибо за отзыв, я рада что вам было вкусно и понравился рецепт 🫶Сливки нужно взбивать холодными, даже емкость лучше и венчики охладить, так лучше взбиваются.

[@lidiavolkova2128]

Спасибо за быстрый и легкий рецепт сладкого удовольствия!!! Утащила в копилочку и осенним или зимним дождливым утром буду пробуждать близких ароматом этого чуда!)❤❤❤

[@Milovar888]

Кушайте вкусно и низкоуглеводно🫶

[@Luba_Volkova]

Вкусненько. Подписалась. ❤

[@KvitkaJuli]

Спасибо за рецепт❤❤❤

[@natashanatalya592]

Какая вкуснота.. Ммм...обожаю шоколад...как мне нравятся ваши рецепты и самое главное что самое то и по объёму и по содержанию...скоро лето, хотелось бы рецепт мороженого для пп

[@Milovar888]

Да, это очень вкусно 🫶

[@ИннаКравченко-о7п]

Вкусненько, спасибо за рецептик. 👍🏻

[@huanpedro5878]

В крем рекомендую добавить пудру эритрита. Тогда не будет крем хрустеть на зубах. В целом тортик по вкусу для любителей горького шоколада. Возможно нужно меньше класть плиточного шоколада. Рецепторы вкусовые сораняют горькое послевкусье, хотя эритрита добавлено чуть больше, чем у автора рецепта.

[@Milovar888]

Да, эритрит бывает разный, у меня он мелкий, но лучше смолоть в пудру.

[@ИринаНамчук]

Спасибо🙏💕

[@СветаЙовжий]

Вкусно!❤❤❤❤❤

[@ЛюдаКрапивина]

Какао нужно было просеять через сито😊 Спасибо за рецепт!

[@Milovar888]

Спасибо большое😘, попробую в данном рецепте) Но я чего то перестала сеять, раньше все просеивала порошковое, а потом не замечала разницы( но тогда еще пекла с обычной мукой). Когда-то посмотрела информацию известного кондитера что совсем не обязательно просеивать ( но речь была о муке) и перестала так делать, и реально не было разницы) 😍

[@АннаЧеботарь-ц6я]

Супер - рецепт ! Так и хочется приготовить !

[@Milovar888]

отпишитесь когда приготовите) 🥰

[@МиланаСугаипова-т6г]

Здравствуйте, вчера приготовила ваш тортик, очень шоколадно и вкусно. Сытно.как раз была домашняя сметана жирная, я испекла в форме для кекса,тесто вылила в длину по форме, спекла минут за 5 наверно в духовке, потом разрезала на части и получилось 2 пирожных,его уже нет,сьела с чаем и какао.у вас есть рецепт халвы низкоуглеводной?

[@Milovar888]

здравствуйте) спасибо что поделились своим впечатлением 🥰 Рецепт халвы есть, и не один, только у меня измельчитель поломался😂 Возможно придумаю как иначе сделать измельчение и выложу рецепт)

[@МиланаСугаипова-т6г]

@@Milovar888 Буду ждать с нетерпением ваш рецепт, у меня уже есть семечки измельченные, вот и думаю куда бы их применить🤔🤔,всё время борьба с весом,особенно после родов,после 3 ребёнка была 80,похудела до 68 ,благодаря нуп.но вес не удержала.набрала до 90.7 месяцев назад родила 4 ребёнка, после родов вес 90.до этого худела на кето,за 1,5 месяца было минус 12 кг,но опять же не удержала вес.вот опять начала борьбу,на кето быть трудно,нуп более подходящий вариант.ваши рецепты это спасение,я очень люблю сладости,хлеб,фрукты и остальные простые углеводы для меня не так важны, как шоколад.именно шоколад, где-то читала,что тяга к шоколаду нехватка жира в питании.

[@Milovar888]

Это очень хорошо, что вы делаете шаги в сторону похудения) Кето-это лечебный протокол питания, а с нуп нужно подружиться, и если выстроить правильное питание, то и не будет больше «борьбы», вес уходит и вы сыты…

[@innasichkar9822]

Рецепты хорошие, спасибо, но не очень удобно, что нельзя сделать screenshot с рецепта.

[@Milovar888]

Я рада, что вам понравились рецепты! 🫶 Но для того чтобы увидеть полностью рецепт, нужно посмотреть видео, о каком скриншоте вы говорите я не понимаю.

[@МаріяСултанова-с1ф]

❤🍫🎄

[@ЖаннаДанагулова]

Когда готовим крем сахарозаменитель обязательно? Сам сливки и шоколад не достаточно вкусно, подскажите, пожалуйста?

[@Milovar888]

Да, нужно подсластитель, иначе будет не сладким, плюс еще какао горчит же

[@irinaaverkina3844]

Спасибо большое! Ваши рецепты отличные! Простые, доступные, без лишних заморочек. И видео замечательные, все ясно и понятно, без лишних слов и с уютной домашней атмосферой! Буду ждать следующих рецептов

[@Milovar888]

И вам Благо Дарю🫶

[@ЕкатеринаКислова-ь4ю]

Упс, что-то пошло не так.😢 При соединении взбитых белков с шоколадной массой, белки зашипели и опали.😅 То-ли, я добавила в белки чуть морской соли, то-ли в шоколадную массу к эритриту 3 капли жидкой стевии. Вообщем тесто жиже получилось и в микроволновке приготовились коржи быстрее.

[@Milovar888]

Странно почему шипели, как с содой реакция, ну коржи выпеклись пушистыми? Потому как если белки опадают,а в данном рецепте у меня ведь они тоже опали, то кексики все равно получаются пушистыми.

[@ЕкатеринаКислова-ь4ю]

@@Milovar888 Кексики выпеклись пушистые, но по меньше размером.

[@Milovar888]

Тогда отлично,👍 значит все получилось) Тесто что жиже, может зависеть от размера яиц, у меня не крупные были яйца. Но если взять яйца крупные, то нужно немного больше добавить порошка какао, выйти на консистенцию не жидкого но и не тугого теста ( как на видео) 😘

[@ЛюдмилаЗабродина-ф6щ]

Можно ягодами украсить😊

[@Milovar888]

Можно конечно, тем более на носу их сезон

[@Olga19633]

Все ваши юлюда очень вкусные

[@ГалинаМороз-й5й]

Треба просіяти какао!!!

[@Milovar888]

Якщо є грудочки то можна

[@ГалинаМороз-й5й]

@@Milovar888 ну у данному випадку какао було з грудочками...

[@Milovar888]

@user-mq1ph5mi5x Краще звичайно просіяти, але я не стала, все в тесті стало однорідним і пухнастий коржик досить вийшов, але ви звичайно можете просіяти.

[@ОксанаПасько-ш8ь]

Сахарозаменитель тоже вызывает в организме выброс инсулина, поэтому на Кето диете его нежелатеньно.

[@Milovar888]

Да, конечно идет тоже выброса инсулина на любой сладкий вкус. Я употребляю сладкое на сахарозаменителе после еды в первую половину дня, и не каждый день, так как на низкоуглеводной диете можно сахарозаменитель и это вполне разрешено.

[@innasichkar9822]

​@@Milovar888Ерунда, эритритол НЕ вызывает выброс инсулина, т.к. НЕ ПОВЫШАЕТ уровень сахара в крови! В этом смысл замены сахара на эритритол.

[@innasichkar9822]

Не вызывает эритритол выброс инсулина, т.к не повышает уровень сахара в крови, учите матчасть, пожалуйста.

[@Milovar888]

Исследования показывают, что эритритол не вызывает значимого выброса инсулина и не влияет на уровень глюкозы в крови. Однако нейронная реакция на сладкий вкус может провоцировать рефлекторный выброс инсулина, особенно у людей с нарушенным углеводным обменом. Поэтому рекомендуется употреблять продукты с эритритолом в частности, вместе с основным приемом пищи для сглаживания возможного эффекта.

[@lilijawolf8364]

Какао смешать с сах.замом, а потом добавлять в желтки. Тогда не должно быть комочков.

[@Milovar888]

Спасибо за комментарий и совет 🫶

[@tatianas.8891]

Доброе утро, я с пожеланием убрать красивую салфетку, она и Вам мешает и без нее смотреть лучше, четче видно будет просто на столешнице!

[@Milovar888]

Спасибо, я делаю только так, как прежде всего нравится мне, иначе это не будет моим любимым делом.

[@АннаКузьменко-ы5х]

Высококалорийный , с таким тортиком будьте осторожнее , если снижаете вес

[@Milovar888]

Это низкоуглеводный рецепт, это главное, а такие калории конечно нужно умело «вписывать».