تقوس الركبه للخلف /ليونة الركبه والم الركبه من الخلف والامام/5تمارين لعلاج اوعجاج وليونة الركبه

تقوس الركبه للخلف (ليونة الركبه)و ان ركبتك تكون بتتفرد زياده عن الازم وبترجع لورى وانت واقف , المشكله اللى انت ممكن تكون فاكر انها مجرد مشكله شكليه ,ولاكن للاسف تقوس الركبه للخلف من اهم الاسباب اللى بتؤدي لألم فى الركبه ومشاكل وقطع فى اربطة الركبه,وعلشان كده فى الفيديو ده هنعرف مع بعض اسباب مشكلى تقوس الركبه للخلف واللى اهم من كده هنعرف اهم التمارين اللى تساعدك فى حل المشكله وتعديل وضع الركبه فتتخلص بقى من الم الركبه
#علاج_تقوس_الركبه
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
www.instagram....
فيديو علاج الم وطقطقة صابونة الركبه
• علاج الم وطقطقة صابونة...
فيديو علاج خشونة الركبه
• علاج خشونة وطرقعة الرك...
فيديو علاج الم الركبه من الخلف
• الم الركبة وتورمها/ب ٥...

[@روانالشمري-و3س]

الله يشافيكم و يعافيكم عاجلاً غير اجلاً

[@adilmurtada7688]

ربينا يحفظك يا دكتور خالد بارك الله فيك 🌷⚘🌹

[@ahmedmenom5398]

ربنا يوفقك يا دكتور

[@mehdicsc4651]

الله يبارك فيك اخي الكريم شكرا جزيلا

[@MohamedAhmed-lt7fe]

جزاك الله خير ما هو الحل لتعافي

[@user-n358]

قال الرسول صل الله عليه واله وسلم خيركم من تعلم القران وعلمه ٠

[@moi4641]

صدق رسول الله

[@القرآن-و7ح]

بارك الله فيك 💛💙دكتوور

[@sultanatv9864]

Arjou minka 3ilaj alam rokba wata9awos ljawanib laysa ta9awos lwarae fadlan walaysa amran👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🎩🎩🎩👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@وساممحمد-ع9خ]

الدكتور مشكور لكن بالنسبة للطفل الذي يعاني من تقوس للخلف وهو بعمر السنة ماهي طرق علاجه جزاك الله خيرآ.

[@imbarbie8449]

لقيتله حل بنتي عندها ٣ سنوات وعندها كذا

[@thewarrior11111]

انا عندي تقوس الركة للامام .. هل هده التمارين تصلح لي؟

[@abermaher7314]

طيب لو العكس يادكتور الركبة مش بتتفرد الفرد الطبيعي

[@amnaabdallah6268]

يا دكتور انا عملت التمرين تبع الشد والميلان حسيت في الم فظيع في عصب الفخد هل ده طبيعي

[@يوسف-ع9ع6ر]

التمارين تنفع للأطفال

[@Zwfw]

سلام عليكم دكتور هل هي تقصر او ماله علاقه

[@khemissinafti1087]

جزاك الله خيرا... ارجو افادتي ولو بنصيحة.. انا من تحميل كبير على الركبة اليمني صار معي جرح غضروف ركبة.. طلب الطبيب وضع مثبت الركبة لمدة 21يوم بعد نزعه دخلت ركبتي الى الداخل لاستطيع المشي عادي ولا صعود الدرج الطبيب قال مجرد التهاب اربطة... هل من نصيحة

[@بًدٍوٌوٌنِآآسِمً]

عندك ارتخاء او تمزق في الاربطه الخاصه بركبه ولكن لتأكد يجب عمل اشعه مقطعيه لركبه المصابه لتاكد من الرباط الصليبي هل يحتاج تدخل جراحي او لا

[@أمانيالنعيم-خ1ظ]

@@بًدٍوٌوٌنِآآسِمً انا عندي تمزق وطقطقة بركبتي ماهو الحل عمري ١٦

[@عليآلشيخالخزعلي]

شنو علاج 😢

[@عليسعدالعميري]

دكتور اني رجلي راجعه ليوره بس والم بيهة ومرات ماسيطر عليهة احسهة راخيه اريد ارجع ركبتي الامام

[@barqali667]

بشر شسويت

[@هاله-ر5ج]

انا عندي الركبه راجعه للخلف بشكل كبير. والان بلبس دعامات حتى اقدر امشي

[@عليالهوى-و4ذ]

ممكن صوره لدعامه

[@ayoubaytmansor6857]

دكتور أنا عندي العكس شو أعمل

[@MeroNourEldeen]

طب لو طفله 4سنين

[@اشرفعبدالكريم-ط3ق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور انا حضرتك عملت عمليه تركيب شرائح ومسامير في عظمة الشظية و مثبت فى القصبة وكان فى كسر فى الركبة من ستة اشهر وحاليا الدكتور قال لى امشى على عكاذ واحد بس انا بدوس على القدم كويس المشكله ان الركبة مش قادرة تحمل مع القدم واحس انى ممكن اقع وغير كده ان القصبة دخلة تحت صابونة الركبة ومش قادر امشى من غير عكاذ

[@samahlbanani4623]

السلام وعليكم دكتور من فضلك انصحني بعلاج لركبتي لأني لم أقدر على تنيها أبدا لأني لما اريد ثنيها والله اتالم كثيراً ولم أقدر لقد اشتقت والله يعلم كثيراً للركوع و السجود من فضلك ساعدني وانصحني مادا اعمل والله يرحم ليك الوالدين ويوفقك في جميع اعمالك

[@مريمعمار-ح3ظ]

وعليكم السلام اختي للأسف لايوجد علاج لهذه الحالة انا ايضا عندي روماتيزم ولا اقدر على ثنيها رغم العلاج

[@مريمعمار-ح3ظ]

ربي يشفيك

[@AbdulMajid-ki5ew]

العلاج موجود في الهند تقريبا لكل المرض

[@msss7202]

يخوي متى راحت هذي المشكلة منك؟

[@روانالشمري-و3س]

افضل واحد يشرح بدقة ، شرح حلو ومفهوم الله يسعدك شكراً لك ، و الله يشفي كل مريض يعاني ♥️

[@haidyramadan4340]

طيب لو المشكلة بسبب ال hyper mobility نعمل نفس التمارين؟؟

[@Gtranle]

هية دي نفسة بس اسمها بالأنجليزي

[@Gtranle]

هية دي نفسة بس اسمها بالأنجليزي

[@Gtranle]

هية دي نفسة بس اسمها بالأنجليزي

[@masarakitchen]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ♥️

[@mariem5631]

أنا عندي ارتخاء الركبه وتم تنصيفه على أنه التهابات وباخد ادويه ل شد الركبه بس مفيش نتيجه للأسف وبدأت اعرج بسبب الارتخاء دا ومش لاقيه حل للعرج لحد دلوقتي اتمنى حضرتك ترد

[@ياألله-ع1ق2س]

أفضل معالج وبالمجان الله يوفقك

[@user-ss1zg8yu9l]

بصوا يا جماعه مع كامل احترامي للدكتور المشكلة اولا مابتختفيش ليه اولا لما بتحصل بتكون بسبب حاجه من الاتنين اول حاجه فيهم عظمة القصبة في الطبيعي بيبقي السطح بتاعها في ميل بسيط للخلف بيمنع الركبة انها ترجع لورا في ناس معندهاش الميل ده لو عملت اشعه ودي الحاله اللي تتعالج بجراحة العظم نفسه مابينفعلوش تمارين دكتور العظام بيكسر العظمة من فوق ويرجع الميل بتاع العظمة وبترجع طبيعي تاني لان العظم بيتشكل عادي حسب حالة المريض الحاجه التانيه وهي الاكثر شيوعا وهي ليونة الاربطة لكن سطح القصبة سليم ودي للاسف ملهاش علاج علاجها ان انت بتقوي عضلات رجللك عشان تتماشي مع الحاله لان ليونة الاربطة دي حاجه رباني مش مرض زي الناس اللي بتفتح الحوض للاخر وكده اتمني اكون وصلتلكوا المعلومة يعني تمارين الدكتور بتخليك تتماشي مع الحالة لكن مابتختفيش الا بعملية لو كانت من العظم زي ما فهمتكوا

[@سيدعطا-د9غ]

جزاك الله خيراً وبارك فيك وزادك علما وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@thewarrior11111]

انا عندي تقوس الركة للامام .. هل هده التمارين تصلح لي؟

[@thewarrior11111]

انا عندي تقوس الركة للامام .. هل هده التمارين تصلح لي؟

[@مفتاحالصبر-ح2ذ]

هل السقوط على الحوض في الصغر يؤثر على الانجاب

[@shaimaamohammed8203]

شكرا يا دكتور كنت فعلا محتاجة تمرينات تساعدني لاني عندي المشكلة دي

[@HeshamH2002]

+١

[@Rawan-sz2qp]

اتحسنتي أو رجعت طبيعيه؟

[@ahmedatteya2160]

حصل تحسن ورجعت طبيعية ولا لسا زي ما هيا في ليونه وتقوس للخلف

[@soufianeifri9502]

كم المدة استغرقت تقريبا

[@HamoAshraf28]

رجعت طبيعي❤

[@علاصالح-ن8ك]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@gtrq5647]

يمكن السكوات لما نعمله بطريقه غلط يزيد المشكلة

[@Helin_doski11]

انا عندي ارتخاء للإمام تفيدني

[@سلطانالعربوالعجم]

الحمدلله والشكر لله جزاك الله خير وبارك الله فيك وحفظك الله ورعاك يادكتور انا استفدت كثير وذهب الألم

[@hamedatef4035]

لسه عندك ارتجاع

[@سلطانالعربوالعجم]

@@hamedatef4035 لا ابشرك الحمدلله صارت ارجولي مستقيمه بفضل الله

[@ahmedelsangry9374]

اخدت فترة اد اي عشان تخف ؟

[@amelimmy872]

من فضلك تعمل التمرين كل يوم ومتى ظهرت النتيجة؟

[@غيثمحمد-ص7ر]

شكد اخذت وقت ورجعت​@@سلطانالعربوالعجم

[@أحمدعسيري-ض9ب]

سلام عليكم ينفع لعمر ٢١؟

[@asmaahamdy583]

لو سمحت يا دكتور عندي نفس المشكله وأثرت علي صابونه الركبه فيها الم عندي في البيت اوربترك هل ده مفيد ولا مضر

[@sayedmahjoub]

هل ممكن تحتاج تتدخل جراحى ؟ وهل اروح ل دكتور علاج طبيعي او كابتن جيم وله مش محتاجه ؟

[@بًدٍوٌوٌنِآآسِمً]

اولا .. تحتاج اشعه مقطعيه الركبه الي فيها انحناء لداخل لتاكد من سبب ويعدها يقرر الدكتور المختص للعظام

[@maramsalm2967]

انا قبل كم سنه وانا صغيره زلقت وصار فيه خلل في ركبتي شكلها متشوهه وماحليت المشكله

[@MichaelMaiky12]

هو تمارين اطاله فتح الحوض ممكن تخلي فيه ارتجاع في الركبه

[@Kema_waget]

كتر خيرك، مشكلة موجودة عند ناس كتير وما يعرفوش إنها مشكلة صح وفاكرينها حاجة عادية

[@ММВ-т2ъ]

مهو بسبب المشكله دي عكلت بروز للصابونه ومنظرها وحش ينفع ترجع؟

[@Ziad-b5w]

نفس المشكله

[@Ziad-b5w]

هل حليت المشكلة ؟؟

[@حسنالشاخوري]

احتاج كم ع الاقل استمر ع هذي التمارين عشان يبين مفعلوها

[@msss7202]

ها بشر راحت؟

[@AhmedAhmed-cv4wb]

@@msss7202 ربما يكون مات ربي يرحمو

[@demaa-mc3rn]

استغفر الله لية مات 😂 ​@@AhmedAhmed-cv4wb

[@AhmedAhmed-cv4wb]

@@demaa-mc3rn لأنو لا يريد الإجابة على السؤال

[@AhmedAhmed-cv4wb]

@@demaa-mc3rn لأنو لا يريد الإجابة على السؤال

[@mhdrajab1540]

أنا عندي المشكلة بيدي تلتوي للخلف شوي بس مو مسببة أي ألم ولا أي مشكلة والمشكلة من وقت الي ولدت وعندي عمي نفس المشكلة كانت معو وسجلت نادي حديد بس حابب أعرف إذا ممكن تؤثر على شي أفيدونا

[@ستنجلي-ل1ف]

يادكتور اخي تقلب في الدراجه الناريه وانكسرت رجله من عند الركبة اجرى عمليه والآن في ركبته شد لا زالت مشدوده ماذا تنصحه الله يجزاك خير

[@KhaledAshraf]

لازم يتابع مع دكتور علاج طبيعي في العياده

[@ستنجلي-ل1ف]

@@KhaledAshraf هو يتابع بس اخي عجول يبغى تعالج رجله بسرعه كم يكفيه مده كي ترجع رجله كما كانت وهذا الشد هل هو تاثير الكسر

[@صباحفياض-ر9ب]

لمدة كم يوم

[@saramohammed5538]

تمرين الاسكوات ينفع لمريض عمل عملية ديسك وحصله ارتجاع مَـرّھٌ تانيه للغضروف؟ وهل التنميل اللي بمشط الرجل الدايم ممكن يروح ؟

[@h_ie55]

دكتور انا ما عندي الم بس ركبتي شكلها لو ا كلمت شخص رياضي قال لي جسم كذا حمدلله شفت فيديو حقك ساعدتي كيف اتخلص منها اني عندي بشكل قوي

[@psdoctor3169]

يا دكتور ايه ده الفرق بين رجوع الركبة إلى الخلف وتقوس الساقين

[@user-ss1zg8yu9l]

تقوس الساق بسبب انحناء العظم لكن الرجوع ممكن يكون برضه بسبب العظم سطح القصبة مفترض انه بيبقي فيه ميل بسيط لورا بيمنع رجوعها للخلف و السبب التاني انه فيه ليونه ف الاربطة بس كده

[@Abdomohamed-kw9dm]

دكتور انا عندى المشكله دي ورايح الكشف الطبى للجيش بكره هل ممكن اخد اعفاء

[@غيثمحمد-ص7ر]

اخذت إعفاء ؟!!

[@Abdomohamed-kw9dm]

@@غيثمحمد-ص7ر ايوه الحمد لله اخذت إعفاء نهائى

[@غيثمحمد-ص7ر]

@@Abdomohamed-kw9dm انته كلية ظباط ولا جنود مو اني من العراق وأريد اقدم يس عندي ركبني راجعه شوية للخلف اخاف يرجعوني

[@yousef_99954]

ايش يعني اعفاء ​@@Abdomohamed-kw9dm

[@Abdomohamed-kw9dm]

@@غيثمحمد-ص7ر لا تظهرها يا حبيبى فى الكشف وان شاء الله يقبلوك بكليه الشرطه مش هياخدوا بالهم الا لو انت قولت فهمت على

[@kareemmohamed13]

الاسم العلمى للمرض دة ايه؟؟

[@lilyvanily9708]

Genu recurvatum

[@عبداللهالنمر-د2ي]

يا دكتور انا عندي نفس المشكله دي وعندي 16 سنه هي المشكله دي تتاثر على رياضه الكره القدم على شان انا بلعب في نادي ارجوك قل لي على الحل اعمل ايه😣

[@리뉴얼바디-n5y]

Back Knee!

[@pascalito.]

هل تنقص هذه المشكلة من الطول ؟؟

[@mohamedchaaben8680]

شكرا دكتور على العرض جزاكم الله خيرا أرجو الإفادة حول هذا المشكل بالنسبة لطفل عمره 6 سنوات و هل يعيق هذا المشكل باتباع تمارين الجمبارز الإحترافي و شكرا مسبقا

[@sehsun8]

نفس الشيء .. هل حضرتك وصلت لحل ؟

[@nogoomassama6302]

التمرين هذا صالح لبداية الاحتكاك أو لا

[@benita9116]

شكرا جدا دكتور

[@islamta1731]

لو سمحت طفل عمره سنتين شو التمارين المناسبة له؟

[@MonicaAtef-w7o]

بنتى 7سنين وعندها الركبتين بيردوا لورا كده بشكل ملحوظ وحاسة الموضوع بيزيد مع الوقت..اكشفلها تخصص ايه .ارجو الرد،🙏

[@user-ss1zg8yu9l]

عظام اطفال او عظام كبار ولو الدكتور فيهم مش تخصصه اطفال هيحولها للتاني

[@lomaloma9331]

بسم الله ماشاء الله كيفية التواصل مع حضرتك للاهمية

[@aboalmjd8193]

مشكور❤️

[@mohamedfathyahmed3312]

ممكن اتواصل معاك يادوكتر ضروري لو تبعتلي الانستا

[@HamoAshraf28]

حد جرب يجدعان ❤❤

[@amroumran1728]

طيب يا دكتور تمرين الديدليفت غلط عليا لو في التنية دي؟

[@mohamedmidou2782]

راني نعاني دكتور ولحل كيفاه

[@AliMohamed-wp6dg]

والله حصل فرق اشكرك

[@Ahmed_sayed.1236]

خلال قد ايه بيظهر الفرق

[@غيثمحمد-ص7ر]

شكد استمريت وحصل فرق عندك

[@mekagmal6065]

طب حضرتك ممكن عنوان عيادتك

[@awadalftahi6525]

تقصد الرباط الصليبي

[@maramsalm2967]

وش الحل فيه تمارين

[@ahmedmenom5398]

حضرتك التمارين للرجلين الاتنين صح

[@olaabdelsabour8212]

اى تمرين لازم للرجلين مع بعض عشان متقويش واحدة والتانية لا

[@KhaledAshraf]

ايوه صح

[@iraqfuture2400]

شكرآ جزيلآ

[@mohamedgamal3521]

ممكن الأسباب

[@Hoho-ji7ui]

بارك الله فيك وشكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

[@صابرين-ض9ح]

ربنا يسعدك

[@johnnythomas8920]

دكتور! يوجد نفس المشكلة ل والدتي وتبين في بعض الفحوصات انه يوجد لديها ضمور عضلات بطيء لكن سؤالي في هذه الحالة رجوع الركبة للخلف مثل الصورة التي عرتضها علينا يوجد علاج أو عملية جراحية ل شفاء؟ وشكرا

[@karim1714]

❤❤

[@rayaneaber2903]

هل يمكن الإعفاء من الخدمة الوطنية

[@Omar-kk5jp]

أنا اخدت اعفا من الجيش بسبب التقوس الخلفي من شهرين تقريبا 😅😅

[@mohamed98765]

​@@Omar-kk5jp يعني كانت رجلك زي الصور اللي في الفيديو ده ؟

[@Omar-kk5jp]

تقوس خلفي اه و معاها فلات @@mohamed98765

[@ahmedd_atia]

طب انا ي دكتور عني الركبه راجعه لورا زي ما حضرتك شارح ده يطلع اعفاء من الجيش ومستني رد بعد اذنك

[@user-ss1zg8yu9l]

انا عندي ودخلت للاسف مابتعبرش مرض قد ما هي حاجه شبه طبيعية لانها عند ناس كتير ممكن تبعتلي صورتك و انت واقف من الجنب وفارد ع الاخر وانا هقوللك هتدخل ولا لا انشاء الله اسئل مجرب مش طبيب

[@ahmedd_atia]

@@user-ss1zg8yu9l ما انا الحمد لله اخدت غير لائق وطلعت

[@user-ss1zg8yu9l]

@@ahmedd_atia الف مبروك جايز تكون عندك زيادة حبتين طيب سؤالي بعد اذنك ماثرة عليك ف ايه

[@ahmedd_atia]

@@user-ss1zg8yu9l الله يبارك فيك لا والله ولا حاجه بس كتر الواقفه

[@user-ss1zg8yu9l]

@@ahmedd_atia ايوه بتحس بايه يعني

[@ع.م.ا.ع]

دكتور لو سمحت ساعدني في اني اعرف هو الانفصال العضلي للبطن بيعالجو دكتور العلاج الطبيعي ازاي ويحتاج كم جلسة علاج بالله عليك ماتنسا ترد عليه جوزي بدأ يبصبص برة بسبب شكل بطني مع ان جسمي كله كويس المشكلة في البطن

[@KhaledAshraf]

في فيديو أنا عامله على القناه عن انفصام عضلات البطن شوفيه

[@kareemmohamed13]

اكتب انى بشتكى من ايه ف ورق الجيش بسبب المرض دة